Denk aan de papieren
NRT: groter repertoire
en meer actualiteit
Blad
MATINEE'S EN VEEL JEUGDWERK
Deskundigen steunen
mening YU-studenten
ER ZIJN NOG ALTIJD GRENZEN, DUS:
T
Tunnel door Gotthard
Oefeningen voor
lange ritten
Nixon bij SALT-
besprekingen
Spoedberaad
werkgevers
gevraagd
Route door Peel
GIDSEN
Hotel Parijs
ZATERDAG 30 MEI 1970
y
Schoonheid
Het huls Hamol brengt een
nieuwe serie huldverzor-
glngsoreparaten, ontworpen
In samenwerking met derma
tologen en universiteiten. De
serie „Sub-cutan" pakt de
ondeiste huldlagen aan. daar
wordt immers de conditie
van de huid bepaald. Een soft
cleanser. vochtinbrengend
bestanddeel, dringt diep in
de poriën
De nachtcrème Is verkre
gen uit levende cellen en be
vordert de vernieuwing van
huidweefsel, de tonic
voorkomt uitdrogen van de
huid, moist beschermt tegen
vochtverlies en de dagcrème
met hydro-biologlsche be
standdelen geeft nieuwe
huidcellen een plus aan
vocht
Ultra-violette Ts de naam
van een goed zonnebrand
middel vervaardigd door een
geneesmiddelen fabrikant.
Uitdrogen van de huid wordt
voorkomen, blaarvorming
treedt niet op. Je ziet er niet
uit als een vette paling zodat
op 't strand niet alle zand
aan ons blijft plakken.
'n een goed in de hand
liggende gele plastic flacon
met kiene doseersluiting
(waa op klusjesmannen zich
zullen werpen al 'ie leeg is)
4.95; In forse tube 2.96.
Wie helemaal niet tegen de
zon kan moet zijn arts of
apotheek eens vragen naar
contralume crème, die alle
nadelige straling van de zon
tegenhoudt maar waar men
vanzelfsprekend ook niet
bruin van wordt...
Prijzen
Koopt u uw bloemen en
fruit op de markt? De moeite
waard om daar ook eens
koffie en thee te bestellen.
Een pak melittagemalen kof
fie kost er 2,voor het
zelfde pak In een direkte-
-korting-zaak 2.15, bij de
„gewone" kruidenier 2.31.
Durf
te leven
Durf te leven was ooit een
televisieserie van de NCRV
voor de ouder wordende Ne
derlander. Jaap Stlgter bun
delt r-.'j de gegevens en biedt
hlerm-ne aan ouderen infor
matie ter voorbereiding op of
bij het aanpassen aan de
pensioengerechtigde leeftijd.
Het aardigst vonden wij het
interview met Simon Carmig-
gelt, en de adviezen over
schoonneid en kleding voor
de oudere vrouw. Uitgave
Iris Rotterdam. 95 blz. 6.50.
Overhemd
Slechts elf van de 24 door
de Consumentenbond onder
zochte overhemden bleken
een goed boord te hebben.
Op duurzaamheid, zelfstrij-
ken, manier van naaien,
bleek zeer veel aan te mer
ken. Een onberispelijk over
hemd was er niet bij. Een
overhemd in de middenprijs
klasse, ƒ13.75 uit de Hema
kwam er het beste af. in zijn
gevolg het nog goedkopere
van A'bert Heljn ƒ11.95, en
het duurste: dat van ƒ16.75
bij V D. Tip: Voorkom
grauwe boordpunten door
hét boord tijdens het drogen
op te zetten, 't Vuil zakt niet
naar de punten
Kauw-
gymnastiek
Tandbederf grijpt in de
westerse wereld als een lo
pend vuurtje om zich heen.
Door kauwtandpasta in cap
sules voor te schrijven gaan
Amerikaanse tandartsen het
dagelijks tandenpoetsen
comoineren met tand-gym-
nastiek. In de wittebroods
sfeer van de welvaartssta
ten wordt het kauwapparaat
namelilk onvoldoende geacti
veerd.
