Langs
Omwegen
Mevrouw T
gaat tien jaar voor bij
Let op je (streef)gewicht
sr;
ïeuwe
ichietkelder
lijkspolitie
I een goed
Jeder lands
irodukt
Werkbezoek Vrolijk
aan Rijnsburg
Hoen/regio
PAGJ—
Zeid&zQounant
WOENSDAG 9 MAART 1983 PAGINA 5
Op mijn omwegen door stad en land
kom ik graag mensen tegen. U kunt
mij telefonisch of schriftelijk vertellen
wie u graag in deze rubriek zou willen
tegenkomen. Ik ben bereikbaar via 071
- 12-22 44 op toestel 10.
gaf zich onvoorwaar-
ijk over aan het wen-
\d heil, waar de pon-
i en kilogrammen
{af schenen te spatten
in het niet te ver-
jjnen. Met ruim vijf-
i kilo „teveel", dat is
jtig ponden aan over-
Vicht, schaarde ze zich
de afslankende rijen
1 een nog zeer jong
lootschap in ons land:
dght Watchers, dat,
Is zovele andere pro-
^bssieve levensstijlen,
||de oorlog vanuit de
If. Staten naar Europa
komen aanvliegen,
tien jaar terug naar
Herland. Als van een
ge- naar een lagedruk-
)ied. Haar geloof was
)ot, werd zelfs groter
(i de lekkere honger
j „één van de dingen
j je ook leert is het on-
jscheiden van honger
trek" en van cur-
werd ze na vier
tanden zelfs leidster,
fi apostel van het eer-
j uur.
isdien heeft ze onafge-
;en haar gewicht en dat
vele anderen (voorname-
vrouwen) in de gaten ge
lden. Eens een vrouw met
jrgewicht, nu een gelou-
vechtster met over-
Mevrouw Theresia
ithilde Maria Smolders-
iuwerkerk, tien jaar doce-
\d in de „beweging", be-
ingster van curven, hoofd-
'alster in groepsverband,
croond aangeefster van
thoden tot Beter Eetge-
lg, expert in het vinden
h wegen die leiden tot het
|ugdevolle gevoel dat we
bben, als we weten „hoe
verleiding kunnen ver-
jden". Ze hoopt Weight
)tchers nooit meer te ver-
én. Vanavond viert ze
ar tweede lustrum als
A- Vlw.-leidster in gebouw De
won^nswording aan het Heel-
van «adjespad (als dat niet bete-
|S0 j^iisvol is!) in Leiderdorp,
wei fr woonPlaats-
^01robleem
'vrouw Smolders, echtge-
note van de oud-burgemees
ter van Voorhout en Alke
made, kan al ruim tien jaar
opgelucht ademhalen. Blijft
zich van haar gewicht be
wust; „she's watching very
closely". Ze ging met haar
probleem door dalen en over
heuvels, maar voelt zich nu
vrij als een licht vogeltje, on
bekommerd in een Hof van
Eden, waar best een enkel
geraspt appeltje van de boom
mag vallen en waar een hal
ve grapefruit, een schijfje
ananas, niet tot onmiddellijke
zondenval hoeven te voeren.
Ze mag zich als een goede fee
voelen, als een „vrijgemaak
te" leven met lekkere uitge
balanceerde dingen van een
weekmenu: 30 g.brood, 1 eetl.
pindakaas, 30 g. kaas, 100 g.
tomaten, 1 mandarijn (halve
Bonus), 200 g. wortel, 1 ei ge
bakken in antikleefpan, 75 g.
magere kwark, en nog zo
veel meer van die afgepaste
heerlijkheden. En warempel
daartussen door nog eens 2
1/2 dl. karnemelk, 1 kleine
peer (halve Bonus), 25 g. ont
bijtkoek, 1 theel. ongezoete
cacao, 1 glas wijn (11/4 dl.), 1
middelgrote kiwi, 2 beschui
ten met 3 theel. halfzoete
Euroslank
Niet alles op één dag, natuur
lijk. Het zijn aantrekkelijke
adviezen in het weekmenu
van Euroslim Ltd.; Euros
lank, zouden wij zeggen.
