Blootsvoets hardlopen zou ideaal zijn'
ikke winst Rijnsburgse Damclub
Sport
DUIVENtil
agere score bij twee duels
Vijf speelsters Ter Leede in
definitieve selectie Oranje
IENSDAG 15 NOVEMBER 2000
potherapeut Tjitte Kamminga schrijft boek over hardloopblessures
Wilt u iets melden? Bel 071-5356461 (Wim van Duivenbode) da
gelijks tussen 10.00 en 14.00 uur. Faxen mag ook: 071-5321921.
E-mail: redactie.ld@damiate.hdc.nl
nInt beter op simpele HEMA-gympies gaan joggen
i met peperdure merkschoenen. En rekken en strek-
I tijdens de warming-up is overbodig. Het zijn een
r opmerkelijke conclusies uit het boek Hardlopen
tier blessures, geschreven door fysiotherapeut Tjitte
Uiinga. Zelf doet de schrijver er nogal luchtig over:
jieb alleen maar bestaande meningen opgeschreven,
tt hardlopers er hun voordeel mee kunnen doen."
.MAARTEN DEKKER
p Kamminga is een idealist,
[dag per week werkt hij als
Ent fysiotherapie aan de
kchool Leiden en de rest
Lje week runt de Hagenaar
ligen praktijk in zijn woon-
[|S.
jdens dat werk kreeg Kam-
b de afgelopen jaren veel-
fig te maken met gebles-
He hardlopers. Hij merkte
:en deel van deze mensen
echt herstelden: na verloop
lijd keerden ze weer terug
amminga's praktijk, met
Ifde kwetsuur. Om die
sen van dienst te zijn, be-
hij een blessureherstel-
ing te starten. Daar bleek
eel belangstelling voor te
ian, dat hij zijn theorieën
ekvorm besloot te gieten.
rdlopen zonder blessures
over hardlopen, het voor
in van blessures daarbij en
opnieuw beginnen met
open als je een blessure
gehad. „De inhoud van
loek is op zich niet nieuw,
/emieuwende aspect is de
;k: terugkeren na een bles-
Wat dat betreft is het het
boek in z'n soort."
alle adviezen worden op-
zijn blessures echt zo
als uitgesloten, verzekert
ninga. Maar dat is nog
zo eenvoudig, gezien de
hoeveelheid tips, raadge-
en technische uiteenzet-
die zijn boek bevat. Zo is
uitgebreide warming-up
cht, moet de hardloper zo
logelijk op een 'natuurlij-
lanier bewegen en luistert
luze van het schoeisel erg
Vooral het laatste punt
uitgebreid belicht in het
grote aandacht voor de
oopschoen is volgens
ninga niet meer dan lo-
„Het is het enige gereed-
van de hardloper. Voor
een voetballer is een bal bij
voorbeeld net zo belangrijk,
maar een loper moet het doen
met zijn schoenen." Onder het
kopje 'Wat is een goede
schoen?' somt Kamminga een
aantal punten op die belangrijk
zijn bij de keuze, zoals de dikte,
de hardheid en de ronding van
de schoenzolen.
Kamminga heeft zijn twijfels
bij de ontwikkeling van de
hardloopschoen door de grote
fabrikanten. Hij is van mening
dat er eigenlijk geen echt goede
schoenen in de handel zijn. „Ik
vind het vooral verbazingwek
kend hoe gemakkelijk iedereen
het nut van schokdempende
zolen aanneemt. Ik ben een
flink aantal sportzaken langsge-
weest toen ik dit boek ging
schrijven, maar nergens kon
den ze vertellen waarom alle
schoenen daarvan voorzien
zijn. Zo'n verkoper zei dan: Ja,
dat is gewoon zo..."
