Europa
in ban
van
Langlaufen
De weg
naar de
winterspor
INFORMATIE OVER EEN PAAR HONDERD WINTERSPORTPLAATSEN, 'JSBANEN, WINTERCAMPINGS,
WANDELEN, ROUTES, PISTE-SKIËN enz.
CHAMP DE FEU"
Vogezen
Veel ongevallen-en ziekteverzekeringen
sluiten de gevolgen van wintersport uit
Aanvullende verzekering is mogelijk.
Beierse Woud
y LA BRFSSE
F RANKR'JK
r~L
S7^FREUDENSTADT
Zwarte
Woud
ASCHONACH
W.-DUITS LA ND
Hef is zeerqezond cm na hef skiën te gaan Zonnebrarïdcremeof.oliefsook D'j
zwemmen in een verwarmd zwembad trewolkingenvoo j
MUNCHEN dringende eis.
GRAFI
BIStHOFSMAIS k k
SCHOPF"fe-L>
t
TSJECHO-
SLOWAK'JE
heef f ook win-
iU ter sportgebieden
Wintersportgebieden in
Scandinavië
IZWEOEtl
'A-;V--3F/MAVfl
I Aula?
(bombSrM"!3!1!®*
jALiHenammer -#c
^Helsinki,
rf ^Fsiholm-:-C
S 37FREIBURG
I ^HINTERZARTEN
/feldberg^
I v SCHLUCHSEE
i 'Zn
O
i-
1 BSt.CROIX
JOUGNE*/
/ROUSSES^TE «ifsSUS ZWEJE
l V /"stCWGUE
BERN
O.
ZWITSERLAND
balmberg
ISHMIER# EINSIEDELN
■k^\
BRAUNWALD*
BECKENRIED A ■ST00S AV CHUR
'BEATENBERG FLJMS^p y
ViENGELBERG STk^r
GRINDELWALPAV SEDRUNA AROSA^ -
ANDERMYTT LENZERHEIDEAV SILF ,1Mnun.
~t~£~ IVIGNO j
benediktbeuernA szm
R70BER5IAUFEN VPFROHTEN
FISCHEnAa t "?S7^GARMlSCH-P
7 km i^OBERSDORF
ZvANDANS ^RT'L MSU AWSES51D
Al FrHr^WAW Al?)LERMOOS^Q INNSBRUCK
SCHRUNS^T^Az-^St ANTON A V y|MAYRHOFEJj
y H^ischgl kuhtai (Dhintertux
BAYR.ZELL 8.REICHENHALL
BADWIESSEE <C> 2®»?
.REIT IMWINKL _*U
AV
LOEERy
KIJZBUHEL
IOmaürach^^ A
SAALBACHy y H'NTERgEMM
V?B£RIH1E'
7 R&MSAU
SsOLDÉN^
INAUDERS BRESSANONE
B MITTERND 0TAUpL,rz
■HAIIS
Oschladming
V^OBERTjJJERN
.0 HOFGASTEIN TAMSWEG
ILEOBEN
WElJlGZELL
r^NèVEM0RZINf'
MONTANA'
CHAMPERY I^CRAN'
-^^■ssjSLgn»
w3>elaine N Kik v -ict-iij«rr
CHAMONIX" ACHAMPEX VA^)ZERMATJ
,J> 'xA^AF^R-S^BERNARD
VstGERWS y^&REUIL
LACLUSAZ ^CORMAIORE VVwr-
SOLAISE/*
LES ARCS AP I
rSfPIERREdeCH
FA COURCHEVELpp
SKMORITZ<0& A
silvaplanaA
"s k
tan^trafoi (Dmerano
SVALPURG/U y.r
ASOLDA
ALPEDISIUSIwA
BRUNICO
SELVA
y Aw Asaprada
corv;
BAD GASTEI N
V7AMALLNITZ
A'SELSBERG A^<I>bad KLEINKIRCHHEIMi
a VIOUENZ
KARTITSCH
ortiseiA a=
WARA CORTINAd'AMP
CANAZE|<3> Oarabba
VALdiFASSAy_ O MARMOL ADA:
■VA^ALPEd'HUEZ -
pncnr Brmnnrr? ,-^ardonnecch.a
MONTGENÈVRE
^bezA^
6RIANC0AN^
FRAN KRUK J
vars I
I a LE SAUZE
aO>PRA-L0UP
-OUXdALl OS LIMONEPIf NTE
AU RON Q
isoLA m~
LACOLMIANE
y
TEHORENC^ yj-
SNELLE ROUTES
?AQ-^X jDorfmund naar de winter
sportgebieden
ywn^camvpmoA
I - AuhosnelweglX Karlsruhe^
NIPKAARTEfJ, WA N T DE
i r\cr r\ cT A\/ir overblijvende knippen
JUCUU jLAVI t 71JN MAAR MOEILIJK AAN
IEMAND TE VERKOPEN
besfe kans opeen prima sneeuwdek geven eind december,
februari en -naarf
Doe eersf ski-ervaring op, huur in ons land ski's(in hef buifenland
zi]n huurski's soms"uifverkochf'1) Als skienu bevalf kunfu lafer
alfijd nog ski's kopen fegen affrek van de huurprijs.
