Vijfde marathon
Stokoud
Marathon
DEELNEMERS (vervolg)
Marathon
I V VVJDINIU
DINSDAG 6 JUN11995
Leidsch ÉlÜi' Dagblad
HansVredenberg
Robert StroetholT
Aad Laogelaan
Arthur Flapper
Philip van Opijnen
Mario Ubink
Mare de Vos
Johannes Slingerland
Gerd-Jan Mense
Huib Kalsbeek
Arie Pijpers
Hennv Randsdorp
Patrick van Swieten
Wim Paardekooper
Wiete Mesman
Kees Kerklaan
HenkAlberts
Robert de Jong
Krisnedaath Uarkhoe
John Raaphorst
Nicholas Garner
Rien Filing
Richard van den Oever
Martin van der Haas
Henk Kanon
Axel van der Lecq
Peter Grond
Wim Meijers
Joop Plukaard
Rinus Schreuders
Nico Slootweg
HenkTeske
Theo Verhaar
Gerard Theunissen
Ger Veeren
Adrie Raaymakers
HansVerschuure
Jack Troost
Jos Euser
Aad Kracht
Ronald Vonk
Andradel
Herman Sluymer
Jan de Zwart
jan den Hollander
Dennis Mounou rij
Ronald Weening
Robert Hillebrand
Hiljo Idema
Anderson Owens 11
Stuart Douglas
Ronald Bakker
Vincent Montanus
Martin Stolwyk
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
Frits Kool
Hans Randsdorp
Leo van der Helm
Ton Frankhuizen
Johan Vermeer
Dudley Felies
Mark Pauw
Arie de Goede
Otto Hoogesteijn
Paul Betgem
Ren Versteden
Florus de Wolf
Jan-Willem van Musscher
Serguei Malkine
Serguei Demidov
Serguei Eggoupov
Poul Corlin
Christion Andersen
Hans Kokke
Peter van Zijp
Erwin Janssen
Andr Bulens
Wessel de Priester
Martijn Flaman
2065
Herman Oosterkamp
2149
Deef Gena
7834
2066
Sjaak Top
7751
Ineke van der Ham
7835
2067
Dik Aarts
7752
Adri de Blaeij
7836
2068
Valentijn Klutman
7753
Annemiekev.d. Driesche
7837
2069
Jan deVreede
7754
Cocki Baart-Turk
7838
2070
Hans Fraase Storm
7755
Monique Heijnen
7839
2071
Jaap van Prooiien
7756
Hel ma Goes
7840
'2072
Jacques Bousely
7757
Tonny van Dieijen
7841
2073
Ren Tielenburg
7758
Annet Koopman
7842
2074
Gerard Roorda
7759
Lucy Molendijk
7843
2075
Jan Lagas
7760
Jose van der Meer
7844
2076
Paul Berge Henegouwen
7761
Tracy Andringa
7845
2077
Hans Gijselman
7762
Janny Heij
7846
2078
Bob Wesseling
7763
Josee Evers
7847
2079
Peter de Ruiter
7764
Tineke Hogervorst
7848
2080
Ron Lenting
7765
Ineke Martijn
7849
2081
Bram Biekram
7766
Connie Bruynooge
7850
2082
Paulus Smit
7767
NicoletteKrikke
7851
2083
Ron Sjoerds
7768
IngridGardien
8501
2084
Frans de-Winter
7769
Jolanda van Bommel
8502
2085
Willem van den Heuvel
7770
Els Harmanus
8503
2086
Peter Spaan
7771
Elly Verlaan
8504
2087
Max van Dorsten
7772
Ineke Schnitzler
8505
2088
H enny u ivenvoorden
7773
Inez Keizer
8506
2089
John de Lange
7774
Catherine Coquelet
8507
2090
Eddy de Hart
7775
Josiane Martz
8508
2091
Peter Groen
7776
Irith Kist
8509
2092
Laurens Paardekooper
7777
Marja van Beelen-van hage
8510
2093
Lowieke van Daalen
7778
Yolanda Es-Doornbos
8511
1933
Jim Spruijt
2011
Raymond Bouwman
2094
Michiel Heijden
7779
Renate van der Geer
1934
Ton Janssen
2012
Oskar van Rijswijk
2095
Dirk Emmerink
7780
Monika Nierop-Marinus
1935
DickSchiethart
2013
Ad Biemans
2096
Dick Otter
7781
Pita Dekker
1936
Henk Hakker
2014
Eric Hafkamp
2097
Theo van der Poort
7782
JannekeTeske
1937
Kees Rietveld
2015
Peter Mout
2098
Henk Lansbergen
7783
Cora Buse
1938
Jan Broere
2016
Fred van der Have
2099
Han Becherer
7784
Marion van Diest
1939
