REGIO
'Overgewicht vaker probleem in vmb
3De omstandigheden moeten derland
voor alle schaatsers gelijk zijn verhaat-
Handige sites
Alleen negatieve aspecten belicht
in stuk over project in Slaaghwijk
Kerst
NAVRAAG
Het NK schaatsen is afgelopen weekeinde gereden op de baan van
Eindhoven. Er hing wel een dak overheen, maar de wind had vrij spel
en windstoten kostten diverse schaatsers seconden per rondje. De
top in Ne-
sers kon
den zich plaatsen voor het Europees kampioenschap in Heerenveen
in januari. Is het dan wel eerlijk dat de wind zo'n grote rol speelt? Na
vraag bij WIM DEN ELSEN, schaatscoach bij het Gewest Zuid-Holland
en coach van onder meer stayer Bob de Jong.
Schaatsen op een buitenbaanis dat nog wel van deze tijd?
„Daarover verschillen de meningen. Er zijn mensen die vinden dat
schaatsen buiten hoort, die het prachtig vinden om iemand tegen
de elementen te zien bikkelen. Maar aan de andere kant zijn er ook
die zeggen dat het oneerlijk is.
De schaatsers kunpen niet on
der dezelfde omstandigheden
elkaar bekampen.
Van welke stroming ben jij?
„Het NK gold ook als selectie
wedstrijd voor het EK en ik
vind dat dan de omstandighe
den gelijk moeten zijn. Dus
dan kan het niet op een buiten
baan. Kijk, als je je voorbereidt
op een EK op een buitenbaan
dan kun je wel buiten schaat
sen. Uiteindelijk gaat het er
toch om wie het beste met de
wisselende omstandigheden om kan gaan. Maar al die jongens
hebben er het hele jaar keihard voor gewerkt en de verschillen zijn
zo klein, dat het niet eerlijk is als zoiets door een toevallige wind
vlaag wordt beslist Selectiewedstrijden horen binnen."
Dus de mooie plaatjes van Kees Verkerk die zich door een
sneeuwstorm naar de finish ploegt komen wat jou betreft nooit
meer terug?
„Laat nostalgie nou maar iets van het verleden zijn. Het kan een of
twee plaatsen schelen, maar dat kan iemands seizoen overhoop
gooien. Je zag het aan Bob de Jong. Die maakte een kansje om
vierde te worden en naar het EK te kunnen. Die hing op een gege
ven moment als een zeil in de wind, hij kon gewoon de bocht niet
goed indraaien. Misschien had hij het anders ook niet gered, maar
op een binnenbaan zou het in elk geval eerlijker zijn geweest. De
organisatie heeft er alles aan gedaan om de omstandigheden voor
iedereen gelijk te houden, maar aan de wind kon zij niks verande
ren."
tekst: Anton Diedrich foto: Hielco Kuipers
UIT DE ARCHIEVEN
ANNO 1953, Woensdag 23 December
WARMOND - Bij het Warmonderhek vond hedenochtend een histori
sche bijeenkomst plaats. Vertegenwoordigers van alle bij de onderhan
delingen over de tolopheffing betrokken belangen-groepen kwamen bij
de tol bijeen om definitief vast te stellen, wat de verkoop van de tol
omvatten moet. Besloten werd het tolhek, brug, tolhuisje en een klein
strookje grond (nodig voor verbreding van de brug) benevens uiteraard
het recht tot tolheffing te verkopen aan de Provincie. De koopsom be
draagt als bekend 275.000.-, vermeerderd met 20.000,- in ver
band met verschillende belastingskwesties. Hoewel de tol dus bij de
jaarwisseling in handen van de Provincie overgaat zijn nog niet alle tol-
perikelen van de baan. Toen indertijd zo goed als zeker was, dat de
Provincie op korte termijn eigenaresse zou worden, werd van verschil
lende zijden gewezen op de onmogelijkheid, de tol op te heffen voor
dat de brug voor de tol aanzienlijk verbreed was. De tol trad als het wa
re als verkeersregelaar op, en verkeerstechnisch is het niet verant
woord in de huidige situatie een dergelijke verkeersregelaar op te hef
fen.
ANNO 1978, zaterdag 23 december
OEGSTGEEST - Samen met de andere leden, die de werkzaamheden
aan het nieuwe overdekte zwembad Poelmeer in Oegstgeest hebben
begeleid, deed wethouder Thorn (tweede van links) gistermorgen de
eerste sprong in het nog ternauwernood volgelopen bad.
