Koppijn zeurt om allerlei redenen
Deze praktische auto'
wintersetisvooru
iteidbwQou/uvrit
Een kleurig behang voor
droomwereld van het kind
Toekomstblik
Verse groenten, soepen en wecken
Elke dinsdag vindt u op Nabezorging 071-122248
deze pagina alle activitei- (van 18.00-20.00 uur op
ten die uw krant voor maandag t/m vrijdag en
haar lezers organiseert. - op zaterdag van 14.00 -
Bij elk onderdeel vindt u 15.00 uur),
een telefoonnummer voor
eventuele nadere informa- Rubrieksadvertenties
tie. Andere belangrijke te- (Kleintjes): 071-122244.
lefoonnummers zijn: Heeft u vragen waarvan u
niet precies weet bij wei-
Abonnementen Service ke afdeling u daarvoor
afdeling: 071-313677 (van moet zijn, dan kunt u bel-
maandag t/m vrijdag tus- len met onze promotie-af-
sen 9.00-17.00 uur. deling: 070-190544.
Uitslag puzzel
19 november
De letters van de puzzel
van twee weken geleden
vormden het woord cor-
rectrice. Uit de vele goe
de inzendingen is Diane
Borst, Kerkweg 44, Wou-
brugge na loting de win
naar van het krantivitei-
tenpakket geworden.
Nadere inlichtingen en
boekingen onder tele
foonnummer 070-190882
van mdandag t/m vrijdag
van 9 tot 16 uur.
Op de foto ziet u een on
derdeel van een object, zijn
dit:
a. helmen
b. edammer kazen
c. luciferkoppen
Stuur uw oplossing naar:
Leidse Courant, kamer
813, Postbus 16414, 2500
BK Den Haag.
Deze dient a.s. maandag
bij ons binnen te zijn.
De oplossing vindt u
over twee weken op de
krantiviteitenpagina. De
winnaar ontvangt het
'krantiviteitenpakket',
dat bestaat uit een aan
tal geschenkjes, die spe
ciaal voor uw krant ge
maakt zijn.
wanneer u ons een nieuwe abonnee opgeeft op
onze krant. Hij bestaat uit
ruimte voor parkeergeld,
een slotontdooier /aansteker «Bi ga|||§
èn een digitale thermometer vHHBflp
voor in uw auto.
De nieuwe abonnee wordt ook hartelijk verwelkomd:
deze knjgt de krant de eerste twee weken gratis.
-
I Noteer als nieuwe abonnee ingaande
J Naam:
J Adres:
j Postcode/plaats:
Telefoon:
voor cootróle bezorging)
I Deze ontvangt de krant de eerste twee weken gratis.
I Daarna wordt het abonnement betaald per:
O maand (per automatische betaling)
O kwartaal per acceptgiro
I Stuur als dank de Auto-winterset aan:
I Naam:
J Adres:
j Postcode/plaats:
I Sluur deze bon ingevuld aar. de Leidse Courant, Antwoordnummer 998,
I 2500 VD Den Haag (postzegel niet nodig)
GENIET VAN HET GOEDE
LEVEN AAN BOORD VAN
'MSGRUZIYA'
15-daagse cruise naar
o.a. de Canarische eilan
den
4 t/m 18 januari 1986
Italië Genua
0 Spanje Valencia
0 Marokko - Casablanca
0 Fuerteventura - Puerto
del Rosario
0 Tenerife - Santa Cruz
0 La Palma - Santa Cruz
0 Madeira - Funchal
0 Marokko - Tanger
Comayt
Heeft u nog nooit een
cruise gemaakt? Probeer
het eens en u zult versteld
staan van deze geheel an
dere manier van reizen.
Indrukwekkende steden,
zonnige stranden maar
bovenal volledig verzorg
de accomodatie aan
boord van het Russische
schip MS Gruziya. Behal
ve een uitstekende keu
ken beschikt het schip
over 2 restaurants. 3
bars, 3 salons, 2 zwemba
den, 2 sauna's een sport-
zaaltje, kapper, winkel
etc.
In de havens die u aan
doet bestaat de mogelijk
heid deel te nemen aan
diverse excursies.
De prijs voor deze 15-
daagse reis is bij indeling
in een
4-persoons hut 1.995,-
per persoon
2-persoons hut 2.995,-
per persoon
Reist u niet alleen maar
neemt u één persoon
mee dan betaalt u voor
uw medepassagier
slechts 1.095,-.
Voor vervoer van en naar
Genua dient u zelf te zor
gen.
