Slank worden, slank blijven
Comité voor de vrede in Chili
werkt verder in andere vorm
HOE HOUDT EEN MENS ZO'N
VERMAGERINGSKUUR VOL?
Korte
metten
Vastenkuur in klinieken
aan Bodensee en in
Spaanse Marbella
1 VANWHUISWUIT
Dr. Atkins revolutie: tijd
van calorieën tellen voorbij
Stichting „De Duif" wil
gesprek met bisdom
PAGINA 6
Vruchtenassortiment in het zwembad. In werkelijk
heid krijgt de gast zijn verrukkelijke ananas, trossen
druiven en andere zuidelijke vruchten in een roman
tisch mandje met hengsel aan tafel gepresenteerd.
De eerste dag...
Ochtendyoga in de gym-zaal.
Frituurboek voor wie
afslanken alleen weet
van „horen zeggen"
Voor al die gelukkigen, die het begrip afslanken slechts
kennen van „horen zeggen" mogen wij „Het complete frituur
boek" aanbevelen. Een paar aanwijzingen voor het werken
met de electrische frituurpan en dan volgt een hele serie
recepten die de lezer het water in de mond doen lopen. Bij
het eerste recept zit men al meteen met de gebakken peren,
maar dan wel gevuld met Rocquefort en sherry. Verder
allerlei voor- en nagerechten, hoofdgerechten, te frituren
groentes en om het alles smakelijk te kunnen opdienen nog
wst beschrijvingen van frisse salades en pittige sausen. Dit
alles gegarneerd met smakelijk fotomateriaal.
Jffet complete frituurboek", een uitgave van Tefal Neder
land en Uitgeverij Luithing, door: Jean van Helbergen.
Prijs: f 7,90.
Vasten kan gezond zijn. Medi-
terenden doen het, zieke die
ren eten geen hap tot ze beter
zijn. Niemand die een tijdje
geen biefstuk eet, wordt er
minder gezond door. Niet
smikkelen betekent de orga
nen tot rust laten komen en
de „innerlijke dokter" aan het
werk zetten om het lichaam
te revitaliseren. Zo door den
bank genomen weet ons li
chaam aardig wat afvalstof
fen te verzamelen en daarom
zal iedere arts vertellen, dat
het gezond is veel te drinken.
Dan wordt het afval afge
voerd. Als de spijsvertering
en alles wat ermee samen
hangt vakantie houdt, gaat
het lichaam zijn reserves sa
neren, weggestopt in allerlei
weefsels. Een soort ontslak-
king, zoals in de kachel die
niet meer brandt de „onver
teerbare" stukken steenkool
tevoorschijn komen, die met
een tang kunnen worden ver
wijderd. Daarna gloeit bij het
aanmaken de ouderwetse ka
chel weer des te beter.
De „Brühe" wordt door de zuster op de kamer
gebracht.
Zo ongeveer werkt de vasten
kuur van dr. Buchener, die
destijds zijn chronische astma
kwijtraakte door heilzaam
vasten en vrolijk 88 jaar werd.
Zijn auto-therapie leidde tot
zijn eerste kliniek in Bad Pyr-
mond bij Hannover. Thans
hebben zijn dochter Maria en
schoonzoon Helmut Wilhelmi
zijn levenswerk voortgezet in
de Buchenerkliniek in Uber-
lingen am Bodensee en de Bu
chenerkliniek in het Spaanse
Marbella. Op gezette tijden
„vliegt" het echtpaar voor een
bezoek naar elkaar toe; elk
van hen heeft de leiding in de
twee verschillende klinieken.
Maria is een frêle vrouwtje
met haar 59 jaren en haalt
haar vader Otto aan met de
woorden: „het is een bloedelo
ze operatie".
Hoge bloeddruk, artritis, asth
ma, darmstoornissen en ex-
ceem, op al die narigheden
heeft vasten een heilzame in
vloed. Maar de kuur Van het
echtpaar Wilhelmi is niet spe
ciaal bestemd voor zieke men
sen. Men zou haar misschien
een preventie kunnen noemen
voor zwaarlijvigheid en een
opkikker voor iedereen, pre
cies als voor de auto de jaar
lijkse autobeurt. In de Buche-
nerklinieken moeten de gasten
twee weken verstoken blijven
van voedsel. De eerste dag mo
gen ze zich aan fruit te goed
doen, zoveel ze willen en ver
liezen dan 1 kilo aan vocht.