Maar mensen als mevrouw
Smolders ze heet nog net
niet Smulders die in de
keuken en aan tafel de ver
lossing gevonden hebben,
kunnen als bevoorrechte
stervelingen blijven smullen
van exquise schotels: Indone
sisch varkensvlees, tomaten-
tahoesoep, citroenmousse, kip
met knoflooksaus en soezen.
„Mijn liefje, wat wil je nog
meer!", zei haar man, die z'n
vrouw geheel" zijn support
geeft, al eens. Nee, meer wil
ze ook niet. Beslist niet. Want
dat zou rampzalig kunnen
zijn.
Zie je, ze zou niet gebaat zijn
bij wat Werkende Mensen
soms is toegestaan: In plastic
schaaltje (vorige avond berei
den) salade van 30-60 g, kip
(toebereid), en eigenlijk moet
ze ook de 75-100 g. Cottage
Cheese en die 15 g. rookvlees
ee
■ei
Molej
-eree:
d dol
L^Jderdorp Mr.
-i wei Koning, staatssecre-
id bi van financiën schoot
l wedren niet in de roos bij
ipening van de bin-
ichietbaan van de
•politie in Leiderdorp,
wist hij met het nieu-
dienstpistool van de
Uwe, de Walther P5,
imiee hij als politicus
vertrouwd is, een
aardbaar resultaat
erwege de roos te be-
Jen. De rijkspolitie van
^district 's-Gravenhage
V'1J -"t er daarmee officieel
zeer moderne schie-
latisiommodatie bij. De
taat uwe installatie wordt
malebruikt sinds eind vo-
n ?Pijaar.
ïcretaris Koning ging
Irmiddag in zijn speech
name in op het feit dat de
Iwe schietkelder het eerste
innovatieve aanschafproject
van het Rijksinkoopbureau is.
Het inkoopbureau is opgericht
met het doel tot een beter ma-
teriaalbeheer te komen en te
vens efficiënter om te gaan
met het beschikbare geld. Ook
wordt daarbij gekeken naar
het eventueel stimuleren van
de eigen industrie.
„Ik ben erg gelukkig met het
feit nu het eerste innovatie
aanschaffingsproject van het
Rijksinkoopbureau in gebruik
te mogen stellen. Deze schiet
baanbioscoop is op initiatief
ven het inkoopbureau en het
ministerie van justitie ontwik
keld door de Nederlandse in
dustrie en blijkt technisch aan
trekkelijker te zijn dan alle
merken die internationaal in
de markt zijn, en bovendien
goedkoper dan de internatio
nale concurrenten. Een uitste
kend voorbeeld hoe vanuit de.
inkoopfunctie initiërend naar
de Nederlandse industrie kan
worden opgetreden", aldus de
heer Koning. „Ik hoop dat het
ongemoeid laten. Afblijven,
als het niet mag. Maar dat
deert haar niet. Niet meer.
Immers, ze heeft er voor
moeten knokken. En nog
steeds is daar de waakzaam
heid die geen dag mag verf
lauwen. Verbeeld je eens, dat
een W.W.-ster de wenken
van ene „Jeanne" zou opvol
gen: gekruide
krabbetjes, bietjes met prei
en aardappelen, boekweit-
gruttenpap. Schande!
Ei van Columbus
Mevrouw Trees Smolders
net naar de kapper geweest
vanwege het feest zat in
september '72 op een avond
naar Een Groot Uur U van
Koos Postema te kijken. Met
haar gezin en zij zelf als „lij
dend voorwerp". „Ik zat ge
kluisterd aan de buis, toen
Gratia van der Oye mijn
latere leidster en destijds de
promotrice van de Club van
Slankblijvers voordat Weight
Watchers in ons land kwam
vertelde over afvallen in
groepsverband. Ik dacht: dat
is het dan, daar moet ik naar
toe". Het ei van Columbus,
aangedragen door Gratia van
der Oye, de W.W.-moeder
die nu al weer een jaar of
wat gepensioneerd is. Me
vrouw Smolders is nu zelf
een slanke „Gratia", maar
dat was destijds wel even an
ders. „Een zwager gaf me
eens een foto met mij erop in
een vreselijke gezette toe
stand. Niet om aan te zien.
