De lange weg van ons voedsel
Ellende met dag-en-nacht lenzen
Gezondheid
Vakantietij d
Depressie en ijzer
MAANDAG 28 JUNI 1999
Vanochtend tijdens het
spreekuur realiseerde ik me de
bijzondere kanten van de va-
kantietijd. Het komt nogal
eens voor dat ik recepten
schrijf voor patiënten die voor
langere tijd terug gaan naar
hun vaderland. In bepaalde
gevallen maak ik een planning
voor de controles van suiker
ziekte en hoge bloeddruk. Ma
rokkanen gaan vaak zes tot
acht weken op pad. De meeste
families hebben in Marokko
nog een huis. Daarin wonen
ze de vakantietijd. Alleen: ech
te vakantie is dat niet, zo be
grijp ik van de dochter van
een van de moeders die de zo
merperiode zo doorbrengt.
„Mijn moeder ontvangt dan
familie en vriendinnen, ze is
daar het hele jaar voor bezig.
Neemt lekkernijen mee, zet
haar beste beentje voor,
maakt het huis mooi. Elk jaar
wordt het huis een stukje
meer aangekleed. Mijn vader
en moeder hopen later daar
terug te keren. Om hun oude
dag samen door te brengen op
hun geboortegrond. Maar
voorlopig kun je het geen ech
te vakantie noemen: ze is blij
als ze weer terug is, dan kan ze
uit rusten!"
Een andere patiënte komt uit
Zweden. Ze heeft last van ast
ma, maar vraagt of ze de me
dicatie kan stoppen als ze in
haar eigen land is. Traditiege
trouw brengt ze de zomer
door in Zweden. „Daar is de
lucht veel droger en heb ik die
middeltjes voor mijn longen
niet nodig. Het is wel erg
vochtig hier." Ik wens haar
een goede reis, en hoor graag
de verhalen over de mooie
bosrijke streek, waar ze van
daan komt. Neem me voor er
ook eens te gaan kijken in de
vakantie.
Een vrouw uit Peru is gehuwd
met een man uit Italië. Als ze
praat over vakantie en naar
huis gaan weet ik nooit over
welk land ze het heeft. Tot ze
vertelt dat ze haar moeder zal
zien. Die moeder heb ik ge
zien in de kraamtijd van haar
beide dochters, die nu 14 en
12 jaar zijn. Ze woont in Peru.
In gebarentaal en met een
paar woorden Engels en
Spaans konden we elkaar be
reiken. Ik kreeg ooit als souve
nir een prachtige ovenwant
met Zuid-Amerikaanse pop
petjes erop geappliqueerd.
Een groetje zonder woorden.
Geweldig!
De keerzijde van deze vrolijke
verhalen is de teen van me
neer Jardane. Hij ging op be
devaart naar Mekka, samen
met zijn vrouw. Omdat hij sui
kerziekte heeft, reisde hij in
het voorjaar. Dan is het niet zo
warm, zijn vrouw houdt trou
wens ook niet meer van hitte.
Ik zie hem terug als hij weer
thuis is, met zijn dochter Ya-
mina. „Mijn vader heeft last
van zijn teen, kan u even kij
ken?"
Hij zit in het onderzoekkamer-
tje van mijn assistente en
heeft zijn teen al uitgepakt. Ik
schrik, de teen heeft een on
heilspellende kleur, blauw
zwart, en is aan de onderzijde
open. Ook aan de andere teen
heeft hij een wondje, al is dat
minder groot. Ik vraag Yamina
hoe dit heeft kunnen gebeu
ren. Heeft hij niets gevoeld, is
deze wond al lang aanwezig?
Meneer Jardane heeft in Mek
ka de traditionele voettocht
gemaakt. Op blote voeten in
sandalen. Het is daar warm en
stoffig, de mensen lopen op
rituele wijze een aantal keren
langs de heilige plaatsen om
te voldoen aan een opdracht
van hun geloof. In de grote
mensenmassa's is hygiëne
niet altijd haalbaar, en door
zijn suikerziekte heeft meneer
Jardane niet gemerkt dat hij
een wondje aan de tenen
kreeg. Het gevoel is verdwe
nen, waardoor er een gapende
wond kon ontstaan zonder
dat het pijn deed. Bij controles
van suikerzieken in Nederland
inspecteren we altijd de huid,
juist omdat door de ge
voelloosheid wondjes slui
pend kunnen ontstaan.
