mmwnam
"Loop ik een verhoogd risico op diabetes?"
0
1
aparthotel maritim****
solmar tours
DE BESTE FLORIDA LAST MINUTES
VANAF 359,- MET KANS OP
DE JACKPOT VAN 3,2 MILJOEN!
www.lazytours.nl
GSQESSSP
DE BESTE TURKIJE LAST MINUI
VANAF 199,- MET KANS 01
VA
gratis thailand rondreis
www.skytours.nl
188
.248
:2ÓB
~388
"488
*588
*288
358
*346
*348
EHBHZZMg
Boek Cruise T
cruise travel 0341
of www.cruisetra\
zaterdag l6 augustus 2003
Transit-Hotel 20 km van
Basel. Tel +49.763581070
www.hotel-park-eden.de
Karakteristieke huizen in
Toscane 072-5116111
www.cazebonne.nl
OOSTENRIJK
NIEDERÖSTERREICH HET LAND RONDOM WENEN
Bezoek deze schitterende streek en geniet van alle
herfstkleuren, wijnproeverijen, de gastronomie,
vele pittoreske stadjes en historische gebouwen.
U overnacht in één van de 300 pensions met het
Welcome Ticketsysteem'
€18p.p.p.n. ind. ontbijt.
Bel nu 072- 5760800 www.austriatour.nl
PORTUGAL
Last minute 25% korting op huizen in sept/aug.
www.portugese-vakantiehuizen.nl
8-daagse rondreis PORTUGAL al voor €595,-
Lissabon/ Fatima/ Nazaré /Obidos/ Evora
8-daagse rondreis ANDALUSIE al voor €595,-
Sevilla/ Granada/ Cordoba/ Jerez
incl. vliegreis en rondreis per touringcar. Verlenging
mogelijk. Bel nu Primavera Reizen 079-3426350.
Najaarwinter, voorjaar Algarve, 4 weken app.
al va. €395. 4 weken hotel HP al va. €595. Wekelijks
vertrek va. eind oktober. Bel nu voor de gratis brochure
Primavera Reizen 079-3428625
LAST MINUTE 25% kor
ting op huizen in aug./sept.
Noorden,Lisboa,Alentejo
Algarve: huizen/villa's
fly-drive 0411-631650 sgr
www.portupraia.nl
BOLSJOJ REIZEN, dé
Rusland specialist. Geheel
verzorgde groepsreizen-
naar Moskou/St. Peters-
burg. Ook cruises, reizen
op maat en city trips, v.a.
€442. Bel voor gratis
brochure 020-2019100 of
www.bolsjoj.nl (anvr/sgr)
SPANJE
0 gratis zomer/wintergids 10 dgn. busreis app. €79
hotel HP €135 www.boosten.nl 045-5227777 sgr 0
Santa Susanna/Malgrat de Mar
Nederlandse sfeer, hotelkamers en appartementen,
Met luxe badkamer met haardroger, tv met Ned.
zenders, koelkast, airco, kluisje, balkon met
tafel/stoeltjes, telefoon. Verder panoramische liften,
reisleidingbalie, kinderspeelzaal, internet café,
vergaderzaal, restaurant met show-cooking,
Aquafit Aparthotel Maritim (indoorzwembad, sauna,
fitness met voordelig abonnement)
Kijk op www.montemar.nl
Reizen per bus, vlieg of auto vanaf €169,- pp
Montemar Reizen, tel. 040 - 21 22 363 (SGR/ANVR)
Uitsteknde 3*** htls, volp., Malgrat, Lloret, Pineda,
10 dgn. 25-29/8, 1-5-8/9 €189,- calella, htl. Santa Fe"'
halfp. 12/9 en later €174,- Malgrat, htl. Papi", volp.
direct bij boulevard, eten wanneer u wilt. 5 t/m 15/9
€179,- 19-22-26/9 €159,- 29/9-3/10 €149,- Herfstvak.
€164,- en een kind tot 10 jr. voor €70,-
Bel 040-2460560 Bijk. kstn. €25,- Royal Class
€4,- adm.kstn. www.solmar.nl SGR gratis.
HOTEL/APP.MONTEMAR
Pineda de Mar. Speciale
aanbieding voor aug. en
sept. www.montemar.nl
040-21 22 363 (sgr/anvr)
Het Beste aan de Costa!
camp. Blanes bus w mog.
