Wintersport vakantievermaak
steeds groeiende groep
voor
Uitrusting duur?
..(,1 MAAR UURTJE OP
TRAMBALCON STAAN
umS F/cei
„Langlauf": sport
voor wandelaars
Legioen van 100.000 naar de bergen
Skiën^jook
dicht bij
huis
Fabeltjes
Sneeuwzeker
Dichtbij
Vermaak
OORSPRONG IN SCANDINAVIË
Leeftijd skiër
zegt niets
Informatie bij
skivereniging
INTERNATIONALE
WINTERSPORTMODE
SPORT
NIEUWE LEIDSE COURANT
De een gaat ernaar toe om een op
komend griepje te voorkomen, de an
der zomaar om wat te wandelen in
sneeuw en zuivere berglucht, de derde
zoekt de sport, de sensatie van het
naar beneden zoeven op de latten.
Maar allemaal behoren zij tot het
grote legioen van 100.000 vakantie-
vierders, dat onder het etiket winter
sport naar de bergen trekt. Deze
maand al vertrekken de eerste volle
treinen; reisbureaus zijn voor vele
Kerstreizen nu al volgeboekt en de
zaken voor wintersportartikelen heb
ben het drukker dan ooit.
Een luxe zo'n wintersportvakantie? Nee, zegt zeer beslist jhr. A.
Th. G. Sandberg, voorlichter van de Nederlandse Ski Vereniging.
„Een luxe was het vroeger, toen zo'n winterreis alleen was weg
gelegd voor mensen met een welgevulde portemonnee én voor hen,
die beschikten over meer dan de twee weken vrijaf per jaar. Dat is
nu veranderd. Ook, laten we zeggen, de „gewone ftian" heeft een
wintersportvakantie binnen zijn bereik als hij er strand en Middel
landse Zee-zon voor wil opofferen."
'■■ïjlii ""Sr'V-"
-'w.
,,'t Is nog wel wat duurder dan een
vergelijkbare zomervakantie, maar
voor wie eenmaal de attributen heeft,
zal dat verschil maar klein zijn.
Exorbitant duur hoeft zo'n vakantie
zeker niet te zijn. En bovendien: wat
is duur?"
„Een hoop mensen vallen erover,
dat de laatste jaren vrijwel in alle
wintersportlanden de prijzen zijn ver
hoogd. Maar zij vergeten erbij te
zeggen, dat ook de prijzen in eigen
land fiks omhoog zijn gegaan. Het
kopje koffie dat men in een Zwitsers
berghotel krijgt, is echt niet zoveel
duurder dan hier."
Het grootste deel van het legioen
gaat evenals vorige jaren weer
naar Oostenrijk Waarom? De heer
Sandberg: .Omdat de meesten den
ken, dat men daar het voordeligst uit
is. Dénken, ja, want het is eigenlijk
niet meer dan een fabeltje."
„De verschillen tussen Oostenrijk
en een land als Zwitserland zijn de
laatste jaren vrijwel weggevallen, als
men althans de kwaliteit van het ge-
bodene vergelijkt. Men kan alleen
stellen, dat Oostenrijk meer moge
lijkheden biedt om het wat goedko
per te doen: er zijn meer eenvoudige
hotelletjes en meer kleine zaakjes,
waar men een eenvoudige „Ta-
gesplat" kan eebruiken."
dere landen, die over bergen beschik
ken. hebben het belang van het win-
tertoerisme ook ingezien en proberen
nu met campagnes een deel van de
toeristenstroom naar zich toe te trek
ken.
Voorbeelden daarvan zijn Joegosla
vië (het noordelijk deel), Tsjechoslo-
wakije (Niedere Tatra), Italië (Dolo
mieten: al lang overigens geen nieuw
gebied meer) en vooral de laatste
jaren Spanje (Sierra Nevada bij
Granada en in de omgeving van Ma
drid).
