Vijfde marathon Stokoud Marathon DEELNEMERS (vervolg) Marathon I V VVJDINIU DINSDAG 6 JUN11995 Leidsch ÉlÜi' Dagblad HansVredenberg Robert StroetholT Aad Laogelaan Arthur Flapper Philip van Opijnen Mario Ubink Mare de Vos Johannes Slingerland Gerd-Jan Mense Huib Kalsbeek Arie Pijpers Hennv Randsdorp Patrick van Swieten Wim Paardekooper Wiete Mesman Kees Kerklaan HenkAlberts Robert de Jong Krisnedaath Uarkhoe John Raaphorst Nicholas Garner Rien Filing Richard van den Oever Martin van der Haas Henk Kanon Axel van der Lecq Peter Grond Wim Meijers Joop Plukaard Rinus Schreuders Nico Slootweg HenkTeske Theo Verhaar Gerard Theunissen Ger Veeren Adrie Raaymakers HansVerschuure Jack Troost Jos Euser Aad Kracht Ronald Vonk Andradel Herman Sluymer Jan de Zwart jan den Hollander Dennis Mounou rij Ronald Weening Robert Hillebrand Hiljo Idema Anderson Owens 11 Stuart Douglas Ronald Bakker Vincent Montanus Martin Stolwyk 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 Frits Kool Hans Randsdorp Leo van der Helm Ton Frankhuizen Johan Vermeer Dudley Felies Mark Pauw Arie de Goede Otto Hoogesteijn Paul Betgem Ren Versteden Florus de Wolf Jan-Willem van Musscher Serguei Malkine Serguei Demidov Serguei Eggoupov Poul Corlin Christion Andersen Hans Kokke Peter van Zijp Erwin Janssen Andr Bulens Wessel de Priester Martijn Flaman 2065 Herman Oosterkamp 2149 Deef Gena 7834 2066 Sjaak Top 7751 Ineke van der Ham 7835 2067 Dik Aarts 7752 Adri de Blaeij 7836 2068 Valentijn Klutman 7753 Annemiekev.d. Driesche 7837 2069 Jan deVreede 7754 Cocki Baart-Turk 7838 2070 Hans Fraase Storm 7755 Monique Heijnen 7839 2071 Jaap van Prooiien 7756 Hel ma Goes 7840 '2072 Jacques Bousely 7757 Tonny van Dieijen 7841 2073 Ren Tielenburg 7758 Annet Koopman 7842 2074 Gerard Roorda 7759 Lucy Molendijk 7843 2075 Jan Lagas 7760 Jose van der Meer 7844 2076 Paul Berge Henegouwen 7761 Tracy Andringa 7845 2077 Hans Gijselman 7762 Janny Heij 7846 2078 Bob Wesseling 7763 Josee Evers 7847 2079 Peter de Ruiter 7764 Tineke Hogervorst 7848 2080 Ron Lenting 7765 Ineke Martijn 7849 2081 Bram Biekram 7766 Connie Bruynooge 7850 2082 Paulus Smit 7767 NicoletteKrikke 7851 2083 Ron Sjoerds 7768 IngridGardien 8501 2084 Frans de-Winter 7769 Jolanda van Bommel 8502 2085 Willem van den Heuvel 7770 Els Harmanus 8503 2086 Peter Spaan 7771 Elly Verlaan 8504 2087 Max van Dorsten 7772 Ineke Schnitzler 8505 2088 H enny u ivenvoorden 7773 Inez Keizer 8506 2089 John de Lange 7774 Catherine Coquelet 8507 2090 Eddy de Hart 7775 Josiane Martz 8508 2091 Peter Groen 7776 Irith Kist 8509 2092 Laurens Paardekooper 7777 Marja van Beelen-van hage 8510 2093 Lowieke van Daalen 7778 Yolanda Es-Doornbos 8511 1933 Jim Spruijt 2011 Raymond Bouwman 2094 Michiel Heijden 7779 Renate van der Geer 1934 Ton Janssen 2012 Oskar van Rijswijk 2095 Dirk Emmerink 7780 Monika Nierop-Marinus 1935 DickSchiethart 2013 Ad Biemans 2096 Dick Otter 7781 Pita Dekker 1936 Henk Hakker 2014 Eric Hafkamp 2097 Theo van der Poort 7782 JannekeTeske 1937 Kees