LOPEN ALS JE
JE
LI EE
IS
LEVEN
Waar en wanneer
DOOR DE BLAREN
NAAR DE BLOEMEN
ALLEEN
JA-
ZEGGEN
Avondvierdaagsen maken het mogelijk
'JVAG I
Ml
Avondvierdaagsen (het is een werkwoord geworden) is drie
avonden lekker tippelen, 10 of 15 kilometer, en één avond of
middag hetzelfde doen met de bloemenintocht als apotheose.
Dat is niet overal zo, maar de wens is het wel, dat het in alle
plaatsen zo gaat worden.
Dat betekent „door de blaren naar de bloemen". Aan die
blaren moet u natuurlijk niet zo zwaar tillen. Wie rustig wan
delt, heeft er weinig last van. En wie er last van heeft, kan van
dat ongemak worden afgeholpen, want overal staan EHBO-ers
klaar om de voeten* „bij te brengen".
De foto's op deze pagina geven een beeld van een wandel-
gebeuren als de avondvierdaagse. De grote foto laat een bloem
rijke intocht in Alphen zien, het slot van de AVD, die in popu
lariteit de Laura-fietsvierdaagse benadert.
Op de andere foto's het wandellint langs de grote wegen (dat
wordt beperkt met het oog op het verkeer) en op polderwegen.
Dit gebied heeft de mogelijkheden voor tal yan mooie routes. De
organisatoren doen hun best om die te vinden.
Wie graag wandelt, zal merken dat het AVD-kruis geen kruis
voor de voeten is, zoals de tekening links bovenaan het voor
stelt. Daarvan kan de man getuigen op de kleine foto hiernaast.
Dat is Alphenaar Van Klaveren, die alle AVD's heeft meege
maakt.
KNBVLO-voorzitter jhr. mr.
Van Rijekevorsel langs de kant
in de Nijmeegse vierdaagse. In
Leiden liep hij eens de avond
vierdaagse mee.
Natuurlijk schrijf ik gaarne
iets over de avondvierdaagse
maar ik loop hem nog veel
liever. Het is n.l. een uitne
mend idee geweest om 's
avonds, na gedane dagtaak,
te gaan wandelen en dit dan
vier dagen vol te houden.
Het Nijmeegse Wandel Ver-
hond is het eerste geweest
dat ermee begonnen is in Ne
derland en gelukkig hebben
velen dit voorbeeld gevolgd.
Dit jaar zal de KNBLO op
verscheidene plaatsen 82
avondvierdaagsen organise
ren en de NWB zal er nog
meer en wel 118 doen houden.
Dit zijn er al 200. Met de an
dere wandelbanden mee zul
len wij het getal 300 halen.
Wat een uitnemend voor
uitzicht en dan te bedenken
dat deze voor het grootste
deel in de maand juni gelo
pen zullen worden, wanneer
de natuur in volle bloei is en
de avondlucht verkwikkend.
Van harte is te hopen dat
de avondvierdaagsen nog zul
len toenemen en dat dan alle
wandelbonden in Nederland
gezamenlijk hun schouders
daaronder zullen zetten. Er
zijn plannen om te komen tot
een vaste periode voor het
houden van de avondvier
daagse in Nederland en wel
van 10 tot 15 juni.
Ook zijn er plannen om
voor alle avondvierdaagsen
in Nederland één uniforme
beloning te kunnen geven. Dit
zal nog wel wat organisatie
talent vergen en ook zal er
een sterk beroep op de saam
horigheid gedaan moeten
worden.
Met de samenwerking van
de wandelbonden gaat het
overigens al de goede richting
uit, getuige ook het gezamen
lijke mei-nummer van de
NWB en de KNBLO onder de
titel „OP GOEDE VOET mét
VOETNOTEN".
Wie weet zit er binnen niet
al te lange tijd een gezamen
lijk nummer van alle wandel
bonden in. De voorbereidin
gen zijn al aan de gang en
de toezeggingen zijn al ge
daan. In dat mei-nummer
vinden wij van de heren T.
Dicker, oud-voorzitter NWB.
en G. J. Tukker, voorzitter
Wandelkring Utrecht, 't Gooi
en Omstreken, aardige arti
kelen over de avondvierdaag
sen en ook treffen wij daarin
aan een overzicht van de
avondvierdaagsen die door de
KNBLO en de NWB worden
gehouden.
Iedereen behoeft maar ja te
zeggen en hij kan wandelen,
bijna waar hij maar wil, hij
kan kiezen waar hij het het
mooist vindt.
Ik schreef het al eens, maar
ik kan het niet genoeg herha
len: Wandelen is tegelijker
tijd genieten van de omge
ving, de planten, de vogels, de
bloemen en de vergezichten.
Wandelen betekent ook gees
telijk uitrusten, zich ontspan
nen om dan weer geheel fit te
zijn voor de taak die ons
wacht.
Van harte wil ik Leiden en
omstreken toewensen dat hun
16e avondvierdaagsen weder
om een groot succes zullen
worden en dat een maximum
aantal deelnemers dit jaar
zal opkomenDe organisato
ren hebben dit zeker ver
diend, want zij zijn het die
onvermoeibaar zorgen dat
ieder zich op pad kan be
geven.