•Vindfudepisfes fedruk en de skisnelheden fegrooK10-30km)9
Denk don eens aan hef Langlaufen.de mfrushngis goedkoper ook
Wild bad
W-DUITSL.
rchzarfen
Langenwong
St Mor|f'Bolzano
VERKLARING VAN DE KAART
Winfersporfplaafs mehopenluchhjsbaan en skischool voor kinderen
(demogelijkheid bestaaf daf een skischool fussenhjdsf wordfopgeheven;
O Skigebied waarin ook gelegenheid voor zwaar piste-skiën
(alleen voor zeer ervaren skiers)-
tD Wintersportplaats met hete bron Gelegenheid voor boden in-de
openlucht Waferfemperafuur 21-41 C°)
Winfersportplaahs meh oa. zeer mondaine geleqenheden(mef de
nadruk op hef "apres-ski
A Wintersportplaat mefoa.veel wandelmogelijkheden.
VDruk bezochte wintersportplaats mef veel amusement.
Wintersportplaats
•Wintercamping (fussenhjdse sluiting blijft mogelijk).
Gebied waarin grootste kans op ruim voldoende sneeuw
mm m* Gebied met redelijke sneeuwkans.
Grens 9 tm 5.0
Engelberg
LGu^DV.ndelw.
y/7Leysin*Unk. •Adelbodenj
Genè'vew Marfiqny t.
Sallan^^JN# v,^n
Chamonix* .^Aosta
cT—v
Bourg»4^
Peis^V
.Wenen.
lemmingen ^Munchen S
\^g
Wertach V~v*^ -i «Berchfesgaden
- _iGarmisch Bri/en *-^|
"Riezlernq '•KiLzbuhel Schlodming Leoben
.(^^^.^'''^trudi^n l OOSTENRJK
B.Gasfein ^jGraz
•Sf. Michael
Dobriach
Bern7|,/.Tr. .LiechLensr* Schruns "jmst |i ™pmn «B.Gat
f ^U".rS1 vlienz
Zweisim^merN •fnqelberq •Dovosf Merono) •nnbbmrn
De kaarf maakfgeen
aanspraak op vol Ie-
digheid-Erisgrofe
zorg besfeed aan de
gegevens maar des
ondanks kan geen
aansprakelijkheid vkx.
den aanvaard voor
de gevolgen van even.
fuele onjuistheden in
deze kaarf.(Dif gezien
de hoeveelheid aan
informatiebronnen)
Op deze kaart vindt u het gehd
sneeuwzekere gebied van de
Alpen. Als een reusachtige witte
vlek op de kaart van
Middeneuropa. Een vlek die ziel
uitstrekt van Frankrijk tot
Joegoslavië en die iedere winte
vele miljoenen wintersporters tr
We hebben die vlek voor u
ingevuld met de belangrijkste
informatie over enkele honderdi
plaatsen.
De kaart is niet volledig. Dat ka
ook niet. Oostenrijk, voor de
meeste Nederlanders het favor»
wintersportland, telt al achthond
plaatsen waar men kan skiën. E
die kunnen nooit op een kleine
overzichtskaart. Zo ontbreekt
bijvoorbeeld het plaatsje Lilienh
in Niederösterreich. Het plaatsje STEi
waar Matthias Zdarsky rond de ''eei
eeuwwisseling definitief afreken jj!
met het idee dat er op hellingei
niet te Skiën was. Hij deed het
landgenoten voor en was de
eerste alpineskiër. Hij zou vele
miljoenen volgelingen krijgen,
andere wintersportplaatsen
opzochten.
