lort vliegen naar winterzon
Evenementenkalender veer de Bandstad
Bejaarden kunnen soms
last van heimwee hebben
RESTORAMA
e winter
Op naar j
port (2)
[PERDAG 11 NOVEMBER 1971
LE1DSCH DAGBLAD
PAGINA 19
msterdam
(adsschouwburg: 13, 14, 16, 18
20.15 uur Amsterdams Toneel
Interieur van Hugo Claus, 19
20.15 uur Amsterdams Toneel
hoeft Amsterdam niet voor me
pakken, ik eet het hier wel
spel van Dimitri Frenkel Frank
Eli Asser. 12, 15, 17 nov. 20 uur,
iov. 13.30 uur Nederlandse Ope-
jchting: Rossini's „De barbier
Sevilla".
irré: dagelijks beh. ma. 20.15
(iEn nu naar bed" muzikale
jedle van Annie M. G. Schmidt
Jarry Bannink met Mary Dres-
uys, Conny Stuart, Frans Hal-
Jenny Arean, John Koch,
jn Larsen e.a.
Kleine Komedie: 12 t/m 14
20.15 uur Hoofdstad Operette
Dreimaderlhaus" van Fnanz
bert.
jeuwe De la Mar-theater: t/m
iv. dag., beh. ma. 20.15 uur
a la meunière" blijspel van
Simon met Paul Cammermans.
Vogel, Marielle Fiolet en Syl-
de Leur.
ieater De Brakke Grond: 12.
dv. 20.30 uur Nieuw Rotterdams
(Piccolo Groep) „De laatste
n van Ischa" musical van
Dhen Cry er en Nancy Ford;
16 nov. 20.30 uur Toneelgroep
iter „Jacques de fatalist" van
rot-Huster; 18, 19 en 20 nov
uur Groot Limburgs Toneel
postzegel van 15 cent".
»ffy Theater: dag. beh. zo. en
2030 uur Cabaret „Neerlands
in Païiama" met Bram Ver-
itle Orkest.
leater Tingel Tangel: dag. beh.
20.30 uur Cabaret „Links
in de maat, anders
Sleto en Marijke Hoving en
14de Nijs.
ec ty-Theater: dag. beh. ma. 20.15
ook 24 uur Lurelei Kaba-
Moer er komt een bevolkings-
isie. Ja kind, dat zal me een
geven" met Eric Herfst, Ronny
aan. Elsje de Wijn, Marnix
- ers. Riey Henius, Jack Horn.
Koopermolen: dag. beh. ma.
ir Cabaret rondom Henk El-
groep „Fiesta Gitana".
Concertgebouw: 13 nov. 15 uur
Matinee op de vrije zaterdag:
Abbie de Quant, fluit, Christian
Bor, viool, Gerrit Oldeman, alt
viool; 13 nov. 20.15 uur Rondom
Froberger, Marius van Altena,
tenor, Floris Rommerts, bas, Marie
Leonhardt, viool, Antoinette v. d.
Hombergh, viool, Dijck Koster, vio
loncel, Anneke van Royen, luit en
Gustav Leonhardt, clavecimbel; 14
nov. 14.15 uur Concertgebouworkest
o.l.v. Felix de Nobel m.m.v. Dorothy
Dorow, sopraan; 14, 16 nov. 20.15
uur Russisch radio- en tv-orkest;
14 nov. 20.15 uur Ver. Joodse Koren
Hans Krieg; 15 nov. 20.15 uur
Meesters van het orgel, m.m.v. Jos
Wielakker; 15 nov. 20.15 uur Jtanine
Davosta, piano; 16 nov. 20.15 uur
Lieder cyclus, Cora Canne-Meijer,
mezzosopraan en Thom Bollen,
piano; 17, 18 nov. 20.15 uur Con
certgebouworkest o.i.v. Hans Vonk
m.m.v. Isidor Lateiner, viool; 17
nov. 20.15 uur Vitalia Boursouk,
piano; 19 nov. 20.15 uur Concert
door de groep Velvet Underground.