Foto: archief Leidsch Dagblad
Foto's in deze rubriek kunnen worden nabesteld door binnen veertien dagen na
plaatsing 2,50 (voor een exemplaar van 13 bij 18 in zwart wit) over te maken op
gironummer 57055 Ln.v. Dagbladuitgeverij Damiate b.v. Postbus 507, 2003 PA
Haarlem, onder vermelding van Leidsch Dagblad, ANNO (Ld.(datum van
plaatsing) of door contante betaling aan de Dalie van het Leidsch Dagblad,
Rooseveltstraat 82 te Leiden. U krijgt de foto binnen drie weken thuisgestuurd.
COLOFON
Leidsch Dagblad
Directie: BM. Essenberg, C.P. Arnold
E-mail: directiehdcuz@hdc.nl
Hoofdredactie: Jan Geert Majoor, Kees van
der Malen, Léon Klein Schiphorst (adjunct)
E-mail: redactie.ld@hdc.nl
HOOFDKANTOOR
Rooseveltstraat 82, Leiden, tel. 071-5 356 356
Postadres. Postbus 54,2300 AB Leiden.
Redactie fax 071-5 356 415
Advertentie fax 071-5 356 325
Familieberichten fax 023-5150 567
ADVERTENTIEVERKOOP
Advertenties m.b.t.:
Auto's: 072-6813661
Onroerend goed: 023-5150 543
Personeel: 075-6813677
Wonen/ln-exterieur: 072-519 6554
Business to business: 072-519 6540
Overige detailhandel: 071-5 356 300
Reclamebureaus kunnen contact opnemen
met: 075-6813636
ABONNEESERVICE
071-5128 030
E-mail: abonneeservice@hdc.nl
ABONNEMENTEN
Bij vooruitbetaling (acceptgiro)
p/m €20,20 (alleen aut. ine.)
p/kw €56,70 p/j €216,90
Abonnees die ons een machtiging verstrekken
tot het automatisch afschrijven van het
abonnementsgeld ontvangen €0,50 korting
per betaling
VERZENDING PER POST
Voor abonnementen die per post (binnenland)
worden verzonden geldt een toeslag van €0,50
aan portokosten per verschijndag.
GEEN KRANT ONTVANGEN?
Voor nabezorging: 071-5128 030
ma t/m vr. 18-19.30 uur, za: 10-13 uur
AUTEURSRECHTEN
Alle auteursrechten en databankrechten ten
aanzien van (de inhoud van) deze uitgave
worden uitdrukkelijk voorbehouden. Deze
rechten berusten bij HDC Uitgeverij Zuid BV
cq. de betreffende auteur.
HDC Uitgeverij Zuid BV, 2003
De publicatierechten van werken van
beeldende kunstenaars aangesloten bij een
CISAC-organisatie zijn geregeld met Stichting
Beeldrecht te Amstelveen.
HDC Uitgeverij Zuid BV is belast met de
verwerking van gegevens van abonnees van
dit dagblad. Deze gegevens kunnen tevens
worden gebruikt om gerichte informatie over
voordeelaanbiedingen te geven, zowel door
onszelf als door derden. Heeft u hier bezwaar
tegen, dan kunt u dat schriftelijk laten weten
aan HDC Uitgeverij Zuid BV, Afdeling
Lezersservice, postbus 507,2003 PA Haarlem.
OVER
GEWICHT
Steeds meer Neder
landers zijn te dik.
Zo'n veertig procent
van de volwassenen
weegt te veel. Tien
procent lijdt aan ern
stig overgewicht.
Van de kinderen is
veertien procent te
dik. In een korte serie
gaat een aantal des
kundigen in op de
oorzaken en gevol
gen van 'vetzucht'.
Vandaag aflevering
3: de jeugdarts.
door Erna Straatsma
Yrma Atema is arts jeugdgezond
heidszorg. Ze is in dienst van de
GGD Zuid-Holland Noord en zit in het
'adolescententeam'. Haar werk be
staat voor een groot deel uit het af
leggen van schoolbezoeken. Alle
tweedeklassers onderwerpt ze aan
een kritische blik. Vooral hun lengte
en gewicht worden in ogenschouw
genomen.
Groeispurt
„Het is duidelijk merkbaar dat kin
deren steeds dikker worden. Of ze
zitten net op de grens van wat nog
gezond is."
„Je ziet verschil tussen de leerrich-
tingen. Bij het vmbo is overgewicht
vaker het probleem. Bij havo en vwo
zie je eerder het tegenovergestelde:
daar is ondergewicht vaker een pro
bleem. Extreem overgewicht, dan
bedoel ik tien tot twintig kilo te veel,
komt ook voor onder pubers. Deze
jongeren zitten in een groeispurt,
dus je hoopt dat 't uiteindelijk in de
hoogte gaat en niet in de breedte
blijft zitten."