Koos de Vroomen
2017
Marc Holierhoek
2100
Cornelis Broekman
7785
Carla van de Geest
1940
Dolf Knig
2018
Elbert Jan Borst
2101
Jot
7786
Miranda Kuhn
1941
Anthonius van Mierlo
2019
Gerard van Leeuwen
2102
Reinier van Hattem
7787
Marijke Goddijn
1942
Gerben Bouma
2020
Simon Paap
2103
Johan Koree
7789
Ans Frantzen
1943
Leo Sosèf
2021
Barrie Henson
2104
Marco Westra
7790
Brenda Macdonald
1944
Ray Burgess
Peter de Water
2105
Remko Reeuwijk
7791
Miranda I.eenheer
1945
G Boskamp
2023
Ian Anderson
2106
Dik Meeuwenoord
7792
Sonja van Heckc
1946
Tjeerd van Cappelle
2024
Allan Smith
2107
Piet Verhoeven
7793
Mari't Kortekaas
1947
Bart Alberts
2025
Herman Kemper
2108
Rob Tobjandik de Vreede
7794
Conny Jansen
1948
Cees de Wit
2026
Jos Metzelaar
2110
Ren van Leeuwen
7795
Corrié Slingerland
1949
Gert-Jan Roes
2027
PieterWensveen
2111
Fer van Kampen
7796
Riet Volkers
1950
Rob van Zurk
2028
Arie Rozen boom
2112
Gaby Bosch
7797
Katja Bollen
1951
Wim Melversteyn
2029
Teun van der Loo
2113
Wim Luyten
7798
Nelleke Karssen
1952
Bef Plugge
2030
Jaap Bol
2114
Peter-Rien van Dijk
7799
Inge van Bergen
1953
Ron Biegel
2031
Jan Zaat
2115
Willem van Zuylen
7800
Paula Kager
1954
Otto van Wijk
2032
Tom Melis
2116
Roland de Mooij
7801
Jeannette Bosman
1955
Jan Volkers
2033
Ron van den Berg
2117
Norbert de Jong
7802
Svetlana Lavrilova
1956
Edwin Tning
2034
W Konijn
2118
Patrick Karregat
7803
LaetitiaOemed-Margadant
1957
Steven Roes
2035
Harry Knoors
2119
H Oudshoom
7804
Toos Koevoets
1958
Tom Wijnstra
2036
PaulCamphuijsen
2120
Huig Duijvenbode
7805
Ellen Rot
1959
Cees de Wijs
2037
Aad Snijders
2121
Pane Homan
7806
Thea van der Werf
1960
Han Hussaarts
2038
Jos Beira
2122
Dick van Leeuwen
7807
Mariette Ferguson
1961
Willem de Jong
2039
Chris Kok
2123
Paul van der Klauw
7808
Lynn Phillips
1962
Huub Heeger
2040
Raymond Karremans
2124
Jaap Smit
7809
Gerry Eussen
1963
Jan van Baarle
2041
Michael Karremans
2125
Jos Otte
7810
Lennie Groenewegen
1964
Jacques Thorn
2042
Arie den Hoed
2126
Peter Neuteboom
7811
Ingrid Berkhout
1965
Mynko van Vliet
2043
Dick Kluit
2127
Paul de Vos
7812
Henri'tteVooys
1966
Gerrit-Jan van der Kroon
2044
Henny Tolboom
2128
Hendrik Kanbier
7813
Til Beljon
1967
Joao Beira
2045
Frans van Wyck
2129
Sjaak van der Reijden
7814
Martan Annokkee
1968
Gerrit van den Berg
2046
Koos van Oosterhoud
2130
Lambert Engelberts
7815
Marlon Boot-Kager
1969
Loek Karssen
2047
Jack Beijer
2131
Richard van Iterson
7816
Annemieke Vermolen
1970
Bart van Loon
2048
Jaap Berghuis
2132
David De La Rie
7817
Anne-Marie Barkhuis
1971
Ben Heemskerk
2049
Louis van den Berg
2133
Ronald Guldemeester
7818
Els Lamboo
1972
Jaap Waniaar
2050
Pieter Berkhout
2134
Sjaak Nievaart
7819
Rina Viets
1973
Jan Gouman
2051
Eddy Dekkers
2135
Rob Groenendijk
7820
AnsAmerongen-Rutten
1974
Ed Benningshof
2052
Andries Pen
2136
Marco Rusman
7821
MonaToet
1975
Ron Meijnaert
2053
Otto Overduin
2137
Rob de Kruijff
7822
Ronnie van Diemen
1976
Jan Nieuwenbroek
2054
Cees Admiraal
2138
Peter Kooger
7823
Marianne Otten
1977
Philip linger
2055
Steven Heybroek
2139
Rinus Gravekamp
7824
Emmy de Roo
1978
Arnold Hagenaars
2056
Steen Andresen
2140
Koos Lammers
7825.