Wie dichter bij huis wil blijven,
kan dat ook. Vooral het Duitse Sau-
erland (met Winterberg) en de Bel
gische Ardennen (o.m. Ovifat en Ro-
bertville) zijn de laatste seizoenen
steeds meer in trek geraakt.
Het zijn vooral de weekenders, die
hier naartoe gaan. Weliswaar zijn de
ze gebieden mei hun 800 meter lang
niet de hele winter sneeuwzeker,
maar er blijven toch voldoende wee
kends over, waarin de skiër er alles
vindt wat hij nodig heeft. Wannéér er
voldoende sneeuw ligt, kan hij ge
makkelijk nagaan bij het Duitse en
Belgische verkeersbureau in Amster
dam.
Niet alleen overigens in deze dicht
bij-huis-gebieden is sneeuwzekerheid
een onzekere factor. Zelfs in win-
tersportlanden-bij-uitstek zijn
plaatsen die deze zekerheid niet bie
den.
De heer Sandberg: „Volledige
sneeuwzekerheid heb je alleen boven
de 1800 meter Maar het hoeft geen
bezwaar te ziin naar lager gelegen
plaatsen te gaan: als er maar goede
verbindingen naar boven zijn; een
stoeltjeslift, een „Seilbahn" of een
busdienst. Bijna alle lagere plaatsen
hebben zo'n verbinding. Natuurlijk
verhogen dergelijke voorzieningen
wél de prijzen
Waaruit bestaat een wintersport
uitrusting en welke bedragen lijn
daarmee gemoeid?
SCHOENEN;
aan te bevelen is deze maar met
een te kopen omdat een goed zit
tende schoen veel narigheid kan
voorkomen. Er is keuze tussen ve
ter- en klemschoenen, waarvan de
laatste zijn te prefereren. Voor
zo'n 100 gulden heeft men al een
goed paar. Wil men per se huren,
dan kan men dat het goedkoopst
in Nederland doen (1 tot 1,25 gul
den per dag).
SKI'S:
de beginneling kan deze het eerste
jaar het beste huren. Ook hier
geldt, dat men daarmee in Neder
land het goedkoopst af is. Voor
250 per dag heeft men al een zeer
redelijke kwaliteit. Wil men ze la
ter in eigendom hebben, dan kan
dat (huurkoop). Wie voor het eerst
op de latten moet, kan het best
niet te zware ski's nemen. De bes
te zijn die van metaal of kunststof.
Wat de lengte betreft: beginnelin
gen wordt aangeraden ski's te ne
men, die wanneer men de arm
boven het hoofd gestrekt houdt
tot aan de pols reiken. De ver
gevorderde kan tot de vingertop
pen gaan. Slechts de wedstrijd
skiërs kunnen daar nog enkele
centimeters bovenuit gaan.
Uiteraard is het belangrijk ski's
met veiligheidsbindingen te kiezen
(andere zijn trouwens vrywel niet
meer in de handel). Deze bindin
gen moeten in het begin zo slap
mogelijk worden afgesteld. Bij
koop moet men rekenen op zo'n
200 gulden (inclusief bindingen).
KLEDING:
wollen ondergoed of flanellen on
dergoed is een noodzaak, voorts
een maillot (ook voor mannen),
een skibroek (niet goedkoper ne
men dan 60 gulden), een aantal
truien en pullovers (voor de da
mes is daarbij nog een onderblouse
van wol of zijde aan te bevelen)
en een winddicht windjack. Van
belang is, dat men zich in zoveel
mogelijk lagen kleedt. Het is na
melijk vooral de lucht tussen deze
lagen, die isolerend en dus kouwe-
Zoevend van de Zwitserse
bergen, over glanzende sneeuw
in een paradijselijke omgeving.
Is er gezonder vermaak moge
lijk? Toegegeven: niet iedereen
zal de „Wedeltechniek" onder
de knie hebben, maar niemand is
in de skisport te oud om te leren.