„Ondergewicht wordt minder snel
als een probleem ervaren. Veel volle
melk drinken, zeg ik dan. Overge
wicht komt vaker voor dan onderge
wicht."
„De economische status van de ou
ders maakt ook wel verschil. Mensen
die veel verdienen eten vaker verse
groente dan mensen met een laag
inkomen. Patat en gebakken aardap
pelen staan daar vaker op het menu
dan gekookte aardappelen."
Computer
„Heel veel jongeren ontbijten niet en
bewegen weinig. Ontbijten is be-
Wie meer wil weten over gezonde
voeding en (over) gewicht kan te
recht op een reeks van Neder
landse internetsites. Hieronder
een paar van de belangrijkste in
formatiebronnen.
Het Voedingscentrum in Den
Haag geeft uitgebreide informatie
over gezonde voeding. Voedings
wijzers en tabellen met aanbevo
len hoeveelheden per product
groep zijn te downloaden op ww-
w. voedingscentrum.nl.
De Nederlandse Obesitas Vereni
ging zet zich in voor de belangen
van alle dikke mensen in Neder
land. Het gaat daarbij niet alleen
om het afvallen, maar ook om de
acceptatie van overgewicht. De
vereniging is via internet bereik
baar op www.dikke-mensen.nl.
Snel en eenvoudig berekenen of
je te zwaar bent kan op
www.overgewicht.nl. Voer lengte,
buikomtrek, gewicht en geslacht
in en je body mass index ver
schijnt in beeld. Met tips en eet-
adviezen voor mensen met over
gewicht.
langrijk, want daar zet je de 'oven'
mee aan. Vaak snappen mensen niet
dat niet ontbijten slecht is voor de
lijn. Maar begin je later met eten,
dan begint de verbranding ook later.
Graanproducten zijn een goede start
van de dag: ze verbranden langzaam
en dat zorgt ervoor dat je niet snel
een hongergevoel krijgt en een snack
SCHRIJVENDE LEZERS
In het Leidsch Dagblad van 12
december stond naar aanlei
ding van een vergadering van
onze wijkgroep, een artikel
over het project hondenpoep
in de Slaaghwijk. Wij als werk
groep hondenpoep zijn het
niet eens met de conclusie dat
het project is mislukt. De
journalist heeft de zaak zeer
eenzijdig belicht en de posi
tieve berichten vanuit de ver
gadering niet opgenomen in
zijn stuk.
Wij hebben nooit de illusie
gehad dat alle genomen
maatregelen even effectief
zouden zijn. Volgens ons is
het doel van een 'pilot-pro-
ject' juist om dingen uit te
proberen en er zo achter te
komen wat werkt en wat niet.
De insinuatie dat er helemaal
niets goed is aan het project,
gaat ons veel te ver.
Er is tijdens de vergadering
ook tegen de journalist ge
zegd dat de sutiatie nu 'merk
baar beter' is dan voorheen.
Dit is hij helaas vergeten op te
schrijven. Ook is gezegd dat er
inderdaad meer toezicht en
handhaving nodig is, maar
daarbij werd toegevoegd dat
we daar nu niet voldoende
geld voor hebben.
Tevens stond er gewoon foute
informatie in het stuk. De
handhaving, die er wel is ge
weest tot oktober, was niet in
totaal twintig uur, maar twin
tig uur per week (twee opspo
ringsambtenaren van elk tien
uur), wat toch weer een heel
ander beeld geeft. Ook klopt
het niet dat veel depodogs
zijn vernield. Alle depodogs
die zijn geplaatst zijn nog
heel.
Natuurlijk is alles te vernielen
en op te blazen. Zo maakt ie
mand in de wijk er een sport
van bij de Slaaghsloot de gele
bordjes te slopen. Vervelend,
maar wel handig om te weten
dat die dingen kapot kunnen
voordat de hele stad er vol
mee staat.
Verder nog de uitspraak van
de nieuwe projectleider dat
'het onderhoud op z'n gat ligt'
herkennen wij niet. Hij vertel
de dat er enige achterstand is
opgelopen in het onderhoud
door ziekte van de vaste pro
jectleider maar dat hij er hard
aan werkt om dat recht te zet
ten. Wij vinden het juist posi
tief dat de gemeente nu ie
mand extra op dit project
heeft gezet.
Kort samengevat vinden wij
dat uw stukje teveel de na
druk legt op de dingen die
niet goed zijn gegaan en te
weinig (of helemaal niet) op
de successen. Wij hopen dat u
in het vervolg ook oog heeft
voor positieve berichten uit
onze wijk.
Jonjo Caous,
Loes Robbers,
Leiden.
