MATTH. BRINKS
Albert en Jacob Spijker
trainen
elke dag
PRISMA
voor AL uw VERWARMING
SANITAIR-SHOP
HOOIGRACHT 106
Kees Uittenhout: Ik wil
onder de 1.10.0 blijven
A. v. d. OUWEELEN ZOON -het haardenadres
GASHAARDEN
MEER AANDACHT VOOR WATERPOLO
Vergelijkbaar
met basketbal
SUPPORTERS!!
U kan iedere overwinning van uw
club spontaan meevieren, want
PERSONENAUTO
BUSJE
TAXi
UW ADRES
moderne
gelegenheids
kleding
Ook grijze jacquet
kostuums
Fa J. J. SLOOS
STILLE RIJN 11 - LEIDEN
keus
van de
sportieve man
een
horloge
GROTE SORTERING
DOUCHE-
Gasfornuizen - Gaskookplaten
WASTAFEL- en
CLOSET
COMBINATIES
3
wij brengen U naar de wedstrijd en halen U na afloop weer af met een luxe
of zo U wilt, nóg gezelliger, met een
om U weer zonder zorgen voor uw eigen deur terug te brengen
Vraag eens om inlichtingen, onze tarieven vallen erg mee, maar U moet
wel tijdig een afspraak maken.
Ook voor een taxi °ok voor ecn taxi
25555 25555
NARMSTRAAT 19A LEIDEN TELEFOON 01710—25555
VOOR HET KOPEN EN
HUREN VAN
HAARLEMMERSTRAAT 126
LEIDEN - TELEFOON 21074
JUWELIER - HORLOGER
SCHOOLSTRAAT 41
VOORSCHOTEN - TELEFOON 2677
Weet U geen oplossing
om Uw huis behaaglijk
HOOIGRACHT 10S
te verwarmen
Maak dan eens, geheel vrijbli|-
vend, een afspraak met ons en
Wm* tafellinnen
weg zijn de problemen I
ERKEND QA8-, WATER- EN ELEKTR. - INSTALLATEUR.
Douchemenf kranen
FOETBAL UITGEZONDERD, kampen veel
takken van sport met een gebrek aan pu
blieke belangstelling. Sommige sporten zelfs m
hoge mate. Andere daarentegen, zien het publiek
meer en in groteren getale komen. Recente voor
beelden: de belangstelling voor volleybal, die
vooral toenam na de successen van Blokkeer en
omdat het spectaculaire karakter van deze team
sport een klankbodem vond.
In Leiden ziet men steeds meer toeschouwers
komst in hun trainingsschema gebruik.
Jacob Spijker zegt daarvan: Jn basketbal zit
ten elementen van waterpolo. Niemand is speci
fiek aanvaller; een speler moet ook een goede
verdediger zijn. Wij maken van basketbal gebruik
om ons daarin te bekwamen.
Waterpolo is een belangrijk wordende sport.
De meesten zijn ooit ivel eens ermee in aanraking
gekomen. Twee soorten overtredingen met name
vragen in deze specifieke teamsport de aandacht
bij Bona Stars, de basketbalveremgingdie in de Vijf Meijhal haar domi- van de arbiter: de speler'onjuist verhinderen de bal te spelen (bv. door aan
cilie heeft. Basketbal nu heeft grote overeenkomsten met waterpolo, althans zijn benen te trekken) en het hinderen van een speler bij het opzwemmen.
wat de training betreft, die in een aantal onderdelen gelijkgericht is. Niet Verder is waterpolo een veel training vergende sport, heit verhaal over de
voor niets maken ook de gebroeders Spijker van De Zijl van die overeen- gebr. Spijker laat dat overduidelijk zien.
WATERPOLO IS geen sport voor kleine jongetjes.
Het is een sport voor „krachtpatsers" in de goede
betekenis van het woord. Albert en Jacob Spijker
uit Leiden zjjn daarvan een zichtbaar bewijs. Al-
bert (1.92 m.) en Jacob (1.88 m.) behoren beiden
tot de jeugdwaterpolotop van Nederland en zijn ook
in hun club ,,De Zijl' inmiddels onmisbare steun
pilaren.