Als kind en jong meisje was
ik al te dik. Ik was toen zo
woedend op mezelf, dat ik
besloot er iets aan te gaan
In elk geval belde mevrouw
Smolders daags na de uitzen
ding naar Hilversum en
kreeg Koos zelf aan de lijp.
„Nou", zei Koos, „u bent
mooi de laatste voor direct
contact; we worden er hier
gek van!" Iedereen die daar
na belde kreeg het antwoord
apparaat. „Zo storm liep het
met aanmeldingen. Ik heb
een paar maanden op de
wachtlijst gestaan. Op 4 de
cember '72, daags vóór Sin
terklaas, ging ik met mijn
overgewicht van 15 kilo naar
de cursus. Weg marsepein,
weg fondant. Rigoureus. In
derdaad, vlak voor Sint ben
ik bekeerd. Wie schetste mijn
Mevrouw Th.M.M.Smolders-Nieuwerkerk: tien jaar slank bij de gratie van Weight Watchers
en haar eigen doorzettingsvermogen.
verbazing" (nou, dat zullen
meneer Smolders .en kinde
ren wel gedaan hebben) „en
blijdschap, toen ik in vier
maanden werkelijk 15 kg.
verloor. Ik voelde me als
herboren, kocht een nieuwe
zomergarderobe, ging m'n
haar anders dragen. Hele
maal nieuw, voelde ik me. Je
wilt gewoon wat anders hè".
Doorzettingsvermogen
„Mijn gezin heeft me in di
periode enorm gesteund en
ze waren thuis erg enthou
siast over het resultaat. Wel
heb ik in die vier maanden
ervaren, dat er een wissel
werd getrokken op discipline
en doorzettingsvermogen.
Maar dat vond ik alleen
maar pdsitief. Dat is voor ie
dereen goed, eigenlijk hè?
Zelf was ik ook geestdriftig,
en toen men me vroeg of ik
zelf leidster wilde worden
heb ik volmondig maar
niet meer met een volle
mond ja gezegd. Ik sta nog
steeds achter dat systeem van
Weight Watchers. In Roelof-
arendsveen m'n man was
toen nog burgemeester daar
begon ik een cursus en nu,
sinds een jaar of acht, heb ik
een „klas" in Leiden en twee
in Leiderdorp, zo van onge
veer 30 vrouwen van diverse
pluimage. Cursus, op streef-
gewicht komen, dan afzwaai
en en maandelijkse controle.
Mannen? Nee, niet veel,
maar ik heb verschillende
mannen gehad. Oh, wat zeg
ik nu weer! Toe nou. Het wa
ren heren. Maar eenmaal af
geslankt, klaar, weg, na hun
streefgewïcht. Het is wel vol
houden hè, want dit is het:
het gaat niet om het slank
worden, maar om slank te
blijven, op je gewicht".
De sociale kant van het „lij
nen" binnen W.W. trekt me
vrouw Smolders erg aan.
„Ziet u, deze manier van af
slanken is geen modever
schijnsel. Je schept soms een
vertrouwenssfeer. Dat staat
niet voorop, maar is wel erg
belangrijk als je mensen wilt
helpen. Achter het dik zijn
steekt vaak heel wat. Ook
leed en pijn. Misère kan tot
dik zijn leiden; en dik zijn
kan ellende veroorzaken. Ik
heb, gelukkig, veel intensief
en openhartig contact met
cursisten; problemen roepen
niet zelden andere proble
men op. Tot steun kunnen
zijn voor een ander is een
heel plezierige ervaring. Mis
schien doe ik het daarom wel
al tien jaar".