Jong en oud, van harte heel
goed weer toegewenst en een
buitengemeen goede en vro
lijke avondvierdaagse.
J. M. VAN RIJCKEVORSEL
Voorzitter Kon. Ned. Bond
voor Lichamelijke Opvoe
ding.
Inschrgfformulier
Ondergetekende,
Naam:
Geboortedatum
Adres:
Woonplaats:
schrijft hierbij in voor de 16e
AVONDVIERDAAGSE 1973 in
Alphen a.d. Rijn cemtrum/Al-
phen a.d. Rün-Rldderveld/Hil-
legom/ Katwijk /Leiden - Oegst-
geest/Leiden Zuid West/Lei-
derdorp/Noordwyk.
Afstand4 x 10 km of 4x15 km.
t Hans Melkert
Wim Dijkman
:ning Ronny Vink
vond vierdaagse is iets als een besmettelijke ziekte. Het
zich enorm uitbreiden. Dat is in allerlei plaatsen in ons
gebeurd, ook in deze regio. Alphen a. d. Rijn, Hillegom,
erdorp en Katwijk zijn daar goede voorbeelden van. Lei
wonderlijk genoeg niet. Daar merkte men in de afgelopen
i nauwelijks iets van de avondvierdaagseweek. Misschien
rt ook de Sleutelstad dit jaar de wandelkoorts. De komende
en zullen het leren
delen in een AVD is inder-
ien soort koorts. Ik heb dat
meegemaakt in Gouda, waar
indelgebeuren ook eenvoudig
met enkele honderden deel-
Ineens had het wandelen
streek te pakken. Met het
epen de aantallen deelnemers
at een piek van liefst vijfdui-
as bereikt. Het was niet al
en wandelfestijn geworden,
ook een stadsfeest, zeker de
jke intocht met tienduizenden
langs de route. Zoiets als 3
ln Leiden, maar toch an-
in a. d. Rijn heeft zich aan
e voorbeeld gespiegeld. Het
geslaagde poging om de
s, voor wie Gouda te ver
de boorden van de Rijn
om daar vier avonden het
J3iet-vet op het vuur te zetten,
hense vierdaagse groeide tot
]n van 1500 deelnemers. Se-
Woordes van de kring Leiden
Ion. Ned. Bond voor licha-
opvoeding is uiterst tevreden
^medewerking van gemeente
eleenheid
iond organiseert de meeste
rdaagsen in dit gebied: in
Degstgeest, in Noordwijk,
i, Katwijk en Leiderdorp,
st zijn er in Voorschoten en
ar avondvierdaagsen, die
van de Nederlandse Wan
en die inmiddels al zijn ge-
Het bestuur van de kring
Fan de KNBVLO is blij, dat
Bprake meer is van ruzie tus-
fee wandelorganisaties. Vroe-
water en vuur, nu pais en
bondsbladen „Op goede voet"
:tnoten" zijn nu zelfs sa-
•egd als teken aan de wand
oede samenwerking,
plaatsen gaan binnenkort
op deze pagina leest u
wanneer precies zo'n vier-
wandelaars op pad. Daarop
de organisatoren op grond
jfers van vorig jaar. Katwijk
rdorp zorgden toen voor dui-
ilaars méér. De eerste Lei-
AVD trok 500 deelnemers,
gebeuren in Katwijk be-
dit aantal.
is Leiden lang niet de
en blijft het aantal deelne-
igeveer gelijk. Driehonderd
is voor een „verzorgingsgebied" van
115.000 inwoners (Leiden en Oegst-
geest) natuurlijk erg weinig. Hoe dat
komt weten de organisatoren niet.
Ze weten wel, dat de jeugd wil lo
pen, maar dat een moeilijkheid is be
geleiders te vinden. Onderwijskrach
ten voelen in het algemeen niet veel
voor dit soort „overwerk".
Wandelcreche
In Noordwijk,waar het aantal nog
kleiner is - rondom de 100 - heeft men
daarop iets gevonden. Daar is een
aantal" meisjes bereid „loslopende"
kinderen te begeleiden. Noordwijk is
de eerste plaats met wandelende crè
ches. Elke plaats probeert een bijzon
derheid in te bouwen. Zo is de Kat-
wijkse organisator druk bezig om een
militaire afvaardiging uit Valkenburg
te laten meelopen.
Eén ding hebben alle avondvier
daagsen gemeen: ze haken in op de
trimactiviteit, die over ons is geko
men. Loop als Je leven je lief is, zegt
men. Wandelen is gezond, klinkt het
ook. En wandelen in de avondvier
daagse is tegenwoordig precies het
zelfde als „slenteren in de vrije na
tuur". Geen strikt marstempo meer,
geen groepen in uniform enkele
uitgezonderd maar gewoon een
aantal mensen, dat er vier avonden
op uittrekt.