Daarna is het veertien dagen
lang 's morgens een kopje
kruidenthee met citroen, een
lunch met nepsoep (groente-
nat), geserveerd op de kamer.
Daarna een siësta met een
warm compres op de lever, het
orgaan dat de meeste giftige
stoffen moet verwerken. En
dan het moment waarnaar ie
dereen uitziet: de middagthee
met honing. Diner: een glas
vruchtensap of een beker
„Brühe" (groentenat-bouillon).
Dit alles in een bijna volko
men leeg darmstelsel, want ie
dere gast moet zich voor de
eigenlijke kuur begint onder
werpen aan een ochtendje
„Glauberzout", de volgende
dag gevolgd door een klisma.
Dit alles onder het wakend
oog van de arts. In Marbella
dr. Manuel Robles SSnchez,
een van de twee medici die de
patiënten nauwkeurig in het
oog houden en dagelijks op de
weegschaal zetten. Maar dan
beginnen pijnen af te nemen,
jicht en rheuma laten het af
weten omdat het aantal afval
stoffen, dat in het vetweefsel
rond gewrichten en zenuwen
gekropen is, wordt wegge
voerd.
„De drie eerste dagen zijn het
moeilijkst", zegt mevr. Wilhel
mi. „Maar als de gast het
„Glauberzout" heeft gehad,
gaat het hongergevoel verdwij
nen. De spijsvertering ligt stil,
omdat er niets meer te verte
ren valt Je hebt dan ook geen
honger meer".
De laatste week van de kuur
(21 dagen: 2600 mark) is aan
„opbouw" gewijd. Er komen
vruchten op tafel, kwark, in
het dorp gebakken gerste
brood, gekookte appels, een
langzaam opvoeren tot het
dieetdiner. „En dan thuis weer
slagroom eten?" is de vraag.
Daarom wordt gelachen. „Je
moet 't natuurlijk niet te bont
maken. Maar je kunt normaal
eten".
„Het gaat om de instelling"
zegt een jeugdige patiënte. Als
je goed gemotiveerd bent en
goed voorbereid op vasten,
lukt het veel beter dan als je
er zomaar aan begint. Boven
dien, je doet het met anderen,
die hetzelfde doel hebben".
Tussen de groene pijnbomen
aan de voet van de Sierra
Blanca en aan de Bodensee
met uitzicht op het stille water
smelten de kilootjes weg. Ge
zonde lucht ventileert de lon
gen, maar de gast moet er wel
aan beweging doen. Vandaar
de bijbehorende tennisbanen
en zwembaden. Maria zegt dat
het vasten de zintuigen ver
scherpt. „Bij sommige mensen
zie je het gezicht ook verfij
nen. Mensen die vasten wor
den helderder van geest Ze
voelen hun problemen minder
zwaar. De stress neemt af.
Maar ze zijn wel erg gevoelig.
Vandaar dat we stéén op het
middagslaapje".
Therapie
Gasten met ondergewicht, die
toch niet in orde zijn, krijgen
een speciale therapie. Ze moe
ten drie dagen vasten om hun
gestel een shock te geven. Dan
keert de eetlust terug. Iedere
patiënt krijgt een individuele
behandeling en mag binnen
het bestek van de kuur zijn
vrije tijd besteden zoals hij
wil. Sommige zitten uren lang
in hun zonnige loggia te lezen
en hebben geen zin in gezel
schap. Dat hoeft ook niet. Ten
slotte is men vrij zich aan te
sluiten bij anderen of niet.
TEKST:
Tiny Francis
Lonneke van koot
Nu wel als vaststaand mag
worden aangenomen dat bloe-
mige oliebollen en vettige ap
pelflappen zich definitief heb
ben vastgebeten in de vierde
onderkin, wordt het wellicht
tijd de oren eens te laten han
gen naar de Dieet-Revolutie
van Dr. Atkins.
Als een evangelist-Amerikaan-
se-stijl met dr. A. C. van Swol
als zijn rechterhand, verkon
digt hij jubelend zijn Blijde
Boodschap en met luid bazuin
geschal worden talrijke getui
genissen afgelegd in het boek
dat bij uitgeverij Bosch en
Keuning het licht zag.