CONSUMENTENINFORMATIE
EcidócSomcmt
DINSDAG 3 DECEMBER 1985 PAGINA 6^
Tachtig procent van de Ne
derlandse bevolking heeft last
van wat in de volksmond
heet: koppijn. Het kan een bo
rende, zeurende, stekende of
kloppende pijn zijn. die knap
vervelend is. Dertig procent
krijft hoofdpijn door griep.
Daaraan is weinig te doen.
Een of meer pijnstillers per
dag (eventueel in overleg met
de arts en gezond verstand)
houdt de pijn onder de duim,
maar neemt de oorzaak niet
weg.
Hoofdpijn heeft veel oorza
ken. De pijn, veroorzaakt
door een werkelijke aandoe
ning van nieren of hersenen
daargelaten, kan behalve door
stress, kwaadheid, vermoeid
heid of verveling, vrij vaak
ontstaan door spierspanning.
Mensen die aan tafel of bu
reau op verkeerde hoogte zit
ten werken, mensen die veel
in één houding werken (op de
knie zitten schrijven), mensen
van wie de spieren overbelast
worden, enz. lijden vaak aan
dagelijks optredende hoofd
pijn. Deze zetelt feitelijk in de
rug. Voor hen kan massage
van de monnikskapspier (cu--
cullaris), die ontspringt aan
het achterhoofdsbeen en rond
het schouderblad loopt, enor
me verlichting geven. In deze
spier hopen zich door de
spanning vermoeid heidsstof-
fen op, die kleine knobbeltjes
(als het ware bijeen geveegde
rommel) vormen. De fysiothe
rapeut kan ze tijdens de mas
sage voelen omdat ze onder
de vingers wegglippen.
Vanaf de monnikskapspier
gaat de massage omhoog langs
de strekspieren van de hals
naar de aanhechting daarvan
onderaan de schedel. Bij deze
spanningshoofdpijn doen deze
drukpunten pijn bij stevige
aanraking, doch dit is heil
zaam. De orthopedist, die slij
tage van het bot op de rönt
genfoto kan zien, waardoor de
spieren extra worden belast,
zal dan ook bij deze gevallen
van hoofdpijn door spierspan
ning behalve vaak fysiothera-
peutische behandeling 's mor
gens en 's avonds oefeningen
voorschrijven dié deze spieren
losmaken. Ook massage van
de hoofdhuid (alsof men de
haren wast) kan verlichting
geven. Iedere huisgenoot kan
deze massage uitvoeren.
Tegen incidentele hoofdpijn
helpt vaak een kop sterke
koffie (niet voor hartpatiën
ten). een uurtje wandelen of
yoga-oefeningen, die de emo
tionele spanning verminde
ren. Tijd van de dag, type en
plaats van de pijn zijn belang
rijk. Een gespecialiseerd arts
kan zeurende hoofdpijn doen
verdwijnen door met de ach
terkant van een potlood hard
te duwen op een bepaald
drukpunt in de schedel.
TINY FRANCIS
Humor en kleur zijn van belang voor de dessins van behang
voor de kinderkamer.
Om zich te kunnen ont
plooien heeft een kind,
naast liefde en aandacht,
een leefomgeving nodig,
waar het zich beschermd
en en vertrouwd voelt.
Kleuren en een fantasie
wereld spelen daarbij een
belangrijke rol.
Een pasgeboren kind kan nog
geen kleuren onderscheiden,
maar al spoedig krijgt het een
voorkeur voor de kleuren
rood, geel en blauw. In een la
ter stadium komen daar oran
je, groen en paars bij. Met
deze kleurenvoorkeur houdt
bijvoorbeeld ook de speel
goedfabrikant rekening.
Naarmate het kind ouder
wordt, wordt zijn kleurkeuze
verfijnder en uiteindelijk kan
het heel precies zelf bepalen
welke tinten tot „lievelings
kleur" worden gedoopt.
Met kleuren, fantasie en crea
tiviteit creëren kinderen een
wereld om zich heen waarin
ze zich thuisvoelen. Een soort
droomwereld, die onder meer
bestaat bij de gratie van speel
goed, boekjes, foto's van ido
len en posters en natuurlijk
het behang op hun kamer.
Zolang als behang bestaat zijn
er kinderkamerbehangsels.
