Op mini-ski's:
veilig en zeer vlug
Waar en hoe duur
Welk land?
Veilig
Sneller
Speelgoedski's
Twee weken
GLM-methode
Joegoslavië
Bindingen
i m
.V k
door Ben Smit
Minder dan de
helft van de win-
tersportgasten
waagt zich op de
ski. We hebben
het nu over het alpine of afda-
Ungsskiën. Ongeveer 4 per 1000
treffen het ongelukkig, ze lo
pen een min of meer ernstige
verwonding op en scheiden er
mee uit.
Van degenen die voor de eer
ste keer een poging doen om
de skikunst onder de knie te
krijgen, raakt zo n 20 binnen
drie dagen dusdanig ontmoe
digd. dat ze de skisport en in
veel gevallen daarmee de win
tersport voorgoed vaarwel
zeggen.
Oorzaken daarvoor zijn het ge
vecht met die lange latten, al te
grote inspanningen en overver
moeide spieren als gevolg van
een vaak onvoldoende voorbe
reiding. Kijk maar eens naar de
beginnersklassen op maandag.
Daar staan groepen van 15 tot
18 mensen vol verwachting
bijeen.
Op dinsdag en woensdag het
lijkt op het verhaal van de tien
kleine negertjes vallen er tel
kens een paar af. Die tonen
elkaar zuchtend en steunend in
de skistal hun blaren en andere
pijnlijke plekken op voeten en
andere lichaamsdelen.
Op donderdagochtend zijn de
meeste beginnersklassen gere
duceerd tot 12 of 13. Toen de
skischooldirecteur in het Oos
tenrijkse Serfaus dit wilde be
strijden en ten bewijze zijn
weekboeken te voorschijn
haalde, bleek, dat ik volkomen
gelijk had.
Toch gaat het niet overal zo.
Het tegendeel wordt bewezen
in het Zwitserse Davos. De
plaats waar op de top van de
Weissfluh het Eidgenossische
Instltut für Schnee- und Lawi-
neforschung op andere terrei
nen waakt voor de veiligheid
van permanente en tijdelijke
bergbewoners. Onder meer
door tweejaarlijkse cursussen
voor lawtnebeveillging en berg-
reddingswerk.
Davos la een heel veilig ski
oord óók en daar willen wij
het over hebben vanwege
het feit, dat Je overal op de
pistes van Parsenn, Schatzalp,
Plscha en Jakobshorn mensen
op hele kleine skietjes een ont
zettende hoop plezier ziet
hebben.
Overal op de 80 gemarkeerde
pistes tussen de 1580 en 2850
meter kom je de klassen van de
Davoser sklschool tegen en alle
beginners tenzij ze heel be
wust anders willen komen
in een mlnlskiklas.
Dat is te danken aan de visie en
het doorzettingsvermogen van
skischooldirekteur Max
Bertsch.
Ik weet waarover ik schrijf, ik
heb zelf roud mijn 40-ste via
deze methode leren skiën, na
dat ik eerder vol wanhoop had
geconstateerd, dat skiën op
normale lange ski's niets
voor mij was.
Het lijkt gek en Je voelt Jezelf
een rasidioot en de benaming
„Idiotenhügel", die welwillen
de skiërs aan de oefenwelde
voor beginnelingen plegen te
geven, acht Je volkomen
terecht
Van kort naar lang. Duidelijk is op dea e foto te zien in welke fasen zich de opleiding volgens de miniski-methode voltrekt.
Samen op de miniski de helling af, de stokken zijn overbodig.
Klein beginnen kan men in de volgendle plaatsen:
Davos, Graubünden, Zwitserland 1560-2 850 m. Oa. Cristoffel
Reizen, Hotelplan, Holland Internationa 1 NBBS. Skicursus 6
d. Fr. 90,-, schoenen 7 d. Fr. 34,-, ski's 7 d. Fr. 90,- prijzen
laagseizoen. Trein, 10 d. halp. 759,- eig en auto 8 d. 490,-.
Bad Scuols/Vulpera/Tarasp 1275-2600 m. Geen Nederlandse
touroperator. Vulpera hotels bieden aain 7 d. va. Fr. 528,-
inbegrepen, 7 d. halfpension, zwembad, be rgbanen, 6 d. skiles.
Skihuur 7 d. Fr. 35,-, dezelfde voorzieningen (geen maalt.) in
appartement voor 4 pers. 2 kamer Fr. '270,-.