Voor vele levensgenieters
moet de afslankmethode van
dr. Atkins een uitzinnige
vreugde betekenen. „Want", zo
juicht de revolutionaire dokter
in vetgedrukte letters, „U zult
nooit meer hongerlijden. De
tijd van calorieën tellen is
voorbij".
Volgens deze methode mag
een mens het reeds gezwollen
buikje voleten, mits men maar
van een paar verboden vruch
ten afblijft Geen hongerdieet
dus, maar afslanken met eie
ren met spek, dikke slagroom
in de koffie, mayonaise op
slaatjes, botersaus op varkens-
krabbetjes, kreeft en geroos
terde eend.
De volslankheid, de vetzucht
van de mensen is te wijten aan
één boosdoener: koolhydraten.
Wij, moderne mensen, lijden
volgens dr. Atkins aan een
koolhydra tenvergiftiging'
De oermens was een vleeseter
en kreeg daardoor weinig van
die dikmakers binnen. „Ons
lichamelijk mechanisme, dat
gericht was op het afbreken
van de geringe hoeveelheid die
wij in eerste instantie consu
meerden, werd verwoest door
de moordende aanvallen van
onze cola - cake - ketchup -
koekjes - en -kaakjes - cultuur.
Met als gevolg zwaarlijvigheid
en ook nog hart- en vaatziek
ten". Koolhydraten zitten
voornamelijk in suiker en dus
is ieder prodükt waarin zich
suiker bevindt vanaf vandaag
taboe.
Tot de „zware vergiften" moe
ten worden gerekend: sinaas
appelen, grape fruits, magere
melk, dadels, rozijnen en voor
al honing, om maar wat tex
noemen. Het klinkt ongeloo
flijk, maar het staat er echt,
zwart op wit. Als we de dokter
en zijn talrijke getuigen echter
mogen geloven valt een mens
zonder die verboden vtuchten
gegarandeerd tientallen pon
den af. De vitamientjes zitten,
aldus dr. Atkins, ook in pille
tjes. Het is jammer dat het
boek niet voorziet in een over
zichtelijke lijst van verboden
stoffen. Edoch, zo luidt een
vrolijke noot van de vertaler,
een dergelijke lijst is tegen de
prijs van f 1,50 te verkrijgen
bij het Voorlichtingsbureau
voor de Voeding. Wat wel mag
wordt beschreven in een dieet
van-dag-tot-dag.
„Dr. Atkins Dieet-Revolutie"
Uitg.: Bosch en Keuning
Prijs: f 19,50
Yogi Vithaldas
Wanneer dr. Atkins u iets te
ver gaat met zijn revolutie en
u wilt toch van de overtollige
vetrollen en onderkinnen af,
dan zijn er natuurlijk velen
die u haarfijn kunnen vertel
len hoe u om de gezonde geest
een gezond lichaam kunt bou
wen.
Tot'deze mensen behoort Yogi
Vithaldas, een man uit India
die in een Van Dishoeck-uitga-
ve de wondere gave van de
yoga-methode aanprijst. Bij
hem zijn juist groente en fruit
de basis van een goede ge
zondheid. Uit eerbied voor al
wat leeft ziet een ware yogi af
van de geneugten des vlezes
en daarom beperkt hij zich tot
vegetarische gerechten. Voor
Yogi Vithaldas is de westerse
eetlust onbegrijpelijk. „Waar
blijft het gezonde verstand en
waar de voedingswaarde",
vraagt hij zich niet ten onrech
te af. „In westerse reclames
ligt de nadruk op lekker en
veel" en dat is volgens de yogi
bijzonder ongezond. Samen
met yoghurt zijn dal en ghee
de voornaamste ingrediënten
van de Indiase keuken. Wat
dat wel voor onbekende pro-
dukten zijn staat in zijn recep
tenboekje te lezen.
,JIet yoga-kookboek" door Yo
gi Vithaldas
Uitg.: Van Dishoeck
Prijs: f 9,90
Smakelijk en
gezond
Een zeer omvangrijk werk
over alles wat goed en gezond
is in de voedingsindustrie, is
verschenen bij Uitgeverij Hel
mond. „Smakelijk en Gezond"
luidt de allesonthullende titel
en de ondertitel laat weten dat
het een handboek is voor de
moderne vrouw. Niets is er
echter op tegen wanneer ook
mannen het ter hand nemen.