Meneer Jardane moet direct
door naar de chirurg in het
naburig ziekenhuis, die gespe
cialiseerd is in diabetische
wondbehandeling. Door de
reis is zijn suiker ook ontre
geld. Als de suiker te hoog is,
gaat de wond slecht dicht. Dat
is een bekende complicatie
van suikerziekte.
In het ziekenhuis besluit de
chirurg tot opname. Hoewel
Jardane met de beste medicij
nen wordt behandeld, zijn we
er toch te laat bij: de grote
teen moet worden geampu
teerd. De patiënt is er wonder
lijk gelijkmoedig onder. De
reis naar Mekka heeft hem
kracht gegeven. Hij heeft zijn
lasten afgeworpen en kan zijn
toekomst zonniger tegemoet
zien.
Ik teken deze ochtend nog
voor alle patiënten die op reis
gaan, de recepten die ze mee
willen nemen, vermeld waar
nodig dat ze wel zes weken tot
twee maanden weg zullen blij
ven. Sommige medicijnen
mogen slechts maandelijks
worden uitgegeven. Het is
steeds weer een speciale sfeer:
ook ik ga een paar weken op
reis, en geniet dan van de ver
andering, die me weer doet
verlangen naar de routine. Va
kantie is een mogelijkheid je
te verplaatsèn in andere cultu
ren. Soms breng je een gast
mee naar huis, zoals een virus
uit het vakantieland, waar
door diarree ontstaat. Maar
meestal brengt het nieuwe
energie, voor de tijd die komt.
Stemming en ijzertekort hebben niets met elkaar te ma
ken. Tot die conclusie komen wetenschappers van het in
stituut voor menselijke voeding in Grand Forks, Noord-
Dakota. Tot nu toe werd altijd een verband verondersteld
tussen een mentale depressie en een te laag ijzergehalte
in het bloed. Voedingsdeskundige Janet Hunt onderzocht
384 niet-depressieve vrouwen in de leeftijd van twintig tot
vijfenveertig jaar. Ze gebruikte een psychologische test
om de werkelijke stemming te meten en fijngevoelige ap
paratuur om de ijzerspiegel van het bloed te bepalen. Een
op de vijf vrouwen kampt met een gebrek aan ijzer. (Uit
eerdere studies blijkt dat slechts een op de zestig mannen
in die leeftijdsgroep daar last van heeft). Opvallend was
echter dat bij de onderzochte vrouwen het humeur niet
gebukt ging onder dit fysiologisch tekort. Eveneens op
merkelijk was dat het ijzergehalte los stond van de mate
van vleesconsumptie. Wel klimt het ijzerniveau bij vrou
wen die aan de pil zijn en is het lager bij vrouwen die re
gelmatig bloed geven.
Productie van eten wordt steeds ingewikkelder en grootschaliger
Ons voedsel is veilig. Ondanks
de recente 'recalls', waarbij ver
dachte artikelen uit de winkels
worden teruggehaald. Dat stelt
prof.dr.ir. F.M. Rombouts,
hoogleraar levensmiddelenmi-
crobiologie aan de Landbouw
universiteit in Wageningen.
„De recalls zijn gewoon onder
deel van het systeem. Bij een
geconstateerd foutje haal je de
producten terug. Op zichzelf
zijn recalls geen maatstaf voor
veiligheid van het voedsel."
Met die veiligheid zit het wel
goed, meent Rombouts, al
plaatst hij wel meteen een paar
kanttekeningen. De productie
van ons eten is steeds ingewik
kelder geworden. Voor ons
voedsel haalt de verwerkende
industrie grondstoffen uit de
hele wereld. Dat gebeurde in de
Gouden Eeuw ook al, alleen be
perkte het zich toen tot spece
rijen, koffie en cacao, terwijl het
nu op veel grotere schaal ge
beurt. Groente en fruit komen
overal vandaan. Rombouts
schat dat er vijfduizend ingredi
ënten bestaan om onze voe
dingsmiddelen te produceren.
Ook de eisen van de consument
zijn toegenomen. „De eerste
zorg van de mens is: heb ik wat
te eten. Is dat veilig gesteld, dan
wil hij dat het lekker is. En, bij
de stijgende welvaart, moet het
tenslotte ook nog iets voor zijn
gezondheid betekenen. In die
fase is de consument nu."
Eten moet lekker zijn, gezond,
vooral vers en natuurlijk, en
met een groot gebruiksgemak.