Lijdia Specht
1979
Richard Amouroux
2057
Hans van Setten
2141
Boudewijn Wijzenbroek
7826
Marie-Jos Kempen
1980
Jean Marie Beffara
2058
Barend Janbroers
2142
Hendrik Wernecke
7827
Liesbeth Edelbroek
1981
Jean Jacques Bousquet
2059
Peter van der Valk
2143
Walter de Ling
7828
Karoline Biesheuvel
1982
Jean Pierre Rodier
2060
Ruud Luttikhuizen
2144
EugneCusters
7829
Marleen de Waal
1983
Roger Schroders
2061
Ruud van Zon
2145
Eday Sleehuis
7830
I.idian Mentink
1984
Jean Michel Villette
2062
Rudolph Smits
2146
Hans van Toor
7831
Karin Slootweg
1985
Cees Tax
2063
Ad Smits
2147
Ruud Zweistr
7832
IngeRonchetti
1986
Aad van den Berg
2064
P van Veen
2148
Jos de Ree
7833
Elley van der Lel ij
8512
8513
8514
8515
8516
8517
8518
8519
8520
8521
8522
8523
8524
8525
8526
8527
8528
8529
8530
8531
8532
8533
8534
8535
8536
8537
8538
8539
8540
8541
8542
8543
8544
8545
8546
8547
8548
8549
8550
8551
8552
8553
8554
8555
8556
8557
8558
8559
8560
8561
8562
8563
8564
8565
8566
8567
8568
8569
8570
8571
8572
8573
8574
8575
8576
8577
8578
8579
8580
8581
8582
8583
8584
8585
8586
8587
8588
8589
8590
8591
8592
8593
8594
8595
8596
8597
8598
8599
Leny van der Plas - Barnhoorn
Ineke Helmes
Yvonne Meyer
Sylvia Dingemans
Tjitske Kleefstra
'Joy Booth - Roussel
Ricky Slingerland
Gemma Terpstra
Bep Notenboom
Jeanette van Doorduijn
Barbara Godthelp
Mies Schonevela
Corine van der Linden
Martina Barning
Karin de Kool
Jeannette Le Grand
Ria van Gestel
Elizabeth van Pelt-Verkuil
Rien de Rijke
Flip van de Berg
Ton Remmerswaal
Guus van Poeteren
Jan Koster
jaap Scheffer
Erik Veeren
Barrv Desantis
Henk Helmes
Piet Buysman
Fred de Groot
Kees Langkemper
Cees van Velzen
Adrianus Kortekaas
Dick Lindeman
Frans Kouwenhoven
Jan Cees Sabel
Marco Borsboom
Ruud Morien
Ger Stobbe
Rien Versto.ed
Aad Ciere
Thies Roorda
Jasper 1 larteveld
Martin Veenst ra
Mark Hoekstra
Jan Vos
Karei van Schie
Marcel Kemper
Arie Blom
Jan-Frans van Bennekom
Chris Driessen
Gertjan van der Kooij
Raymond Brandt
Beriy Berkhout
Erwin Aldershof
Johan den Boon
Peter Bancken
Jan-Willem Edauw
Ray Burgess
Piet Bastiaansen
Ruben Murray
Martien Notenboom
Theo Klaver
Jan ten Berge
Frans Gahrmann
Hans Oosterling
HuubTromenaars
Bert Brinkman
Ed de Boer
Jan Godthelp
Rob Zandbergen
Jan Kuiper
Peter Slobbe
Augie Hooge
Rinus van Dijke
John Alders
johan Nieuwland
joop Nieuwland
Jan-Hans Bettink
Lennert Ras
Ren van Dam
Koen Thomas
Robert den Adel
Paul van Bergen
Gert Verhoeven
Teun van Gelder
Frank van Tol
Loek Stokhof de Jong
Peter Doderer
Theo Juffermans
Paul Verkade
Jos Vreeburg
Christian Raaijmakers
Erwin van Dijke
John Mourik
Anton van der Eist
Jan-Willem Leussink
Fred Kok
Boudwijn von Morgen