I.m.aanb. tel.0591-615075
www.reisburoschnieders.nl
TURKIJE
www.vakantiekriallers.nl
voor jouw ideale zonvakantie tegen de allerlaagste prijs
-rY-
HTC RUIEN
www.htcreizen.nl
Vertrek: t/m 31 Augustus
Hotel Grand Kurdoglu*" Al Kusadasiv.a. €269
Club Hedi Maya Al Bodrumv.a. €299
Hotel Club Amarissa"* Al Bitezv.a. €379
Hotel Kervansaray**** Al Marmarisv.a. €429
Hotel Sidera***** Al Alanyav.a. €469
Informeer bij uw ANVR Reisbureau, of bel met
0900 - 8270827 (€0,25 per minuut)
Onze openingstijden: Ma t/m Wo: 09.00-20.00 uur
Do t/m Vr: 09.00-21.00 uurZa: 10.00-17.00 uur
Travelking.nl
Beste in kwaliteit en prijs
Vertr. 16.19,22,23,26,29/8
Nu boeken,vanavond weg!
Antalya
2*+ Brabant HP179
3*+AtaerHP229
Alanya
2*+ Guler LO199
2*+ Berkan HP239
3*+ Fatih Beach HP... 299
3*+ Kandelor HP299
3*+ Kandelor Al399
3*+ Mirador Al379
4* Titan Garden Al399
Side
2* Neptun LO199
3* Kervan HP229
4*+ Terrace Al449
Kemer
3*+ Le Palm Al379
3*+ Larissa Blue Al399
5* Fame Res. Al599
Bod rum
2* Can LO199
3* Delphi HP239
3*+ Simba HP279
4* Rexene Al399
Marmaris
2* Devamli LO229
3*+ Selen HP249
3*+ Selen II HP249
3*+ Pineta Al....339
4* Kervansaray Al349
Kusadasi
3*+ Surtel HP279
3?+ Batihan Al349
4* Atinc LO259
v.a. prijzen excl. Tax
voor meer info
NET5 550/551
Bel of boek 7d/wk 9-22u.
Schiphol020-4069155
Rotterdam...010-4140707
Boek direct bij de MyTravei
Kijk op mytravel.nl of bel 0900 -10 20 300
Staatslot met Jackpot!
0,10 ct/pm).
www.travelking.nl
Beste in kwaliteit en prijs
Caribbean Htl+vl. va €195
Kijk op SBS pagina 548
www.travelking.nl
i Beste in kwaliteit en prijs
Brazilië Htl+vlucht va €389
Kijk op SBS pagina 548
www.travelking.nl
Beste in kwaliteit en prijs
Egypte Htl.+LO va €295
Kijk op SBS pagina 548
TSJECHIË
Wintergids met bus- autovakanties. Vakantiehuizen,
hotels, pensions, appartementen. Zomer- herfst gids
Tsjechië/Praag Slowakije. Autovakanties, vlieg-
arrangementen en rondreizen. Verblijf Praag v.a. €11
per nacht. Zoek en boek via www.tsjechoreizen.nl
of bel 010-2781500 SGR
AFRIKA
DJOSER rondreizen Kenia/Tanzania 21-22 dgn v.a.
€1545,- Oeganda 21 dgn €1695,- Madagascar 22 dgn
€1945,- Namibië/Botswana/Zambia 25 dgn €1695,-
Mozambique/Zambia/Malawi 24 dgn €1695,-
Zuid-Afrika 15-23 dgn v.a. €1295,- Kaapstad-Nairobi
45 dgn €2395,- incl. vliegreis, overnachtingen, vervoer
etc. Djoser 071-5126400 www.djoser.nl
AUSTRALIË
Australian Backpackers ook voor losse tickets!
De beste aanbiedingen naar Down Under
Incl. gratis extra's staan op:
www.backpackers.nl of bel 072-5116697
ZUID-AMERIKA
DJOSER rondreizen Cuba "18 dgn €1445,- Mexico/
Guatemala/Belize 20-28 dgn v.a. €1595,- Guatemala/
Honduras/Nicaragua/ Costa Rica 23 dgn €1745,-
Costa Rica/Panama 22 dgn €1545,- Venezuela/
Curasao 23 dgn €1795,- Suriname 21 dgn €1895,-
Ecuador/Galapagos 24-31 dgn v.a. €1595,- Peru
21 dgn €1895,- Bolivia/Peru 24 dgn €2095,- Brazillië
21 dgn €2195,- Brazillië Amazone 21 dgn €2195,-
incl. vliegreis, overnachtingen, vervoer etc.
