f 290,-
fóSu/m&ttp
SPLINTER'S TAPIJT- EN REBDEN-MA6AZUNEN
Baby- en Kindergoederen.
MODE-RUBRIEK
HEDEN GEËTALEERD
MASSIEF EIKEN SLKArKKMER-IMEBILEMENT
PRACHT MASSIEF EIKEN 3-DEURIGE BOEKENKAST
MAISON DE BLANC
Geheel uiineembaar, kleur donker, Jacobean-Stül, voor f 169,-.
MM
NIEUWE LEIDSCHE COURANT VAN VRIJDAG 20 MEI 1927
KRONIEK VAN OEN ARTS.
Hoe verdrijven wij de slapeloosheid 7
Het spreekt vanzelf, dat dit leekepraatje
.alleen handelt over de banale slapeloosheid en
'niet over die welke een gevolg is van een
ispeciaal ziektegeval. Waar deze laatsto slechts
•een symptoom van de ziekte is, zal alleen een
goede behandeling van de ziekte zelf dit
symptoom kunnen doen verdwijnen.
Ik wil u daarom slechts spreken van de z.g.
„nerveuse" slapeloosheid, waaraan ik intus-
schen direct toevoegen wil, dat ons zenuw
stelsel in 9 van de 10 gevallen niets met deze
slapeloosheid te maken heeft, maar dat deze
laatste meer een direct resultaat is van het
niet kennen van eenige eenvoudige hygiëni
sche wetten.
De eerste van deze is een voedingskwestie.
Het is een niet te ontkennen feit, dat er
tegenwoordig een streven bestaat om den
avondmaaltijd later te gebruiken en daarbij
een te uitgebreid menu te nuttigen. Dat is uit
den booze en de oude formule van onze voor
vaderen, een beetje naïef door zijn eenvoud
-Overlaad uwen maag des avonds niet", sou
hier ter plaatse zijn.
Men moest eigenlijk steeds minstens 3 uren
;wachten tusschen het naar bed gaan en het
ieindigen van een eenvoudigen maaltijd. En
ook zou men alle prikkelende dranken en ge-
jrechten moeten vermijden.
De kwestie van koffie of thee na den maal
tijd is er een van temperament. Een warme
drank na den maaltijd is stellig zeer goed,
taaar van een standpunt van slapen bekeken,
geniet bv. een aftreksel van lindebloesem stel
lig de voorkeur, 't Gebruik van onzen tijd ge
durende deze uren is ook geenszins onver
schillig. Deze door te brengen op een divan in
een warme atmosfeer of verdiept in een roman
hoe boeiend deze ook zij is beslist ver
keerd. Een weinig lichaamsbeweging daaren
tegen zal het leegworden van den maag verge
makkelijken en deze laatste, eenmaal ledig,
maakt ons ontvankelijk voor een kalme en
verkwikkende slaap.
Een eenvoudige waterbehandeling kan hier
bij haar kostbare hulp verleenen. Maar hoe-
vele vergissingen bestaan er in de wijze waar
op dit geschiedt Koude of warme douches be
reiken precies 't tegenovergestelde van het
doel, dat zij beoogen. Alleen de lauwe en
Voortgezette begietingen kunnen slaap veroor
zaken, wel te verstaan indien geruimen tijd na
den maaltijd toegepast
De geaardheid van het bed is ook geenszins
te verwaarloozen. Het moet ni5t te hard zijn,
maar ook stellig niet te mollig (een donzen bed
Is uit den tijd!); het hoofd een weinig hooger
en een frissche temperatuur in den slaapkamer
en het raam een eindje open, maar zonder dat
men op den tocht kan liggen.
Volgt deze raadgevingen eens op en vele sla-
peloozan zullen mij dankbaar zijn!
LIJST VAN VESTIGING EN
VERTREE.
Gevestigd.
P. Taffijn, landarbeider, N. Run-
Idersteeg 12. 'Wed. M. v. d. Meel—
De Bolster, Zuidsingel 40. J. ML
Heemskerk, Pelikaanstraat 15a. G. A.
Bekke, dienstbode, Oude Singel 238.
'A. W. Verhoeven en fam., meester
knecht, Uiterstegracht 7a. J. Breu-
Ikelaar, dienstbode, Witte Singel 6.
A. van der Kaap, Plantsoen 63. H.
C. E. Telieur, Oude Singel 142. M.
W. v. 'Zuiaam, hulp huishouding, Bo
termarkt 23. A. ,W. P. A. Leuven,
reiziger, N. Rijn 8. W. Klink-De Rui;
ter, Rijnstraat 2. P. Benjamin, ijzer-
werker, Voorstraat 7. W. Westra en
fam., Wasstraat 52. C. P. Vlieland en
fam., Zoeterw. Singel 4. A. Verhoa
ven en fam., monteur, De Genestet-
straat 81. M. v. d. Keur, dekenwever,
Steenschuur 9. T. H. van Os, kok, J
v. Houtkade 23. J. C. v. d. Oest,
huishoudster, Hoogewoerd 80. M
iSprinsub, ass. huish., Rijnsb.weg 56.
