Nog te veel ongelukken door
onjuist gebruik van ski-uitrusting
kopen
kost gauw
1000 gulden
Modieus en
praktisch
de piste op
Nederlandse Ski-Vereniging
begint met veiligheidsactie
tTJDAG 24 SEPTEMBER 1976
WINTERSPORT
TROUW/KWARTET 23
Dót is de vrees bij veel wintersporters in spe: houd ik
jm'n benen heel? Een vrees, die niet helemaal ten
onrechte is. Elke terugkerende wintersporttrein
heeft wel enkele ingegipste passagiers aan boord om
nog maar niet eens te spreken over de wintersporters
die zelfs niet per trein vervoerd kunnen worden en
met het vliegtuig huiswaarts moeten keren.
Elk winterseizoen zijn dat er
weer honderden, al is het
exacte aantal, dat die
beenbreuk opliep tijdens het
skiën onbekend. De verzeke
ringsmaatschappijen regi
streren alleen de gevallen: of
dat nu gebroken benen zijn
als gevolg van een val van de
barkruk, een glijpartij op
straat of een val op de piste,
in de statistieken worden ze
niet uitgesplitst.
.Maar zeker zegt jhr R. C.
W. von Bose, directeur van de
iderlandse Ski Vereniging.
r„gebeuren er op de piste veel
meer ongelukken dan nodig
zou zijn." Als iedereen zou
zorgen voor een deugdelijke
uitrusting (en vooral: die op
de juiste manier gebruikte)
als er meer tijd werd besteed
aan training vooraf en als ie
dereen zich zou houden aan
de tien gulden verkeersregels
voor de piste zou het aantal
ongelukken aanzienlijk om
laag kunnen."
ni Belangrijkste oorzaak van de
ongelukken noemt hij het
liet goed afstellen van de ski-
lindingen. Een vorig jaar
loor de Duitse skivereniging
ngesteld onderzoek leerde
iat 82 procent van de Duitse
"iërs dat niet juist had ge-
aan. Verreweg de meesten
ladden ze te strak afgesteld.
fVeiligheidsactie
Omdat de Nederlandse Ski
Vereniging er van uit gaat
dat dit percentage voor de
Nederlandse skiërs eerder ho
ger dan lager, zal liggen,
houdt zij van 11 tot en met 16
oktober een veiligheidsactie,
waaraan ruim 140 sportzaken
meedoen.
In die periode kan bij die
zaken iedereen zijn ski's gra
tis laten afstellen. Zij be
schikken daarvoor over een
zgn, Tibia-meetapparaat. dat
op basis van de breedte van
de scheenbeenkop vaststelt
hoe strak de bindingen moe
ten worden afgesteld om bij
vallen de ski's tijdig te doen
losschieten. De uitslag daar
van wordt genoteerd op twee
op de ski's aan te brengen
stickers, zodat men wanneer
de bindingen opnieuw moe
ten worden bijgesteld precies
weet hoe strak dit moet ge
beuren.
De vereniging hoopt daar
mee niet alleen antwoord te
krijgen op de vraag hoe de
gemiddelde Nederlandse
skiër zich voorbereidt op de
wintervakantie. maar ziet de
actie ook als een mogelijk
heid meer wintersporters
zonder gips naar huis te laten
keren.
„Veel skiërs," zegt directeur
Von Bose. „doen nogal
nonchalant met die bindin
gen. De afstelling ervan ne
men ze vaak met een korrel
zout. ervan uitgaande dat dit
ter plaatse wel kan gebeuren.
Natuurlijk kón dat ook, maar
heel vaak gaat dat met de
Franse slag: óf omdat men
niet over de juiste meetappa
ratuur beschikt, óf omdat
men het gewoon te druk
heeft om er veel aandacht
aan te besteden. In alle geval
len kun je die zaak beter re
gelen voor vertrek."
Die tijdige voorbereiding
geldt trouwens, zegt hij, voor
veel meer zaken. „Veel win
tersporters boeken hun reis
vaak al in september of okto
ber, maar wachten met de
rest tot vlak voordat ze weg
gaan. En dan is het vaak te
laat om de boel nog op tijd
voor elkaar te krijgen."