Djoser 071-5126400 www.djoser.nl
CARAVANS
www.stacaravanstekoop.nl
Alanya. Bodrum, Patara, Kas
v.a. €249,-
Tel: 050 - 313 21 49 Lid SGR
Vlieg met één van Europa's modernste airlines vanuit
de grensstreek. Dagelijks vertrek vanaf: Munster,
Düsseldorf, Mönchengladbach en Dortmund.
aanbiedingen:
Londen/Milaan/Rome
Barcelona/Wenen/Zürich
Mallorca/lbiza
Alicante/Malaga
Almeria
Faro
Kreta
Canarische Eilanden
One way-prijzen incl. luchthavenbel. en boordservice!
29,-
29,-
69,-
79,-
99,-
99,-
I09,-
,*€139,-
v.a.€
vjl€
Voor alle vluchten geldt
groepskorting va. 10 personen
- geen verplichte verblijfsduur
- gratis transport van uw
sportbagage tot 30 kg
Informatie, boekingen
geen
toeslag
Kind- en jeugdtarieven:
tot 2 jaar 90% korting
tot 14 jaar 40% korting
tot 21 jaar 20% korting
op de vluchtprijs.
Overdekte SHOWROOM
www.oostappen-caravans
.nl voor stacaravans en
chalets. Ommelsveld 19,
Asten. TeL 0493-670710.
7 dagen per week.
30 CAMPERS v.a. €5.900
tot €29.000 Maibohm (D)
+49-4830-409 www.
preiswertewohnmobile.de
Avontuur?? PARACHUTE
SPRINGEN doe je natuur
lijk op Texel! 0222-311464
www.paracentrumtexel.nl
Unieke huizen v. groepen
Bel: 0900- 4763736
www.groepen.nl
www.zoneiland.nl
Genieten v.Caribische zon
REFFAT REIZEN
dé Egyptespecialist
Rondr. 15/20 dg. va. €775.
Vertrek 28/9 17/10
Brochure? 077-4729020
www. Reffatreizen com
Boek direct bij de MyTravet Reiswinkel
Kijk op mytiavei.nl of bei 0900 -10
Staatsloterij
NEDERLANDSE ANTILLEN/Ai IBA
ANTILLEN: Incl. app. Aruba vertr. 12 dec, 17 dg va.
€1199. Bonaire vertr. 20 of 21 dec, 10 dg va. €998 of
23 dg va. €1437. ABC Travel dé Antillenspecialist:
0541-533177 SGR/ANVR WWW.ABCTRAVEL.NL
THAILAND
Dat kan natuurlijk niet! Maar als je onze prijs vergelijkt
(v.a. €820) met de kwaliteit, dan lijkt het er verduveld
veel op! 15/22-dgse rondreis, veel zien en genieten!
Uitgerust terug. Ned.beg. 1e klas. vertr. 24, 31/8 nog 4
pi., sept, okt. nog 9 pl. enz TEKKEL AIR 070-3468700
kerstspec. 15/22 dg vertr.20/12 va €1295 all inn nog 7pl
13dgn. PHUKET v.a. €799
Tickets, NL-hotel en onbijt.
Tel. 0651 - 595750
www.nanaimansion.com
www.gosouth.nl
Zeer veelzijdige 24- dgse.
rondreis,alle hoogtepunten
€1545. Nog plaats 8 nov.
/y/ RTL4 reistext pag. 533
^^.International Tours
EGYPTE hurghada
8 dagen 3" hotel HALFPENSION
EGYPTE hurghada
8 dagen 4' hotel HALFPENSION
GAMBIA KOTU/KOLOLI
7 dagen 3" hotel LOGIES/ONTBIJT
GAMBIA banjul
7 dagen 4' hotel LOGIES/ONTBIJT
BRAZILIË fortaleza
9 dagen 3/4 hotel LOGIES
BRAZILIË FORTALEZA
9 dagen 3 hotel ALL INCLUSIVE
KAAPVERDIË ilha do sal
8 dagen 3/4" hoteL LOGIES/ONTBIJT
EGYPTE RONDREIS
8 dagen combinatie Nijlcruisc. VP en Cairo. LO
EGYPTE RONDREIS
8 dgn combin Nijlcruise. VP en Hurghada. HP
EGYPTE RONDREIS
8 dagen combinatie Hurghada. HP en Cairo. LO
Informeer bij uw anvr/sgr reisburo of bel ons:
020-5733222 020-5042500
uw reisburo AIR BERLIN
airberlin.com wo eu,oPC
Oad Reizen, Hotelplan en De Jong Intra
bieden pakketreizen aan met
Air Berlin-vluchten vanaf de luchthavens:
Münster, Düsseldorf en Köln.