De Inhoud van de nieuwe
tandcapsule moet stukge
beten worden waarna de
massa gedurende twee minu
ten krachtig gekauwd dient
te worden wil er een schui
mende tandpasta worden ge
produceerd, die het mogelijk
maakt de tanden op de ge
bruikelijke wijze met de bor
stel te reinigen.
Kind en
fuin
Een Nederlandse firma
kwam op het idee een kant-
-en-klaar tuinier-pakket voor
kinderen samen te stellen.
Het pak bevat 24 turfpotjes,
potgrond, kunstmest, steek-
etlketten, een tuinpotlood en
vijf soorten zeden voor plant
jes die nauwelijks proble
men opleveren: Asters, Afrl-
kaantjes, Lathyrus, Zonne
bloemen en Klavertje vier.
De voorschriften zijn in klare
taal gegeven.
De ouders moeten wel
over een tuin of een flinke
balkor.bak beschikken. Het
pakket is In zaadwinkels en
grootwinkelbedrijven voor
handen. de prijs om en nabij
ƒ7.50. Misschien de
grondsiag voor een fijne
hobbvl
Koffie
molen
Wat moeten we beginnen
zonder ons dagelijks bakje
troost? Hier een nieuwe va
riatie cp het thema koffie
molen: het halfpondspak
koffie kan meteen in het toe
stel worden gedaan (zie fo
to). Zodra de gewenste hoe
veelheid gemalen is schakelt
de doseerinrichting automa
tisch uit. Aansluitwaarde 60
W 220 V.
Diepvries
Spinazie Is één van de po
pulairste diepvriesgroenten.
Er Is gekruide en gebonden
spinazie (a la Crème) In de
handel. Het nieuwste Is de
bladspinazie, die uit hele
blaadjes bestaat. Er is een
enorm verschil in prijs, de
verpakking van 450 gram va
rieert van 0.65 (Eurofrost)
tot 0.93 (Groko) of 0.99
(Iglo). Eerst-ontdooien van
dlepvriesgroente Is n I e t
aan te raden. Het diepgevro
ren blok meteen In de pan;
geeft de beste smaak.
(T) uniek
Het tuniekpak Is niet lan
ger voor „haar", ook „hij"
draagt het; nog een stap
verder en hij draagt een jurk.
Niet zo gek als 't lijkt: het
wijde oosterse opperkleed Is
ook een soort jurk. Schotten
dragen rokken en in de bij
bel kennen we de rok van
Jozef en Jezus. Deze jonge
man co de foto heeft er dan
ook een in Oosterse motie
ven die leverbaar Is in de
maten 36 - 52, (o.a. bij C
A).
Geen veiligheidsconferentie
(Van een onzer verslaggevers)
AMSTERDAM Volgens deskun
digen uit diverse landen hebben de
vijftig studenten in de politoeologie
van de Vrije Universiteit met hun si
mulatiespel over de mogelijkheid van
een Europese Veiligheidsconferentie
de werekelijkheid heel dicht bena-
drd. De studenten waren tot de con
clusie gekomen, dat een Europese
Veiligheidsconferentie binnen afzien
bare tijd niet tot de mogelijkheden
behoort.
Een half jaar lang hebben de VU-
[►studenten aich intensief bezigge
houden met de vraag of de door de
Warschau-Pactlanden sterk gepropa
geerde conferentie over de Europese
heiligheid werkelijkheid zou kunnen
[worden. Bij dit onderwijsexperiment
gingen de studenten uit van de reali-
Het spel leverde een in boekwerk
samengebundeld verslag van 200 pa-
Kina's op, waarin het verloop van on
derzoek, discussies en vergaderingen
jwerd uiteengezet. De conclusie van de
[studenten wordt gesteund door het
resultaat van de voorjaarszitting der
NAVO-landen in Rome. Zij achten
Het laatste restje van het jaar
beursgebouw aan het Utrechtse
Vredenburg is gistermorgen in
alle vroegte met behulp van
springladingen gesloopt. Het
ging hier om de kopgevel die
grenst aan een xdterst drukke
verkeersweg en daarom niet op
de normale wijze met mecha
nisch geweld van draglines naar
beneden kon worden gehaald.