Op het kaartje ontbreekt
bijvoorbeeld ook het Franse dor
Les Orres, waar pas drie jaar
geleden de eerste skipistes
werden geopend en waar de zo
driehonderd dagen per jaar schi Bj/er
Ook niet op de kaart staan het k
Zwitserse Lenk, dat tegenwoord
verbonden is met het skigebied
van Adelboden, of het Oostenrij Js f
Werfenweng. Een heerlijk rustig^
skidorpje in het Salzburgerlanc
Adressen
Allerminst volledig is deze kaartLn
maar wie de informatie wil hebb met
over plaatsen die er niet op j'
voorkomen of meer wil weten 01 1R,
plaatsen die wel vermeld zijn, ki j,enc
zich wenden tot de volgende
verkeersbureaus:
Zwitsers Verkeersbureau,
Koningsplein 11, Amsterdam,
telefoon 020-22.20.33.
Frans Touristenverkeersbureau,
Prinsengracht 670, Amsterdam,
telefoon 020-24.75.34.
Oostenrijkse
Touristenverkeersbureau, Singel
464, Amsterdam, telefoon
020-25.59.33.
Duits Reis- en Informatiebureau,
Spui 23, Amsterdam, telefoon
020-24.12.93.
Italiaans Nationaal
Verkeersbureau, Stadhouderski
Amsterdam, telefoon 020-23.90.'
gen.
[ookj
leest
aa ld
jdv(
Langlaufski's
Langlaufski's zijn er in drie
modellen: wandelski's,
allroundski's en sportski's. Het
gaat daarbij vooral om de breedte
en het gewicht van de latten.
Nieuwelingen kunnen het best de
bredere soort kiezen: In elk geval
nooit met de super lichte, smalle
sportmodellen beginnen, al zien
die er op het oog nog zo
aantrekkelijk uit.
-LL-ski's moesten vroeger altijd in
de was worden gezet, waarbij men
afhankelijk van de temperatuur
verschillende soorten was moest
gebruiken. Hoewei de ware
langlaufer nog altijd zweert bij zijn
zelf ingevette ski's, hebben de
fabrikanten het voor de niet zo
hoge eisen stellende ski-wandelaar
wat gemakkelijker gemaakt. De
meeste latten die tegenwoordig
worden verkocht, zijn zogenaame
„no wax-ski's", met schubben of
ander materiaal dat het vaak
moeizaam in de was zetten
overbodig maakt.
MÜNCHEN Anderhalf miljoen Duitsers al
leen al doen het. Ongetwijfeld zullen er deze
winter weer duizenden bijkomen. Langlauf,
van oudsher de gebruikelijke manier van
voortbewegen in verlaten sneeuwgebieden,
is in enkele jaren tijd de recreatiesport
nummer één geworden. Geen ski-oord in de
Alpen of het biedt zijn bezoekers na de
"pisten" een aantal kilometers "Loipen".
Maar ook minder bergachtige streken, waar
Alpineskiën normaal gesproken niet mogelijk
is, profiteren van het massale verlangen om
zich op de lange latten door het besneeuwde
landschap te spoeden.
Dat langlaufen (of ski-wandelen en in Franstali
ge gebieden ski de fond) vooral in de bondsre
publiek in betrekkelijk korte tijd zo enorm
populair is geworden, heeft volgens Claus
Deutelmoser, hoofdredacteur van het blad
"Ski" dat door het Duitse Ski Verband (DSV)
wordt uitgegeven, verschillende oorzaken. Als
de belangrijkste noemt hij het feit dat langlau
fen (LL) volmaakt aansluit bij de trend om
op een plezierige manier lichamelijk bezig te
zijn en om het aangename met het nuttige
te verenigen. In geen enkel ander Europees
land zijn waarschijnlijk de laatste jaren zoveel
trimbanen aangelegd en sportfietsen verkocht
als juist in Duitsland, waar vanouds de belang
stelling voor ziekte en gezondheid groter is
dan elders, soms tot in het overdrevene toe.
In deze "fitheidcultuur" past ook het Langlau
fen dat inderdaad, alle artsen beamen het, een
uitstekende manier is om overtollige calorieën
kwijt te raken en de conditie op te voeren,
dit in tegenstelling tot het Alpine-skiën dat
helemaal geen conditie-sport is. Integendeel
(conditie is daarbij voorwaarde) en waartegen
medisch nogal wat in te brengen (o.m. wat
betreft de plotselinge, zeer sterke afkoeling
van het lichaam tijdens de afdalingen").
Voordelen
Een andere oorzaak van de steile curve die
de belangstelling voor Langlauf toont, is het
groot aantal voordelen dat LL heeft boven
andere vormen van wintersport. Veel mensen
zijn de overvolle ski-pistes en de steeds langere
wachttijden bij de liften beu en verkiezen de
relatieve eenzaamheid van het Langlaufen. De
toegangswegen om bij een „Loipe" (het spoor
waarin men loopt) te komen zijn veel eenvoudi
ger dan in het hooggebergte. Ook hoeft het
niet dagen te hebben gesneeuwd voor men
de latten onder kan binden. Een laagje van
10 cm sneeuw is al voldoende om een Loipe
te maken.
