Brief uit
0nder onó gezeefd
Geen' kleden op vloer en niets
dat gewreven moet worden
Gebreide japonnen volgen dit
shift- en Prinseslijn
seizoen
Zeer opmerkelijke indeling
van een woning
Eieren meer voedingswaarde
dan men vaak veronderstelt
Buitenlucht
voorkomt
hartziekten
Tips voor de
huisvrouw
ALS HET HART EENS WAT
EXTRA SNEL KLOPT
\XA l)K
IXiMKK KH
V AN 1-.(I
Of men vindt het afschuwelijk kaa! of heerlijk!
Als men uitgenodigd wordt om een nieuw huis te bekijken, dat reeds volledig
is ingericht, dan verwacht men niet, dat men tevoren reeds min of meer
wordt ingelicht, wat men te zien krygt. Dat overkwam ons echter wel en
achteraf bezien, was daar ook wel enige reden voor want het nieuwe huis
had een indeling en een Inrichting, die wel byzonder van het normale
afweken.
„Of U vindt het heeriyk, zoals wy," zei men ons, „of U vindt het afschuweiyk
kaai. Er zyn namelijk geen kleden op de vloer, er is niets, dat gewreven moet
worden en alle dingen, die ook maar enig extra onderhoud vragen, hebben
we weggelaten
De gastvrouw vertelde ons verder, dat een vochtige doek en een borstel
alles is, wat ze nodig heeft voor het onderhoud. De tafels en stoelen behoeven
alleen maar afgestoft te worden en ai het houtwerk van muren en vloeren
is met een bepaald soort lak bewerkt. Voorts zyn alle kasten en kastjes
ingebouwd.
tf leen de stukjes vilt er maar af
Apart effect
Als men voor de deur s«.aat is het
eerste dat opvalt een grote brievenbus
Een verstandig idee: geen verkreu
kelde brieven en documenten meer!
De gang loopt langs de voorzijde van
de woning, hetgeen een heel apart ef
fect geeft. De buitenmuur is van glas
en heeft een ingebouwde kast voor
jassen, een kast voor de meters van
het gas en de elektriciteit en bevat
voorts een overdekte ingang naar de
garage. Van de gang komt men in
de keuken, een langwerpige ruimte
met allerlei handige toestellen, aan
beide zijden ingebouwd. De ingebouw
de yskast heeft een omlaagklappend
deurtje zoals sommige ovens hebben.
Dit is gepn nieuw idee - het schynt
al jaren te bestaan - maar ik zou het
toegepast willen zien voor yskasten.
Een goed idee is ook de telefoon
in de keuken. De glazen afscheiding
tussen keuken en eetkamer heeft 'n
tweeledig doel. Deze geeft de moge
lijkheid uit te kijken in de tuin en
maakt voorts, dat de vrouw in
nauw contact met eventuele gasten
blijft.
De huiskamer, die de volledige leng
te van de woning heeft, heeft glazen
muren aan beide zijden en een open
trap naar de slaapkamers, die de ka
mer een soort afscheiding geeft. In de
grootste slaapkamer ziet men alleen
een bed en een kaptafel op de gre
nenhouten vloer. Kasten en laden zijn
verborgen achter een grote spiegel.
Met de «ngebouwde garderobes en
plankjes aan weerszijden van het bed
in plaats van tafeltjes, wordt het
huishoudelijke werk tot een minimum
beperkt.
Decoratieve grapjes... In de eetka
mer zijn langs planken en kastjes
stukjes rode en gele vilt geplakt, ge
heel in overeenstemming met het
kleurenschema. Als men een nieuw
kleurenschema wenst behoeft men al-
Moderne babyvoeding
Vroeger leefde een pasgeboren kind
maandenlang op melkvoeding. Ver
droeg het deze voeding niet, dan
stierf het. De moderne voedingsleer
heeft bewezen, dat de kleintjes van
hun derde levensmaand af al goed
reageren op ander voedsel. Eerst
krijgen ze enkele lepels vruchtensap.
Dan volgt groenten- aardappel of
vruchtenpuree. De eerste echte maal
tyd, met vlees krygt baby als hy zes
maanden oud is. Dat eerste vlees
voor baby is het beste zeer fyn ge
sneden of beter nog gemalen kalfs
vlees of kalfslever, de eerste keer
maar een paar theelepeltjes.