Rietveld 2015 Peter Mout 2098 Henk Lansbergen 7783 Cora Buse 1938 Jan Broere 2016 Fred van der Have 2099 Han Becherer 7784 Marion van Diest 1939 Koos de Vroomen 2017 Marc Holierhoek 2100 Cornelis Broekman 7785 Carla van de Geest 1940 Dolf Knig 2018 Elbert Jan Borst 2101 Jot 7786 Miranda Kuhn 1941 Anthonius van Mierlo 2019 Gerard van Leeuwen 2102 Reinier van Hattem 7787 Marijke Goddijn 1942 Gerben Bouma 2020 Simon Paap 2103 Johan Koree 7789 Ans Frantzen 1943 Leo Sosèf 2021 Barrie Henson 2104 Marco Westra 7790 Brenda Macdonald 1944 Ray Burgess Peter de Water 2105 Remko Reeuwijk 7791 Miranda I.eenheer 1945 G Boskamp 2023 Ian Anderson 2106 Dik Meeuwenoord 7792 Sonja van Heckc 1946 Tjeerd van Cappelle 2024 Allan Smith 2107 Piet Verhoeven 7793 Mari't Kortekaas 1947 Bart Alberts 2025 Herman Kemper 2108 Rob Tobjandik de Vreede 7794 Conny Jansen 1948 Cees de Wit 2026 Jos Metzelaar 2110 Ren van Leeuwen 7795 Corrié Slingerland 1949 Gert-Jan Roes 2027 PieterWensveen 2111 Fer van Kampen 7796 Riet Volkers 1950 Rob van Zurk 2028 Arie Rozen boom 2112 Gaby Bosch 7797 Katja Bollen 1951 Wim Melversteyn 2029 Teun van der Loo 2113 Wim Luyten 7798 Nelleke Karssen 1952 Bef Plugge 2030 Jaap Bol 2114 Peter-Rien van Dijk 7799 Inge van Bergen 1953 Ron Biegel 2031 Jan Zaat 2115 Willem van Zuylen 7800 Paula Kager 1954 Otto van Wijk 2032 Tom Melis 2116 Roland de Mooij 7801 Jeannette Bosman 1955 Jan Volkers 2033 Ron van den Berg 2117 Norbert de Jong 7802 Svetlana Lavrilova 1956 Edwin Tning 2034 W Konijn 2118 Patrick Karregat 7803 LaetitiaOemed-Margadant 1957 Steven Roes 2035 Harry Knoors 2119 H Oudshoom 7804 Toos Koevoets 1958 Tom Wijnstra 2036 PaulCamphuijsen 2120 Huig Duijvenbode 7805 Ellen Rot 1959 Cees de Wijs 2037 Aad Snijders 2121 Pane Homan 7806 Thea van der Werf 1960 Han Hussaarts 2038 Jos Beira 2122 Dick van Leeuwen 7807 Mariette Ferguson 1961 Willem de Jong 2039 Chris Kok 2123 Paul van der Klauw 7808 Lynn Phillips 1962 Huub Heeger 2040 Raymond Karremans 2124 Jaap Smit 7809 Gerry Eussen 1963 Jan van Baarle 2041 Michael Karremans 2125 Jos Otte 7810 Lennie Groenewegen 1964 Jacques Thorn 2042 Arie den Hoed 2126 Peter Neuteboom 7811 Ingrid Berkhout 1965 Mynko van Vliet 2043 Dick Kluit 2127 Paul de Vos 7812 Henri'tteVooys 1966 Gerrit-Jan van der Kroon 2044 Henny Tolboom 2128 Hendrik Kanbier 7813 Til Beljon 1967 Joao Beira 2045 Frans van Wyck 2129 Sjaak van der Reijden 7814 Martan Annokkee 1968 Gerrit van den Berg 2046 Koos van Oosterhoud 2130 Lambert Engelberts 7815 Marlon Boot-Kager 1969 Loek Karssen 2047 Jack Beijer 2131 Richard van Iterson 7816 Annemieke Vermolen 1970 Bart van Loon 2048 Jaap Berghuis 2132 David De La Rie 7817 Anne-Marie Barkhuis 1971 Ben Heemskerk 2049 Louis van den Berg 2133 Ronald Guldemeester 7818 Els Lamboo 1972 Jaap Waniaar 2050 Pieter Berkhout 2134 Sjaak Nievaart 7819 Rina Viets 1973 Jan Gouman 2051 Eddy Dekkers 2135 Rob Groenendijk 7820 AnsAmerongen-Rutten 1974 Ed Benningshof 2052 Andries Pen 2136 Marco Rusman 7821 MonaToet 1975 Ron Meijnaert 2053 