Wat volgens Deutelmoser voorts veel mensen
doet besluiten om Langlauf te verkiezen boven
Alpine-skiën is het feit dat deze sport veel
ongecompliceerder is. De bewegingen die men
maakt zijn volstrekt natuurlijk, waardoor de
techniek zeer snel onder de knie te krijgen
is. Na een instructie van enkele uren kan een
beginner al alleen op pad. Het is vooral
interessant voor niet meer zo jonge mensen
wier gewrichten en spieren niet meer zo
soepel zijn als vroeger en die eigenlijk tegen
de halsbrekende toeren van een ski-school
opzien. Langlaufen kan iedereen tot op hoge
leeftijd. r
Kosten
Tenslotte is er het kostenaspect dat Langlaufen
interessant maakt. In de plaatsen waar m^ deze
sport kan bedrijven, zijn de prijzen meestal
niet tot de vaak astronomische hoogten geste
gen die men vaak in de bekende ski-gebieden
moet betalen.
Ook de uitrusting is goedkoper. Wie geen
aspiraties voor wedstrijden heeft, kan al ski's
kopen van 100 tot 200 gulden. Schoenen
hoeven niet van leer te zijn, zoals snobs
beweren: kunststof- en rubberschoenen zijn
ook volgens professionals minstens zo goed
of beter. Langlaufstokken kan men kopen voor
een prijs die varieert van 20 tot 70 gulden
en de kleding (die in tegenstelling tot Alpine
skiën lu$ht moet kunnen doorlaten) is dezelfde
als van iedere andere bewegingssport: haute
couture hoeft er niet aan te pas te komen.
Voor Nederlanders die willen gaan Langlaufen
is er bovendien het voordeel dat ze niet
helemaal naar de Alpen hoeven om deze sport
te bedrijven en dat ze er daarom niet hun
vakantie voor hoeven aan te spreken. Langlauf-
gebieden zijn er al in de Eifel, de Harz, het
Sauerland en de Taunus, wat het mogelijk
maakt om tijdens een lang weekeinde uit te
proberen of deze sport een alternatief voor
de 14 dagen op Majorca biedt. Een uitstekend
overzicht van de plaatsen waar men Langlauf
kan beoefenen is te vinden in "Langlauf
Kompass". Dit boek van de kenner bij uitstek.
Franz Wolzenmaller, dat is uitgegeven in sa
menwerking met de DSV, is al gedurende .vier
jaar een bestseller in de bondsrepubliek. Het
beschrijft met duidelijke tekeningen meer dan
1000 Loipen in 440 plaatsen, met de nadruK
op de bondsrepubliek, maar daarnaast in
Oostenrijk, Zwitserland en Italië. Bij ieder
kaartje wordt aangegeven hoe men het gebied
kan bereiken en waar de startplaatsen zijn,
terwijl ook wordt vermeld welke moeilijkheids
graad de "Loipen" hebben of er een LL-school
en verhuurfaciliteiten aanwezig zijn.
Het enorme succes van het ski-wandelen dat
aan het eind van de zestiger jaren onder het
motto "Langlaufer leven langer" werd gepropa
geerd, heeft de minachting voor deze tak van
sport, die vroeger nogal eens bij Alpine-skiërs
te beluisteren viel, als sneeuw voor de zon
doen smelten. Doorgewinterde Alpenskiërs wis
selen als de piste een beetje te vol wordt,
graag van latten en gaan langlaufen om de
conditie op peil te howden. Honderdduizenden
mensen doen in het winterseizoen mee
de zogenaamde volkslopen, te vergelijken
de georganiseerde wandelmarsen in Nederlai
waarbij men kan kiezen voor de verschillen
afstanden en de medaille klaai ligt voor de<
nen die de tocht beëindigen.
De ski-organisaties, die toch wel met enij
zorg de enorme toeloop naar de Alpen i
de laatste jaren bekeken, zijn uiterst geluld
met deze ontwikkelingen In tegenstelling l
de echte ski-gebieden die verzadigd dreigd
te raken zijn er voor Langlauf nog onbegrens
mogelijkheden zonder dat het landschap
door wordt geschaad.
AMI VAN VI#
LANGLAUF Kompass 1978-1979, uitgert
Sudwest Deutsche Verlags Anstalt, Ma»
heim. Prijs in Nederland ca 12.50.