Moeder heeft vaak geen tyd, die
vry bewerkelijke pureemaaltyden
voor haar kleintje te bereiden.Dat is
ook niet nodig want de industrie 's
haar te hulp gekomen. Er bestaat te
genwoordig een ruime sortering klei
ne blikjes met babyvoeding, met of
zonder vlees, voldoende voor één
maaltyd. Moeder heeft het blikje dus
alleen maar op te warmen.
In Amerika krijgt de baby op
steeds jeugdiger leeftijd vlees. Zo
juist is er nieuw „vleesvoorbaby"
op de markt gekomen, verpakt in
glas, zodat het potje verschillende da
gen gebruikt kan worden. Er zyn vier
soorten, aangeduid door vier kleuren,
bestemd voor vier groei perioden van
het kleintje. Het vlees voor de jong
ste groeiperiode kan zelfs als vloei
baar voedsel worden gebruikt. Als
vlees werd rund lams en kippen
vlees gekozen.
trekken
GEEN MAN
,Als een echtpaar interesse toont,
richt ik my altijd tot de huisvrouw",
zo zei ons de directeur van een gro
te zaak. „Tenslotte komt de man in
het algemeen alleen mee omdat zijn
vrouw dat wilde er omdat hij dikwyis
betalen moet
Op de expositie van meubilair van
deze onderneming, die we daarna be
zochten, viel het woord „echtgenoot"
niet eenmaal. Het belangrijkste onder
werp van deze expositie was inge
bouwde slaapkamers. Op een enorm
reclamebiljet stond te lezen: „Verras
uw man door hem te tonen hoe ge
makkelijk het is uw huis goed in te
richten voor weinig geld!" Men
telde mij, dat ik gemakkelijk in één
weekeind de muur van kastjes kon
optrekken, dat ik zou ontdekken, dat
de instructies duideiyk waren en dat
het in elkaar zetten me niet moeilyk
zou vallen.
Het zal u duidelyk zyn, dat er niet
veel van die kostbare vrije tyd, uit
gespaard met moderne apparaten,
voor ons zal overblyven als we moe
ten gaan behangen, meubelen in el
kaar moeten zetten, leidingen moeten
repareren, keukenkastjes moeten tim
meren, parketvloeren zelf moeten leg
gen en wat niet meer. Tja, het werk
van een huisvrouw is nooit gedaan
ook niet in deze moderne tyd!
JULIA GORDON
Verpleegsters met
magische ogen
Een nieuwe uitvinding zal de taak
van verpleegsters, die zwaar zieKe
patiënten verplegen, kunnen verlich-
ten. Het meten van de lichaamstem
peratuur behoeft niet langer door een
thermometer te gebeuren. Een klein
apparaatje, met zeer gevoelige draad
jes, in het bed bevestigd, geeft de
lichaamstemperatuur van de zieken
aan een centraal opgesteld meetap
paraat door, waarop de temperatuur
wordt geregistreerd.
Vooral des nachts kan de verpleeg
ster thans een groot aantal patiën
ten controleren zonder hen In hun
slaap te storen.
Van top tot teen
Make-up voor
tieners
(Van onze schoonheidsspecialiste)
De gemiddelde leeftyd, waarop
een meisje thans llppestift gebruikt
is dertien jaar maar als zij twaalf is
koopt ze al haar eerste lippestift. Oe
ouders zullen er meestal tegen pro
testeren maar tegen gekleurde nagel
lak hebben zy over het algemeen
minder bezwaar.
„De reden hiervan is", zo legde
mij een expert in cosmetica uit, ,dat
de jonge meisjes hardnekkige nagel-
bijtsters zyn en moeders zijn tot de
ontdekking gekomen, dat zy veel be
ter voor hun nagels zorgen indien
wordt toegestaan nagellak te gebrui
ken.' De modernste tinten lippestift
voor teenagers zyn allerlei soorten
rose met een tikje oranje of geel er
in. De meisjes van 16 tot 18 zyn mo
menteel gek op héél bleek rose ter-
wyi de meisjes van 18 tot 21 meer
van koraalrood houden.