Rombouts: „De tijd is voorbij
dat mensen in een teiltje water
zand uit de spinazie wasten.
Maar duidelijk is wel dat al die
consumenteneisen op gespan
nen voet met elkaar staan.
Voedsel legt een lange weg af.
Van de levensmiddelenprodu
cent naar de distributiedepots,
van daar naar de supermarkt en
vervolgens naar de consument.
Dat kost dagen. Om dagverse
producten als melk en brood
Honderden producten werden onlangs uit de supermarkten verwijderd
in verband met mogelijke besmetting met dioxine. Toch is ons voedsel
veilig, meent hoogleraar F.M. Rombouts. „De recalls zijn gewoon een
onderdeel van het systeem." foto anp marcel antonisse
snel bij de consument te krijgen
is helemaal een toer."
Een goede controle is dus es
sentieel, maar niet eenvoudig.
Rombouts spreekt van een
technisch hoogstandje. Risico
beheersingssystemen voor vei
ligheid en kwaliteit zijn binnen
de Europse Unie verplicht. Alle
denkbare kwaliteitssystemen
worden daarvoor gebruikt. „Die
reclame van Duyvis, waar een
man alle pinda's een voor een
controleert, dat is in werkelijk
heid ook zo. Alleen is het geen
mannetje, maar een machine,
die elke pinda belicht en de af
wijkende er uit gooit. Compu
ters bewaken de samenstelling
van producten."
Als er dan toch iets mis gaat is
vaak de mens de bepalende
factor. „Mensen maken fouten.
Bij het mengen van een pro
duct, bij het wegen van ingredi
ënten. Er worden twee contai
ners verwisseld en er zit twee
keer zo veel zout in de soep. Bij
een automatisch doseersys-
teem is zoiets weer niet moge
lijk."
Wie in het groot voedselingre-
diënten koopt, krijgt er een spe
cificatie bij. Daarin staat of er
zware metalen inzitten, mycot-
oxine, conserveringsmiddelen,
micro-organismen en nog veel
meer. Rombouts: „Maar je kunt
er nooit helemaal zeker van zijn
of de partij daar in z'n geheel
aan voldoet. Of er van honder
den mogelijke residuen, zoals
dioxine, niet eentje inzit. Er
gens in de keten kan aan een
vetsmelter een partij zijn gele
verd die niet in orde was. Dan
laat ik in het midden of het gaat
om verwijtbare naïviteit of frau
de. Er wordt periodiek gecon
troleerd op dioxine, maar dat
gebeurt niet elke dag. Dus kan
een verkeerde partij er door
heen slippen." Volgens de
hoogleraar is maar een heel
klein percentage van de ge
maakte fouten bedreigend voor
de gezondheid. „Het heeft
meestal te maken met de
smaak."
De controle op de voedingspro
ductie en -bereiding neemt de
laatste jaren alleen maar toe,
verzekert voedingsdeskundige
B. Breedveld van het Voedings
centrum in Den Haag. Het cen
trum is nauw betrokken bij de
bewaking van productieproces
sen in de voedingsindustrie en
adviseert daarin ook het minis
terie van volksgezondheid.
„Maar de voedselproductie is
tegenwoordig zo grootschalig
dat verkeerd voedsel ook met
een in alle schappen ligt", zegt
Breedveld. „Gaat er iets mis in
een grote worstfabriek, dan
hebben alle supers er mee te
maken."
De grootschaligheid en com
plexiteit van de voedingsindu
strie was voor minister Borst
vier jaar geleden reden een
nieuwe wet uit te vaardigen. De
Warenwetregeling Hygiëne van
Levensmiddelen verplicht elk
levensmiddelenbedrijf een
voedselveiligheidsplan voor de
kwaliteitsbewaking op te stel
len. Bedrijven stellen daarvoor
codes op waarin wordt be
schreven hoe aan de eisen
wordt voldaan. De wet geldt
voor de hele keten van berei
den, verwerken, behandelen,
verpakken, vervoeren, distribu
eren-en verhandelen.
Elk bedrijf in de voedingsindu
strie moet een risico-analyse la
ten uitvoeren en daarmee de
kritieke punten in het produc
tie- of bereidingsproces van
voedsel bepalen. Breedveld:
„Daarvoor worden tijds- en
temperatuurstrajecten vastge
legd: wanneer is bepaald voed
sel op zo'n temperatuur dat er
bacteriële besmetting dreigt?