Op de laats van het gebouw,
waarvan de sloop in januari is
begonnen, moet over enkele
jaren een muziekcentrum ver
rijzen.
het tijdstip voor een Europese veilig
heidsconferentie voorlopig nog niet
gekomen.
Tijdens het woensdag, donderdag
en vrijdag gehouden congres over dit
onderwerp in het Amsterdamse RAI-
-gebouw, deelden deskundigen uit di
verse landen de mening van de stu
denten. Het congres was georgani
seerd door de Foundation for the
Promotion of East-West Contacts, een
stichting in het leven geroepen door
de afdeling Internationale Betrekkin
gen van de VU.
Van de Oosteuropese landen waren
op het congres Roemenie, Joegslavie
en Polen vertegenwoordigd. De orga
nisatoren betreurden het, dat Rusland
en de DDR verstek hadden laten
gaan.
De vertegenwoordigers van de
Warschau-Pactlanden toonden zich
teleurgesteld over het fjeit, dat de
VU-studenten zich niet hadden uitge
sproken voor een conferentie over de
Europese veiligheid.
WENEN President Nixon zal tij
dens zijn bezoek aan Europa eind ju
ni/begin juli waarschijnlijk de be
sprekingen over de beperking van
strategische bewapening bijwonen.
Dit wordt in kringen van de
SALT-conferentie vernomen. In Was
hington zegt men niets van een der
gelijk plan te weten. Het Witte Hujs
ontkende eerder al dat Nixon Scandi
navië en Spanje zal bezoeken, zoals
de „Washington Post" had gemeld.
Intussen duren de Russisch-Ameri-
kaanse besprekingen in Wenen nor
maal voort.
PARIJS Het Italiaanse Fiat-con
cern wil haar aandeel in de Franse
autofabriek Citroën, dat thans vijf
tien procent bedraagt, vergroten. In
Parijs is echter tegengesproken dat
Fiat een belang van vijftig procent
zou werven. Normaal gesproken is de
goedkeuring van de Franse regering
nodig wanneer een buitenlands con
cern meer dan twintig procent van
het kapitaal wil verwerven in een
Franse firma.
(Van onze kunstredactie)
terdams Toneel gaat voort op de vo
rig jaar ingeslagen weg naar uitbrei
ding van het repertoire, interne de
mocratisering, meer spelen in de
eigen stad, meer contact met het be
staande en toekomstige publiek, meer
actuele stukken en stukken van Ne
derlandse auteurs, kortom naar ver
nieuwing met behoud van beantwoor
ding aan de wensen van het Rotter
dams publiek.
jHet Rotterdamse publiek is niet
snel geschokeerd, maar wel spoedig
verveeld", zei John vd Rest vrijdag
ochtend tijdens een persconferentie
in de Rotterdamse Schouwburg,
„Poëtische fantasieën en duistere
stukken vinden weinig waardering.
Men is meer geporteerd voor het „ge
zellig avondje uit".
Dat neemt niet weg dat de Rotter
dammers naast de blijspelen en lichte
kost als „De speurhond" van Anthony
Shaffer (5 sept in de Rott. Schouw
burg), „Vrouwen geen probleem" van
oody Allan (23 sept, in het Hof
pleintheater) en „Tchae" van Marc-
Gilbert Sauvejon (19 december als
kerstpremiere in de Rott. Schouw
burg) toch op een zeer interessante
wijze aan hun trekken kunnen ko
men.
Dit seizoen wordt namelijk ruime
aandacht besteed aan actuele proble
men zoals de luchtvervuiling, waaro
ver Chien van Houweninge een stuk
schrijft en de zaak Weinreb, waaraan
momenteel op initiatief van Aart
Staartjes en onder leiding van Karei
Eykman, Renate Rubenstein, Anty
Westerling, Aad Nuis en Aart Staar
tjes werken. In principe hoopt men
het „stuk" in oktober in premiere te
doen gaan.
Misschien wordt het publiek ook
nog iets over het bejaardenprobleem
voorgeschoteld, maar daarover valt
nog nauwelijks iets te zeggen.