„Maar waarom? Het is hele
maal niet logisch. Naarmate je
harder gaat lopen, ga je name
lijk veel meer op je voorvoet
landen en is de dikke schok
dempende laag onder de hiel
niet meer van belang. Sterker
nog: ik kan me zelfs voorstellen
dat schoenen op het eerste ge
voel lekker zitten, maar eigen
lijk het ontstaan van blessures
stimuleren. Dat komt omdat je
er geen natuurlijke loopbewe
ging mee kunt maken. Wat dat
betreft kun je in theorie beter
van die simpele HEMA-gympen
kopen. Die bieden de minste
weerstand aan de beweging van
de voeten en geven daardoor de
kleinste kans op% blessures. Pro
bleem is alleen dat die schoe
nen te snel slijten. Ze zijn niet
duurzaam genoeg."
Kamminga gaat zelfs nog een
stap verder. „Als je het zuiver
theoretisch benadert, is het ide
aal om zonder schoenen te lo
pen. Dan maak je zuivere, na
tuurlijke bewegingen. Je zag
Zes tips
voor
hardlopers
1. Niet meteen uit je werk,
dat meestal niets met hard
lopen te maken heeft, gaan
hardlopen.
2. Eerst de voor het hardlo
pen noodzakelijke gewrich
ten goed bewegen, dan pas
inlopen.
3. De heup is een belangrijk
gewricht tijdens het hardlo
pen; deze verdient dan ook
extra aandacht.
4. Correcties in een aan de
schoen zijn zelden zinvol;
ze beperken de voor het
hardlopen noodzakelijke en
natuurlijke beweging en
zijn aanleiding tot het ont
staan van blessures.
5. Een strakke legging be
perkt de beweeglijkheid van
de knieschijf en kan de aan
leiding zijn tot het ontstaan
van knieklachten.
6. Hardlopen doe je vooral
met je hoofd.
een paar jaar geleden toch die
Kenianen opkomen die bloots
voets liepen en daar zelfs wed
strijden mee wonnen?" Kam
minga erkent meteen dat het
lopen op blote voeten in de
praktijk niet haalbaar is, maar
het gaat hem alleen maar om
de natuurlijke benadering van
het hardlopen. Daarom is hij
bijvoorbeeld ook fel gekant te
gen correcties aan de hardloop
schoen, zoals steunzooltjes en
antipronatiecorrecties. „Door
aanpassingen aan de hardloop
schoen gaat een loper bepaalde
spieren ontzien en andere juist
extra belasten. Dat is vragen om
moeilijkheden."
Een andere vanzelfsprekend-
Tjitte Kammin
ga: „Neem de
tijd voor een
rustige war
ming-up."
FOTO
HENK BOUWMAN
heid waar Kamminga vraagte
kens bij plaatst, is het willekeu
rig rekken en strekken van spie
ren tijdens de warming-up. Vol
gens de Hagenaar is het zaak
om voor het hardlopen oefe
ningen te doen die de loopbe
weging nabootsen. Andere din
gen zijn overbodig. Kamminga:
„Mensen komen uit hun werk,
trekken hun schoenen aan en
pezen meteen weg. Dat kan na
tuurlijk niet. Ik zeg altijd: neem
de tijd voor een rustige war-
ming-up. Geef je lichaam de ge
legenheid om zich aan te pas
sen, vooral door het losmaken
van de heupen. Een kat of een
hond doet dat ook uit voor 'ie
gaat lopen, dus waarom wij
niet?"
Kamminga heeft al weer een
volgend boek in voorbereiding,
over blessures bij tennissen.
„Net als hardlopen is dat een
erg blessuregevoelige sport. De
nadruk zal daar liggen op de
schouders, de rug en de polsen.
En op het racket. Dat wordt als
maar groter, maar is dat wel
verantwoord?"
Het antwoord laat nog even
op zich wachten.
Hardlopen zonder blessures. Door Tjitle
Kamminga. Uilgever Tijdstroom Educatief.
ISBN: 9035222091. Prijs: 49,50.
Hennv Glasbergen is de op
volger van trainer Cengiz
Donmez, die enkele weken ge
leden liet weten dat hij het niet
meer zag zitten om bij LFC za
terdag trainingen te geven
Emmy van Schie stopt bij de
v.v. Leiden als bestuurslid. Als
vervanger
wordt Marcel
Dongelmans
voorgesteld.