DEN HAAG
Kon. Schouwburg: 11, 13 nov. om
20.15 uur; 14 en 21 nov. om 14.00
urn- Haagse Comedie met „Een
blok aan het been" (Un fil a la
Patte) van Georges Feydeau; regie
Ko van Dijk en vertaling Paul Ro-
denko. Medespelenden o.a. Anne-
Wil Blankers, Eli Blom, Jules Croi-
set, Anne-Marie Heyligers, Guido
de Moor en Carl van der Plas. 12.
18, 20 nov. 20.15 uur Haagse Come
die met „Het is voorbij" (All over)
van Edward Albee; vertaling Ernst
van Altena, regie Paul Steenbergen
en Renier Heidemann; met Ida
Wasserman, Elisabeth Andersen.
Myra Ward, Enny Meunier, Gijs-
bert Tersteeg, Paul Steenbergen en §p
Leo de Hartogh. 15 nov. 14.00 uur
en 21 nov. 20.15 uur Haagse Come
die met „Schakels" van Herman
Heijermans. Regie Wim de Rooy,
met o.a. Ko van Dijk, Anne-Wil
Blankers, Guus Verstraete en Carl
van der Plas. 16 nov. 20.15 uur
Nieuw Rotterdams Toneel met de
..Bedelaarsopera" van John Gay in
een amusante voorstelling onder
regie van Adriaan Brine; medespe-
ïenden o.a. Annet Nieuwenhuysen,
Eric Schneider, Marijke Merckens,
Pieter Lutz, Steye van Branden
berg, Georgette Hagedoorn, Ad
Hoeymans en Jotian Ooms, 17 nov.
20.15 uur Globe met „De Filan
troop" (Haagse Première) van
Christopher Hampton. Vertaling
Henk Rigter en regie Ariaan Brine.
Medespelenden o.a. Pleuni Touw,
Femke Boersma, Henk Molenberg.
Agaath Meulenbroek en Siem
Vroom. 19 nov. 20.15 uur Haagse
Comedie met „Driekoningenavond,
of alles mag" „Twelfth night, or
what you will) van Willam Shakes
peare; onder regie van Hans Croi-
set met o.a. Do van Stek, Guido de
Moor, Trins Snijders, Anne-Wil
Blankersen Henk van Ulsen.
HOT-theater: 11, 12 en 13 nov.
om 20.30 uur; Haagse Comedie met
„2x Woyzeck" (première) van Karl
Georg Biichner; regie Hans Croiset
JENNY AREAN
en vertaling Hugo Claus. Als mede
spelenden o.a. Roelof den Ambten,
Kees Coolen, Hans Croiset, Do van
Stek en Jaap Wieringa. Dagelijks
16 t/m 21 nov. om 20.30 uur Nieuwe
Komedie met „Makabere kermis"
van Eugène Ionesco; regie Cor Ste-
delinck met o.a. Willem Wagter,
Truus Dekker. Paula Petri, Henk
Votel, Ineke Roosen en Titana Ra
dier. 14 en 21 nov. om 14.00 uur:
Kindertheater PSSSTT met „Picco
lo en de zwartmaker".
Congresgebouw: 11,12, 13 en 14
nov. om 20.15 uur in de toneelzaal:
Blijspel „Het geld ligt op de bank"
van de Duitse auteur Curth Flatow;
regie en tevens hoofdrolspeler
Bob de Lange; verdere medespelen
den Carry Tefsen, Rudy Falkenha-
gen, Coen Pronk. Cor van Rijn. Paul
Brandenberg en Lia Oostdyk. PWA-
zaal 1 nov. 20.00 uur. Feestavond ter
gelegenheid van het 25-jarig be
staan van UNICEF met vele inter
nationale en nationale artiesten o.a.