Marc van de Loo
CorZyk
Jan van der Wal
Pieter-Jan Rodenhuis
Jan van Slooten
jan Kalsbeek
Rene Le Grand
Paul Ernst Pelt
Alphons Groenedijk
Bertil Wolhoff
Theo Noyen
B Willemse
Sjaak vait Emmerik
AJfons Alleman
Paul Boute
René Eneelrelst
Christopne Clyncke
George Dermül
Dirk Dhondt
DINSDAG 6 JUN11995
Leidsch Dagblad
De vijfde Leidse marathon staat voor de deur. Het lijkt een een
tonig verhaal te worden. Weer meer deelnemers, weer meer acti
viteiten rond de marathon, die het evenement nog swingerder
moeten maken. In vijf jaar heeft de Leidse marathon zich een
vaste plaats in Leiden verworven. Ook voor het Leidsch Dagblad
is het een lustrum. De krant is er voor de vijfde keer bij als één
van de hoofdsponsors van het evenement, voor de vijfde keer met
een uitgebreide marathonkrant en voor de vijfde keer doen we op
maandag 12 juni uitgebreid verslag van de 'marathondag' met de
tijden van alle deelnemers.
In deze bijlage treft u uiteraard weer een vooruitblik aan op het
loopevenement van 11 juni. Het is belangrijk dat u deze mara
thonkrant bewaart, omdat de deelnemerslijsten ziin opgenomen.
Het publiek langs de route kan zien wie er voorbij komt en de
deelnemerslijsten gebruiken om de lopers 'bij naam' aan te moe
digen.
Lopers, veel succes op 11 juni, lezers veel plezier met deze ma
rathonkrant van het Leidsch Dagblad.
Parcours
Hoe kun je vandaag
de dag nog iets
van onsterfelijk
heid proeven? De oude Grie
ken hadden daarvoor vroeger,
ten tijde van de slag bij Mara
thon. het slagveld, niet held
haftige gevechten van man te
gen man. Maar tegenwoordig
valt in anonieme massaver-
nietigingsoorlogen voor een
individu weinig eer meer te
behalen. Om toch te blijven
voortleven zou je ervoor kun
nen kiezen je te laten invrie
zen, in de hoop dat de weten
schap in de 21ste eeuw ver ge
noeg is gevorderd om goed
geconserveerde mummies
weer tot leven te wekken. F.en
andere manier om boven je
zelf uit te stijgen is het vol
brengen van een marathon.
Een jaar of vijf geleden koos ik
voor die laatste optie. In de
kracht van mijn leven - 28 jaar
en gezond van lijf en leden -
ging ik in een opwelling de
uitdaging aan. Maar sindsdien
vraag ik mij regelmatig af wat
mij destijds bezielde om vrij
willig een spoedcursus verou
deren te volgen. Na mijn eer
ste marathon kan ik mij pre
cies voorstellen hoe het aan
voelt om als pakweg een 78-
jarige door het leven te gaan.
Het was in het oude West-
Berlijn van voor de 'Wende'.
Met zestienduizend andere
'loopleipen' om negen uur 's
ochtends aan de start van de
marathon. Dat betekende al
om half zes uit de veren om
het broodnodige sportontbijt
tijdig te kunnen nuttigen.