Aan de hand van die analyses
worden checklisten gemaakt
die in elke fabriek of grote keu
ken zorgvuldig moeten worden
nagelopen."
Volgens Breedveld komen be
drijven hun verplichtingen
steeds beter na. „Het is natuur
lijk al aanzienlijk beter dan een
aantal jaren geleden toen de
keuringsdienst alleen het eind
product onderzocht toen het al
in de winkel lag. Dat was min of
meer mosterd na de maaltijd.
De voedingsindustrie is er al
leen maar bij gebaat zich echt
aan de wet te houden. Je ziet
wat voor een effecten zo'n Co
la-affaire heeft. Dat kunnen be
drijven zich niet veroorloven."
Dag en nacht zachte lenzen
dragen is vragen om proble
men. Er kan gemakkelijk een
bacteriële infectie ontstaan, die
in het ernstigste geval kan lei
den tot blindheid. Dat stelt oog
arts Kam Cheng, in een inter
view met het AMC-Magazine
van deze maand. Volgens hem
kun je het beste lenzen 's
nachts uit doen.
„Soms sta ik echt te kijken van
wat ik op mijn spreekuur mee
maak", vertelt Cheng. „Laatst
was er een meisje met een flin
ke hoornvliesontsteking. Wat
denk je dat ze zei? 'Tja, dokter,
ik heb mijn vakantielenzen
twee weken lang in gehad en
nu heb ik zo'n last van mijn
ogen'. Vakantielenzen, dat ver
zin je toch niet! Ik snap natuur
lijk ook wel dat het makkelijk is
als je in een tentje je contact
lenzen niet hoeft uit te doen en
te reinigen. Maar sommige
mensen hebben geen flauw be
nul van de risico's die ze dan
lopen."
Het grootste gevaar vormt een
bacteriële hoornvliesontste
king. „Een infectie begint met
een rood en pijnlijk oog. Loopt
het uit de hand dan kan binnen
een paar dagen zoveel schade
in het hoornvlies optreden, dat
er onherstelbaar gezichtsverlies
optreedt."
Moeten de anderhalf miljoen
lensdragers in ons land zich
zorgen maken? Cheng: „Bijna
de helft van de Nederlandse
lensdragers heeft harde zuur-
stofdoorlatende lenzen. Van de
andere helft draagt het meren
deel klassieke zachte lenzen.
Het grootste risico lopen de
dragers van zogenaamde per
manente zachte lenzen: de ex-
tended-wear lenzen. Dan heb je
het over zo'n 25.000 mensen."
Tot voor kort bestonden er
geen cijfers over het percentage
gevallen van contactlens-ont
stekingen in ons land. In de VS
werd in 1987 aangetoond dat
vier op de 10.000 mensen met
klassieke zachte lenzen de aan-
Volgens oogarts Kam Cheng is het onverstandig om zachte extended
wear lenzen dag en nacht te gebruiken. „Je loopt een verhoogd risico
terwijl dat niet nodig is. Wees nou eerlijk, zo'n extended wear lens is
toch in feite een vorm van luiheid?" foto anp
doening kregen, terwijl bij ex
tended wear lensdragers 20 op
de 10.000 mensen problemen
kregen. Uit recent onderzoek
van Cheng in Nederland blijkt
dat de cijfers hier overeenko
men met die van de Amerika
nen. „Dat geeft te denken, want
de afgelopen tien jaar is er vol
gens de fabrikanten veel verbe
terd aan hun lenzenmateriaal
■■MMHMKS'v
en schoonmaakvloeistoffen. Je
zou dus minder problemen ver
wachten, maar in onze cijfers
zien we dat niet terug."
De achtergrond van het ont
staan van de ontsteking is niet
helemaal duidelijk. Cheng: „We
weten dat twee factoren een rol
spelen. In de eerste plaats de
aanwezigheid van micro-orga
nismen. Die kunnen direct uit
dé omgeving in het oog belan
den, of via verontreinigde vin
gers of besmette lensvloeistof.
Daarnaast moet er ergens een
defect in het hoornvlies zitten.
Want net als onze huid het li
chaam beschermt tegen infec
ties, doet het hoornvlies dat
voor ons oog. Raakt het hoorn
vlies beschadigd dan kunnen
micro-organismen toeslaan en
een ontsteking veroorzaken."