Stompwijk '92
ziet penning
meester Fred
Overdevest
vertrekken. Hij
wordt vervan
gen door Mare
Tilburg. Bij
voetbalvereni
ging Docos
heeft Lydi Lie
ferink de be
stuursfunctie
van René van
der Kamp
overgenomen.
Cock van Bo-
heemen wordt
penningmees
ter Wim
Kwakman is de
nieuwe trainer
van Ajax BI. Hij volgt de naar
Haarlem vertrokken Heini Otto
op De spelers van FC Omni-
world staan achter trainer John
Rep. Eerder dacht de oud-inter
national aan opstappen Door
de fusie tussen West 3 en 4
krijgt het nieuwe district West 2
volgend jaar versterking van
Van Nispen (De Zilk) en Kame-
rik Elf selectie-spelers, twee
leiders en de grensrechter van
RVC/Rijswijk zijn per direct op
gestapt. De groep is het niet
eens met het beleid van het be
stuur en trainer Jan de Jong, vo
rig jaar nog in dienst van Blauw
Zwart. Er wordt te snel jeugd
ingepast. Het bestuur van de
voetbalclub doet geen lijmpog-
gingen meer MMO uit Hoog-
made heeft het witte shirt ver
ruilt voor een tenue met wit-
/groenverticale banen. De
broek blijf groen Het zoontje
van oud-voetbalinternational
Wim Kieft is net als zijn vader
een echte spits. Wekelijks
neemt Robbin Kieft bij Ajax Cl
zijn doelpuntje mee Dick
Knijn (IJsselmeervogels) laat
zich niet meer zien bij de zater
daghoofdklasser. De speler was,
als 'buitenstaander', niet echt
Ton van Duijvenbode.
ARCHIEFFOTO
DICK HOGEWONINC
populair bij de club uit Spaken
burg en krijgt de schuld dat de
Vogels slecht presteren Remco
Torken viel zaterdag in de wed
strijd tegen Club Brugge uit met
een dijbeenverrekking. De oud-
Leidenaar is voor drie weken
uitgeschakeld Wielrenster Su
zanne de
m Goede is bij
de nieuwe
ling-dames
tweede ge
worden in
het landelijke
Rabo-klasse-
ment. Het
Zoeterwoud-
se talentje
pakte ook de
zevende prijs
in het combi
klassement
met junioren.
Ton van
Duijvenbode
was bij de ve
teranen goed
voor een ze
vende plaats
Peter Reits-
ma (Hille-
gom) was za
terdag de
beste cyclo crosser in een regio
wedstrijd in Sloten Gymnas
tiekvereniging Nieuw Brunhilde
heeft tijdens springwedstrijden
in Voorschoten een tweede en
een derde plaats op C-niveau
behaald. Bij het Alphense DOS
behaalden Marloes Straathof,
Anne van Keeken, Marit van
Spijker, Stephanie Zwaak en
Wendy van Kouwen een eerste
plaats bij regiokampioenschap
pen in Beverwijk Bij de short
trackers gaan Liesbeth Mau As
sam (Woubrugge), Robert Kees
Boer (Hoogmade) en Rik de
Vries (Woubrugge) de ploeg van
Jong Oranje versterken Good
Old Frank Bonte is weer actief
in de handbalsport. Bij Satur-
nus heeft Bonte de training van
het derde en vierde team op
zich genomen Yvonne van der
Stoep is door coach Ferry van
der Meulen gekozen voor de
wereldkampioenschap bank-
drukken in het Tsjechische Fry-
dek Mystek Op zaterdag 18
november wordt de landelijke
Open Dag Snooker gehouden.