Petula Clark, Danny Kaye, Marco
Bakker en Les Poppys.
13 nov. 20.30 uur. PWA-zaal: Het
Residentie Orkest o.l.v. Hiroyuki
Iwaki met als solist Stomu Ya-
mash'ta, slagwerk; medewerking
verleent het Nederlands Saxofoon
kwartet. Werken van Schönberg,
Varèse, Strawinsky, Liebermann en
Breuker. 14 nov. PWA-zaal 14.00
uur: Haagse Volksopera o.Lv. Coen
Ruivenkamp met „La Forza del
Destino" van Giuseppe Verdi; me
despelenden o.a. Ria van Barneveld
en Dick van Haren. De begeleiding
is in handen van 't Symfonie Or
kest. 17 en 18 nov. 20.15 uur: Thea
ter Oberhausen met „Eine nacht in
Venedig" van Johann Strauss. 18
nov. Toneelzaal om 20.15 uur: Ju
bileumconcert (40 jaar) van ge
mengd koor „Die Haghe" o.l.v.
Rudy de Heus. Solisten zijn: Karin
Ostar, sopraan; Edward Witsen-
berg, harp en Rudy de Heus piano.
Werken van Haydn, Schubert en
Rossini. 19 nov. PWA-zaal 20.30
uur: Het Utrechts Symfonie Orkest
o.l.v. Gustaf Koenig met als solis
te Nobuko Imai, altviool. Werken
van Rossini, Havdn, Bartok en
Strauss. 20 nov. PWA-zaal om 20.30
Hiroyuki Iwaki. Solisten: Victor
Bouguenon, cello en Willem Nfjholt
voordracht. Werken van Donizetti,
Saint-Saëns, Tsjaikowsky,Poulenc
en Ravel.
Diligentia: 11, 12, 13 16, 17, 19 en
20 nov. 20.15 uur Solocabaret Fons
Jansen „Kwartetten" (11 nov. pre
mière). 13 nov. 14.00 uur. Haags
Jeugdtheater met „Alladin en de
Wonderlamp". 14 nov. 11.00 uur:
Arjam Blanken, tenor en Rudolf
Jansen, piano (Schubert). 14.30
uur: Recital door Ton II Han,
piano (Schubert, Prokof jeff en
Schumann). 18 nov. 20.15 uur Bam
Bussmann, piano. 20 nov. 14.00 uur:
Haags Jeugdtheater met „Pinok-
kio". 21 nov. 14.30 uur: Mitsuko
Uchida, piano.
Circustheater: 12 nov. 20.30 uur:
Het Nederlands Dans Theater
mm.v. het Nederlands Ballet-orkest
o.l.v. Jan Stulen met op het pro
gramma de balletten 'Keep Going'
en „Carmina Burana". 13 nov. 20.15
uur: Concert in het kader van 25
jaar Belgisch-Nederlands Cultureel
Accoord („Gurre-lieder" van Ar
nold Schönberg door 2 symfonie
orkesten van de BRT o.l.v. Leonse
Gras) met als solisten Jenny Vee-
ninga, Lucienne van Deyck, Louis
Devos, Sylvian Deruwe, Fernand
Koenig en Derrik Olsen. 19 en 21
nov. 20.00 uur: De Nederlandse
Operastichting met „II Barbiere di
Sivglia" van Gioacchino Rossini
m.m.v. het Amsterdams Philharmo-
nisch Orkest o.l.v. Anton Kersjes en
het Nederlands Operakoor o.l.v.
Cor Olthuis; solisten: Gianni Sa-
bater, Henk Smit, Peter Christoph
Runge, Keith Engen, Elsa Lioni,
John Vierkens en Franklin Benito.
Theater in de steeg: 12. 13 en 14
(try-outs), 19 (première) en 20 nov.
21.00 uur: Theater Salvoo, o.Lv.