Het wandelen moet een plezier
blijven, dat wel natuurlijk. Daarom
een paar adviezen op het gebied van
schoeisel en kleding. Als schoeisel
wordt aangeraden het dragen van
wandelschoenen met dubbele leren
zolen en rubberhakken. Geen harde
neuzen. De beste sokken zijn ouder
wetse éénrecht-één averecht gebreide
wollen sokken en dan zonder stop
pen. De persoonlijke gewoonte speelt
natuurlijk een belangrijke rol.
Regenjas mee
De kleding moet niet knellend zijn.
Geschikt is een lange wollen broek
met een overhemd met daarover een
slipover. Regenjas moet helaas mee
en een alpientje om regendruipen in
de hals te voorkomen. Een lekkere
luchtige linnen broek wordt afgera
den, omdat deze bij regen kletsnat
wordt en de wandelaar daardoor
koud tot op de botten.
Een wat somber slot, want natuur
lijk is regen onplezierig. Maar het
bewijs is geleverd, dat het de wan-
delpret nauwelijks kan drukken. Als
de ploeg eenmaal van start is, kun
nen regen en wind nauwelijks meer
iemand deren. Dan worden al die in
dividuen één hechte groep. Maar het
blijft een individuele vorm van sport
of ontspanning, dat wandelen. Ieder
een kan het. Waarom doet iedereen
het niet? Dit is een uitdaging!
DATUM:
Voor Alphen aan den Rijn: 20, 21, 22 en 23 juni.
Voor Katwijk: 18, 19, 20 en 21 juni.
Voor Leiderdorp: 20, 21, 22 en 23 juni.
Voor Oegstgeest: 18, 19, 20 en 21 juni.
Voor Hillegom: 20, 21, 22 en 23 juni.
Voor Leiden: 18, 19, 20 en 21 juni.
Voor Noordwijk: 18, 19, 20 en 21 jlini.
DEELNAME:
Deze is opengesteld voor burger-, bedrüfs-, school-, speeltuin-, militaire en
semi-militaire groepen, politiegroepen, sportverenigingen enz. enz. Door alle
categorieën kan zowel individueel als in groepsverband worden gelopen.
AFSTANDEN:
4 x 10 kilometer voor personen van 8 tut en met 13 jaar en ouder.
4 x 15 kilometer voor personen van 14 jaar en ouder.
START
In Alphen aan den Rijn - centrum van 18.00 tot 19.00 uur. Op zaterdag
23 juni voor de 15 kilometer van 13.45 - 14.00 uur; 10 kilometer van 14.15 -
14.30 uur.
In Alphen aan den Rijn-Ridderveld alleen op 20, 21 en 22 juni van 18.00 -
19.00 uur, start op 23 juni in Alphen-centrum.
In Hillegom: van 18.00 tot 19.00 uur. Op zaterdag 23 juni om 14.00 uur.
In Katwijk: om 18.00 uur.
In Leiden: van 18.00 tot 19.00 uur.
In Leiderdorp: van 18.00-19.00 uur. Op zaterdag 23 juni van 10.00-11.00 uur.
In Noordwijk: van 18.00 tot 19.00 uur.
In Oegstgeest: van 18.00-19.00 uur.
STARTPLAATS
Alphen aan den Rijn-centrum: St. Jozephzaal. Paradüslaan.
Alphen aan den Rün-Ridderveld: Troubadourschool. Liszthof 92.
Hillegom: Sportpark Hillegom.
Katwijk: Strandpaviljoen Fok de Best. strandafgang tegenover Voorstraat.
Leiden-Oegstgeest: Sportpark Leidse Hout. Anthonie Duycklaan, Leiden.
Leiden-Zuid West: Jeugddorp. Voorschoterweg.
Leiderdorp: Sportpark De Bloemerd. kantine R.C.L.-terrein.
Noordwijk: café-restaurant „Parasol", Kon. Wilhelmina Boulevard 17.
INSCHRIJFGELD
Voor personen tot en met 12 jaar f2.00. Overigen f2.25 per persoon. Bij de
start inschrijven f3.50 per persoon.
INSCHRIJVING
Inschrijfformulier inleveren:
Voor Alphen aan den Rijn-Centrum: Eikenlaan 53. Alnhen aan den Rijn.
Voor AlDhen aan den Riin-Ridderveld: Sehuberthof 80. Alnhen aan den Riin.
Voor Hillegom: VVV Hillegom. woonark Jhr. Mockkade/Wethouder Balvers
kade en A. J. Bijl, Thorbeckelaan 23, Hillegom.
Voor Katwijk: Rijnmond 107, Katwijk aan Zee.
Voor Leiden-Oegstgeest: VVV Stationsplein 3, Leiden en W. v. d. Poel Iris
laan 171, Oegstgeest.
Voor Leiden-Zuid West: J. G. v. d. Ende, Beethovenlaan 85, Leiden.
Voor Leiderdorp: mevrouw Straathof-Goddijn, Houtschans 78, Leiderdorp.
Voor Noordwijk: C. v. d. Hulst, Marjoleinstraat 13, Noordwijk-Binnen.
De inschrijving sluit voor alle plaatsen op 15 juni.