Bovendien hebben zij het enthousiasme van de
jeugd en daarom kunnen zij naast hun schoolstudic
(Albert, 17 jaar, 3de klas MULO) en Jacob (16 jaar,
3de klas HBS) praktisch dagelijks tijd vinden om in
het zwembad „De Zyl" te trainen. Badmeester Rol
leerde hen in 1960 de zwemkunst machtig worden.
Albert en Jacob profiteerden gretig van de mo
gelijkheid dat vlak bjj huis (zij wonen in de Suri-
namestraat) een zwembad te vinden was. Na veel trainen
kwam dan eindelijk in het winterseizoen '64'65 het water
polo om de hoek kijken.
In een half jaar trainen veel balgooien en zwemoefenin-
gen waren zij klaargestoomd en nog altijd vinden zij de
training noodzakelijk.
De gebroeders Albert en Jacob Spijker.
Albert; „Het is noodzakelijk
voor een goede conditie en bo
vendien heb ik van sleur geen
last". Jacob: ,,We hebben twee
of drie keer zweintraining en
twee keer polotraining. In de
winter bovendien nog een keer
conditietraining".
SELECTIE
Dat de vele oefeningen niet
vergeefs waren, tonen hun
prestaties tot nu toe aan. Vorig
jaar werden zij met het aspi
rantenteam (tot en met 16 jaar)
Nederlands kampioen en Al-
bert en Jacob scoorden samen
35 van de 37 doelpunten. Sa
men maken zij nu deel uit van
het jeugdteam van De Zijl
(hoofdklas) en van het eerste
herenteam (2de klas). Boven
dien werden zij gekozen voor
de selectieploeg van het Ne
derlands jeugdzevental (t.m. 18
jaar), waarvoor zij onlangs een
trainingskamp in Ellecom
meemaakten.
OM ZES UUR
De „waterpolotweeling" heeft
alles voor de sport over. Roken
is er niet bij, wel veel melk -*
Albert: Ik wel twee liter per
dag" veel fruit en groente.
Verder minstens acht uur slaap
per nacht. Daarom ook trainen
zij op elk geschikt moment,
vrijdagmorgen met de kern
ploeg van De Zijl al om zes uur.
Omdat conditie altijd samen
hangt met goede armoefenin
gen en spierontwikkeling is ook
de basketbalsport voor hen be
langrijk. Jacob: „Basketbal en
waterpolo hebben veel over
eenkomsten. Beide sporten zijn
veel conditievergend. Met een
groepje jongens zjjn we dan
ook op een stil pleintje in
Leiderdorp aan het oefenen".
Maar „gewoon" zwemmen is
eveneens een onmisbaar facet
van de waterpolosport. „Wil je
wat betekenen als jeugdspe
ler", zegt Albert, „dan moet je
de 100 meter toch zeker in
1.05 kunnen zwemmen".
IDEAAL
Met hun twee trainers, de
heren W. Bergman, zwemmen,
en H. Henzing, polo èn hun
twee coaches, de heren A. van
Egmond voor het eerste team
en J. M. v. d. Moolen, voor de
jeugdploeg. bouwen Albert en
Jacob Spijker aan een succes
volle waterpolocarrière, met
als voorlopig ideaal zich te
plaatsen voor het Nederlands
jeugdzevental dat met Pasen
weer het zeslandentornooi
speelt, maar bovenal om hun
inspanningen tot nu toe nog
eens te zien beloond met een
verkiezing voor de Nederland
se ploeg.
Daarvoor hebben zij nog de
tijd, want 25 jaar is de beste
leeftijd voor een topwater-
poloër.
-fr KEES UITTENHOUT.
Zonder een nieuw record te
zwemmen, heeft Kees Uitten
hout toch voor nieuws gezorgd.