Dat te laat slaat dan bijvoor
beeld op de huur van ski's.
„Wie daar in het hoogseizoen
pas aan gaat denken, loopt
de kans niet meer de juiste
ski's te vinden en ook niet
meer de gewenste aandacht
voor de afstelling van de ver
koper in de winkel."
Een ander belangrijk punt
bij die voorbereiding: de trai
ning.
Zeker wie voor het eerst gaat
wintersporten (maar ook zij.
die het al meer hebben ge
daan) kunnen een cursus ski-
gymnastiek eigenlijk niet
missen. Bij het skiën wordt
een beroep gedaan or zoveel
spieren, die normaal nauwe
lijks worden gebruikt, dat
het meer dan zinvol is die van
tevoren te oefenen.
De Nederlandse Ski Vereni
ging (Wassenaarseweg 220 in
Den Haag, tel. 070-264426) or
ganiseert (beginnend in sep
tember) ongeveer vijftig cur
sussen van elk 10 tot 15 les
sen. Voor sommige daarvan
moet men lid zijn van de ver
eniging. andere staan open
voor iedereen. De kosten er
van bedragen gemiddeld 45
tot 50 gulden. Die cursussen
kunnen eventueel worden
aangevuld met praktijkles
sen op kunstskibanen (poly
ester of dennenaalden). Door
gaans bestaat zo'n cursus uit
12 lessen, waarvoor gemid
deld 120 gulden moet worden
Wie gaat wintersporten, zal moeten investeren, want
hoewel de technische uitrusting (ski's, stokken,
schoenen en bindingen) gehuurd kunnep worden,
kan dat met de speciale kleding niet.
Hoe duur dat gaat worden,
hangt vaak van de koper zelf
af. want de prijzen variëren
sterje. niet alleen door kwali
teitsverschil ook door de
mode
Kleding
In het hieronder volgende
staatje wordt volstaan met
de lager geprijsde artikelen
omdat het voor een begin
nend wintersporter niet aan
te raen is gelijk het duurste
aan te schaffen
1 en lange onderbroek zon
dervoet plus drie paar sok
ken prijs 45
2 twee pully's voor onder de
trui prijs samen 50,
3 wintertrui, prijs 50.
4 een paar leren ski-
habdschoenen. prijs 25
5. een jack. prijs: 1Ö0;
6. een broek, prijs: 80.
7. een muts. prijs: 10
Samen betekent dit een uit
gave van rond 360. Wil men
echter modieuzer op stap.
dan is men al gauw het dub
bele kwijt
Technische kant
De technische uitrusting kan
voor de eerste keer het een
voudigst worden gehuurd
Dat heeft het voordeel, dat
men zich financieel geen buil
valt wanneer de eerste ski
ervaring niet bevalt.
Wil men doorgaan, dan hoe-
betaald. De adressen hiervan
zijn:
de baan van de Stichting
ter bevordering van de Ski-
sport in Nederland op het
Wassenaarse landgoed Duin-
rell (tel. 010-651882)
de baan van de Neder
landse Reis Vereniging op
hetzelfde landgoed (tel. 070-
469566)
D Primo in Bergen (tel.
02208-5064)
kunstskibaan Tilburg (tel.
013-420664),
kunstskibaan Ubbergen
(tel. 080-225650),
kunstskibaan Huizen (tel.
02943-1887)
Het voordeel van zo'n prak
tijkles is dat men al gelijk
min of meer beslagen ten ijs
komt op de bestemming. Vol
gens ervaren skiërs scheelt
die training vooraf zeker
twee cursussen ter plaatse,
plus de bekende lichamelijke
terugslag op de derde dag.
wanneer „vrijwel niemand
het meer ziet zitten".