In de regio werken The Pocket
(Katwijk), Jumbo Snooker (War
mond) en Hogewoerd Snooker
centrum (Leiden) hieraan mee
ijnsburgse RDC won met
cijfers (6-14) van RDG-
Pen Haag) en staat op de
Ie plaats in de eerste Was-*
De Rijnsburgers hebben
ïatchpunt minder dan het
Schiedam. Bij RDG/DIO
RDC met een achter
omdat Pieter-Jan Rijken
erde. Michiel Kloosterziel
te snel gelijk door zijn te-
uider reeds na 17 zetten
:hijf te ontfutselen en naar
en. Rinus Kromhout
liet de juiste voortzetting
n negen-om-negenstand
geven en vijf slaan) en
remise toestaan. Hierna
de Rijnsburgers ruim
oor een walkover van Cor
usseldorp, door Arjen de
met een slagzet en door
van Dennis Bosch, wiens
itander geen idee had wat
zich aliemaal op het bord af
speelde. Toen Richard Krom
hout na de opening z'n oppo
nent verraste met een omsinge
ling, boekte ook hij een makke
lijke zege en was de buit binnen
(3-11). Dat invalster Gera Hol
een verliezende, in plaats van
een winnende zet koos, was
toen alleen nog maar voor
haarzelf belangrijk. Eric-Jan
Van Reenen koos wel voor een
winnende voortzetting en Eric
Hogewoning won een schijf,
maar moest toch remise toe
staan.
Samen Sterk won met 7-13
van Charlois. Toch had captain
Raymond van Es een leeg ge
voel na afloop. „We hadden
hier normaal gesproken met
12-8 verloren. Objectief gezien
stonden enkele spelers verlo
ren. Ik heb ze vooraf nog zo ge
waarschuwd voor onderschat
ting." Van Es kon desondanks
en Rijnsburgse Boys
de enige twee hoofdklas-
itde regio die een compe-
idstrijd speelden. De
llers scoorden mager. Er
alleen zessen en zevens
am 3-1
7 32 Bóke 6
6 Tan
6 Van den Berg 7
7 Hoever 6
7 72. Luxenburg
7 Linger 7
Kburgse Boys 1-1
7 Den Haan 7
7 87. Borst
7 Kroszynski 6
7 63. Koldenhof 6
el 7 Simons 6
6 75 De Mooij
7 Charité 6
M(spelers)
11 M Zeist (Ter Leede) 7,50
der Niet (Quick Boys) 7,50
j edel (Katwijk) 7,43
Duijn (Katwijk) 7,40
Onderwaater (Rijnsburg) 7,33
6,77
6,73
6,54
6,43
6,34
6,17
HOOFDKLASSE A
FC Lisse - Volendam 3-1 (2-0). 13.
Leon van der Zwet 1-0, 23. Arne van
den Berg 2-0, 46. Johan Wortel 2-1,
60. Arne van den Berg 3-1. Scheids
rechter: Bakker. Toeschouwers: 600.
Gele kaarten: Edwin de Graaf (FC Lisse)
John Kaars, Jouri Molenaar, Corn Veer
man (Volendam).
SHO-Rijnsburgse Boys 1-1 (0-1). 21
Martin den Haan 0-1, 61. Martin
Schouten 1-1. Scheidsrechter: Van der
Beek. Toeschouwers: 800.
terugkijken op zeven remises
en drie zeges, dankzij 'het geluk
van de koploper'. De partijen
die verloren stonden (onder an
dere die van Micha van Tol en
Martin Out) eindigden in remi
se en partijen die in remise le
ken te eindigen, werden door
Samen Sterk gewonnen. Zo
kwam Martin de Jong in een
klassieke partij in het nadeel,
maar was de stelling remise.
Zijn tegenstander wilde echter
niet in remise berusten, waar
door De Jong naar dam liep en
won. De Rotterdammer tegen
over Richard Meijer kon ook re
mise maken, maar werd na die
gemiste kans totaal van het
bord gedrukt. Richard Treur
won als enige probleemloos,
van een veel zwakkere tegen
stander.