Over de rol die lenzen daarbij
spelen bestaan slechts veron
derstellingen. Bijvoorbeeld dat
de lenzen een belemmering
vormen voor de leukocyten in
het traanvocht. Deze afweercel-
len zorgen voor anti-stoffen en
verwijderen normaal gesproken
indringers van het hoornvlies.
Wanneer de leukocyten niet
goed bij het hoornvlies komen,
kan dit de afweer verslechteren.
Daarnaast zou een verminder
de zuurstofvoorziening - omdat
de lenzen in de weg zitten - zo
geheten microtraumata in het
hoornvlies kunnen veroorza
ken, waardoor bacteriën de
kans krijgen. Duidelijk is wel
dat vooral zachte lenzen een
ideale hechtbodem zijn voor al
lerlei ongerief. Uit het onder
zoek van Cheng blijkt dat ex
tended wear lenzen al na één
dag volledig met eiwitten waren
beslagen. „Zelfs met flink was
sen waren de eiwitten moeilijk
weg te krijgen." Voor Cheng is
het duidelijk: het is onverstan
dig om zachte extended wear
lenzen dag en nacht te gebrui
ken. „Je loopt een verhoogd ri
sico terwijl dat niet nodig is.
Wees nou eerlijk, zo'n extended
wear lens is toch in feite een
vorm van luiheid? Je hebt er vrij
weinig aan om met contactlen
zen te slapen."
En vakantiegangers dan? „Nou,
als je het echt gemakkelijk wilt
doen kun je het beste daily dis
posables gebruiken: wegwerp-
lenzen die je alleen overdag
draagt. Maar gooi ze daama
alsjeblieft ook echt weg."
De Wageningse student Mi-
chiel Janssen heeft de C.T. de
Wit-scriptieprijs gekregen
voor zijn bijdrage aan het on
derzoek naar het anti-malaria
middel Arteminisine. Dankzij
dit onderzoek is de weg vrij
gemaakt om op een biologi
sche manier meer Arteminisi
ne uit een plant te krijgen. Het
middel kan hierdoor goedko
per worden geproduceerd zo
dat het ook beschikbaar is
voor mensen in Afrika en Azië.
Arteminisine is een natuurlijk
middel tegen malaria, afkom
stig uit de plant Artisia Annua.
Productie uit de plant is moei
lijk en duur. Diverse onder
zoekers hebben geprobeerd
om het gehalte Artimisine
de plant te verhogen. Daa
voor is het nodig om de zt 2-
noemde biosynthetische i
te kennen. Een deel daarv
Janssen negen maanden d K
uit maakte, is er in geslaag
stap te zetten die bepalen
voor de verhoging van het
halte aan arteminisine. Jaa
lijks overlijden anderhalf ti
drie miljoen mensen aan i
laria. Diverse stammen val
parasieten die de ziekte ve
oorzaken zijn resistent gei
den voor gangbare genees
middelen zoals chloroquii h
Sint Janskruid bacteriedodend
Een in sint-janskruid voorko
mende stof blijkt bacteriedo
dend te zijn. In gezuiverde
vorm is deze stof, hyperforine,
zelfs in staat in laboratorium
proeven de groei te remmen
van bacteriën die resistent zijn
voor vrijwel alle bekende anti
biotica. Dat schrijven Duitse
onderzoekers van de Universi
teit van Freiburg in The Lan
cet van deze week. Ln de
volksgeneeskunde wordt de
plant sint-janskruid al lange
tijd gebruikt bij verwondingen
van de huid, brandwonden en
zenuwpijnen. Recent onder
zoek heeft laten zien, dat het
ook effectief is bij de behan
deling van depressieve men
sen. Dat een extract van het
sint-janskruid in principe bac
teriedodend is, was ook al be
kend. In de jaren zeventig iso
leerden Russische onderzoe
kers de tegen bacteriën werk
zame stof, die zij de naam hy
perforine gaven. Maar omdat
de stof in gezuiverde vorm
snel uit elkaar viel, is daar ver
der weinig vervolgonderzoek
mee gedaan. De Duitsers heb
ben dat onderzoek echter
weer opgepikt. Met behulp
Gluco Watch
van een stabiele, gezuiveri
vorm van hyperforine heb
zij aangetoond dat de stof
name de groei van bacteri
zoals de difteriebacil, staf}
coccen en streptococcen
remt Daaronder vallen oc
beruchte MRSA-bacteriën
zo goed als tegen alle antil
tica resistentie hebben on
wikkeld.