De Franse wintersportbestemmingen worden o.a. opgenomen
door Arke-Reizen, Hotelplan, Holland International. Prijzen
365,- (1 wk eigen auto); 395,- (1 wk vliegen app.); 509,- (1
wk hotel eigen auto vp); ƒ820,- (1 wk vliegen, hotel vp).
Skilessen Fr. 165,- (6 d.), ski's 4- schoenen Fr. 40 per dag.
Nordseter, Noorwegen, In het programma van Scanialux, (850
m) 1 week hotel, vp 695,-.
Kranjska Gora, Joegoslavië, 810-1565 m. in Programma
Hotelplan, 8 d. eigen auto (hp, hotel) 222,-, 8 d. vliegen (hp,
hotel) 577,-, skilessen per 5 halve dagen ND 380,-, ski's
schoenen per dag ND 80,-.
Maar als die hele groep begin
nelingen, als ook alle leerlingen
van de tweede week op vrij
korte ski's massa's plezier blij
ken te hebben, als het onge
valspercentage tot vrijwel 0 is
teruggebracht en als Je inzage
krijgt in enquêtes, waarin men
sen van over de vijftig beweren,
dat ze nog nooit met een zo
veilig gevoel ergens aan begon
nen zijn. Ja, dan ga Je er toch
wel anders tegenaan kijken.
Het is gewoon wfifir, Je leert op
miniski 's in één week, waar Je
op normale ski's zeker drie we
ken voor nodig hebt. En dan
komt u tot de conclusie: laat ze
maar lachen, ik trek aan het
langste eind op mijn korte skie
tjes. De methode berust op een
idee van de Beierse skischool
direkteur Martin Puchtler, een
in eigen land niet geëerd
profeet.
Tien Jaren geleden begon Da
vos ermee en binnen een paar
Jaar deden minstens 15 plaat
sen in Zwitserland eraan mee.
Oostenrijk Is er nimmer aan
begonnen. Frankrijk „ontdek
te" een Jaar of twee geleden het
skl-evolutlf en pronkte met de
Amerikaanse GLM-veren.
Inmiddels heeft een aantal
nieuwere i wintersportplaatsen
deze metho de ingevoerd, waar
bij Les Ar cs de koploper is
geweest.
In Zwitserland hebben, met
uitzondering van Davos, alle
plaatsen het na kortere of lan
gere tijd weer' laten afweten en
het is bijzonder opmerkelijk,
dat Bad-Scuo 1-Tarasp-Vulpera
in het kanton Oraubünden dit
Jaar voor het et test komt met de
aanbieding van de Amerikaan
se GLM methode, een evenknie
van de mlniskhnethode.
Waarom heeft it ten overal weer
van deze, voor dVe gast zo voor
delige en veilige, methode afge
zien? Max Berts ch zegt, dat er
twee redenen zij;u.
Op de eerste pLiats het pro
bleem van de inv estering door
skiverhuurbedrijv en in sets mi-
nlski's, terwijl ze daarnaast
normale ski's in vi ïorraad moe
ten hebben. Op de tweede
plaats voelen vetü skileraren
zich eenvoudig te g oed voor het
maken van kunstjles op skie
tjes van 65 cm ent hebben ze
geen zin om een nieuwe metho
de aan te leren.
Maar waarom zouden we het
moeilijk doen als h< et ook een
voudig kan? Daarom geen lan
ge ski's van 180 cm of meer
onder de voeten, waarvan de
punten steeds de neiging heb
ben over elkaar heen te gaan,
zodat Je valt en dan weer hals
brekende capriolen moet uit
halen om overeind te komen.
Nee, de vreemde bewegingen
van het skiën gaan we aanleren
op een paar hele korte skietjes,
verlengde schaatsen lijken het
wel, van 65 cm. Ja heus, dat
kan. Op die kleine speelgoed-
skietjes maken we één, hooguit
twee voor erg langzame leerlin
gen, dagen oefeningen, waarbij
de voeten én de ski's altijd pa
rallel blijven.
U leert skiën volgens de paral
lelmethode en de parallel-
schwung is in feite één van de
laatste en moeilijkste skibewe
gingen die u probeert meester
te worden als u les krijgt op
lange latten.