Otto Overduin 2137 Rob de Kruijff 7822 Ronnie van Diemen 1976 Jan Nieuwenbroek 2054 Cees Admiraal 2138 Peter Kooger 7823 Marianne Otten 1977 Philip linger 2055 Steven Heybroek 2139 Rinus Gravekamp 7824 Emmy de Roo 1978 Arnold Hagenaars 2056 Steen Andresen 2140 Koos Lammers 7825. Lijdia Specht 1979 Richard Amouroux 2057 Hans van Setten 2141 Boudewijn Wijzenbroek 7826 Marie-Jos Kempen 1980 Jean Marie Beffara 2058 Barend Janbroers 2142 Hendrik Wernecke 7827 Liesbeth Edelbroek 1981 Jean Jacques Bousquet 2059 Peter van der Valk 2143 Walter de Ling 7828 Karoline Biesheuvel 1982 Jean Pierre Rodier 2060 Ruud Luttikhuizen 2144 EugneCusters 7829 Marleen de Waal 1983 Roger Schroders 2061 Ruud van Zon 2145 Eday Sleehuis 7830 I.idian Mentink 1984 Jean Michel Villette 2062 Rudolph Smits 2146 Hans van Toor 7831 Karin Slootweg 1985 Cees Tax 2063 Ad Smits 2147 Ruud Zweistr 7832 IngeRonchetti 1986 Aad van den Berg 2064 P van Veen 2148 Jos de Ree 7833 Elley van der Lel ij 8512 8513 8514 8515 8516 8517 8518 8519 8520 8521 8522 8523 8524 8525 8526 8527 8528 8529 8530 8531 8532 8533 8534 8535 8536 8537 8538 8539 8540 8541 8542 8543 8544 8545 8546 8547 8548 8549 8550 8551 8552 8553 8554 8555 8556 8557 8558 8559 8560 8561 8562 8563 8564 8565 8566 8567 8568 8569 8570 8571 8572 8573 8574 8575 8576 8577 8578 8579 8580 8581 8582 8583 8584 8585 8586 8587 8588 8589 8590 8591 8592 8593 8594 8595 8596 8597 8598 8599 Leny van der Plas - Barnhoorn Ineke Helmes Yvonne Meyer Sylvia Dingemans Tjitske Kleefstra 'Joy Booth - Roussel Ricky Slingerland Gemma Terpstra Bep Notenboom Jeanette van Doorduijn Barbara Godthelp Mies Schonevela Corine van der Linden Martina Barning Karin de Kool Jeannette Le Grand Ria van Gestel Elizabeth van Pelt-Verkuil Rien de Rijke Flip van de Berg Ton Remmerswaal Guus van Poeteren Jan Koster jaap Scheffer Erik Veeren Barrv Desantis Henk Helmes Piet Buysman Fred de Groot Kees Langkemper Cees van Velzen Adrianus Kortekaas Dick Lindeman Frans Kouwenhoven Jan Cees Sabel Marco Borsboom Ruud Morien Ger Stobbe Rien Versto.ed Aad Ciere Thies Roorda Jasper 1 larteveld Martin Veenst ra Mark Hoekstra Jan Vos Karei van Schie Marcel Kemper Arie Blom Jan-Frans van Bennekom Chris Driessen Gertjan van der Kooij Raymond Brandt Beriy Berkhout Erwin Aldershof Johan den Boon Peter Bancken Jan-Willem Edauw Ray Burgess Piet Bastiaansen Ruben Murray Martien Notenboom Theo Klaver Jan ten Berge Frans Gahrmann Hans Oosterling HuubTromenaars Bert Brinkman Ed de Boer Jan Godthelp Rob Zandbergen Jan Kuiper Peter Slobbe Augie Hooge Rinus van Dijke John Alders johan Nieuwland joop Nieuwland Jan-Hans Bettink Lennert Ras Ren van Dam Koen Thomas Robert den Adel Paul van Bergen Gert Verhoeven Teun van Gelder Frank van Tol Loek Stokhof de Jong Peter Doderer Theo Juffermans Paul Verkade Jos Vreeburg Christian Raaijmakers Erwin van Dijke John Mourik Anton van der Eist Jan-Willem Leussink Fred Kok Boudwijn von Morgen Marc van de Loo CorZyk Jan van der Wal Pieter-Jan Rodenhuis Jan van Slooten