Ook de spelers van het Leids
Damgenootschap boekten ze
ven remises en drie zeges, maar
de wedstrijd verliep veel logi
scher dan die van de collega's
uit Hazerswoude. De Leidse
dammers wonnen uit bij Mid
delburg met 13-7. Evert Bron-
string behaalde een goede zege
op oud-LDG'er Arie Kamme-
raat. Van z'n kroonschijf in een
klassieke stand had Bronstring
geen nadelige gevolgen en hij
had alles goed berekend. Bron
string bezit nu met acht punten
uit vijf partijen de topscorers
positie in de tweede klasse.
Arend van Beelen behaalde een
mooie winst door twee schijven
te geven, om op tempo vier
schijven te kunnen slaan. Fred
Ong moest in remise berusten,
want z'n tegenstander ruilde
bijna alles, en ook Jan Slinger
land - op het eerste bord, tegen
het jeugdige NK-talent Bennie
Provoost - kwam niet verder
dan remise. Daarna volgden vijf
remises met de aantekening dat
Dick den Ouden het verzuimde
af te maken en dat Hein van
Winkel een moeilijk eindspel
keurig binnen de remisemarge
hield. Invaller Maurits Meijer
boekte een zege, door z'n te
genstander zo onder druk te
zetten, dat die alleen nog maar
schijven kon offeren.
Teamleider Arno Kooloos
heeft toegezegd z'n snor eraf te
scheren als er dit seizoen door
de RDC-reserves een match-
punt wordt behaald. Ook na de
thuiswedstrijd tegen VELO be
houdt hij zijn snor: 6-14. Cees
van der Bosch trapte in een zet
je, Piet van Egmond stond een
dam toe, Arie Schoneveld ging
in een normale openingsruil
reeds in de fout en ook Arno
Kooloos. met een goede aanval,
liep in een zetje. Dat overkwam
ook Fons van der Plas. Jan
Schijff won een goede partij en
nam de hatelijke nul weg. De
invallers Ronald Turenhout en
Gerrit van Zuylen deden het
naar behoren, zij boekten bei
den een degelijke remise. Nico
Mul kon z'n partij net niet win
nen en Mariëlle Kromhout
schrok in de tijdnoodfase van
een terugruil-variant, maar het
spel bleef voor haar binnen de
remisegrenzen.'
Katwijk 8
Schevening. 9
FC Lisse 10
Capelle 9
Deltasport 9
Ter Leede 8
Noordwijk 9
Rijnsb Boys 9
Barendrecht 8
SHO 10
Excelsior M 9
Quick Boys 9
ARC 9
Volendam 10
Stand
7 1 0
6 1 2
5 2 3
5 1 3
4 4 1
4 2 2
3 3 3
2 4 3
2 3 3
1 5 4
1 4 4
1 4 4
0 6 3
0 4 6
22 20- 9
19 16- 6
17 22-18
16 16-11
16 15-10
14 17- 8
12 13-12
10 12-12
9 11-14
8 7-15
7 11-14
7 12-16
6 7-15
4 9-28
Topscorers: 1Arne van den Berg (FC
Lisse), Patrick Petrici (Scheveningen),
Marco de Ridder (Katwijk) 6 goals. 4)
Aad Bozuwa (Excelsior Maassluis), Arne
van Gelder (Capelle), Karim Hajji (Kat
wijk), Alex van de Made (Capelle) 5
goals. 8. Ronald Bond (Volendam),
Marmx van der Gun (Quick Boys), Pa
trick Kalkema (Ter Leede). Jerrel Linger
(FC Lisse), Jan van der Lugt (Baren
drecht), Jimmy Simons (Rijnsburgse
Boys) 4 goals
SPELER van het JAAR
Het Nederlands vrouwenvoet-
balteam speelt zaterdag tegen
Hongarije zonder Liesbeth
Migchelsen (VfB Rheine), Wil-
lemijn Lodder (Saestum) en
Lonneke van der Wegen
(ODC). Bondscoach Ruud
Dokter, die de afgelopen da
gen met een selectie van 21
speelsters trainde, maakte gis
teren zijn definitieve selectie
van achttien vrouwen bekend.