Inge Tielman met „Dat kan je niet
maken" m.m.v. Inge Tielman, Llana
Astra, Richard Loskamp, André van
der Berg en aan de piano Rob Roe-
leveld. 21 nov. 14.00 uur: Haags
Sprookjes Toneel met „Zwaan kleef
aan".
Theater PepUn: 14 nov. 15.00 uur:
Optreden van kwartet Frans Eisen.
21 nov. 15.00 uur: Kwartet Harry
Verbeke.
rotterdam
Rotterdamse Schouwburg: 10 nov.
20.15 uur: het Amsterdams Toneel
brengt Hugo Claus* „Interieur"
onder regie van de auteur; mede
spelenden oa. Elly van Stekelen
burg, Max Croiset, Leo Beyers, Jan
Retèl en Sigried Koetse. 11 en 13
nov. 20.15 uur: het NRT voert John
Gay's „De Bedelaarsopera" op
onder regie van Adrian Brine; me
despelenden o.a. Eric Schneider,
Pieter Lutz, Seije van Brandenberg,
Georgette Hagedoorn, Annet Nieu-
wenhuyzen en Marijke Merckens.
14 en 15 nov. 20.15 uur: het Zui
delijk Toneel brengt ,De Filan
troop", een comedie van Christo
pher Hampton, onder regie van
Adrian Brinemedespelenden
Siem Vroom, Pleuni Touw, Agaath
Meulenbroek, Femke Boersma.
Henk Molenberg, Pim Peters en
Titus Muizelaar. 16 nov. 20.15 uur:
het NRT brengt Alan Ayckborns
komedie „Liefde half om half"
(How the other half loves), onder
regie van John van de Rest, mede
spelenden on. Martine Crefcoeur,
Lies Franken, Anny de Lange, Hans
Boswinkel, Pim Dikkers en Jules
Royaards.
De Doelen: 10 en 11 nov. 20.15 uur
(gehoorzaal): De toneelstichting
„Spel" brengt Marguerite Duras'
thriller „Clair Obscur" onder regie
van Harry Kümel; medespelenden:
Loudi Nijhoff, Joan Remmelts en
Willem Nijholt. 11 nov. 20.15 uur
(grote zaal)Concert door het Ra
dio Filharmonisch Orkest olv. Wil
lem van Otter loo met als solist
Christian Ferras in het vioolconcert
van Brahms (verder Haydns sym
fonie nr. 101 en Bartoks Danssuite).
13 nov. 15.00 uur: Orgelconcert door
Piet Post (werken van Dorel, Bach,
Mozart. Franck, Langlais en Post).
20.15 uur Uitvoering van Verdi's
Messa di Requiem door de Kon.
Chr. Oratoriumver. Halleluja met
het Nederlands Begeleidingsorkest
onder Jan Eelkema met als solisten
de sopraan Erna Sporenberg, de
mezzo-sopraan Cora Canne Meyer,
de tenor Willy van Hese en de bas
Henk Smit. 14 nov. 20.00 uur: Joe
goslavische avond met o.a. Vice
Vukov, Dragutin Bahum-Kerem-
puh, Ismet Alajbegovic Serbo, Zora
Dubljeyic en Marjana Derzaj. 16
nov. 20.15 uur: Concert door het
Groot Moskou's Symfonie-orkest
van de Sowjet-Omroep onder lei
ding van Gennadi Rozjdestvenski
met als soliste de winnares van het
Tsjaikowski-concours Viktoria Post-
nikova in het eerste pianoconcert
van Rachmaninof (voorts Tsjai-
kofski's vierde symfonie en Bar-
SYLVIA DE LEUR
tok's De Wonderbaarlijke Manda
rijn).
Hofpleintheater: t/m 21 nov. dag.
beh. ma. 20.15 uur Paul van Vliet
met zijn nieuwe one-man-show
„Noord-west".
Grote Schouwburg: 12 t/m 18
nov. 12.15 uur Musical Oh Calcutta.