jan Kalsbeek Rene Le Grand Paul Ernst Pelt Alphons Groenedijk Bertil Wolhoff Theo Noyen B Willemse Sjaak vait Emmerik AJfons Alleman Paul Boute René Eneelrelst Christopne Clyncke George Dermül Dirk Dhondt DINSDAG 6 JUN11995 Leidsch Dagblad De vijfde Leidse marathon staat voor de deur. Het lijkt een een tonig verhaal te worden. Weer meer deelnemers, weer meer acti viteiten rond de marathon, die het evenement nog swingerder moeten maken. In vijf jaar heeft de Leidse marathon zich een vaste plaats in Leiden verworven. Ook voor het Leidsch Dagblad is het een lustrum. De krant is er voor de vijfde keer bij als één van de hoofdsponsors van het evenement, voor de vijfde keer met een uitgebreide marathonkrant en voor de vijfde keer doen we op maandag 12 juni uitgebreid verslag van de 'marathondag' met de tijden van alle deelnemers. In deze bijlage treft u uiteraard weer een vooruitblik aan op het loopevenement van 11 juni. Het is belangrijk dat u deze mara thonkrant bewaart, omdat de deelnemerslijsten ziin opgenomen. Het publiek langs de route kan zien wie er voorbij komt en de deelnemerslijsten gebruiken om de lopers 'bij naam' aan te moe digen. Lopers, veel succes op 11 juni, lezers veel plezier met deze ma rathonkrant van het Leidsch Dagblad. Parcours Hoe kun je vandaag de dag nog iets van onsterfelijk heid proeven? De oude Grie ken hadden daarvoor vroeger, ten tijde van de slag bij Mara thon. het slagveld, niet held haftige gevechten van man te gen man. Maar tegenwoordig valt in anonieme massaver- nietigingsoorlogen voor een individu weinig eer meer te behalen. Om toch te blijven voortleven zou je ervoor kun nen kiezen je te laten invrie zen, in de hoop dat de weten schap in de 21ste eeuw ver ge noeg is gevorderd om goed geconserveerde mummies weer tot leven te wekken. F.en andere manier om boven je zelf uit te stijgen is het vol brengen van een marathon. Een jaar of vijf geleden koos ik voor die laatste optie. In de kracht van mijn leven - 28 jaar en gezond van lijf en leden - ging ik in een opwelling de uitdaging aan. Maar sindsdien vraag ik mij regelmatig af wat mij destijds bezielde om vrij willig een spoedcursus verou deren te volgen. Na mijn eer ste marathon kan ik mij pre cies voorstellen hoe het aan voelt om als pakweg een 78- jarige door het leven te gaan. Het was in het oude West- Berlijn van voor de 'Wende'. Met zestienduizend andere 'loopleipen' om negen uur 's ochtends aan de start van de marathon. Dat betekende al om half zes uit de veren om het broodnodige sportontbijt tijdig te kunnen nuttigen. Bleef er tenminste nog wat tijd over voor een verantwoor de warming up. Want bij je eerste marathon laat je niets aan het toeval over. Nooit eerder gedaan, zo'n 42,195 kilometer lange mar telgang. Maar ja. je bent jong en je jogt wat. Nu ja. joggen, af en toe nam ik deel aan een wedstrijdje op een atletiek baan en dat smaakte naar méér en vooral naar langer. Vandaar dat ik op die gedenk waardige zaterdag in septem ber 1989 in mijn eerste autootje