Veel bekende firma's op het ge
bied van de schoonheids verzorging
hebben momenteel huidcorrigerende
middeltjes voor de jonge tieners. Zij
zijn speciaal bedoeld tegen de puist
jes, die meisjes op deze leeftyd vaak
hebben. Maar het spreekt vanzelf,
dat deze zalfjes geen einde aan de
puistjes zullen maken als de huid
niet schoongehouden wordt en de
meisjes niet bezuinigen op vet en zet-
meelhoudende maaltijden.
De make-up mag 's nachts nooit
blijven zitten en het is ook niet goed
een nieuwe laag over een oude laag
aan te brengen. Het voortdurend poe
deren zal de poriën doen verstoppen
en een vette huid blijft toch glim
men. Gezichtswatjes mogen ook niet
teveel gebruikt worden.
Speciale aandacht dient te worden
besteed aan de huid langs de haar
lijn want daar beg'nnen bij de tie
ners de meeste puistjes. Voor een
vette huid brengt lotion vaak uit
komst. Een onzuivere huid wordt
soms veroorzaakt door roos. Naast
de normale anti-roos behandeMngen
is het goed twee kammen en twee
borstels in gebruik te nemen. Dan
kunnen deze elke dag gereinigd wor-
Gehakt.
Wanneer u gehaktballen of Duitse
biefstuk maakt, moet u er bij wijze
van afwisseling eens twee of drie eet
lepels havermout in plaats van het
gebruikelyke paneermeel of biscuit-
of broodkruimels aan toevoegen. Dat
geeft eens een andere smaak.
Variaties op het
klassieke twinset
Een fabrikant uit Milaan vroeg myn
advies: „Ik heb zo'n eigenaardige op
dracht uit New York intvangen", zei
hy. „Kykt u eens of u er lets van
begrijpt". De opdracht luidde: „Ge
lieve een dozijn monsters te zenden
van prof. Hlggins vesten, kleine
maat!" Gelukkig kon ik hem uit de
nood helpen. De Amerikaanse school
meisjes zijn klaarbiykeiyk weg van
de gemakkelyk zittende vesten, die
door prof. Higgens (Rex Harrison) in
„My Fair Lady" werden gedragen.
Hij lachte om mijn uitleg. „Als ze
gezegd hadden Rex Harrison-vesten,
daq had ik het wel geweten. Al twee
seizoenen achter elkaar hebben wy
daar veel van verkocht!" Het komt
u misschien wat eigenaardig voor, dat
een Newyorkse firma dergeiyke ves
ten bestelt maar de Italiaanse kle
ding is nu eenmaal byzonder popu
lair. Niet alleen in Amerika maar
ook In geheel West Europa.
GEBREIDE BLAZERS.
Andere topartikelen zyn dit seizoen
- zowel in Italië als in vele andere
landen - variaties op het klassieke
twinset en combinaties van jumper
met rok. In de etalages van Rome
liggen twinsets met gebreide blazers
inplaats van blazers, met polo-hais
jumpers en een afboordsel langs de
hals van de jumper en langs de voor
panden van het vest.
JUMPERS EN ROKKEN.
Jumpers en rokken zyn er van de
fijnste SheMandwoi en van angora.
Het meest in trek zyn jumpers met
een gewone ronde hals in een drie-
tinten uitvoering in de vorm van drie
brede banden. De donkerste kleur cor
respondeert met de kleur van de rok
Ik vond de combinaties leuk waar
van de blouse in een bloempatroon
is uitgevoerd terwijl enkele bloemmo
tieven de zakken van de rokken ver
sieren. Nu lange japonnen en lange
rokken voor 's avonds thuis in de
mode zyn, hebben de fabrikanten van
gebreide kleding voor 's avonds extra
lange jumpers, soms zelfs tot de knie
reikend. Zij worden gedragen op zeer
strakke rokken met een split aan de
ene zyde om bewegingsvryheid te ver
ktfjgen.
FLUWELEN TINTEN.
Gebreide japonnen voor overdag
hebben een verhoogde taille. Een leuk
idee is de rok in een gewone steek
en bovenstuk en de mouwen in een
byzondere steek uitgevoerd. Voor de
avond worden fluwelen linten langs de
uitgeschulpte- of V-halzen bevestigd.