DJOSER rondreizen Indonesië 22-34 dgn v.a. €1345,-
Maleisië 23 dgn €1675,- Thailand/Laos 15-27 dgn v.a.
€1145,- Cambodja/Laos 22 dgn €1795,- Vietnam
15-27 dgn v.a. €1395,- Japan 21 dgn €2695,-
Transsiberië Express 23 dgn €2195,- China 17-30 dgn
v.a. €1595,- Tibet 22 dgn €2065,- Nepal Trekking
20 dgn €1395,- India/Nepal 16-34 dgn v.a. €1235,-
Bhutan 21dgn €2695,- Sri Lanka 18 dgn €1245,-
incl. vliegreis, overnachtingen, vervoer etc.
Djoser 071-5126400 www.djoser.nl
MIDDEN-OOSTEN
DJOSER rondreizen Egypte 10-25 dgn v.a. €795,-
Marokko 12-20 dgn v.a. €825,- Libië 15 dgn €1295,-
Jemen 17 dgn €1225,- Syrië/Jordanië/Libanon
16-18 dgn v.a. €1025,- Iran 22 dgn €1495,- incl.
vliegreis, overnachtingen, vervoer etc.
Djoser 071-5126400 - www.djoser.nl
Fietsen of wandelen van
tent naar tent. Geheel
verzorgde trektocht door
schitterend Nederland incl.
bagagevervoer. Verblijf in
de Waard tentBel: 050-
5034171 www.Fiets-Fun.nl
Attractiepark Slaghal
nieuw! Voordelig all-in kJ
Veel zwemplezier, leuke kinderprogl
gratis gebruik van meer dan 40 geweldil
Bel snel: 0523-683000 of kijk op www.si
UNIEKE KANS! 30% kort. op watersport j|
v.a. 18jr. Alléén van 24/8 t/m 30/8 i.vj
Watersport Academy "De Kaag" Infcf OJ
Grote keuze, scherpe prijzen en veel aa
INCLUSIEF VLIEGREIS KLM HAV!
MSC MONTEREY 3* sep/okt 12 dgn a
Zee/Egypte/Cyprus of Canarische eil.
MSC MELODY 4* sep/okt 8 dgn. V
Dubrovnik, Corfu,Kusadasi,Rhodos.Olyn
MSC RHAPSODY 3* geheel sept
Genua, Napels. Malta. Tunis, Ibiza, St.Tr
OOSTERDAM 5*21 sept. 12 dgn Ar
Middellandse Zee/Rome ook incl. vl/hj 1
MARCO Polo 4* 21 okt. 14 nov.
Engeland-Canarische eil. w €1
RADISSON Diamond 5* va 22 aug t/m
Middellandse Zee incl. vl/hg/dranken/tip
CARNIVAL Triumph/Paradise 4* sept
CARIBBEAN Incl. vl, hg en hotel nu va
CARONIA 5* 17 29 dec. Kerst f
13 dgn Engeland-Canarische eil. w
AZUR 3* 29 okt/nov 11 d. Griekse eil./Eg c
EUROPEAN Stars 4* okt/ nov 8 dgn oa
Barcelona, Marseille va €93
VOYAGER o/t Seas 4" sept/okt. 8 dc
CARIBBEAN incl. vl. hg en hotel v
COSTA Fortuna 4* 5 16 dec 29 j
Italië, Spanje, Lanzerote, Tenerife, Made
OLYMPIA Explorer 4* 25 nov. 14 dgn
Panamakanaal, mexico, Los Angeles'1:
21 dec. 15 dgn Los Angeles- Hawaii v
Individuele fiets en
wandelhotelvakanties
Tochten met bagagever
voer en standplaatshotels
EIGEN-WIJZE REIZEN
Gids: 053- 4303435
www.eigenwijzereizen.nl
QUEEN Elizabeth 2 5* 25 okt 32 dgn E
Tenerife, Brazilië-Rio de Janeiro w
Bel voor alle aanbiedingen, brochure
Cruise Points voor kortingen. Ook bij oi
O Goedkoop skiën! Andorra 10dgn bus
htl 2* HP €234 www.boosten.nl 045-522 u
EDELWEISS Reizen voor
de beste prijs/kwaliteit. Bel
voor onze gratis brochure
020-2012744(anvr/sgr) of
www.edelweiss-reizen.nl
JOY TOURS, reserveer uit
onze nieuwe wintersport-
brochure en geniet van
een vroegboekkorting.