Overigens hebben die wintersport-
landen-per-definitie de laatste jaren
forse concurrentie gekregen. Veel an-
Eën andere zaak waarop de win
tersporter moet letten, is de aard van
de plaats die hij uitzoekt. Hij dient
zich van te voren af te vragen wat
hij verlangt. Wil hij alleen maar
skiën, dan is het van belang dat hij
een piste in de buurt. Ook: wat voor
soort piste (voor beginners of gevor
derden?).
Stelt hij prijs op vrolijk après-ski,
dan zal hij niet in een gehucht moe
ten gaan zitten. En wil hij wandelen,
of spelen beoefenen, dan zal hij moe
ten nagaan in welke omgeving hij
komt en welke accommodatie hij er
aantreft.
Want meer dan bij een zomer
vakantie geldt voor de winter
sport, dat men zich degelijk
moet voorbereiden en meer in
formatie nodig heeft dan reisbu
reaufolders dikwijls geven.
WIE OP DE LATTEN wil,
zal beslagen ten ijs moe
ten komen, wil hij niet al op de
derde dag vakantieplezier ver
gald zien door stijve en pijn
lijke spieren, die hem zelfs het
lopen onmogelijk maken.
„Conditietraining vooraf is een ab
solute noodzaak", zegt gymnastiek
leraar N. A. van Oosten (Doornik-
sestraat 1, Den Haag), met 35 jaar
ervaring de veteraan van de ski
cursussen van de Nederlandse Ski
Vereniging. Want onvoldoende oefe
ning is vaak oorzaak van veel ellen
de. vooral omdat juist wintersporters
vaak mensen zijn. die weinig aan
sport doen."
„De meesten denken, dat skiën net
zoiets is als schaatsen: je gaat maar
op de latten staan en de rest komt
vanzelf."
„Maar meer dan bij schaat-
sen geldt bij skiën, dat wie
Êfia. de techniek niet beheerst
8/ een flinke kans op ongeluk-
W ken heeft. Men kan zich niet
losjes, ongedwongen bewe-
V gen. neemt een geforceerde
houding aan en loopt door
wringing gevaar op een beenbreuk.
Want dat weten de meesten niet: een
gebroken been is meestal niet het
gevolg van een val, maar omgekeerd:
men valt omdat men een been heeft
gebroken."
Nu wil de heer Van Oosten de win
tersport zeker niet voorstellen als
een gevaarlijk vakantievermaak, maar
de praktijk heeft toch wel aange
toond. dat voorbereiding de kans op
brokken sterk reduceert.
„Die voorbereiding is niet zozeer het
aanleren van ski-houdingen", zegt
de heer Van Oosten, „als wel het
laren bewegen. Het is waanzin men-
N. A. van Oosten: ,,'t Gaat om
de beweging, houdingen komen pas
op de tweede plaats."
sen in de gymnastiek skihoudingen
aan te praten. Veel belangrijker is ze
in een situatie te brengen, waar ze
zich moeten uitredden."
„Zo bestaat een van de
yjR - oefeningen uit het zich op
JKc' sokken laten glijden van een
schuin gestelde tien meter
W lange vlonder. Daarmee le
ft ren zij hun evenwicht be-
J L waren. In een verder stadium
span ik dan een touw over
de baan. waar ze dan onderdoor moe
ten glijden zonder te vallen."
„Wat dat vallen betreft: van be
lang is ook, dat men weet hoe eer
val gebroken wordt. Dat wordt de
cursisten ook geleerd, Kortom: wij
schenken veel meer aandacht aan
totaliteitsoefeningen dan aan hou
dingen. Die komen pas op de tweede
plaats. De mensen moeten bewegen
in een speelse sfeer, dan komen die
houdingen vanzelf. En: ze moeten
b 1 ij v e n bewegen, ook wanneer zich
een onvoorzien obstakel voordoet."