Uit het voorafgaande kan worden
geconcludeerd dat het NRT, zoals
reeds gezegd, Nederlandse schrijvers
ruime gelegenheid gaat geven om
eigenwerk te doen vertolken.
„Volgens ons betekent avont-garde
het Nederlands repertoire", zegt John
v.d. Rest.
Nederlands
Men heeft dan ook Wim Burkunk
destijds directeur van het Amster
dams Vestzaktheater en momenteel
verblijvend in Australië uitgenodigd
zijn stukken „Het archief" en „Gotto-
got of de Goddelijke komedie" te ko
men regisseren. Het resultaat hiervan
is op 12 september in het Piccolothea
ter voor het eerst te zien. Ook Lode-
wijk de Boer schrijft - in opdracht -
Piccolo dat in zijn eigen regie wordt
I opgevoerd. Voorts staan op het reper
toire „Kardinalengambiet" van Lee
Derksen, „Guerilla" van Kees Helier-
i hoek en „Het Autokerkhof" van Fer-
nando Arratal en Hugo Claus regis-
I seert wellicht zijn „Opus", een eenac-
I ter, geschreven tijdens zijn bewerken
van Seneca's „Oedipoes". Dit alles
I eveneens in het Piccolotheater.
Deze genoemde bewerking gaat op
15 mei 1971 in de Rotterdamse
Schouwburg in premiere. De aan-
dacht die het NRT dit seizoen be
steedt aan door moderne auteurs ge
maakte bewerkingen van klassieke
stukken komt voorts tot uiting in de
voorstelling van „Het leven van
Eduard II" van Bertold Brecht (naar
Christopher Marlowe" (19 september
in de Rotterdamse Schouwburg) en in
„Koning 'Jan" van Friedrich Durren-
matt (naar Shakespeare), (op 12 fe
bruari 1971 in de Rotterdamse
Schouwburg. De drie laatstgenoemde
stukken omvatten allen het probleem
„macht".
Bijzonder aardig is het experiment
om tot aan januari 1971 elke eerste
zaterdag van de maand een matinee
in de Rotterdamse Schouwburg en
het Hofplein Theater te geven. Lukt
dit, dan gaat men er waarschijnlijk
de tweede helft van het seizoen mee
door.
Experiment
Na het welgeslaagde experiment
van het vorige seizoen volgt een
nieuw introduktieprogramma voor de
jeugd in een opzet van Karei Eyk
man. Op 3 april 1971 wordt waar
schijnlijk het bekende „Tramlijn be
geerte" in De Rott. Schouwburg in
premiere gebracht.
Met de leerlingen van het voorgezet
onderwijs zullen nu ook leerlingen
van het basis-onderwijs onder leiding
van acteurs en actrices van het NRT
kennis kunnen maken met toneel en
dat op alle mogelijke manieren. Ook
docenten uit het voorgezet onderwijs
kunnen profiteren van 12 werkbij
eenkomsten, gewijd aan eigentijdse
kunst. De werkende jeugd wordt
evenmin vergeten. Het belang van dit
werk, waarvoor Margriet Lohman
(public relations) voor een groot deel
verantwoordelijk is. zal waarschijn
lijk in de toekomst zich duidelijk
manifesteren.
Eind Augustus, begin september
voert het NRT een actie onder het
motto „Toneel is communicatie" en de
inwoners van de agglomeratie Rotter
dam krijgen dan een uitgebreide to
neelkrant in de bur. Voor degenen,
die nog graag „De heersende klasse"
en „De Huisbewaarder" willen zien is
er het volgend seizoen nog gelegen
heid om dit in te halen, met dien
verstande dat het laatstgenoemde
stuk waarschijnlijk nog slechts een
paar keer aan het begin van het sei
zoen wordt gebracht.
Helaas blijken de plannen voor een
verbouwing van de Rotterdamse
Schouwburg wegens grondiger uit
werking dermate duur, dat daar het
volgend seizoen nog niets van terecht
zal komen.
Meer tijd
Een voordeel is dat men het zo
heeft weten te plooien dat er voor
elke produktie meer tijd tot instude
ren vrijkomt dan voorheen het geval
was. Het gezelschap wordt verlaten
door Coba Keiling, Nelleke Knegt-
mans, Rick Nicolet, Lucienne Scheres,
Adolf Rijkens en Jan Lemaire.