Bleef er tenminste nog wat
tijd over voor een verantwoor
de warming up. Want bij je
eerste marathon laat je niets
aan het toeval over.
Nooit eerder gedaan, zo'n
42,195 kilometer lange mar
telgang. Maar ja. je bent jong
en je jogt wat. Nu ja. joggen,
af en toe nam ik deel aan een
wedstrijdje op een atletiek
baan en dat smaakte naar
méér en vooral naar langer.
Vandaar dat ik op die gedenk
waardige zaterdag in septem
ber 1989 in mijn eerste
autootje ruim 700 kilometer
op de bonnefooi naar Berlijn
reed in de verwachting een
dag later een klein beetje on
sterfelijk te worden.
Ik heb het geweten. Ruim 2
uur 49 minuten en 19 secon
den na de start van de mara
thon zat ik weer in mijn Ren-
aultje 5. klaar voor de thuis
reis. Opgevouwen in mijn
blik-op-wielen voelde ik mij
op de imposante Kurfürsten-
damm alles behalve onsterfe
lijk. Ik voelde mij eerder
stokoud. Elk spiertje protes
teerde, elk botje kraakte. Tij
dens een tussenstop, op de
trap van een Duits wegrestau
rant, schuifelde ik in gezel
schap van mijn twee net zo
stramme meelopers voetje
voor voetje naar het toilet, ter
wijl de inhoud van een bus
bejaarde toeristen ons spor
tieve Hollandse marathonlo
pers aan alle kanten voorbij
huppelde. Dat deed pijn.
Na een korte maar diepe
nachtrust vertoonde ik mij de
volgende dag verkwikt maar
nog steeds stokstijf op mijn
werk. Ten overstaan van colle
ga's groeide bij elke pijn
scheut de trots, het gevoel iets
unieks te hebben gepresteerd.
Elke stap die ik zette herinner
de mij aan de 42.195 meter,
die ik nog geen 24 uur geleden
te voet had afgelegd. Dat was,
besef ik achteraf, de befaamde
marathon-euforie. die nog en
kele dagen naijlde. Daarvoor
had ik het dus allemaal ge
daan.
Hoewel het niet mijn laatste
en zelfs niet mijn snelste ma
rathon was, heb ik dat geluk
zalige gevoel, dat vreemde ge
nieten van de jammerlijke
staat waarin mijn lichaam ver
keerde, nooit meer kunnen
oproepen. Tegenover dat on
betwiste nadeel staat het
voordeel dat de stijfheid na
een marathon in de loop der
jaren ook alleen maar minder
werd. Zo oud en sterfelijk als
toen voel ik mij al lang niet
meer, maar daarmee is de
charme van de marathon on
tegenzeglijk afgenomen.
Daarom is het wat mij betreft
niet meer elk jaar raak. Daar
voor hakt de serieuze voorbe
reiding op een marathon te
veel in het dagelijks leven in.
In de tijd die ik daardoor over
houd, pijnig ik mijn hersens af
met een kwellende vraag.
Komt dat gevoel van die aller
eerste keer ooit nog terug, en
zo ja, hoe oud moet ik daar
voor worden
TIM BROUWER DE KONING
Marathon
Start Willem de Zwijgerlaan [richting
Leiderdorp), Zijlbrug over, rechtsaf En-
gelendaal (Leiderdorp), rechtsaf
t Snoepweg, rechtsaf Van der
Zijlbrug (Leiden), Willem de Zwijger
laan, Oegstgeesterweg, rechtsaf Laan
van Oud-Poelgeest (Oegstgeest), links
af Kennedylaan, rechtsaf J.H. Oortbrug
over, Arthur van Schendelpad, Marga
Mincopad, linksaf Morsebellaan,
rechtsaf Haaswijklaan, linksaf Haar-
lemmcrstraatweg. Dorpsstraat, Rhijn-
geesterstraatweg, Endegeesterstraat-
weg, Wassenaarseweg (Leiden), rechts
af Max Planckweg, rechtsaf Niels Bohr-
weg, linksaf Einsteinweg, onder Ver-
beektunnel door, Oude Trambaan. Van
Ravelingenstraat, linksaf (via fietspad)
Lage Morsweg, rechtsaf Damlaan, on
der Damtunnel door. Diamantlaan,
rechtsaf Smaragdlaan. rechtsaf Hoge
Morsweg. over Haagsche Schouwbrug.