Piccolo Theater: 12, 13 nov. 20.15
uur De Nieuwe Komedie met „Ma
cabere kermis". 17 nov. 20.15 uur:
Rotterdams Danscentrum. 18, 19 en
20 nov. Pim Peters Produktie „Dear
Janet Rosenberg".
Ahoy-tentoonstelllngshal: 12 t/m
21 nov. dag. 12—17, 18.30—22 uur:
Beurs voor doe-het-zelf.
Ahoy Sportpaleis: 13 nov. 20 uur:
Wielrennen, wereldomnium.
ADVERTENTIE
j Diverse winterscRotels
4 Specialiteit Jachtschotels f 6,50t
Erwtensoep kluif en worst,
M roggebrood met spek (2,75
RIJKSSTRAATWEG 324,
5 WASSENAAR
M TELEFOON 01751—2500
dagen Rhodos, half pension,
255,vier dagen Mallorca,
pension, voor f 180,
weken huur appartement in
lolinos f 684,— (f 35,— per
184 dagen huur appartement
lorca f 8,— per dag.
Iet is slechts een greep uit
iet overstelpende aanbod van
eizen naar de zon in deze
lerst- en wintermaanden,
leizen tegen vaak bespottelij-
;e prijzen, die het met name
oor gepensioneerden en ren
ders mogelijk maken de Hol-
idse kilte in te ruilen voor de
aanse zon.
is nu meer dan in voorgaande
duidelijk geworden: het reizen
oitief niet meer gebonden aan
'zoen. Nee, de klant is nau-
thuis van zijn zomervakan-
hij wordt al weer verleid tot
of 5-daagse trip naar het zui-
n Europa.
hij zwicht er voor. Het ini-
van de Vliegunie om zoge-
e Zonnevlugjes op de mark:
ogen is een schot midden in
s gebleken. Er zijn al 18.00(
e zonnevlugjes verkocht. An-
5 I reisbureaus, die daarna d
A ertrlpjes" lanceerden, boektei
Costa Blanca en Mallorca, van vier
tot en met twintig weken, wie het
langste blijft is het goedkoopst uit
(inclusief vliegreis).
Het gaat wel allemaal om appaxte
men ten zonder maaltijden. Maar
het is bekend; je kunt in Spanje op
de markt nog steeds vrij goedkoop
levensmiddelen kopen. De super
markten bij toeristencentra zijn wel
duurder. Wijn en gedistilleerd zijn
naar onze begrippen laag in prijs.
Airtour garandeert: zonder uit
spattingen kunt u er van uw AOW
zelfs komen.
De overwinteraars hebben de be
schikking over een appartement, be
staande uit een zitkamer, met een
luie stoel erin, een eethoek en een
zit- slaapbank, een of meer twee
persoons slaapkamers, een dadka-
mer met toilet en ligbad een keu
ken met gasfornuis en koelkast,
(arrangement Airtour).
Accommodatie
Het is zaak om van tevoren nauw
keurig tot in alle details te laten
voorlichten over de accommodatie.
Immers, u blijft er een paar maan
den! Nog wat praktische zaken. De
vloeren van de meeste appartemen
ten zijn van steen, neem dus pan
toffels of sandalen mee. Bovendien
ontbreken de typisch Hollandse za
ken zoals het kleedje voor uw bed
de fluitketel, de theemuts, de
braadpan, een koffiefilter, washand
jes, pannelappen en het tafelkleed.
Maak niet de fout aan te nemen
dat het er niet koud kan zijn. War
me pullover of trui behoren bij de
bagage. Dat geldt ook voor de kof
fiepot, extra theedoeken en tafellin
nen, pannelappen, vatendoekje, af-
wasborstel, panneonderzetters,
scherp vlees- en broodmes, asbest-
plaatje, plastic zuighaakjes voor de
keuken, goede blikopener, soeplepel
en schuimspaan, reisstrijkijzer. spel
letjes, lektuur, draagbare radio,
koortsthermometer, ver banddoos je,
koffie, zoet brood beleg en wasknij
pers met een drooglijntje.