Nieuwkomers zijn Eleonore Cesar,
Caro van Eyck, die tevens bij de
Haagse en de Nederlandse Comedie
zal spelen, Marijke Merckens, Jose
phine van Gasteren, Jules Croiset
half jaar), Herman Frank, Eric van
Ingen, Jacques Luyer, Ramses S'naffy
en Jan Teulings.
Gisteren is Het Dorp als wijk
van Arnhem door B. en W. aan
vaard. Het echtpaar Kuiper
Nijenwegen, dat maandag in
het huwelijk trad, werd gisteren
als eerste bewoners van Het
Dorp ingeschreven, een hande
ling, die gepaard ging met de
aanbieding van een boekwerk.
Minister Klompé verrichte van
morgen de officiële opening van
Het Dorp.
RIJSWIJK De voorzitters van
het katholiek en het christelijk on-
dernemersverbond, samenwerkend in
de ondernemersfederatie, de heren W.
Perwuin en H. de Mooij hebben de
voorzitters van de werkgeversverbon
den, de landbouworganisaties en het
koninklijk vrbond van ondernemers,
verzocht deel te nemen aan een
spoedberaad over de blijkens publi-
katies van deze week ontstane situa
tie rond het loonpolitieke overleg.
Zij zijn ernstig verontrust, dat een
herstel van het loonpolitieke overleg
de eerste twee maanden twijfelachtig
is, gezien de voorgenomen studiereis
naar West-Duitsland in de tweede
helft van juni van voorzitters van in
dustrieverbonden en werknemersvak
centrales, ter bestudering van een
mogelijkheid van gewijzigd loonover-
leg.
Intussen treedt verdere vertraging
op bij de behandeling van belang
rijke overwerpen in de Sociaal-Eco
nomische Raad en rond het uitbren
gen van het half-jaarlijkse rapport,
terwijl de economische situatie natio
naal en internationaal langer uitstel
van bezinning over een gemeenschap
pelijk te volgen koers niet gedoogt,
aldus een communiqué.
In Rio de Janeiro
al 98 martelingen
RIO DE JANEIRO De Brazill-
I aanse bisschoppenconferentie heeft
de minister van justitie Alfredo Bu-
zaid laten weten bekend te zijn met
het feit, dat er 98 gevallen van mar
teling zijn, alleen al in Rio de
Janeiro.
Klaar voor de grote trek? Kijk dan nog wel even
na of alle papieren er zijn. Deze heeft u nodig:
BelgiëLuxemburg: Pas
poort (niet langer verlopen
dan vijf jaar) of geldige iden
titeitskaart, groene kaart is
niet verplicht, maar wordt
wel aanbevolen.
Denemarken, Finland,
Noorwegen: Geldig paspoort,
groene kaart (die geldig is
voor alle vier Scandinavische
landen), aanhangwagens bij
schrijven op groene kaart.
West- Duitsland, Frankrijk,
Oostenrijk en Zwitserland:
Paspoort (niet langer verlopen
dan vijf jaar) of geldige iden
titeitskaart, groene kaart,
aanhangwagen bijschrijven
op groene kaart.
Griekenland: paspoort
(niet langer verlopen dan vijf
jaar) of geldige identiteits
kaart, groene kaart niet ven
plicht maar wel erkend, in
ternationaal rijbewijs voor de
auto, voor aanhangwagens is
tijdelijk toegangsbewijs aan
de grens verkrijgbaar (een
visum is niet nodig tenzij
men er voor de tweede keer
in drie maanden naar toe
gaat).
Groot-Britannië en N.-Ier
land: Geldig paspoort of iden
titeitskaart plus visitors card,
groene kaart plus aan de
grens verkrijgbaar tijdelijk
toegangsbewijs, aanhangwa
gens bijschrijven op groene
kaart (tijdelijk toegangsbe
wijs is ook nodig).