Het mag een zeer gedegen
boekwerk worden genoemd.
Allerlei komt hierin aan de
orde: Welke weg neemt ons
voedsel in ons lichaam en wat
gebeurt er onderwegde bete
kenis van vitaminen en in
welk soort voedsel zij te vin
den zijnhoeléuig zijn conser
ven en diepvriesprodukten
houdbaar?; welk brood is ge
zond en waarom welke
groenten kan men in een be
paalde maand kopen?; en na
tuurlijk het onontbeerlijke
hoofdstuk in deze tijd: „slank
worden, slank blijven". Hier
mee hebben we slechts een
greep gedaan uit de vele
hoofdstukken die het boek
vullen. Niet vergeten mag wor
den, te vermelden dat er ruim
duizend recepten in staan; ook
een aantal voor mensen die
zich wegens een bepaalde ziek
te aan een streng dieet moeten
houden. Een rijk géillustreerd
boek: interessant, maar voor
gewoon keukengebruik iets te
omvangrijk.
„Smakelijk en Gezond" door
Charlotte Scheibenpflug en
Dr. Heinricb Wallnöler
Uitg.: Helmond
Prijs: f45,-.
Hoe houdt een mens zo'n vermagerings-
ikuur vol? Keer op keer worden rauwe
worteltjes, slablaadjes, radijsjes en aller
lei andere slankmakende artikelen teza
men met de heerlijke maaltijd voor de
rest van het gezin op tafel gezet. Hoe
houdt een mens dat vol.
Namkje Koenen en Netty Geurts willen
de lezer daarbij helpen via een uitgave
van Uitgeverij Gottmer. In „Samen af
slanken" geven zij hun ervaringen weer,
die zij als groepleidsters hebben opge
daan bij afslankcursussen. De beste raad
die zij kunnen geven; „Blijf weg uit die
keuken. Denk niet de hele dag aan eten.
Verzin hobby's, doe iets anders. Zorg dat
u uw aandacht afleidt van de keuken en
alles wat zich daarin bevindt."
Hun ervaring is dat men het best een
vermageringskuur kan doen in groeps
verband, omdat men dan kan steunen op
en steunverlenen kan aan de andere
„hongerlijders". Vooral wanneer die
laatste ponden er maar zo langzaam
afgaan. Met groepsverband bedoelen de
schrijfsters niet een kuur bij de een of
andere huisvrouw die er in geslaagd is
een fiks aantal kilo's af te vallen. Haar
enige deskundigheid bestaat hieruit dat
zij een foto kan tonen van de „vette
jaren" en die naast haar nu zo slanke
leest kan houden. Ga kuren bij deskun
digen, zo waarschuwen zij. En de aller
beste raad die zij in bet boekje met een
aantal dieetadviezen geven is: „Raad
pleeg altijd eerst uw huisarts voordat u
aan welke kuur dan ook begint."
Een vriendelijk boekje, vol goede raad
en grappige illustraties.
„Samen afslanken" door Namkje Koenen
en Netty Geurts
Uitg.: Gottmer
Prijs:/ 10,90
Het interkerkelijke comité
voor de vrede in Chili, dat
vorig jaar november op last
van de juntaleider Pinochet
moest worden opgeheven, zet
thans zijn werk voort onder
persoonlijke verantwoorde
lijkheid van kardinaal-aarts-
bisschop Silva Henriquez van
Santiago. Het comité heeft
een nieuwe naam gekregen en
heet nu „ontwikkelings- en
hulpwerk vanwege de kath
olieke kerk".
Kardinaal Silva Henriquez
heeft de 34-jarige priester
Christian Precht benoemd tot
zijn vicaris voor dit werk.
Christian Precht was secreta
ris-generaal van het opgehe
ven interkerkelijke comité.
Bij gelegenheid van zijn af
scheid als Nederlands direc
teur van Kerk in Nood/Oost-
priesterbulp is aan de heer J.
A. Franssen te Vught de pau
selijke onderscheiding van
ridder in de orde van de Heili
ge Silvester uitgereikt. De on
derscheiding werd hem tevens
verleend vanwege zijn ver
diensten voor verschillende
stichtingen ten bate van gees
telijk en lichamelijk gehandi
capte kinderen.
De actuarius (secretaris) van
de generale synode van de ge
reformeerde kerken, ds. K. J.