ruim 700 kilometer op de bonnefooi naar Berlijn reed in de verwachting een dag later een klein beetje on sterfelijk te worden. Ik heb het geweten. Ruim 2 uur 49 minuten en 19 secon den na de start van de mara thon zat ik weer in mijn Ren- aultje 5. klaar voor de thuis reis. Opgevouwen in mijn blik-op-wielen voelde ik mij op de imposante Kurfürsten- damm alles behalve onsterfe lijk. Ik voelde mij eerder stokoud. Elk spiertje protes teerde, elk botje kraakte. Tij dens een tussenstop, op de trap van een Duits wegrestau rant, schuifelde ik in gezel schap van mijn twee net zo stramme meelopers voetje voor voetje naar het toilet, ter wijl de inhoud van een bus bejaarde toeristen ons spor tieve Hollandse marathonlo pers aan alle kanten voorbij huppelde. Dat deed pijn. Na een korte maar diepe nachtrust vertoonde ik mij de volgende dag verkwikt maar nog steeds stokstijf op mijn werk. Ten overstaan van colle ga's groeide bij elke pijn scheut de trots, het gevoel iets unieks te hebben gepresteerd. Elke stap die ik zette herinner de mij aan de 42.195 meter, die ik nog geen 24 uur geleden te voet had afgelegd. Dat was, besef ik achteraf, de befaamde marathon-euforie. die nog en kele dagen naijlde. Daarvoor had ik het dus allemaal ge daan. Hoewel het niet mijn laatste en zelfs niet mijn snelste ma rathon was, heb ik dat geluk zalige gevoel, dat vreemde ge nieten van de jammerlijke staat waarin mijn lichaam ver keerde, nooit meer kunnen oproepen. Tegenover dat on betwiste nadeel staat het voordeel dat de stijfheid na een marathon in de loop der jaren ook alleen maar minder werd. Zo oud en sterfelijk als toen voel ik mij al lang niet meer, maar daarmee is de charme van de marathon on tegenzeglijk afgenomen. Daarom is het wat mij betreft niet meer elk jaar raak. Daar voor hakt de serieuze voorbe reiding op een marathon te veel in het dagelijks leven in. In de tijd die ik daardoor over houd, pijnig ik mijn hersens af met een kwellende vraag. Komt dat gevoel van die aller eerste keer ooit nog terug, en zo ja, hoe oud moet ik daar voor worden TIM BROUWER DE KONING Marathon Start Willem de Zwijgerlaan [richting Leiderdorp), Zijlbrug over, rechtsaf En- gelendaal (Leiderdorp), rechtsaf t Snoepweg, rechtsaf Van der Zijlbrug (Leiden), Willem de Zwijger laan, Oegstgeesterweg, rechtsaf Laan van Oud-Poelgeest (Oegstgeest), links af Kennedylaan, rechtsaf J.H. Oortbrug over, Arthur van Schendelpad, Marga Mincopad, linksaf Morsebellaan, rechtsaf Haaswijklaan, linksaf Haar- lemmcrstraatweg. Dorpsstraat, Rhijn- geesterstraatweg, Endegeesterstraat- weg, Wassenaarseweg (Leiden), rechts af Max Planckweg, rechtsaf Niels Bohr- weg, linksaf Einsteinweg, onder Ver- beektunnel door, Oude Trambaan. Van Ravelingenstraat, linksaf (via fietspad) Lage Morsweg, rechtsaf Damlaan, on der Damtunnel door. Diamantlaan, rechtsaf Smaragdlaan. rechtsaf Hoge Morsweg. over Haagsche Schouwbrug. Stevenshofdreef. onder spoortunnel door. rechtsaf Vinkweg, linksaf (fiets pad) Langs de Korte Vliet, onder