Hier ls alles gebaseerd op die
parallelmethode en pas aan het
eind van de cursus leert u spe
lenderwijs stemmbogen ma
ken. Iets wat u klassen op nor
male ski's zwoegend en zwe
tend dagen achtereen als eer
ste beginselen ziet beoefenen.
Na die ene dag op 65 cm, stap
pen we over op skietjes van 100
cm, weer één of twee dagen
(waarbij u ondertussen al met
de lift hoger de bergen in gaat)
en vóór het eind van de week
staat de gemiddelde leerling op
ski's van 130 cm.
Binnen twee weken maakt u
dan gegarandeerd hele afdalin
gen op ski's van 160 cm en dan
bent u rijp om over te stappen
op de compactski. Die is iets
breder dan een gewone ski en
ongeveer 170 180 cm lang,
het eindpunt van de miniski-
methode.
Als u dan het tweede Jaar nog
één weekje les neemt, kunt u
verder op eigen houtje alle hel
lingen af. Tegen allen en alles
in heeft Max Bertsch volgehou
den en de vele duizenden dank
betuigingen bewijzen zijn ge
lijk en dat van zijn opvolger
Paul Müller.
Natuurlijk hoéft echt niet le
dereen op minlski's te gaan les
sen. Deze methode is er voor
alle mensen en misschien
hoort u daar ook wel toe die
wel graag zouden leren skiën,
maar die om de een of andere
reden het risico van normale
(langere) ski's niet aandurven
of willen
Overigens, maar om een heel
andere reden, staat Davos voor
de vraag hoe het verder moet
met de mlnisklmethode. Deze
miniskl-sets zijn gemaakt van
hout, wat zwaar dus in tegen
stelling tot ski's van latere ma
terialen als fiberglas. Men is nu
op zoek naar een vervanging
van de miniski, niet van de
methode overigens.
Grappig is het dan nu te ont
dekken, dat Bad Scuols-Ta-
rasp-Vulpera, een hoteldorp in
Granbünden, een sportleraar
naar Amerika heeft gestuurd
om zich te bekwamen in
de G(graduated) LUenght)
M(method).
Hier begint men op ski's van 90
cm en gaat, via 120 en 150 cm,
naar de eigen skilengte. Het
speciale aanbod van de hotels
in Vulpera houdt tevens in, dat
's morgens, door middel van
een lichte „Wasser-Gymnas-
tik" in het Hallenbad, de spie
ren los worden gemaakt.
Die Amerikaanse methode
wordt nu ook, sinds een paar
jaar, in een aantal nieuwe
Franse skigebieden, toegepast.
Les Arcs was hierbij de koplo
per, maar ook Valmorel, Avori-
az. Flaine en Courchevel (om er
een paar te noemen) geven op,
dat via de GLM-methode ski-
onderricht wordt gegeven.
Wie voor het eerst op winter
sport gaat, kiest het best voor
een verzorgde reis van één van
Nederlandse Touropera
tor*. Dan bent u ervan verze
kerd, dat de altgekozen plaats
in elk geval een redelijk aan
bod op velerlei gebied heeft én
dat de diensten van een hos
tess ter beschikking staan. Op
die manier krijgt u ook ski's,
schoenen etc., tegen redelijke
prijzen.
Frankrijk Is altijd al een duur
wintersportland geweest.
Het probleem hierbij ls, dat pa
pier geduldig is. Het is ook in
Zwitserland voorgekomen, dat
mensen In een plaats vroegen
om les via de mlnisklmethode
en dat men vanwege b.v. het
geringe aantal belangstellen
den er eenvoudig niet op in
ging.
Wie voor het eerst op winter
sport gaat, doet er overigens
goed aan zich af te vragen hoe
het met zijn Frans is, als hij
naar een van deze oorden wil.
Het gaat al beter, maar nog
lang niet iedere skileraar in
Frankrijk spreekt Duits of
Engels.
Nou is skiën op zichzelf al een
probleem vanwege alle moge
lijke houdingen, bewegingen,
uitdrukkingen etc., die u moet
aanleren en als u daarbij nog
met taalproblemen te maken
krijgt, maakt u het zichzelf on
nodig lastig.
Kijk, bergski en dalski klinken
in het Duits bijna net zo als in
het Nederlands, evenals rechts
en links. In het Frans niet.
Een heel eigen toepassing van
de GLM methode kennen ze,
ook al weer sinds Jaren en met
veel succes, in Kransjka Gora
in Joegoslavië. Daar begint
men niet op skietjes van 65 cm.