Bij de behangsels uit het ver
leden bestaat weliswaar een
rijke verscheidenheid aan
voorstellingen, maar die wa
ren lang niet altijd afgestemd
op de fantasiewereld van het
kind. Bij de kinderkamerbe
hangsels uit deze eeuw vor
men kinderliedjes vaak de
motieven. Ook kinderkamer-
randen zijn lang in de mode
geweest. Deze randen werden
bijvoorbeeld voorzien van fi
guren uit sprookjesboeken en
op een hoogte van ongeveer
een meter op de muur ge
plakt. Nog niet zo lang gele
den konden kindèren onder
meer kiezen uit Fabeltjes
krant, Smurfenbehang en be
hang met Paulus de Boska
bouter.
De nieuwste kleuren en mo
tieven van behangsels voor
baby's, kleuters en jongeren,
zijn duidelijk aangepast aan
onze tijd. Voor de babykamer
zijn er vele pastelkleurige be-
hangsoorten met kleine mo
tiefjes. Daarbij kunnen bijpas
sende stoffen onder meer
worden gebruikt als gordijn
stof en/of voor het bekleden
van de wieg en het commode-
dek. Kleuters kunnen hun
ogen de kost geven met kleu
rige speelgoed-achtige figuur
tjes op het behang, variërend
van vertrouwde poppen tot
met veel humor getekende di
nosaurus-families.
Voor de oudere kinderen zijn
er tegenwoordig behangmo-
tieven met onder meer „snel
le" auto's, ruimtevaartuigen
en aan de elektronica ont
leende motieven en parachu
tespringers. Concluderend
kan worden gesteld dat de be-
hangfabrikanten met hun tijd
zijn meegegaan.
Foto links:
Zwarte doorknoopjurk, advocaatgele voor-Lrir-
jaarsjas van wollen stof, gele strik onder delCI.
kin; geel montuur en gele veren bij bruine
hoekige, zwartgeel omrande glazen van dem£
zonnebril.
IJTRE
pypol
foor i
puizei
net 0
Silhouette heeft haar collectie zonne-J<x>rk
brillen voor komend seizoen al klaarte®1"
en gunde ons een blik achter de scher-£ntie
men van de ateliers waar ontwerpster^ nu
Dora Demmel nieuwe ideeën zit te be-fcen 7
denken. De collectie blijft in grote lij-fok h
nen ongewijzigd, alleen is van belang!'00';
dat het montuur van de bril is uitge-j^'
voerd in de kleur van de kleren.
Bij een donkerbordeaux colbert op gedessi
neerde witte pullover in kleur en streepjes
overhemd: pilotenbril met lichtbordeaux ge
kleurde glazen. De bordeaux stropdas heeft
een nopje.
Kijken door een rose bril (montuur Is zuur-
stokrose) bij een aangesneden zuurstokrose
voorjaarspullover met lange mouwen. Groen
tulen shawl. Tule gaat komend seizoen een rol Dbu
spelen voor shawltjes, strikken als pochette, tret
versiering van het kapsel. jmisi
gest
keli
In de reeks Lekkerboeken,
handige kleine kookboekjes,
zijn vier nieuwe deeltjes ver
schenen. Hans Belterman
neemt ook hier de verse
groenten voor zijn rekening,
alfabetisch gezien het hele ge
bied tussen andijvie en zuur
kool, inclusief speciale ge
rechten voor vleesloze maal
tijden en gedegen voedzame
stamppotkost. In de vertrouw
de handen van Cecile Thijs-
sen zijn twee deeltjes: over
wecken en inmaken on
langs nog negatief in het
nieuws, zodat een goede inlei
ding op haar plaats is over
groenten, jams, likeuren en
chutneys. En een deeltje over
soepen, „de goede geuren van
warme huiselijkheid", waar
nooit voldoende over gepubli
ceerd kan worden. Gebonden
en stevige soepen als tussen
doortje voor de winterse
maanden, heldere, vis- en
vruchtensoepen aan het begin
van een maaltijd. Als vierde
deeltje ditmaal het tijd-,
smaak- en energiebesparend
snelkoken. Wiebe Andringa
maakt duidelijk dat je de snel
kookpan niet hoeft te reser
veren voor aardappelen,
boontjes en rundvlees, maar
dat tarbot met wijnsaus, run- gisti
derborst op zijn Vlaams, eend Üng
met perziken en paella tot de van
snelle mogelijkheden behoren
al blijft de voorbereidings- /tutt,
tijd uiteraard dezelfde als met M
gewoon koken. [mei
dat
plai
Culinaire boekerij; Hans
Belterman: Verse groenten;
Cecile Thijssen: Soepen en k
Inmaken/wecken; Wiebe
Andringa: Snelkoken; uitg. h
Zomer en Keuning, Ede-
/Antwerpen. Prijs per deel
tje 9,90. 'DE
igini