Schaafsma te Utrecht, gaat 1
februari met emeritaat. Hij
wordt opgevolgd door dr. H.
Door het werk van het inter
kerkelijke comité onder eigen
verantwoordelijkheid voort te
zetten heeft kardinaal Silva
Henriquez officieel namens de
r.k. kerk van Chili zijn erken
ning uitgesproken voor al het
werk, dat het comité heeft ver
richt ten behoeve van de vele
slachtoffers van de politiek
van de militaire junta.
De activiteiten van het comité
waren omvangrijk en geva
rieerd. Het volgde nauwgezet
alle arrestaties onder het mili
taire bewind en beschikt thans
over een zeer uitgebreide do
cumentatie over het lot der
politieke gevangenen. Het
SDeelde deze gevens onder
meer door aan de Chileens
bisschoppenconferentie.
B. Weijland te Lunteren. Don
derdagmiddag 12 februari zal
tijdens een receptie officieel
afscheid van ds. Schaafsma
worden genomen.
De raad van de evangelische
kerk van West-Duitsland
heeft via zijn afgevaardigde
voor milieuvragen aangedron
gen op een krachtige beper
king en vertraging van de be
staande plannen voor atoom-
krachtcentrales in de Bonds
republiek. Hij pleitte tevens
voor brede informatie over de
Daarnaast verschafte het
voedsel aan 35.000 kinderen,
verleende uitkeringen aan
werklozen, gaf poliklinische
bijstand alsmede juridische
hulp aan 12.000 personen en
financierde 136 alternatieve
arbeidsplaatsen.
Toen generaal pinochet op 11
november 1975 liet weten, dat
het comité moest worden op
geheven, was het voor kardi
naal Silva Henriquez een on
mogelijkheid al dit werk van
het comité onmiddellijk te
stoppen en over te nemen. Hij
vroeg en kreeg daarom uitstel
tot januari. De kardinaal ge
bruikte deze periode om het
comité officieel op te heffen,
maar de werkzaamheden in
nieuwe vorm voort te zetten.
De benoeming van Christiaan
Precht maakt duidelijk, dat de
kardinaal de activiteiten van
het comité in dezelfde geest
wil voortzetten.
Dat hij dit heeft kunnen door
voeren, is voor een belangrijk
deel te danken aan de interna
tionale steun, onder meer van
de Internationale Pax-Christi-
beweging. Aan de internatio
nale aandacht voor de gebeur
tenissen in Chili wordt ook
toegeschreven, dat de Chileen
se regering een aantal mede
werkers van het comité heeft
vrijgelaten, te weten Fernando
Salas, Patricio Cariola, Gerald
Whelan, Rafael Maroto en Fer-
min Donoso. Zij waren gear
resteerd vanwege medische
hulpverlening aan linkse
vluchtelingen. Ook padre Ga-
jardo, die de kontakten onder
hield tussen gevangenen en
het comité, is vrijgelaten.
Ondertussen oefent de junta
nog wel pressie uit op de apos
tolische nuntiatuur in Santia
go en de Oostenrijkse en Ve-
nezuelaanse ambassades. On
der de politieke vluchtelingen
die in de nuntiatuur en de
ambassades hun toevlucht
hebben gezocht, zouden zich
volgens de regering gewone
misdadigers bevinden. In de
nuntiatuur zijn dat volgens de
Chileense regering Nelson Gu
tierrez en Maria Elena Bach-
man, leiders van de linkse re
volutionaire beweging Mir.
Gesprek
tussen islam
en
christendom
Van twee tot vijf februari zal
in Tripolis een congres wor
den gehouden, dat ten doel
heeft religieuze vooroordelen
tussen islam en christendom
te verminderen. Het congres
wordt georganiseerd door de
arabische socialistische ver
eniging van Lybië en het Va
ticaanse secretariaat voor de
niet-christenen.
Aan de bijeenkomst nemen
van Islamitische en christelij-
Kerk
en
wereld
ke kant elk twaalf personen
deel, alsmede een groot aantal
waarnemers. Volgens een door
het Vaticaan uitgegeven ver
klaring beantwoordt de bijeen
komst van de doelstellingen
van het tweede Vaticaans con
cilie, "dat de christen uitnodigt
tot de dialoog met alle mensen
en vooral met de godsdiensten
teneinde de broederlijkheid,
de gerechtigheid, de vrede en
de geestelijke waarden te be
vorderen."