Gebreide mantels zyn bijzonder in de
mode en dit seizoen behoort daar al
tijd een gebreide rok bij en een zyden
blouse in de kleur van de voering
van de mantel.
Ik heb ook nog iets gezien van de
skisportkleding. Ook hier neemt ge
breide kleding een steeds belangry-
ker plaats in Skitruien zyn gegar
neerd met ünt, evenals de bybeho-
rende mutsen.
Naast de lange rokken voor ha het
skiën is het in Italië populair om een
fyn geweven jumper met borduursel
of kraaltjes op de schouder te dragen.
De Italiaanse meisjes kopen er voor
officiële gelegenheden een satynen
rok by en voor minder grote feeo.jes
een pantalon van stretch-materiaal.
Gebreide japonnen volgen dit f
seizoen de shift- en Prinsesiyn.
2 Links: Sbiftjaponnen met ruim- t
2 vallende bolero van gebreide Z
2 ruches. Hoofdkleur zwart met Z
blauw-fluwelen linten door de bo-
f lero. Op de Prinsesjapon rechts f
van orlon een laag wambuis, ge- I
i garneerd met zwart Beide ont- f
werpen van Marucelli.
Goed voor de „lijn"
Dames die aan de lijn moeten denken
kunnen met eieren een goed dieet sa
menstellen. Twee gekookte eieren met
elke morgen daarbij een glas vruchten
sap (voor de vitamine C, die nie* In
een el aanwezig is) vormen een pri-
Wanneer men 's morgens by het ontbyt twee eieren eet, vermoedt men vaak
olet, dat men aan een behooriyke maaltyd bezig is. Twee eieren staan Is
voedingswaarde namelyk ongeveer gelyk met IOC gram vlees
Eieren bevatten een flink portie eiwit- en vetstoffen doch ook yzer en vitamines.
Wat de calorieën betreft geeft een middelgroot ei 80 tot 100 calorieën en een
flink el 100 tot 120 calorieën. De voedingswaarde van een ei is bijna compleet
te noemen. Ze bevatten namelyk ook zy het in geringe mate minerale
zouten zoals calcium, magnesium, kalium, mangaan, zink, koper, silicium,
chloor, jodium en fluor.
ma dieet. Voorts kunnen eieren gceo
zyn voor hen, die aan bloedarmoede
lyden en voor zwaarlyvige mensen
(eieren voeden nl. zonder dik te
maken!). Zy, die last hebben van de
lever- of galblaas, moeten beslist van
afblyver Dit geldt evenzeer
voor hen, die allergisch voor eieren
zyn. Wat dit aangaat moet men er
op letten of men na het gebruik van
eieren last krijgt van slapeloosheid,
hoofdpyn of duizeligheid.
Hoe moet men eieren eten? Hier
over bestaan nogal misvers arden
want weinige huisvrouwen zyn er mee
op de hoogte, dat er een groot ver
schil in voedingswaarde is tussen et®
zacht, gekookt ei of een hard t>i als
mede een omelet. Zacht en hard ge
kookte eieren zyn het voedzaamste en
een zacht gekookt ei ls het gemnkke
lykste te verteren. Gebakken eierut
zijn minder licht te verteren.
Een misvatting is dikwyis ook, dat
een rauw ei voedzamer zou zyn dan
een gekookt ei. Het rauwe el gaa:
namelyk zo snel door het darmka
naal, dat er geen sprake ls van voe
dingswaarde.
Belangryk is voorts, dat de eieren,
die men gebruikt, vers zyn,. Van de
deugdeiykheid van een ei kan men
zich overtuigen Indien men ze «n flink
gezouten water legt Erg verse eieren
biyven rechtop staan vlak by ie bo
dem, minder verse eieren doen dat
ook maar verwyderen zich meer van
de bodem. Eieren, die naar .1e bo
dem verhulzen of op de opperv^kte
biyven dryven zyn veelal ongeschikt
voor consumptie!
Getroffen door het grote aantal
hartziekten onder de in Amerika ge
boren Ieren, Is een Amerikaanse arts
begonneo under 2000 Amerikaanse Ie
ren en 2000 Ieren die In hun vader
land bleven, van dezelfde leeftyd.