Ierland: geldig paspoort of
identiteitskaart groene kaart
plus aan de grens verkrijg
baar tijdelijk toelatingsbe
wijs, aanhangwagen bijschrij
ven op groene kaart (tijde
lijk toegangsbewijs vereist).
Italië: paspoort (niet langer
verlopen dan vijf jaar) of gel
dig identiteitskaart, tijdelijk
toegangsbewijs (aan de grens)
of Carta Carburante, aan
hangwagen bijschrijven op
tijdelijk toegangsbewijs of
Carta Carburante.
Joegoslavië: geldig pas
poort, groene kaart, aanhang
wagen bijschrijven op groene
kaart (tijdelijk toegangsI»e-
wijs aan de grens verkrijg
baar).
Portugal: geldig paspoort,
groene kaart niet verplicht
maar wel aanbevolen, aan
hangwagen eventueel bij
schrijven op groene kaart, in
ventarislijst vereist.
Spanje: geldig paspoort
groene kaart, aanhangwagen
bijschrijven op groene kaart,
inventarislijst vereist.
Polen: visum (11 gulden
voor een maand, verkrijgbaar
bij de Poolse ambassade in
Den Haag), groene kaart is
niet geldig, men moet zich
aan de Poolse grens WA ver
zekeren (30 gulden voor een
maand). Men ls verplicht mi
nimaal 5 dollar per dag per
persoon te besteden (alleen
wanneer de kinderen op het
paspoort van de ouders staan,
hoeft voor hen niet te wor
den betaald).
Tsjechoslowakije: visum
(voor 17,50 gulden verkrijg
baar bij de-ambassade in Den
Haag). Verplicht te besteden
bedrag per dag: 11 gulden in
westerse valuta WA-verzeke-
ring verplicht. Groene kaart
is geldig wanneer maat
schappij erkend is. Aan de
grens kan een verzekering
van een maand voor 12 gul
den worden gesloten.
Hongarije: visum (11 gulden
bij de ambassade in Den
Haag) verplicht te besteden
bedrag per dag: 18 gulden.
Groene kaart alleen geldig als
maatschappij in Hongarije
wordt erkend. Zo niet dan is
men verplicht een verzeke
ring af te sluiten (13 gulden
vooreen maand).
Bulgarije: geldig paspoort
(geen visum als men als toe
rist gaat). W A-verzeker jig
niet verplicht. Groene kaart
niet erkend. Wel kan men aan
de grens een verzekering af
sluiten. Geen verplichtingen
ten aanzien van te besteden
bedragen.
Roemenië: visum, gratis te
verkrijgen bij ambassade te
Den Haag of aan de grens.
WA-verzekering niet ver
plicht. Groene kaart wel er
kend. Aan de grens kan men
voor vijftig gulden een tijde
lijke verzekering sluiten.
In Zwitserland is deze
maand begonnen met de
bouw van een tunnel door de
Bezoekuren
van Spaanse
rijschool
Om even in de agenda te
noteren door de vakantiegan
ger. die Wenen op zijn pro
gramma heeft staan: de trai
ning van de wereldbekende
Spaanse rijschool in de Wie
ner Hofburg kan tot 22 juli en
van 23 september tot 17 okto
ber worden bijgewoond en
wel op werkdagen van 10 tot
12 uur (behalve op maandag).
Echte (zondag)voorstellingen
zijn er tot 19 juli en van 4 tot
11 oktober. De stallen kunnen
bezocht worden van 14 tQt 16
uur op werkdagen.
De ANWB heeft er sinds kort een toeristische
route (de 32ste) bij: de Peel- en Maasroute, een
106 km lange route, die voornamelijk door de
Peel en de Maasvallei loopt.
De nieuwe route gaat door of langs: Venray,
Maashees, Wanssum, Blitterswijk, Broekhuizen,
Horst. Sevenum, Helenaveen, Liessel, Asten,
Oostappen, Vlierden, Deurne, Milheeze, Rips,
Stevensbeek, Overloon. Venray. Op de route zijn
verwijzingen aangebracht naar de recreatie
gebieden Schuitwater en Klotteroeel (natuur
reservaten) en Oostappen.
Vouwbladen van de route zijn bij alle ANWB-
kantoren verkrijgbaar (65 ct voor leden, een gul
den voor niet-leden).