Brochure? 020-2012770
www.joytours.nl (anvr/sgr)
Sneeuwzeker^
v.a. €91. Belh;
chure AND(ff
cialist. 020-2
sgr) of www
Groepsreizen
snowexpress
www.snowexpres.nl
Voor leuke en voordelige
Voorkom complicaties met uw ogen, nieren, ledematen, hart- en bloedvaten
Diabetes Mellitus is een
nieuwe volksziekte. Meer
dan een half miljoen Ne-
delanders heeft diabetes
(suikerziekte). De helft van
hen weet niet dat zij dia
betes hebben. De klachten
zijn vaak vaag, men zal
dus niet zo snel het advies
van een arts inwinnen.
Ook ontstaat diabetes heel
geleidelijk, soms gaat er 7
tot 10 jaar overheen.
WAT IS DIABETES?
Diabetes is een stofwisse
lingsziekte die draait om
het hormoon insuline. In
suline is van vitaal belang
bij de energievoorziening
van het lichaam. Dit hor
moon helpt glucose (sui
kers) in het bloed om te
zetten in energie voor de
spieren en organen. De al
vleesklier maakt insuline.
Zonder insuline of met
een tekort eraan komt de
glucose in het bloed niet
meer in de lichaamscellen
terecht en raakt de motor
van het lichaam (de stof
wisseling) ontregeld.
DIABETES EN
COMPLICATIES
Diabetes kan (ernstige)
complicaties tot gevolg
hebben. Op termijn kun
nen bloedvaten, zenuwen
en organen beschadigen.
Dit leidt tot aandoeningen
aan met name ogen, nie
ren, ledematen, hart- en
bloedvaten. Tijdig ontdek
ken van diabetes is belang
rijk. Hoe beter en sneller
de behandeling, hoe min
der kans op complicaties.
LOOPT U EEN
VERHOOGD RISICO OM
DIABETES TE KRIJGEN?
Er zijn bepaalde risico
groepen, waarin een aan
tal factoren de kans op
diabetes vergroot:
Mensen, met name na
hun 40e, met overge
wicht, vooral rond de
buikstreek.
Mensen met een gestoor
de vetstofwisseling
Mensen met familiele
den die diabetes hebben
(de aanleg voor type 2
diabetes is erfelijk)
Mensen met een (lang
durig) hoge bloeddruk
Vrouwen die zwanger
schapsdiabetes hebben
gehad.
Behoort u tot een risico
groep (en bent u ouder
dan 40)? Laat u zich dan
eens, als u toch bij de
huisarts moet zijn, testen
op diabetes. Met een sim
pele bloedtest (met 1
druppeltje bloed) kan uw
huisarts vaststellen of u
diabetes heeft. Een tijdige
behandeling kan de kans
op ernstige complicaties
aanzienlijk verkleinen.
MEER INFORMATIE?
Vraag informatie aan via
info@diabetesfonds.nl of
via 033-46 22 055 en u
ontvangt zo spoedig mo
gelijk een uitgebreide gra
tis brochure met meer in
formatie over diabetes, de
behandeling en de gevol
gen. De brochure is be
stemd voor iedereen die
iemand kent met diabe
tes, het zelf (misschien)
heeft en voor iedereen die
meer wil weten over deze
"nieuwe" volksziekte.
Giro 5766. Diabetes
Fonds in Amers
foort.
Diabetes Fonds
Tel. 033-46 22 055
Regentesselaan 39,
3818 HH Amersfoort
info@diabetesfonds.nl
Innaar Amnesty International - DOEN Award, IDFA 20 eei
37 m 30 moorl in n.n in: FILMTHEAIIR T HOOGT Olrcdrt 6 na 9 opril I. lim In: DE UEVE VROUW fanntgj
WWW.AMNESTY.nl/FILMFESTIVAL 020-7733624 sfo