W. Tolling, dienstbode, Zoeterw. Sin
gel 81. A. Crama, caféhouder, Oudo
Singel 200. D. Kilsdonk, dienstbode,
Rijnsb.singel 22-23. R. Witvoet, bank
werker, J. W. Frisostraat 13. T. S.
'Heins en J. F. W. Heins, N. Rijn 55,,
56. J. v. Gorkum, dienstbode, Hoo
Jgewoerd 167. M. E. Meijer, Aal1
jnarkt 31. W. L. P. M. van Leeuwen,
kantoorbediende, Bakkerkorffstraat
12. F. Mahler, dienstbode, Oegstg.Iarfn
4. G. Plasmeyer-Koenen, P. Wilhel
minastraat 33. M. van Dam, huishoud
ster, Vreewijkstraat 5. W. S. Russer,
Rijnsb.weg 155. M. A. v. Diemen, land
arbeider, H. Morschweg 58. J. H.
■Knibbe Kuyper, de Witstr. 28. T.
A. en H. E. van Dam, Noordeinae
54. E. J. J. Kemperman, Haarl.str.
247. L. Landkroon en fam., handels
reiziger, Piet Heinstraat 19. J. G.
Mol, arbeider, 2de Binnenvestgr. 6.
J. Kruijver, boekdrukker, Koninginna
laan 20. T. A. M. v. d. Meer, waard
gracht 185. K. H. Passage, winkeljuff.
Ivischmarkt 9-10. B. Betz, verpleeg
ster, Zoeterw .singel 83. J. W. Groe
newold, instrumentmaker, Kernstraat
21a. G. van Rij, Aalmarkt 24. J. Klatj
ser, kinderjuffrouw, Haarl.straat 237.
,W. Lommerse, radio-techniker, N.
Beestenmarkt, 3a. S. Teerenstra. ma
gazijn bed., id. W. Ouwersloot, dienst
bode, Utr. Jaagpad 106. H. van Veem
en gezin, timmerman, Heerengrachr
45a. E. Oldermann, Beschuitsteeg 1.
A. A. C. M. Groven, buffetjuffrouw,.
Stationsplein 4. M. Harmsma, chauf
feur, Breestraat 150. C. G. J. Wort-
man, dienstbode, L. Rijndijk 132. A.
M. Kortekaas, dienstbode, Hartesteeg
2a.
Vertrokkeo
Ti. Hofman, Vlissingen, Singel 1.
J. Schoneveld, Warmond, Heeren-
weg A 126. J. Chr. Stam, Den Haag,
Mariastraat 12. E. Th. Rijken, Den
lHaag, id. S. van Santen, Schipluiden
Den Hoorn, C 152. H. J. van Schin
kel, Amsterdam, Groote Kattenb.str.
8 1. P. Q. v. d. Polder, Dordrecht^
Singel 6£>. C. v. Leeuwen-Filippo, Hel
der, Dijkweg 24. C. K. Opdam, Voor
hout. boekhandel, bij v. d. Hoek,
C. C. v. d. Kwast, IJmuiden, Kenne-
merlaan 34. E. Stigter-Mulder, Wou-
brugge, H. C. 'Stigter. H. Schaft,
Zaandam, Achter 't Venkje 99. C.
v. Schie, Huissen B 3. Phoa Liong Gie
Bandoeng, G. W. v. d. Broek, Ami
sterdam, Kattenb. Kruisstraat 16 II.
P. J. Zeemans, Maastricht, Prof. Nijj
pelstraat 18. A. v. Dijl; Amsterdam^
Bestevaerstraat, bij v. d. Bogeest. A.
v. Egmond, Noordwijk, Huis ter
Duin. M. Plaastert, geb. Haastert, Rot
terdam, Rochussenstraat 219. C. Roo
sen. Den 'Haag, Albertinistraat 28. C.
J. Zeldenrijk, Den Haag, Wilhelmina
straat 88. \V. v. Hinte, Assen, Gym
nasiumstraat 4. Adr. Joh. v. d. Ham
Voorburg, N. Deventerlaan 23. J. G.
v. Schie, Voorburg, id. E. A. Boer-
sema, Groningen, Radijsstraat 65. H.
A. v. Nieuwenhuizen, Ned. O. Indië
P. Arts, Nijmegen, Ten Hoeddwarg
straat 22. P. Loock, Den Plaag, Kat-
wijkschestraat 125. A. C. M. Dietta
Oegstgeest, Terweeweg 34. A. J. En
gelvaart, Tholen, Hoogstraat 35. S.
v. d. Ber^ Den Haag, Stuwstr. 70.