De 22-jarige Leidse schoolslag-
zwemmer vroeg onlangs name
lijk overschrijving aan naar
HPC in Heemstede, daarmee
aantonend dat hem er alles aan
is gelegen om dit seizoen tot
topprestaties te komen.
„In Leiden heb ik geen moge
lijkheden meer. Als ik bijv. in
juni in De Vliet zwem, lig ik
tussen 7000 mensen en wanneer
ik dan een sprintje trek, roepen
ze: „Kijk uit, uitslover, het
zwembad is voor gewone
mensen". Nee, dat is in
Heemstede beter. Daar kan elke
avond worden getraind".
Eerzuchtige Kees i/ittenhout
wil het Nederlands record op
de 100 m schoolslag verbeteren.
Dat is sinds 1964 I) in handen
van Wieger Mensonides: 1.11.3,
terwijl de beste tijd van Kees
is: 1.11.4 (vorig jaar gezwom
men in de landenontmoeting
met Engeland en Tsjechoslowa-
kije in Leiden).
„Toch heb ik dit jaar al een
snellere tijd gezwommen. In
Bremen tikte ik af op 1.10.7
maar dat was in een 25 meter
bad. En omdat ik in een 50
neter bad sneller kan ik
maak geen goeie keerpunten
rit er een recordtijd er wel in".
„En ook de 200 meter moet
veel beter. Mijn beste tijd is
1.41.0 terwijl 't Nederlands re
cord (van Van Empel) al zeven
jaar 2.36.0 is. Maar ja, ik heb
geen conditie. Als we in Leiden
nog eens een uur conditietrai
ning hebben, gaan we zaal
voetballen".
Ondanks de aspiraties van
Kees Uittenhout, betekenen
rijn tijden internationaal vrij
weinig. „De Rus Pankin is de
beste. Hij heeft het wereldre
cord zowel op de 100 (1.05.7) als
de 200 meter 2.26.2en als je
iat hoort, denk je: waar blijf
ik dan?".
„De schoolslag is typisch een
slag voor zwemmers achter het
IJzeren Gordijn. Het is een pu
re krachtsport en zover zijn we
hier nog niet".
CONCURRENTIE
„Concurrentie in Nederland
heb ik vooral te duchten van
Addy Nijhuis, Harm Spoor en
Frangoit t»an Kruisdijk» maar
gezien de seizoentijden zit er
voor mij toch wel wat in".
In januari 1965 werd Kees
Uittenhout door trainer Wim
van Zijl ontdekt en in die
eerste jaren heeft hij hem
uitstekend getraind. „In '67/'68
kwam de doorbraak. Mijn tijd
op de 100 meter verbeterde ik
met vijf en op de 200 meter
met tien seconden. Vroeger
dacht je: 1.12.0 op de 100 me
ter? Hoe is het mogelijk; en nu
wil ik nog eens onder de 1.10
komen". Ik hoop dat ht
Heemstede bij trainer Wim
Geurtsen te bereiken".
Kees Uittenhout beperkt zich
niet tot zwemmen alleen. Hij is
bovendien reserve-keeper voor
het eerste team van de water-
polovereniging De Sleutelstad
en traint in de winter bij de
atletiekvereniging De Bataven.
„Eigenlijk zou ik wel alle
spurten willen doen, maar dat
gaat natuurlijk niet, hoewel ik
me overal voor interesseer. In
dienst kon ik zowat alle dag
en weekbladen lezen. Ik heb
trouwens een handtekening van
schaakwereldkampioen Spasski"
UITSPRAKEN
Een paar uitspraken t?an
Kees: „Met weinig talent en
veel trainen kun je meer berei
ken dan met veel talent en
weinig trainen", en: „Ik denk
dat de vlinderslag nog een
sneller gaat dan de vrije slagP
en dan: „Altijd lees ik de Zwenwjj
kroniek na en als ik dan zie daf
iemand een snelle tijd heeft géi
maakt, dan denk ik: Ik kan
sneller, dat inspireert me".