De inzet van het duel in het
Heracles-stadion in Almelo is
een plaats in de kwalificatie
reeks voor het WK. Oranje ver
dedigt tegen de Hongaren een
3-0 voorsprong. De definitieve
selectie: Cindy Burger, Daph
ne Koster, Jeanet van der
Laan, Miranda Noom, Sarina
Wiegman (Ter Leede), Anne-
mieke Griffioen, Gilanne
Louwaars, Hanneke Mensink
(Saestum), Sandra» Muller,
Sandra van Tol, Shirley Smith
(Zwart Wit '28), Nicole Delies,
Hieke Zijlstra (Velocitas), Jes
sica Torny (VfB Rheine), Mar
leen Wissink (FFC Frankfurt),
Martine van Pelt (WFC), Mar
loes de Boer (Den Ham) en
Dyanne Bito (Wartburgia).
Naam: Rutger vanSchaik.
Sport: hockey.
Club: Roomburg uit Leiden.
Geboren: 27 augustus 1969 te:
Oegstgeest.
Woonplaats: Leiden.
Partner: Lisette Venselaar.
Broers/Zussen: vier broers en
twee zussen, en ze doen bijna
allemaal iets in het hockey.
Mijn broer Lucas geeft op vrij
dag bij ons de training en doet
ook de coaching van Room
burg. Ik ben de jongste van de
Beroep: jurist bij ING.
Lengte: 1.82 meter.
Gewicht: 80 kilogram.
Rechts- of linkshandig: rechts.
Vorige clubs: tussen een aantal
keren Roomburg door heb ik
bij HDM en Forescate ge
speeld.
Beste trainen bij Roomburg
Wouter Eikenhout. Die heeft
zelf hoog gespeeld, en laat je
lekker hockeyen. Dan is trai
nen nog wel leuk, want ik ben
niet zo'n trainingsdier.
Slechtste trainer: ik heb zelf
vier weken training gegeven en
dat was heel slecht. Verder
maakt het me niet zo uit. Als je
een super-ambitieuze trainer
voor een groep zet met jongens
die daar niet zo op zitten te
wachten, die gewoon lekker
willen spelen zoals wij, werkt
het ook niet.
Hoogtepunt in hockeycarriè-
re: vroeger hebben we hoofd
klasse zaalhockey gespeeld en
dat was heel leuk. Wonnen we
gewoon van KZ, zonder er ei
genlijk serieus voor te trainen.
Hopelijk komt dit jaar het
hoogtepunt als we kampioen
worden.
Dieptepunt: degradatie met
Roomburg uit de eerste klasse.
Veel jongens stopten, er was
geen aansluiting vanuit de
jeugd. Dat was heel pijnlijk na
een jaar of veertien in de eerste
klasse. Daarom moeten we nu
die schande uitwissen en pro
moveren.
Leukste tegenstander: een
team uit de buurt, Alecto of zo.
Die kennnen we al jaren, en we
winnen natuurlijk altijd van ze.
En daarna dan een lekkere gro
te bek hebben. We spelen nu
eenmaal niet tegen HGC of
Bloemendaal, dus moeten we
het van de derby's hebben.
Dan is het ook gezellig druk
langs de kant.
Vervelendste tegenstander:
zo'n club die je niets zegt. En
altijd regent het, is het veld
slecht, de scheidsrechter blind
en zijn er drie toeschouwers.
Meestal verlies je dan ook nog
en is het bier warm na de wed
strijd.
Hekel aan: niet zo veel, hoor.
Kleine dingen, als je auto niet
start of je hebt een trage inter
netverbinding.
Respect voor: iemand die weet
te bereiken wat -ie wil en daar
niet over opschept. Cruijff bij
voorbeeld, die doet natuurlijk
wel moeilijk, maar niet over
zichzelf. Ik heb het idee dat hij
het leven wel best vindt.