Vijf Meibrug door, onder Hooghkamer- brug door, (rechter fietspad) Voorscho- terweg (richting Leiden), langs club huis Leiden Road Runners Club, over Lammenschansbrug, onder Lammer- brug, rechtsaf Vrouwenweg, rechtsaf Europaweg, over viaduct A4, linksaf Kruisherenweg (Zoeterwoude), rechts af Miening, Noordbuurtseweg, Dorps- at, rechtsaf Dr. Bouwdijkstraat, linksaf Veldzichtweg, rechtsaf Am bachtsherenweg. linksaf Dirk Santhorstweg. rechtsaf Europaweg, over viaduct A4. (busbaan) Europaweg (Leiden), over Lammerbrug, onder fietstunnel door, linksaf (rechter fiets pad) Voorschotcrweg, rechtsaf Chur- chilllaan, onder fietstunnel Haagweg, over Dr. Lelybrug, Dr. Lelylaan, rechts af Damlaan, Vondellaan, rechtsaf Ples- manlaan, onder Plesmanviaduct door. Stationsplein, rechtsaf Morssingel, linksaf onder Morspoort door, rechtsaf Eerste Binnenvestgracht, Kort lialge- water, over Rembrandtbrug, Wedde- stceg. rechtsaf Noordeinoe. linksaf Witte Singel, Zoeterwoudsesingel, over Utrechtsebrug, Utrechtseveer, Zijlsin gel, Herensingel. Maresingel, rechtsaf Haarlemmerweg, rechtsaf Willem de Zwijgerlaan finisn. Halve marathon Start Willem de Zwijgerlaan (richting Leiderdorp), Zijlbrug over, rechtsaf E11- gelendaal (Leiderdorp), rechtsaf Persant Snoepweg. rechtsaf Van der Valk Bouwmanweg, Ziildijk. rechtsaf Rietschans, linksaf Engefendaal. linksaf Zijlbrug (Leiden), Willem de Zwijger- laan, Oegstgeesterweg, linksaf laan van Oud-Poelgeest (Oegstgeest), War- monderweg (Leiden), Nacntegaallaan (via fietspad naar Wassenaarseweg). Trambaan, linksaf Einsteinweg, linksaf Zermkedreef, rechtsaf Archimedesweg, rechtsaf Trambaan, onder Verbeektun nel door, Oude Trambaan, Van Rave lingenstraat, linksaf (via fietspad) Lage Morsweg, linksaf Vondellaan, rechtsaf Plesmanlaan, onder Plesmanviaduct door. Stationsplein, rechtsaf Morssin gel, linksaf onder Morspoort door, rechtsaf Eerste Binnenvestgracht, Kort Galgewater, over Rembrandtbrug, Weddesteeg, rechtsaf Noordeindc, linksaf Witte Singel, Zoeterwoudsesin gel, over Utrechtsebrug, Utrechtseveer, Zijlsingel, Herensingel, Maresingel, rechtsaf Haarlemmerweg, rechtsaf Wil lem de Zwijgerlaan finish. 10 kilometer Start Willem de Zwijgcrlaan (richting Leiderdorp), Zijlbrug over, rechtsaf En- gelendaal (Leiderdorp), rechtsaf Persant Snoepweg. rechtsaf Van der Valk Bouwmanweg. Zijldijk, rechtsaf Rietschans, linksaf Engelendaal, linksaf Zijlbrug (Leiden), Willem de Zwijger laan, linksaf Kooilaan, rechtsaf Zijlsin gel, Herensingel. Maresingel. rechtsaf Haarlemmerweg, rechtsaf Willem de Zwijgerlaan finisn. Scholierenloop Start Willem de Zwijgerlaan (richting Leiderdorp), rechtsaf Marnixstraat. rechtsaf Maresingel, rechtsaf 1 laarlem merweg, rechtsaf Willem de Zwijger laan, rechtsaf Marnixstraat, rechtsaf Maresingel, rechtsaf Haarlemmerweg, rechtsaf Willem de Zwijgerlaan finish. Kinderloop Start Willem de Zwijgerlaan (richting Leiderdorp), rechtsaf Marnixstraat, rechtsaf Maresingel, rechtsaf I laarlem merweg, rechtsaf Willem de Zwijger- Start