Stevenshofdreef. onder spoortunnel
door. rechtsaf Vinkweg, linksaf (fiets
pad) Langs de Korte Vliet, onder Vijf
Meibrug door, onder Hooghkamer-
brug door, (rechter fietspad) Voorscho-
terweg (richting Leiden), langs club
huis Leiden Road Runners Club, over
Lammenschansbrug, onder Lammer-
brug, rechtsaf Vrouwenweg, rechtsaf
Europaweg, over viaduct A4, linksaf
Kruisherenweg (Zoeterwoude), rechts
af Miening, Noordbuurtseweg, Dorps-
at, rechtsaf Dr. Bouwdijkstraat,
linksaf Veldzichtweg, rechtsaf Am
bachtsherenweg. linksaf Dirk
Santhorstweg. rechtsaf Europaweg,
over viaduct A4. (busbaan) Europaweg
(Leiden), over Lammerbrug, onder
fietstunnel door, linksaf (rechter fiets
pad) Voorschotcrweg, rechtsaf Chur-
chilllaan, onder fietstunnel Haagweg,
over Dr. Lelybrug, Dr. Lelylaan, rechts
af Damlaan, Vondellaan, rechtsaf Ples-
manlaan, onder Plesmanviaduct door.
Stationsplein, rechtsaf Morssingel,
linksaf onder Morspoort door, rechtsaf
Eerste Binnenvestgracht, Kort lialge-
water, over Rembrandtbrug, Wedde-
stceg. rechtsaf Noordeinoe. linksaf
Witte Singel, Zoeterwoudsesingel, over
Utrechtsebrug, Utrechtseveer, Zijlsin
gel, Herensingel. Maresingel, rechtsaf
Haarlemmerweg, rechtsaf Willem de
Zwijgerlaan finisn.
Halve marathon
Start Willem de Zwijgerlaan (richting
Leiderdorp), Zijlbrug over, rechtsaf E11-
gelendaal (Leiderdorp), rechtsaf
Persant Snoepweg. rechtsaf Van der
Valk Bouwmanweg, Ziildijk. rechtsaf
Rietschans, linksaf Engefendaal. linksaf
Zijlbrug (Leiden), Willem de Zwijger-
laan, Oegstgeesterweg, linksaf laan
van Oud-Poelgeest (Oegstgeest), War-
monderweg (Leiden), Nacntegaallaan
(via fietspad naar Wassenaarseweg).
Trambaan, linksaf Einsteinweg, linksaf
Zermkedreef, rechtsaf Archimedesweg,
rechtsaf Trambaan, onder Verbeektun
nel door, Oude Trambaan, Van Rave
lingenstraat, linksaf (via fietspad) Lage
Morsweg, linksaf Vondellaan, rechtsaf
Plesmanlaan, onder Plesmanviaduct
door. Stationsplein, rechtsaf Morssin
gel, linksaf onder Morspoort door,
rechtsaf Eerste Binnenvestgracht, Kort
Galgewater, over Rembrandtbrug,
Weddesteeg, rechtsaf Noordeindc,
linksaf Witte Singel, Zoeterwoudsesin
gel, over Utrechtsebrug, Utrechtseveer,
Zijlsingel, Herensingel, Maresingel,
rechtsaf Haarlemmerweg, rechtsaf Wil
lem de Zwijgerlaan finish.
10 kilometer
Start Willem de Zwijgcrlaan (richting
Leiderdorp), Zijlbrug over, rechtsaf En-
gelendaal (Leiderdorp), rechtsaf
Persant Snoepweg. rechtsaf Van der
Valk Bouwmanweg. Zijldijk, rechtsaf
Rietschans, linksaf Engelendaal, linksaf
Zijlbrug (Leiden), Willem de Zwijger
laan, linksaf Kooilaan, rechtsaf Zijlsin
gel, Herensingel. Maresingel. rechtsaf
Haarlemmerweg, rechtsaf Willem de
Zwijgerlaan finisn.