Onderzoekers in de Verenigde
Staten experimenteren met
een horloge dat de bloedsui-
kerspiegel in het lichaam kan
meten. Dat gebeurt zonder
dat een prik nodig is om bloed
af te nemen. De eerste resulta
ten onder tientallen diabete
spatiënten geven aan dat de
meting accuraat is en nauwe
lijks verschilt met de gebruike
lijk glucosemeting via een prik
in de vinger. De Amerikaanse
diabetesvereniging heeft het
onderzoek tijdens een bijeen
komst in San Diego gepresen
teerd. Het horloge meet de
glucosespiegel om de zeven
tien minuten en geeft dat aan
op een schermpje. Als het ge
halte veel lager of hoger ui
pakt dan het gemiddelde, i
volgt automatisch een ge
luidssignaal. Het horloge,
co Watch gedoopt, wordt
woon om de pols gedrage
Een batterij produceert ee
bepaalde stroomsterkte w
door vloeistof door de hui
wordt getrokken. Apparati
op de achterkant kan hier
een meting maken. De Di:
tes Vereniging Nederland
juicht het toe dat er naar a
natieven wordt gezocht vc
de hinderlijke vingerprik.
Maar de vereniging wijst e
dat het vele jaren kan dun
voordat het apparaatje op
markt komt.
KRUISWOORD-MIN-EEN
Niet het gevraagde woord invullen, maar een
woord dat bestaat uit de letters van het gevraag
de woord in dezelfde volgorde min 1 letter. (B.v.
Omschrijving 'dierenverblijf'. Antwoord zou zijn
'stal', maar ingevuld moet worden 'sta' of 'tal'.
Welke van die twee het-moet worden, moet blij
ken uit de kruisende woorden.)
HORIZONTAAL:
1. Niet helder van kleur; 4. rijwiel; 7. zinkerts;
9. naaldboom; 11. niet gespannen; 12.graanaf-
val; 13. ongevuld; 15. stop in een vat; 16. fles-
vormig hout; 18. haargroei; 19. woestijn in Azië;
20. vertrek; 22. zwarte vogel; 25. goudland; 27.
naaldboom; 28. oorhanger; 29. grompot; 31.
drinkbakje; 32. alom; 34. godsdienstige; 35. ri
vier in Frankrijk.
VERTICAAL:
1. Ongetrouwde adellijke dame; 2. verdwenen;
3. toebereid nat; 4. kanaal; 5. rondedans; 6.
kuststrook; 8. schijf; 10. ontkennend; 12. zee
vis; 14. scheepstouw; 15. grensdocument; 17.
halfaap; 18. eerlijk; 20. droevig; 21. voertuig;
23. zangstem; 24. reeks holle zinnen; 26. harts
tocht; 29. draaikolk; 30. metalen haak; 32. dui
kereend; 33. dun stuk hout.
Oplossing van zaterdag:Horizontaal: 1. Fat; 4.
fez; 7. hotel; 10. af; 12. eis; 13. fa; 14. alp; 15.
fok; 16. Po; 17. pro; 19. li; 20. bui; 21. uzi;
22. je; 23. tod; 25. as: 27. erf; 28. Ino; 29. ut;
30. fut; 32. te; 33. Pasen; 35. mix; 36. luw.
Verticaal: 2. Ah; 3, toe-, 4. fes; 5. el; 6. jaap;
8. tier; 9. raki; 11. flobert; 13. foliant; 17. pit;
18. oud; 22. jeuk; 24. opus; 26. soep; 30. fax;
31. tel; 33. pi; 34. nu.
HEINZ
H-A-L-l-0
M-E-EA-P-T-MtAP
&-S-N J-'J ME-r
MA-r z-E-e J-£
ZA-6 JE
W-A-rr Z A-E J E ME-l-PZ
A-AfJ M O /A-EN L-OP-EN E-N
T-O.EN AMEEME U-'-ET/A-EEK?
MCHJ PAT PAN PA O-P PEP, VJANT
M/J S-TAA-TM/EP PA AFT ME.
W-/-L J-E N-EM E-VEN HE-EBi
0-Af, J-E Ar-OMT MEI. P A-A
O-ME T-OEVAAAE WEETAA
/-M Z-Ai E VE-N V-O-a/Z J-t
K-/J-KEN/0-A 'JE JE E- VE
A-A-tJ t>E L-'J-A