„Dat gebeurt tenslotte in de prak
tijk ook: er is geen enkele helling
zonder oneffenheden, Voor deze oefe
ningen is ook paardrijden uitstekend.
Men heeft er met een levend wezen
te maken, dat zijn grillen heeft. De
kunst is daar op de juiste wijze op
te reageren."
„Tenslotte moet het zo
worden", aldus de heer Van
IWU. Oosten, „dat skiën een
Jtmj automatisme is."
Dat te leren is het hoofd-
r I doel van de cursussen van
T de Nederlandse Ski Vereni
ging. De adspirant-skiër kan
als hij lid is van de vereniging
daarvoor in enkele tientallen plaat
sen terecht. Het aantal lessen in zo'n
cursus varieert van 15 tot 25.
Een noodzaak zo'n cursus? Ervare-
nen (en dat zijn er velen, zelfs van
boven de 60) zeggen: voorbereiding
verkleint de kans op ongelukken én
geeft winst aan dagen als men een
maal ter plaatse is. Men verliest geen
kostbare ski-tijd door stijve spieren.
Een oefening voor thuis? De heer
Van Oosten: „Ga maar een uurtje op
het voorbalkon van de tram staan
op een lijn met veel bochten en
probeer dan maar in de parallel
stand (voeten evenwijdig van elkaar
geplaatst) te blijven staan zonder de
stang vast te houden.
„Die oefening is nodig om het zgn
„wedelen" onder de knie te krijgen
het op de ski's van richting ver
anderen met volkomen evenwijdig
gehouden voeten. Op de cursus ge
bruikt men daarvoor een installatie,
de zgn. „Bremmschey". maar op het
voorbalkon gaat het net zo goed
Een nieuwe vorm van skiën,
die de Nederlandse Ski Vereni
ging dit jaar introduceert: de
Langlauf, speciaal voor de wat
oudere wintersporters, die op
zien tegen de tochten met klim
partijen en steile afdalingen. De
Langlauf is er voor de skiërs,
die wel tochten willen maken,
maar dan over vlakke terreinen.
Van oorsprong is de Langlauf
Scandinavisch. Vandaar ook. dat de
NSV deze tochten in Noorwegen
houdt, in de Hardangervida. tussen
Oslo en Bergen. Men gaat eerst naar
Finsehytta, waar men week in een
eenvoudig toeristenhotel verblijft om
vandaaruit kleine tochten te maken
en te oefenen en daarna volgt een
trektocht van een week, van hut naar
hut Tijdens deze tochten wordt de
bagage vervoerd op hondesleëen
(kosten inclusief hutten, gids en huur
sleëen, maar exclusief reis 360).
Wandelaars
De heer S. P. Wolf, voorzitter van
de toerencommissie van de NSV
„Zeker voor sportieve ouderen is zo'n
tocht een avontuurlijke belevenis. Ik
bedoel dan niet de beginners, voor
hen is het te zwaar, maar gewoon, de
mensen met een beetje „Ausdauer",
zo te zeggen: de „stevige wande
laars". De Langlauf is eigenlijk ook
alleen maar wandelen, maar dan op
ski's. En dan natuurlijk wandelen in
een heel andere omgeving met een
klimaat, dat zeer wisselend kan zijn.
Je kan stralende zon hebben, maar
ook een gierende storm".
Voor het maken van deze tochten
zijn speciale ski's nodig, houten ski's,
die lichter, langer, smaller en goed-
Noors sneeuwlandschap, waar
bij uitstek de „Langlauf" kan
worden beoefend. De Noren zélf
weten ervanzij doen in de
winter niet anders
rend werkt. Een dik gewatteerd
windjack is af te raden: het is te
warm omdat het geen warmte
naar buiten doorlaat. Het beste kan
men een gewoon dubbel windjack
nemen (ongeveer 60).
HANDSCHOENEN:
van leer met een wollen voering,
of geheel van wol (beslist geen
nylon). Voor 25 gulden heeft men
een paar.