St. Gotthard, waardoor rijden
over de pas, die nogal eens
onder de sneeuw ligt, in de
toekomst niet meer nodig is.
Verwacht wordt dat de tun
nel, die ruim 16 km lang
wordt, over zeven jaar klaar
Van de persen van L.
Veen's uitgeversmaatschappij
in Amsterdam rolden weer
vijf boekjes in de serie Am-
stelreisgidsen. Ditmaal wordt
het zoeklicht gericht op Oos
tenrijk (door G. Stadler). Nor-
mandië en Bretagne (door Wil
de Kreuk), Zuid Italië (door
Wilhelm Voss-Gerling) en de
Duitse en Oostenrijkse Alpen
(beide door G. Rob)-
Evenals alle andere gidsen
in deze serie bieden de vijf
nieuwe boekjes een degelijk
brok praktische informatie,
zowel voor de auto-tourist,
als de wandelaar en de
kampeerder. Tevens worden
er tal van aantrekkelijke rou
tes in beschreven.
5,90).
Vlak bij het Montpamasse-
station in Parijs gaat de
Sheraton Corporation, een
van de grootste hotelketens
ter wereld, een hotel van 1000
kamers bouwen. Het concern,
dat deel uitmaakt van de In
ternational Telephone Tele
graph, start met de bouw in
juli. Het hotel krijgt een luxe
karakter.
Fit blijven tijdens de lange vakantierit: dat is een
noodzaak voor elke automobilist, die zonder schade
en schrammen (of erger) zijn dorado wil bereiken.
Maar hoe blijf je fit op een rit van honderden kilo
meters?
De Noorse sportman Stein
Johnson geeft in zijn boekje
„Blijf fit met de auto" (uitga
ve Zomer en Keuning ƒ3.90)
de tip op geregelde tijden uit
te stappen voor een opfrisser-
tje in de vorm van gymnas
tiek: om de twee uur of bij de
eerste verschijnselen van ver
moeidheid.
Die oefeningen beginnen
achter het stuur.
Strek u daar twee keer
uit en breng dan de handen
in de nek met de ellebogen
naar buiten en probeer deze
zoveel mogelijk naar achte
ren te brengen.
stap uit en draai in de
heupen, zowel links- als
rechtsom,
plaats dan de linkerhand
op de motorkap en zwaai
het rechterbeen naar voren
en naar achter, daarna de
rechterhand op de auto
plaatsen en het linkerbeen
zwaaien (4 seconden).
Maak een kleine spreid-
stand, breng de borst naar
voren en de gestrekte ar
men zover mogelijk naar
achteren.
Schud armen en benen
los en maak wat kleine
sprongetjes van linker- op
rechterbeen en omgekeerd.
Loop 1 a 2 minuten hard
of in sukkeldraf,
buig dan enkele malen
voorover en strek daarna,
plaats beide handen voor
u op het uutodak, laat u
voorover vallen en druk te
rug,
plaats één hand op de
motorkap en maak enkele
diepe kniebuigingen,
eindig met een kop koffie
met suiker.
Al deze oefeningen samen
hoeven, als men er eenmaal
geroutineerd in is. niet
meer dan vijf minuten in
beslag te nemen.
Dat scheelt misschien een
paar kilometer rijden- maar
men voelt zich de kilome
ters erna veel fitter, wat
betekent: minder kans op
ongelukken.
Makkelijke
gids over
Mallorca
De ANWB heeft een nieuwe
gids uitgegeven over Mal
lorca. Menorca en Ibiza, die
in zoverre van het tot dusver
gevolgde patroon afwijkt, dat
er alleen informatie in wordt
gegeven over zee, zon, win
kels, niet te duur eten en
drinken. Zuiver dus voor de
toerist, die het zich op zijn
vakantie niet al te moeilijk
wil maken. De gids kost voor
leden ƒ6,25, voor niet-leden
ƒ11,25.
Eveneens is bij de ANWB
verschenen een nieuwe toeris-
tenkaart van Drenthe, waar
bij voor het eerst werd sa
mengewerkt met de provin
ciale VW.