Voorbeeld
Het gezin Smolders stond
zagen we al pal achter
moeder in haar gevecht te
gen de bedreigingen van
haar streefgewicht („Dat is 70
kg., maar in feite pakte ik te
rug tot 68. Moet je eigenlijk
ook wel doen, want het sy
steem oefent een strenge con
trole op je, als leidster, uit.
Geef je een minder goed
voorbeeld, dan kun Je je con
tract wel inleveren'en gaf
de gewenste ruggesteun. Ten
eigen voordele zelfs, „want",
zegt leidster Trees, „die ver
andering van eetgewoonten
heb ik m'n gezin kunnen bij
brengen. Ze zijn in hetzelfde
vaarwater terecht gekomen
en het bevalt ze uitstekend".
Is mevrouw Smolders nu zelf
immuun geworden voor lek
kere aanvallen? Vindt ze het
niet moeilijk om op gewicht
te blijven? „Nee, ik ben niet
immuun. Ja, ik vind het nog
steeds moeilijk. Het is vallen
en opstaan". Je kan wel
W.W.-leidster zijn, maar je
blijft een mens. Erg voor
naam is, dat je niet alleen
hoeft te ploeteren. Het
groepsverband geeft je de no
dige kracht. En als je nu
vraagt: hoe doe je het?, dan
denk ik maar dat 't ongeveer
hetzelfde is als met de routi
ne van autorijden: hoe pre
cies weet je niet, maar je dóet
het gewoon. En dan heb ik
die tientallen cursisten en die
beste contacten. Hun grote
openhartigheid werkt bij mij
als een boemerang. Die vrou
wen niet zelden gestuurd
door huisartsen en specialis
ten inspireren mij om heel
gemotiveerd door te gaan.
Naar ik hoop nog vele jaren".
Snoepzucht
Dat was dan tien jaar There
sia Smolders-Nieuwerkerk,
met haar opgelegd gezond
programma „zonder pillen of
poespas". Je aan de regels
houden, dat wel. Ze stuurt
een gevleugeld woord de ka
mer in: „Snoepzucht is erg
lastig als je ermee behept
bent, maar je kunt het leren
indammenHet is een leven
met beperkingen, „maar een
erg prettig en gezond leven".
Vanavond feest aan het
Heelblaadjespad (hoe komt
men op die naam!), maar dan
niet van dik hout zaagt men
planken. Mevrouw Smolders,
tien jaar een vertrouwensfi-
guur, voelt zich dan happy
met gelijkgestemden rondom
haar. Feest met verantwoor
de lekkere hapjes, „iets voor
bij de koffie en iets, legaals,
bij het glaasje".
Staatssecretaris Koning schiet de nieuwe schietkelder open.
project de belangstelling zal
opwekken van de verschillen
de gemeentelijke politiekorp
sen, zodat dit goede Neder
landse produkt ook een com
mercieel succes mag worden",
aldus de staatssecretaris.
Training
Kolonel Van den Ban, com
mandant van het district 's-
Gravenhage van de Rijkspoli
tie ging in zijn rede in op het
belang van een goede training
van de politie-ambtenaren in
omgang met het nieuwe vuist
vuurwapen. „De politie-amb-
tenaar, uitgerust met een
vuurwapen, zal een gevaar
zijn voor onze samenleving in
dien hij niet optimaal getraind
is en blijft in omgang met dit
wapen. Juist die goed getrain
de politie-ambtenaar zal min
der snel gebruik maken van
het vuurwapen. Hij kent de
mogelijkheden van het wapen
zeer goed en vooral ook zijn
eigen mogelijkheden. Ik ben
er wel haast zeker van dat de
meeste ongelukken bij het ge
bruik van het vuist-vuurwa
pen tegen burgers een gevolg
zijn van onvoldoende training
in omgang met het wapen", al
dus kolonel Van den Ban.