SOKKEN:
het beste kan men twee paar sok
ken dragen: een paar dunne (die
men regelmatig wast) en een paar
geitenwollen sokken (niet wassen,
want dan gaat het beschermende
vet eruit).
HOOFDBEDEKKING:
bivakmutsen zijn ideaal, maar an
dere modellen zijn ook goed als ze
voorhoofd en oren maar goed be
schermen.
APRES-SKI:
daarvoor kan men dragen wat men
wiL Voor de jeugd geldt: hoe gek
ker hoe onopvallender.
BRIL:
liefst een polaroid-bril met grote
glazen, die ook van onderen geen
licht doorlaten.
CRÈMES:
onontbeerlijk is lippenstift en ge
zichtscrèmes mee te nemen; ze
voorkomen een schrale huid.
koper (rond 60) zijn dan de normale
ski's. Ook de schoen moet men in een
lichtere uitvoering kopen.
De heer Wolf: „Zo'n Langlauf is
eigenlijk juist iets voor Nederlanders.
Natuurlijk eist het wel enige oefe
ning voordat men zover is, dat men
aan zo'n tocht kan meedoen, maar
men hoeft ook niet met zo'n tocht te
beginnen. Men kan het eerst eens
proberen".
„In verscheidene wintersportgebie
den heeft men daarvoor accommoda
tie. In Oostenrijk bijvoorbeeld in het
Silvretta-, Stubaiergebied en in de
Zillertaler Alpen, in Zwitserland in
Valbella en Lenzerheide, in Italië in
het Ortlergebied, en natuurlijk op
vele plaatsen in Scandinavië".
„Wie zich er op toelegt, merkt al
gauw, dat de Langlauf zich snel laat
aanleren: men kan eigenlijk al direct
met de ski's overweg. Heeft men het
eenmaal onder de knie. dan is het
een heerlijke ontspanning."
Is skiën aan een leeftijd gebonden?
De heer Van Oosten: Helemaal niet,
iedereen kan het leren. We hebben
zelfs cursisten (ook dames) van bo
ven de 60."
Wanneer kén men skiën? De heer
Sandberg van de Ski Vereniging:
„In de meeste gevallen is men na
twee vakanties van pakweg 14 da
gen al zover, dat men redelijk met
de latten overweg kan en in staat ls
aardige afdalingen te maken. Een
snel resultaat als men nagaat, dat
men tijdens een week lessen in de
bergen ('s morgens en 's middags
twee uur) in feite maar een kwar
tiertje werkelijk skiet. De rest van
de tijd gaat heen aan wachten,
kijken naar demonstraties van de
leraar en de skiliften.
Wie alles over wintersport wil we
ten, kan terecht bij de Nederlandse
Ski Vereniging (070 - 81.43.81), die
informatie geeft over alle win
tersportplaatsen. Wie meer informa
tie wenst, doet er het beste aan lid te
worden. Hij kan dan gebruik maken
van alle faciliteiten, die de vereni
ging biedt; o.m. de cursussen
ski-gymnastiek en de voorlich
tingsavonden.
WINTERSPORTREIZEN PER TREIN
MAYRHOFEN 10 dagen
TULFES 10 dagen
GOING 10 dagen
f 221,50
2Jli
1 au,-
REISBUREAU VLASMAN
Sloterkade 19 Amsterdam
Telefoon 020—170098
WINTERSPORT-
KLEDING
SKI's
SKISCHOENEN
SKISTOKKEN
SKIBINDINGEN
SKISPANNERS
SKIHOEZEN
SKIJACKS
SKIBROEKEN
SKISOKKEN
SKIWANTEN
SKIHANDSCHOENEN
SKIMUTSEN
SKIBRILLEN
NICKERBOCKERS
OPANKEN
W(j verhuren
Ski's en Skischoenen
Vraag katalogus.
HAARLEMMERSTRAAT 182 - 184
TELEFOON 24872 - 41830