Mogelijkheden voor (daar
naast) individuele oefening
zijn er eveneens. Zo is er een
lp-grammofoonplaat onder
ven die huurpenningen niet
weggegooid te zijn, want veel
sportzaken bieden de moge
lijkheid na de eerste vakantie
de uitrusting onder aftrek
van de huurprijs te kopen
Voor hen die tóch kopen, het
volgende kostenstaatje «ook
hier weer de wat voordeliger
aanbiedingen)
1 een paar ski's. Het beste
kan men daarvoor de zgn
compact-ski nemen, omdat
deze zich doorzijn soepelheid
en elasticiteit het best leent
voor algemeen gebruik De
prijzen liggen rond de 150
gulden imaar voor 400 gulden
zijn ze er ook»:
2. een paar goede skischoe
nen vanaf 150 gulden;
3 een paar bindingen 125
gulden (wil men luxere diago
naalbindingen dan is men al
gauw 225 gulden kwijti
4 een paar skistokken rond
de 30 gulden;
de titel „Skiën" in de handel
(met door de skileraar Leo
Lochtenbergh samengestel
de oefeningen) in de handel
18,90 en 14,90 voor leden
van de skivereniging) en het
boekje „Beter Skiën" van J.
Kemmler (uitgave Elsevier).
Waardevolle hulpmiddelen
om vooraf thuis alvast wat te
oefenen.
Tenslotte enkele tips van de
Nederlandse Ski Vereniging;
•en goede wintersportverze
kering is onontbeerlijk. De
premies daarvoor bedragen
3,25 tot 3,75 per dag. Le
den van de vereniging heb
ben het voordeel, dat die ver
zekering al in de contributie
33 per jaar) zit.
zorg ervoor dat bij vervoer
per auto de ski's goed in de
hoes zijn verpakt. Dat voor
komt roesten van de bin
dingen.
voor overnachtingen on
derweg is het raadzaam spe
ciale anti-diefstalsloten aan
te schaffen, die voorkomen
dat de ski's van het imperiaal
worden geroofd.
let er op, dat skibinding en
-schoenen sneeuwvrij zijn
voordat men ze aandoet,
koop voor kinderen liefst
een heel skipak (dus niet af
zonderlijk broek en jack)
plus een valhelmpje (kinde
ren hebben de neiging vooro
ver te vallen),
neem naast de normale uit
rusting altijd zonnebrandcrè
me, lipstick (ook de heren) en
een goede zonnebril mee.
neem voor elke afdaling
eerst wat extra lichaamsbe
weging om de spierstijfheid
na terrasbezoek weg te
werken.
waarschuw kinderen nooit
aan ijs of ijspegels te likken,
gedraag u op de piste ge
disciplineerd (nooit op eigen
houtje op stap gaan als de
skileraar dat ontraadt).
loop voor vertrek thuis
eerst een paar uurtjes in de
skischoenen (geeft een betere
pasvorm) en
zet (ter plaatse) ski's en
schoenen 's nachts nooit in
een ruimte waar het vriest
(maakt aangespen van de
ski's de volgende ochtend al
leen maar moeilijker).
5. een paar skistoppen. die
de ski's in de sneeuw afrem
men wanneer deze zijn losge
schoten en dus voorkomen
dat mede-pistegebruikers
gwond raken: 40 gulden;
6 een skibril: ongeveer acht
gulden.
Telt men dit op, dat komt
men aam een minimum-
uitgave van ruim 500 gulden
Met de kleding mee betekent
dit een totale kostenpost van
een kleine 900 gulden.
Kinderen
Voor een kinder-uitrusting
liggen deze prijzen een stuk
lager Zo heeft men al een
paar ski's, stokken, schoe
nen. bindingen en een (aan
bevolen) valhelm voor samen
200 gulden.
Aanzienlijk voordeliger is
eveneens een Langlauf-
uitrusting. Ski's, bindingen,
stokken en schoenen kosten
samen veelal niet meer dan
200 gulden. Een Langlauf-
kostuum heeft men voor on
geveer dezelfde prijs
Wat de huurprijzen betreft
ski's, bindingen, stokken en
schoenen worden voor ge
middeld 10 tot 15 gulden per
dag aangeboden
Van links naar rechts
Satijn damesjack, gewatteerd met plastic „batman"
figuur op rug, 140,-
Dames overall, zwart met witte biezen 225,- (over
all in kobaltblauw - niet afgebeeld)/ 120,-
Heren salopette met jack, 180,-
Jongens pak (salopette met jack) 85.-
Satijn Herenjack. gewatteerd, 90,
4 delig set voor dames(salopette, jack, trui, muts)
198.-
Damespak (salopette met jack) 150,-
Over ski-mode kunnen bladzijden worden volge
schreven. maar in ieder ski-oord bestaat wel een
uitgesproken code over de kleedgewoontes ter plek
ke. En wie daar niet aan mee doet, telt niet mee.