De nieuwe schietkelder ligt
onder de garages van het
groepsbureau van de rijkspoli
tie van Leiderdorp aan de
Hoogmadeseweg. De baan
wordt ook wel aangeduid als
schietbioscoop aangezien
wordt geschoten op een bios
coopscherm, waarop dia's van
bijvoorbeeld schietschijven
worden geprojecteerd. Wat de
schietbioscoop zo modern
maakt is het gebruik van een
computer, die verschillende
programma's van diaprojecties
kan afwerken, hetgeen de
schutter steeds weer voor on
verwachte situaties stelt, waar
in hij of zij wel of niet mag vu
ren. Ook kan de reactiesnel
heid nauwkeurig worden ge
meten. Door middel van een
uitgebreid systeem van ver
lichting kunnen situaties in
daglicht, schemer of duisternis
worden gesimuleerd.
De schietbioscoop is een pro
dukt van Applied Electronics
uit Ede. De schietkelder kost
ongeveer 1,4 miljoen gulden.
Vroegere problemen met a-
koestiek en ventilatie zijn op
gelost. Ook een aanvankelijk
grondwaterprobleem is nu uit
de wereld. De schietbaan zal
worden gebruikt door alle
1400 „schietplichtigen" in het
district s'Gravenhage. Zij ko
men in pincipe twee keer per
jaar voor een schietbeurt in
aanmerking. De opleiding
wordt verzorgd door drie bij
de staf van het district inge
deelde schietinstructeurs en
tien part-time instructeurs van
de landgroepen.
Waarschijnlijk worden de bin-
nenschietbanen van de dis
trictbureaus in Leeuwarden,
Apeldoorn en Dordrecht ook
met de computergestuurde in
stallatie uitgerust.
RIJNSBURG De com
missaris van de koningin
in Zuid-Holland mr. M.
Vrolijk en zijn echtgenote
brengen maandag 21
maart een bezoek aan
Rijnsburg. Dit werkbe
zoek begint 's morgens
tussen tien uur en half elf.
De heer en mevrouw Vro
lijk worden dan in de hal
van het gemeentehuis ont
vangen door dc beide
wethouders C. Noort en
J.C.J. v.d. Meij, secretaris
S. Broekhuizen en natuur
lijk burgemeester W.K. de
Roos met hun echtgeno
tes.
Na de ontvangst volgt er een
gesprek tussen de Commissaris
en het College van B en W en
is er een rondleiding op het
bedrijf „Electra Brandt". Na
de lunch waarbij ook de raads
leden en hun echtgenotes aan
wezig zullen zijn, volgt er om
half drie een openbare raads
vergadering, terwijl de com
missaris om vier uur een de-
péndance zal openen van de
veiling Boskoop nabij de vei
ling Flora aan de Laan van
Verhof.
De dames blijven overigens
niet stilzitten, als de heren in
gesprek zijn. Mevrouw Vrolijk
brengt tussen half elf en half
twaalf een bezoek brengen aan
de bibliotheek waar een expo
sitie aan de gang js van de uit
Katwijk komende Bas Haas
noot, waarna het gezelschap
tussen half twaalf en kwart
over twaalf een bezoek brengt
aan een orchideeënkwekerij in
Rijnsburg.
Na de lunch gaan de dames en
de echtgenotes van de raadsle
den naar de filmzaal in Flora,
waar de heer N. Hemmes alge
meen vertegenwoordiger van
het bestuur met het vertonen
van een dia-serie een causerie
zal houden over bloemen.
Rond vier uur zal het gehele
gezelschap weer samenkomen
om allemaal bij de opening
van de dépendance aanwezig
te zijn. Rond vijf uur wordt
het programma beëindigd.
van de Leidse Courant
Adres_
I Postcode/Plaats.
Betaald wordt per maand (met automatische afschrijving)
G per kwartaal
Stuur een miniatuur bankschroef je naar:
Naam
Adres
Postcode/Plaats_
Telefoon
I Stuur deze bon in open envelop -geen postzegel
plakken- naar: Leidse Courant, Antwoordnummer 232,
^2500 VG Den Haag j
Dit handige miniatuur
bankschroef je krijgt u
toegestuurd als dank voor
het opgeven van een
nieuwe abonnee.