De eerste resultaten zyn na i25
tests: de Amerikanen eten 300 calo
rieën minder (vooral boter), dan zy
die thuis bleven, doch de laatsten zyn
veel gezonder en wegen minder. Zy
werken voor een groot deel nog op het
land. dus in de frisse buitenlucht en
wandelen, terwyl de Amerikaanse Ie
ren betere financiën en vrywel alle
maal een auto hebben.
De eerste conclusie is dus: gezonde
beweging in de buitenlucht kan hart
ziekten voorkomen.
Grote beurt.
Mevr. A. D.-N. ls pas getrouwd
en wil graag weten, hoe zy tewerk
moet gaan als zy de kamer een „gro
te t>eurt" wil geven.
Stof stoelen en ander verplaatsbaar
meubilair af en zet ze buiten de deur
of in een hoek van de karrter en bedek
ze met een laken. Gordynrails, schil
deryen en hoekjes reinigen met de stof
zuiger of met een borstel aan een lan
ge steel. De gordynen kunnen ook
met de stofzuiger worden bewerkt.
Lampekappen, schilderyen, beeld
jes en dergeiyke afwassen, het zilver
reinigen en eventuele boeken afstof
fen. Kleden en matjes buiten uitschud
den of uitkloppen. Spiegel, schilderijen
houtwerk afnemen en als u het wer-
kelyk erg te pakken heeft ook de ra
men lappen Meubilair wryven - indien
nodig - bekleding van het meubilair
en vloerbedekking stofzuigen. Schoor
steenmantel reinigen en u bent klaar
het meubilair weer in de kamer
te zetten.
Vislucht.
Om de vislucht van borden en be
stek te verwijderen na een vismaaltyd
kan men wal mosterd in droge vorm
in het afwaswa»e: doen. Een theelepel
tje vol is al voldoende.
Vlekken op hout.
Vlekken op hout kunnen het beste
verwijderd worden met mengsel van
sigarenas en slaolie. Eerst inwryven
en dan met een zachte doek nawryven
Het gebeurt wel eens.
dat een dokter zyn pa-
iënt uitlaat met de ge
ruststellende woorden
„Het is beslist niet
ernstig en u behoeft
zich helemaal niet on
gerust te maken". De
patiënt gaat naar huis
en begint te piekeren.
Eén van de duidelijk
ste voorbeelden hier
van heb ik meege
maakt by iemand, die
zich ongerust maakte
over een extra snelle
hartslag. Deze extra
slagen komen soms al
leen, soms tweemaal en
soms driemaal achter
een. Bovendien krygt
men de indruk, dat de
volgende hartslag er
door wordt vertraagd.
Dit kan op z'n minst
erg onprettig zyn.
Meestal is het enige
symptoom een af en toe
voelbare „tik" in de
borst.
Indien men dit merkt
is het vanzelfsprekend
al tyd gewenst onmid-
deliyk naar de huisarts
te gaan. Deze extra
samentrekkingen van 't
hart kunnen namelyk
een eerste teken zyn
van een hartafwijking;
zy kunnen ook het ge
volg zyn van teveel ro
ken (een veel voorko
mende oorzaak); zy
kunnen verder een over
blyvend symptoom zyn
van een aanval van
reumatische koorts,
difteritus of St. Vitus
dans. Zy kunnen ten
slotte ook in verband
staan met een hoge
bloeddruk of met aan
getaste aderen.
Het is duidelyk dat een
diepgaand onderzoek
noodzakelijk is. Als de
dokter u na dit onder
zoek verzekert, dat er
geenszins sprake is van
een ernstige ziekte en
dat u die extra slagen
kunt vergeten, dan
kunt u maar één ding
doen - zyn raad opvol
gen en er geen aandacht
aan schenken.
Extra samentrekkingen
van het hart kunnen op
elke leeftijd en onder
alle omstandigheden
voorkomenals men
staai of ligt, wakker is
of slaapt. Als uw hart
slag versneld wordt
door opwinding of In
spanning, dan biyven
deze irriterende doch
onschadelijke extra sla
gen meestal weg. Na de
ze extra inspanning ol
opwinding hebben zy
evenwel de neiging
juist op te treden Indien
blykt dat uw hart rare
sprongen gaat doen als
u meer sigaretten rookt
dan normaal, dan is 't
duidelyk, dat u zich
zult moeten beperken