Hobby's: veel sporten, vooral
golf. En voetbal kijken en niets
doen op vakantie is ook wel
eens lekker.
Internetsite: voor de hockey-
standen de site van de KNHB.
Kranten lees ik ook vaak via in
ternet. Alleen niet het Leidsch
Dagblad, want daar staat geen
twëede klasse hockey in de in
ternetklant.
En tegenwoordig ook CNN-
.com vanwege de verkiezingen
in de Verenigde Staten.
Boek: spionage-thriller's, bij
voorbeeld Frederick Forsythe.
Film: In the Name of the
Father vond ik erg mooi, en
The Day of the Jackal.
Eten: veel vlees, dus zoiets als
Grieks. En tijdens mijn studen
tentijd veel pizza, dat kost niet
veel tijd en je hoeft weinig af te
wassen.
Drinken: om het imago van de
hockeyer nog maar eens te be
vestigen: na de wedstrijd bier.
Mooiste plekje in de regio: het
Rapenburg, die hoek met de
Vliet.
Geloof: wel opgevoed, niet
meegenomen.
Bijgeloof: nee, nog minder dan
de vorige vraag.
Vakantiebestemming: Lon
den. erg mooie stad, en als ik
wil uitrusten: ergens waar het
niet druk is en het weer mooi.
Favoriete hockeyen van de
laatste tijd Stephan Veen, dat is
een heel complete speler, en
vroeger Stephan Blöcher uit
Duitsland.
Strafballen: niet zo moeilijk.
Een abc-tje eigenlijk. Ik voetbal
wel eens voor de lol en dan
denk ik: 'wat is dat doel groot,
je kan toch niet missen'. Maar
ik geloof dat een hockeybal
letje wel wat harder gaat.
Toekomst persoonlijk: ik
speel alleen nog dit seizoen in
Heren 1, dan stop ik en ga ik in
Heren Veel spelen bij Room
burg. En veel golfen want als je
dat eenmaal gedaan hebt, wil
je meer. Ik heb ook een lang
slepende hamstringblessure,
dat ben je ook eens zat.
Toekomst Roomburg: promo
veren en dan een stabiele eer
steklasser worden. Dat kan, er
komt goede jeugd aan en de
club hoort op dat niveau thuis.
Als het kan, moeten ze probe
ren de overgangsklasse te ha
len, maar je moetje ambitie
niet overdrijven. Ik heb zelf
ook wel eens overgangsklasse
gespeeld, en er komt een hele
boel bij kijken voordat het echt
goed loopt, ook organisato
risch.
Kampioen in tweede klasse:
wij dus, sprak hij hoopvol. Wel
logisch want we staan al zes
punten los van de concurren
tie. We hebben sinds augustus
al niet meer verloren. Vandaag
spelen we een oefenwedstrijd
tegen Forescate. Dat is heel
nuttig, dan krijgen we weer
eens echte tegenstand en ver
liezen we waaschijnlijk weer
eens. Het is ook leuk omdat
Forescate gecoacht wordt door
Erik Kruijsmulder, die ons ook
training geeft.
Degradant: kies maar uit
Noordwijk, Strawberries, AMVJ
en Nieuwegein, want dat was
allemaal niets.
Zondag tegen Noordwijk: win
nen we dus ruim. Als het niet
zo is, sta ik voor lui, maar wij
staan bovenaan en zij onder
aan dus het hoort wei zo. De
coach zal niet met iets anders
tevreden zijn dan met een goe
de overwinning. Ik sta laatste
man, dat moet als je de oudste
bent, maar ik ben wel topsco
rer. Dat komt wel omdat ik de
corners en strafballen neem.
Omdat ik nu in de verdediging
sta vind ik het belangrijk om de
nul te houden. Liever win ik
met 3-0 dan met 7-3. Ik denk
echter dat het wel 5-0 of 6-0
wordt.
TEKST JORIS ZANDBERGEN
FOTO MARK LAMERS