De start van de vijfde editie van de 3M marathon vindt dit jaar voor het eerst plaats op de Wil lem de Zwijgerlaan. Om precies 12.00 uur geven burgemeester Goekoop en Warren Langstraat, Managing Director van 3M Ne derland, het startsein. Kleuren In een massaal loopevenement met verschillende afstanden is het vinden van de juiste richting of locatie soms verwarrend. Borden, pijlen, aanwijzers enzo voorts blijken nog altijd niet voldoende. Daarom gaat de or ganisatie de aan wijzigingen voorzien van kleuren die gekop peld zijn aan de afstanden. De lopers hoeven op alle afstanden alleen nog maar de kleur te vol gen. De drie kleuren die worden gebruikt komen terug op veel plekken, zoals bij de inschrijfta fels, startvakken, bewegwijze ring en richtingaanduidingen. Blauw is voor de 10 kilometer, geel hoort bij de 21 kilometer en rood is van de 42 kilometer. Marathonlimiet De organisatie van de 3M mara thon heeft voor het uitlopen van de hele marathon een tijdlimiet gesteld. Deze grens is ook dit jaar weer op vijf uur gesteld. De gezelligste marathon van Ne derland is er één waar het spor- telement nadrukkelijk aanwezig is en de organisatie gaat er dan ook vanuit dat iedere mara thonloper een goede en inten sieve training achter de rug heeft, dus binnen vijf uur moet kunnen finishen. Minimumleeftijd Een loper die wil meedoen aan de Leidse marathon moet twin tig jaar of ouder zijn. Voor het twintigste jaar is het lichaam fy siek nog niet sterk genoeg. Pas na het 21ste jaar zijn botten en gewrichten volgroeid. Pas dan is het verantwoord om zo'n af stand te lopen. Een te zware be lasting voor een nog niet vol groeid gestel kan zware bescha digingen veroorzaken. Voor de halve marathon en de 10 kilo meter is eveneens een leeftijds grens gesteld. Wie de 21 kilome ter wil lopen moet 16 jaar zijn, wie de 10 kilometer wil lopen 12 jaar. Chip Nieuw in Leiden is de tijdregi stratie door middel van een chip. Een klein elektronisch wonder dat verpakt wordt in een plastic constructie en op de schoen van de loper wordt be vestigd. Dat kan overigens slechts op één manier: in de lengte oftewel looprichting. De chip heeft een registratienum mer dat gekoppeld is aan het startnummer. Tijdens het pas seren van de startstreep en de eindstreep worden de lopers ge timed. Het voordeel is tweele dig. Bij het behalen van de eindstreep hoeft de loper niet direct door te lopen omdat er nog meer lopers aan komen. Het tweede pluspunt is de net- totijd. De tijd van de lopers gaat pas in als de startstreep gepas seerd is. Colofon MARATHONBIJLAGE 11 KSl Tim Brouwer de Koning. Gertjan van Geen, Marc van der Jagt, Wilmar Kortleever, Loman Leefmans, Rob On derwater, Willem Spierdijk SAMENSTELLING EN EIND REDACTIE Tim Brouwer de Koning, Niek Faas, Gertjan van Geen, Willem Spierdijk VORMGEVING Niek Faas. Simon de Graaf, Willem de Vriend LEIDSCH DAGBLAD Rooseveltstraat 82 Leiden Postbus 54 2300 AB Leiden

Historische Kranten, Erfgoed Leiden en Omstreken

Leidsch Dagblad | 1995 | | pagina 23