Medicijnen: door arts of apotheker
Juiste samenstelling in Latijnse be
namingen op flesjes of doosjes la
ten vermelden; AOW laten overma
ken via een bank door familie, ken
nissen of reisbureau. Per persoon
mag 20 kg bagage vrij worden
meegenomen; voor elke kilo meer
betaalt u f 3,per retour.
Ongemakken
ders missen nog al eens hun kinde
ren en kleinkinderen. Velen realise
ren zich niet tevoren dat zij ze
maanden lang niet zullen zien
Sommige reisorganisatoren hebben
ook deze moeilijkheid ondervangen
door de mogelijkheid te scheppen
de kinderen een week of een lar
weekeinde tegen scherp gecalculeer
de prijzen te laten overkomen.
Tenslotte nog het volgende. Voordat
u boekt, of dat nu voor een 14-
daagse verblijf of een langere is,
lees de reisgids grondig, ook de
kleine lettertjes.
U zult dan bijvoorbeeld ontdekken
dat u voor een aantal bestemmingen
nog eens extra waardccoupons moet
kopen voor excursies en maaltijden.
De Rijksluchtvaartdienst heeft na
melijk bepaalde verkoopsprijzen op
gesteld voorschriften, waaraan de
reisbureaus zich moeten houden. De
gids vermeldt dan bijvoorbeeld een
veel lagere en dus aanlokkelijkere
prijs, maar dan staat er wel in de
kleine lettertjes bij vermeld, dat u
nóg eens voor 100 gulden of meer
coupons moet kopen.
Bestudeer ook grondig de bepalin
gen van de kortingen voor kinder-
reizen. Ook daarin zijn de reisgid
sen niet allemaal even duidelijk.
Het zou niet helemaal eerlijk zijn
niet te wijzen op een paar onge
makken, misschien zelfs wel proble
men. die aan deze lange vakanties
zijn verbonden. Ouders en grootou
verluidt ruim 8000 klanten
lijk willen de mensen er van
dag meer keren per Ja?
en.... ze hebben er het ge)
Aanbiedinger
ibben het hier dan niet een.1
Je talrijke aanbiedingen, di«
tot het doorbrengen van een
veekeinde in éigen land. D
tndse trippertjes zijn daai
Bte voorbeeld aan. Ze worde-
ins aangevuld door een reek
ementen van VVV's en ho
heeft wel d
ie sortering overwinteringsrei-
ter het zuiden. Costa del Sol
De overwinteringsvakantie staat
de laatste Jaren in een steeds
groeiende belangstelling. Hiervoor
zijn vele redenen, de belangrijkste
is wel dat het aantal bejaarden
steeds toeneemt. In 1849 was 4,7
procent van de bevolking boven de
65. in 1935 6,5 procent en in 1975
zal het ongeveer 11.5 procent zijn.
We hanteren het begrip van 65-Ja-
rigen een door ons vastgestelde
kunstmatige grens omdat men de
oensioengerechtigde leeftijd hééft
bereikt en dus met werken moet
ophouden.
Helaas heerst nog bij vele mensen
de mening, dat bejaarden zieke
mensen zijn. Niets is minder waar.
want het steeds ouder worden is
onder andere het gevolg van de
verbeterde medische gezondheids
zorg. De gerontologie (studie van
ouderdomsprocessen) en geriatrie
(leer van preventie-onderzoek en
behandeling van de bejaarden) zijn
vooral tot ontwikkeling gekomen in
de laatste twintig Jaar. Hierdoor is
veel verbeterd in de benadering van
de bejaarde, want daarmee is afge
rekend met de fabel dat oud wor
den. automatisch ziek zijn en gees
telijke aftakeling betekent.