J. Rothert, Den Haag, Fuchsiastraa?
40. H. Flottmann, Lunen (D.) M.
B. v. Velzen, Den Haag, Jacob Mar
risstraat 80. H. Lajschuit, Hillegers-
berg, W. v. Hildegardbergstr. 3a. J.
J. Springmeyer, Amsterdam, Huize
„Lydia", N. Goedraad, Zaandam, fili
aal Alb. Heijn. De dames Meijvogel,
Katwijk, M. de Ruyterstraat 29. C.
v. d. Blom, Gouda, Achter de Visch-
markt 76. J. H. de Vrind, Waspik,.
Vaatje 60. J. G. A. Lunderman, Vught
Retraitehuis Loyola. D. Tiemever, geb(
v. Poelgeest, Rotterdam, Schiedam-
scheweg 221a. W. S. Verboom, Am
sterdam, Sarphatistr. 152bis.
Scheepstij dingen.
HOLLAND—AMEFUKA-LIJN.
EEMDIJK, Rott. n. Vancouver, 18
250 mijl v. Valentia.
ROTTERDAM, Rott. n. N. York*
,18 y. Southampton.
LLERDAM, N. Orleans n. Rott.,»
18 v. Coruna.
MAASDAM, Rott. n. N- Orleans,
18 y. Coruna.
BREEDIJK, 18 v. Rott. te Mon
treal.
DREOHTDIJK, Rott. n. ;Vancr.,<
17 te Pto Colombia. I
GROOTENDIJK, 18 v. Rott., të
Vancouver.
BLIJDENDIJK, Newport N. n.
Rott., p. 19 Stilly.
HOLLAND—APRIKA-LIJN.
BILDERDIJK, thuisr., p. 17 Peni-
che.
MELISKERK, thuisr., 17 Y- Mo
zambique, n. Pt. Amelia.
GRIJPSKERK, uitr., 18 v. E.-Loa
don naar Durban.
R1J1PRKERK, Hamburg n. Rott,
19 te Antw.
KLIPFONTEIN, thuisr., 18 v. Ki<
linidni.
SPRINGFONTEIN uitr., 19 van
Antwerpen en pass. Vlissingen.
HOLLAND—WEST AFRIKA-LIJN.
CERES, 19 v. W. Afrika te Amst.
KON. liOi.LANOSCHE LLOYD.
GAASTERLAND' thuisr., 16 tei
Montevideo.
Liane heeft een mantelpak gekozen in
zilvergrijs linnen kasha. De rok valt nauw aan
gesloten doch kan zich verwijden door de
groote er in gestreken plooien. De zakken van
het jacket zijn gegarneerd met naar kinnen ge
legde vouwen.
Metrage JL50 M. ia LÉO M. -x
Op een rok in Sohotsoh rira, door t«1|
holle vouwen verwijd, draagt Henrietta eeQ
manteltje uit reps in effen kleur. Kraag, poleeq
en zakgarneering zijn wederom uit Scbotaehfl
stof.
Metrage: Schotsche reps UJ0 M. fat LÉO E
Effen rips: L75 in LÉO M.
WATERLAND, .19 v. Antwerpen
te Rott.
DREGHTERLAND, .19 v. Rott.
te Hamburg.
O RAN IA, uitr., 18 v. I-as Palmas.
ROTTERDAMSCHE LLOYD.
SLAMAT, uitr., 19 te Southampfc
KAWI, uitr., p. 19 Gibraltar.
SITOEBONDO, uitr., 19 v. Sabang'
TABANAN, uitr., pas. 19 Suez, i
SOLIDE
BESTAANDE UIT:
Spiegelkast, 3-deurige uitneembare Legkast
Waschkast met Marmer Opzet en Spiegel
2-persoons Ledikant
Nachtkast met Marmer Blad slechts
1 Tafel en 2 Stoelen J
MODERN
Verder bieden wij aan:
Tapis beige Karpetten, 3x4, zwaar prima Wol 18,90
Landhuisstoffen 0,24
Allovernets 0,14
Cocoslooper 0,39
Cocos Japanmat0,28
Pluche Tafelkleeden 5,90
Divan 8,25
Linoleum, 2 M. breed 2,05
Behangselpapieren, meer dan 1000 verschillende dessins voorradig, vanaf 8 cent per rol.
ENZ. ENZ. ENZ.
ZIET ETALAGES. ZIET ETALAGES.
Bezoekt onze Magazijneo, het is de moeite zeer zeker waard, want U zult tevreden zijn.
HOOGEWOERD 41 - (tegenover de Watersieeg) - TELEFOON 698.
inntH
Leiden - Haarlemmerstraat 143
MAARSMANSSTEEG 25 - TELEFOON 1244
Speciaal Huls in
Wij toonen steeds aparte modellen
en noteeren extra voordeelige prijzen.