Scholierenloop
Start Willem de Zwijgerlaan (richting
Leiderdorp), rechtsaf Marnixstraat.
rechtsaf Maresingel, rechtsaf 1 laarlem
merweg, rechtsaf Willem de Zwijger
laan, rechtsaf Marnixstraat, rechtsaf
Maresingel, rechtsaf Haarlemmerweg,
rechtsaf Willem de Zwijgerlaan finish.
Kinderloop
Start Willem de Zwijgerlaan (richting
Leiderdorp), rechtsaf Marnixstraat,
rechtsaf Maresingel, rechtsaf I laarlem
merweg, rechtsaf Willem de Zwijger-
Start
De start van de vijfde editie van
de 3M marathon vindt dit jaar
voor het eerst plaats op de Wil
lem de Zwijgerlaan. Om precies
12.00 uur geven burgemeester
Goekoop en Warren Langstraat,
Managing Director van 3M Ne
derland, het startsein.
Kleuren
In een massaal loopevenement
met verschillende afstanden is
het vinden van de juiste richting
of locatie soms verwarrend.
Borden, pijlen, aanwijzers enzo
voorts blijken nog altijd niet
voldoende. Daarom gaat de or
ganisatie de aan wijzigingen
voorzien van kleuren die gekop
peld zijn aan de afstanden. De
lopers hoeven op alle afstanden
alleen nog maar de kleur te vol
gen. De drie kleuren die worden
gebruikt komen terug op veel
plekken, zoals bij de inschrijfta
fels, startvakken, bewegwijze
ring en richtingaanduidingen.
Blauw is voor de 10 kilometer,
geel hoort bij de 21 kilometer en
rood is van de 42 kilometer.
Marathonlimiet
De organisatie van de 3M mara
thon heeft voor het uitlopen van
de hele marathon een tijdlimiet
gesteld. Deze grens is ook dit
jaar weer op vijf uur gesteld. De
gezelligste marathon van Ne
derland is er één waar het spor-
telement nadrukkelijk aanwezig
is en de organisatie gaat er dan
ook vanuit dat iedere mara
thonloper een goede en inten
sieve training achter de rug
heeft, dus binnen vijf uur moet
kunnen finishen.
Minimumleeftijd
Een loper die wil meedoen aan
de Leidse marathon moet twin
tig jaar of ouder zijn. Voor het
twintigste jaar is het lichaam fy
siek nog niet sterk genoeg. Pas
na het 21ste jaar zijn botten en
gewrichten volgroeid. Pas dan is
het verantwoord om zo'n af
stand te lopen. Een te zware be
lasting voor een nog niet vol
groeid gestel kan zware bescha
digingen veroorzaken. Voor de
halve marathon en de 10 kilo
meter is eveneens een leeftijds
grens gesteld. Wie de 21 kilome
ter wil lopen moet 16 jaar zijn,
wie de 10 kilometer wil lopen 12
jaar.
Chip
Nieuw in Leiden is de tijdregi
stratie door middel van een
chip. Een klein elektronisch
wonder dat verpakt wordt in
een plastic constructie en op de
schoen van de loper wordt be
vestigd. Dat kan overigens
slechts op één manier: in de
lengte oftewel looprichting. De
chip heeft een registratienum
mer dat gekoppeld is aan het
startnummer. Tijdens het pas
seren van de startstreep en de
eindstreep worden de lopers ge
timed. Het voordeel is tweele
dig. Bij het behalen van de
eindstreep hoeft de loper niet
direct door te lopen omdat er
nog meer lopers aan komen.
Het tweede pluspunt is de net-
totijd. De tijd van de lopers gaat
pas in als de startstreep gepas
seerd is.
Colofon
MARATHONBIJLAGE
11 KSl
Tim Brouwer de Koning.
Gertjan van Geen, Marc van
der Jagt, Wilmar Kortleever,
Loman Leefmans, Rob On
derwater, Willem Spierdijk
SAMENSTELLING EN EIND
REDACTIE
Tim Brouwer de Koning,
Niek Faas, Gertjan van Geen,
Willem Spierdijk
VORMGEVING
Niek Faas. Simon de Graaf,
Willem de Vriend
LEIDSCH DAGBLAD
Rooseveltstraat 82
Leiden
Postbus 54
2300 AB Leiden