Waarom is een Nederlander
er toch onmiddellijk uit te
halen. De Engelsen heb
ben er ook een handje van
om uiterst herkenbaar te zijn
door hun shabby uitrusting;
een wijde slobber skibroek
uit het jaar nul, een versleten
en liefst verkleurd jack (hoe
ouder hoe beter), een buiten
model soort skischoen, en ze
houden stug vol dat het alle
maal prima gaat zo Op de
piste gedragen ze zich uiterst
beleefd en ze zijn onverstoor
baar
De Fransen zien er meestal
uitgesproken kek uit. alles
tot in de puntjes verzorgd,
maar nooit opvallend of over
dreven. De Canadezen, die in
Europa komen skieën. zijn de
echte cracks, ze zien er stoer
uit en hun uitrusting is altijd
zeer overdacht. De nieuwste
skilaarzen, het lichtste jack.
de beste broek, alles is erop
gericht om topprestaties te
leveren en het skieën zo aan
genaam mogelijk te maken.
Gênant
Het hangt erg af waar u gaat
skieën. in bepaalde Franse en
Zwitserse oorden wemelt het
van de niet skieënde dames
in fraaie bontjassen en met al
even fraaie kapsels. De be
ginnende dames dragen
beeldschone modieuze ski-
pakken. maar het is bijna gê
nant te zien hoe ze onflatteus
blijven vallen in hun mooie
pakken en strompelen op
kostbare plastic gegoten ski
laarzen
De spijkerbroek verovert de
piste internationaal. Het is
een uiterst makkelijk en
goedkoop kledingsstuk, een
maal waterdicht gemaakt
voldoet hij best als sktbroek
Het bezwaar van spijkerbroe
ken is dat ze niet erg warm
zijn en dat er geen rek in zit
zoals bij een echte skibroek
De spijkerbroek krijgt een
warmer en modieuzer effect
met fel gekleurde overkousen
of beenwarmers
Een dun windjack met daar
onder een katoenen bloes en
een wollen trui ,zit lekkerder
dan een dik gewatteerd jack,
bovendien zijn de dunne
jackjes vaak in een klein pak
ketje op te vouwen en met
een riempje aan de taille
band van de broekband te
haken. Maar officieel worden
deze dunne jacks niet ver
kocht voor het skieën.
Het is sterk aan te raden bij
het passen de nieuwe uitrus
ting te testen op bewegings
vrijheid Skikleding mag
nooit strak zitten.
Handschoenen
Handschoenen, bril en muts
zijn erg belangrijk bij het ski
eën Handschoenen vangen
meestal de eerste harde»
klap op bij een val. ze moeten,
waterdicht zijn en stevig ge
voerd. Een goede zonnebril
beschermt ogen tegen de
maar al te felle zonnestralen
die door de sneeuw nog eens
extra worden gereflecteerd.
Op mutsen kan iedereen zich
uitleven, zeker als de rest van
de ski-uitrusting niet zo uit
bundig is Een muts is een
„must.." koude oren en een
verkleumd hoofd tijdens een
hoge afdaling hebben nooit
iemand vrolijk gemaakt.
Wie handig is. breit of haakt
een aantal mutsen in de kleur
van overkousen of trui.
De overall is ook in de ski
mode doorgedrongen Voor
deel je zit er goed in en bij
warm weer knoop je de mou
wen om het middel Wel op
passen voor een kwaliteit die
niet glijdt. Tasjes, aanstekers
en liftabonnementen. het
kan allemaal om de nek wor
den gehangen, makkelijk en
nog modieus ook
Bergasol komt uit met
handzame tubetjes zonnecre
die zelfs in het kleinste zakje
of tasje passen 1
Het is nuttig voor het vertrek
de zomer klerenkast nog eens
na te kijken, want met een
bruin hoold staan felle kleu
ren zoveel aardiger dan men
thuis'zou denken.
Annemarie Lücker