Het plotseling op 65-Jarige leeftijd
uit het arbeidsproces gestoten wor
den geeft echter een grote pyschl-
sche reactie. Dit treedt des te ster
ker op bij mensen die er geen hob
by's op na houden en die voorheen
dachten dat ze duizend Jaar te le
ven hadden, hun vakanties elk Jaar
veer uitstelden en steeds geen tijd
voor ontspanning over hadden.
Jeze mensen zullen beslist moeilijk-
ïeden hebben met hun overwinte-
-ingsvakantie, want zij hebben geen
ervaring met het zichzelf bezig hou
den of relaxen.
Gelukkig kijken er ook mensen met
verlangen uit naar de dag, dat zij
met hun werk kunnen ophouden
om zich volledig te kunnen wijden
aan hun liefhebberijen. Deze groep
heeft dan ook al Jaren tevoren aan
de pensioentijd gedacht toen ze zich
aan hun hobby's gingen wijden.
Omdat er steeds meer gezonde vitale
bejaarden komen en het maken
van een buitenlandse reis voor de
hedendaagse mens geen bijzonder
heid meer is. zullen de overwinte-
ringsreizen steeds toenemen. Want
ook voor vele ouderen, ook die met
lichamelijke klachten, kan een
overwinteringsreis een heilzame
werking hebben. Het Nederlandse
win terklimaat met zijn vele regens
en oude is immers geen geschikt
klimaat voor oudere mensen, die
toch al vatbaarder zijn voor ver
koudheden en griep en andere in
fectieziektes.
Huisarts
Alvorens op reis te gaan is het voor
hem wel noodzakelijk met de huis
arts de reis te overleggen, vooral
bij het gebruik van medicijnen,
want men zal voldoende voorraad
mee moeten nemen, en eventuele
specialistencontroles zullen vooraf
moeten geschieden.
In het bijzonder geldt dit voor die
anti-spanningsmiddelen gebruiken
en daarvoor een keer per 1 a 2 we
ken voor controle moeten komen.
Wanneer men niet voor de hele
winterperiode gaat, is mijn mening
dat een anti-griep-injectie vooraf een
goede bescherming biedt, want bij
terugkomst zijn de temperatuurver
schillen aanzienlijk. En men is dan
dubbel vatbaar voor een eventuele
griep.
Weerstanden om te gaan zijn vaak
de angst om te vliegen en de heim
wee naar kinderen en kleinkinde
ren. waarbij ook de vrees telt: „hoe'
kom ik terug als mij iets in het
zuiden overkomt. Verstandig is dan
ook als men daarvoor een reserve-
bedrag beschikbaar houdt. Want
dan kan men direkt per lijntoestel
worden teruggebracht.
Droge lucht
Oudere mensen met gewrichtsklach
ten ondervinden van de droge lucht
en warmte vaak een sterke afne
ming van de klachten. Het is en
blijft in de zuidelijke landen met
het drinkwater oppassen.
In het algemeen is het verstandig
om alleen mineraalwater te drinken
en ook is voorzichtigheid geboden
met het eten van bijzondere lokale
gerechten. Bij herhaling hoort men
achteraf de klacht van de gevolgen
van zonnebrand. Te lang in de zon
zitten heeft voor oudere mensen
grotere gevolgen, want door de zon
nebrand verliest men veel vocht en
dit kan weer ernstige consequenties
voor o.a. het hart hebben. Ga daar
om nooit in de zon liggen slapen en
begin kalm aan.
Wanneer u gaat overwinteren neem
dan m ieder geval het volgende
mee:
1. voldoende geneesmiddelen plus
een kopie-recept;
2. voor chronische ziekten een art
senverklaring in het Frans of En
gels;
3- tabletten tegen diarree;
4. reisziektetabletten;
5. betadine-Jodiumzalf op oplossing
voor kleine wondjes plus hansaplast.
Tenslotte, wanneer u een bril
draagt, neem dan ook daarvan een
kopiereept mee, want een bril
breekt sneller dan u denkt.