De eerste ochtend brengen ze u
naar een gymnastiekzaal. Vóór
u op de grond ligt dan een
plaat, waarop twee skietjes ge
tekend staan, de bovenkant
een beetje geruwd.
Daar moet u op gaan staan en
de leraar laat u dan op de mu
ziek van de cha-cha-cha, die uit
een grammofoon komt, bewe
gingen maken. Lachen, gieren
en brullen, maar diezelfde mid
dag al ontdekt u, als u op ski's
van 100 cm komt te staan, de
waarde van deze oefening. Het
klinkt sommigen misschien
wat vreemd in de oren, maar
ook in de langlaufsport begint
men de waarde van kortere
ski's, althans voor beginners, te
ontdekken Sven Erik M0l
stad, directeur van de ski-
school in het op 850 m hoogte
gelegen Nordseter, 14 km van
Lillehammer, gaat uit van deze
gedachte: onze kinderen leren
op kleine skietjes skiën, waar
om zouden dan onze leerlingen
óók niet op kortere ski's met de
ongewone materie vertrouwd
kunnen raken?
Vandaar een wat kortere en
bredere ski van fiberglas voor
de lessen van de eerste paar
dagen. Bovendien blijken veel
leerlingen heel snel met hun
hakken naast de ski's te staan
als het gaat om remmen of
bochten maken.
Zwitserland scheen door het
lage inflatiepercentage wat
goedkoper te gaan worden,
maar de waardevermeerde
ring van de Zwitserse Frank
zorgt dit jaar wel voor het te
gendeel.
De mogelijkheid bestaat, dat
enkele touroperators met ho
gere prijzen zullen moeten ko
men dan in hun programma's
staat. Oostenrijk is daardoor
toch nog altijd goedkoper, hoe
wel de prijzen van drankjes
etc. er bepaald in een aantal
plaatsen niet om liegen.
De prijzen van skischolen zijn
in Oostenrijk ook weer stevig
omhoog gegaan.
Italië is op het gebied van eten
en drinken nog redelijk goed
koop maar voor het overige
gaat het de andere alpinelan-
den hard achterna.
Echt roedkoop ls nog Joego
slavië te noemen, maar de ge
hele wintersport ademt een
veel eenvoudiger sfeer.
Noorwegen tenslotte Is erg
duur, maar biedt wel kwaliteit
voor zijn geld. Drank inslaan
op de luchthaven en in het
hotel ijsblokjes mee naar uw
kamer nemen is een deel van
de oplossing. Bovendien lig
gen de Noorse skigebieden
aanzienlijk lager dan in de Al
penlanden (tussen 600 en 800
m). Dat betekent dat u in Noor
wegen steeds een dag voordeel
krijgt omdat u de eerste dag
niet hoeft te acclimatiseren.
Daarom heeft men deze Noorse
ski's voorzien van een band, die
vanuit de bevestiging bij de
neus wordt strakgetrokken
rond de hiel, waardoor men een
beter contact met de ski houdt.
Het grappige is. dat dit alle-
maaleenbeetje lijkt op de aller
eerste skibindingen (voor alpi
neski's) die zo rond het midden
van de vorige eeuw werden uit
gevonden. Ik heb zelf een paar
dagen met deze nieuwe ski's
geoefend, nadat ik op de nor
male langlaufski's, met alléén
de neus van de schoen beves
tigd aan de ski, weinig plezier
had gehad.
Op deze ski's en dezelfde er
varing had een groepje reisbu
reau-employés, dat gelijk met
mij in Nordseter was kwam
ik een heel stuk beter uit de
voeten. Ik kon hierop zelfs
stemmbogen maken en mijn
vaart behoorlijk afremmen.
Sven Erik had al eens tegen me
gezegd: wie goed langlaufen
heeft geleerd, krijgt het afda
lingskiën des te sneller onder
de knie. Hij had gelijk.
Nog één kanttekening. Tegen
standers van miniski- en ande
re moderne skimethodes stel
len, dat u op die manier tech
nisch niet perfect en soms zelfs
fout leert skiën. Misschien heb
ben ze wel gelijk, maar ik heb
zo langzamerhand tien jaar
plezier dank zij de minlskime-
thode.lk schrik voor geen enke
le piste terug en ik heb nog
nooit afkloppen a.u.b. een
ongeluk gehad, hoe klein dan
ook. En dat telt óók mee, vind
ik.