In Tripolis zal onder meer
worden gesproken over "ge
meenschappelijke elementen
van geloof en moraal tussen
het christendom en de islam"
en over "de sociale rechtvaar
digheid als vrucht van het ge
loof in God."
De stichting tot behou^ van
de r.k.kerk „De Duif" aan de
Amsterdamse Prinsengracht
heeft in een open brief mgr.
drs. Th. Zwartkruis, bisschop
van Haarlem, gevraagd de
kerk „een plaats te gunnen
binnen het bisdom".
De kerk werd twee jaar gele
den gesloten vanwege de reor
ganisatie van het pastoraat in
de binnenstad. Een actiecomi
té hield het gebouw echter
open voor kerkdiensten, waar
in legeraalmoezenier H. Brau-
tigam, oud-kapelaan van de
parochie, en pastor A. Wie-
mers voorgaan. Ook worden
in het gebouw vele concerten
gegeven.
In de open brief schrijft koor
dirigent P. van Delft namens
de stichting dat er twee jaar
lang „succesvol" is gewerkt op
liturgisch en cultureel gebied.
Op sociaal terrein werd de
hand gereikt aan Marokkanen.
Volgens de stichting was de
sluiting een „onchristelijke be
slissing", die berustte op de
onjuiste gedachten dat de kerk
Seminarie
op Flores
halve eeuw
Het Johannes-Berchmansse-
minarie van het aartsbisdom
Ende in Toda Belu op het
Indonesische eiland Flores be
staat dezer dagen vijftig jaar.
geen functie meer had. dat er
geen geld was voor restauratie
en dat door verkoop van het
gebouw gelden zouden vrijko
men voor het citypastoraat.
De stichting zegt verwonderd
te zijn dat de bisschop geen
behoefte toonde aan contact
„met een groep christenen, die
toch graag onder de verant
woordelijkheid van het biscom
Haarlem willen vallen". Zij wil
alle geschillen met de bisschop
en het citypastoraat oplossen.
Desgevraagd deelde vicaris dr.
H. Kuipers van het bisdom
Haarlem mee, dat het bisdom
graag een gesprek zou hebben
met de stichting, mits daaraan
vooraf geen voorwaarden wor
den verbonden. Volgens de vi
caris had de stichting tot be
houd van „De Duif' om een
publieke discussie gevraagd,
terwijl bovendien het open
blijven van de kerk als voor
waarde werd gesteld.
Zondat viert de stichting het
tweejarig bestaan met een
plechtige hoogmis om 10.30
uur en een concert om onge
veer twaalf uur.
Het is het oudste klein-semina-
rie van Indonesië.Het werd in
1926 geopend door de toenma
lige apostolisch vicaris van de
kleine Soenda-eilanden, mgr.
A. Verstraelen.
Tot dusver zijn op het semina
rie, dat nu tweehonderd leer
lingen telt, honderdtachtig
priesters gevormd, ongeveer
achtendertig procent van alle
eigenlandse priesters. Onder
hen zijn twee aartsbisschop
pen en vier bisschoppen.
talloze manieren, waarop het
milieu in gevaar wordt ge
bracht of verstoord.
Ook de Britse katholieken zul
len binnenkort de mogelijk
heid hebben om al op zater
dagavond hun „zondags"-
plicht te vervullen, zoals in
andere landen al jarenlang ge
bruikelijk is. Na uitvoerig
overleg hebben de bisschop
pen van Engeland en Wales
besloten „een beperkt ge
bruik" te maken van de door
de paus goedgekeurde moge
lijkheid daartoe.
De situatie van de Getuigen
van Jehova uit Malawi is de
laatste tijd nog aanmerkelijk
verscherpt nu de aanhangers
van deze secte ook uit Mozam
bique worden uitgewezen.
Voor de onafhankelijkheid
van Mozambique zijn duizen
den Getuigen naar dat land
gevlucht om de vervolging in
Malawi te ontgaan. Zij worden
nu teruggevoerd door het re
giem in Mozambique, waar zij
zwaar mishandeld worden en
in kampen worden opgesloten.
Er zouden zich al achttiendui
zend mensen bevinden in der
gelijke kampen waar martelin
gen aan de orde van de dag
zijn.