LEIDEN, 18.00 UUR
Twee kerstbomen, in plaats van een. Een
grote aan de straatkant, een kleine aan
de tuinkant. Rode ballen aan de takken.
Veel slingers ook. En tientallen lichtjes.
Miniatuurhuizen op de vensterbank. Lamp
jes erin, flinke plukken schuimsneeuw er
omheen. Dik aangeklede poppenmensen in
de straten. Een winterdorp waar Maduro-
dam jaloers op kan zijn.
Een rode ladder op een goudkleurige bijzet
tafeltje. Santa Claus wiebelend op de bo
venste sport, topzwaar van de cadeaus. Ru-
dolf het rendier op ooghoogte, tussen spe
ciale feestgordijnen van rood crêpepapier.
Achter hem een arrenslee, boven hem twee
sterren. Een felverlicht sprookje, gemaakt
van tuinslang.
Knipperlichtjes rondom de deur, in ver
schillende kleuren. Zowel binnen als bui
ten. Niet van dat benauwde, maar lekker
veel. Een levensecht gewei naast het huis
nummerbord: wie langsloopt krijgt een
kerstgroet Een verzameling groene takken
boven de brievenbus, versierd met linten.
Een grote beer, onderuitgezakt op de bank
voor het huis. Een beetje koud missel
maar hij is aangekleed. Een kerstmut.de
zijn hoofd, een rood pak om zijn moll1
lijf. En een goedgevulde vuurkorf voo^e[
noodgevallen naast hem. in
Santa Claus, die aan de dakgoot weer pol
duikt. Bungelend in de wind, aan een'
wit touw. Worstelend om beneden te Py
men. L
Een kinderslee naast de voordeur, mdle:
poppen erop. Ook gehuld in roodwit Pn'
tenue. Een derde kerstman, op het dalXe
Licht en luchtig, met de onvermijdelijLn
renslee in zijn kielzog. ag
Een imposant kerststuk met kaarsen,
tafel. Bovenop een roodgouden feest! *ei
Waxinelampjes, verspreid door de ka/ y
Glitterslingers langs de keukendeur, tlaj
Blauwe spotjes, gericht op het winterp
Oplichtende spikkels in de miniatuurl
boom: rood, groen en paars.
De bewoners van de Zeeheldenbuurt |-
wat kerst is. br
tui
Erna Straatsma
DINSDAG 23 DECEMBER 2003
Veel jongeren eten niet gezond. Rechts: arts Yrma Atema: „Als ik aan een jongere de vraag stel: wat is
gezond, dan komen groente en fruit wel als antwoord naar boven, maar hoeveel ze moeten eten, we
ten ze weer niet." Foto's: Jacques Zorgman en Hielco Kuipers
wilt nemen."
„Jongeren zitten veel achter de com
puter, zo'n een tot twee uur per dag.
Dan beweeg je dus alleen je vingers.
Buiten school leiden leerlingen veel
al een zittend bestaan. Dat is ook
niet bevorderlijk voor een gezond li
chaamsgewicht.
Kennis
„Als ik aan een jongere de vraag stel:
wat is gezond, dan komen groente
erf fruit wel als antwoord naar bo
ven, maar hoeveel ze moeten eten,
weten ze weer niet. Als je een paar
keer per week groente en fruit eet zal
het wel voldoende zijn, denken ze.
Ontbijten zien ze ook niet als iets ge
zonds. En voldoende drinken, daar
komt ook haast geen jongere aan.
Dat schiet er gewoon bij in, al zie je
nu wel veel jongeren met flesjes wa
ter rondlopen. Een puber heeft per
dag anderhalve liter vocht nodig. De
meeste jongeren komen nog niet
aan een liter per dag. En dat kan ver
velende klachten opleveren: hoofd
pijn, buikpijn, concentratieverlies.
Dat jongeren per dag vijf tot acht bo
terhammen moeten eten is meestal
ook niet bekend."
„Vanuit de GGD geven we de scho
len ook tips over welke producten
goed zijn en welke slecht voor jonge
ren. Dat ze beter geen automaten
met chips en cola kunnen plaatsen.
Maar goed, dat is voor scholen ook
weer een bron van inkomsten, dus
daar bereiken we niet zo veel mee."
„We leveren ook stukken aan voor
de schoolkrant, waarin we vertellen
over gezonde voeding en een gezond
eetpatroon."
Motiveren
„Het is heel wisselend wat leerlingen
met onze adviezen doen. Als ze zelf
samen met thuiszorg P
Groot-Rijnland, een aantal ai)
van het Rijnland Ziekenhuis F
kele bewegingstherapeuten. 1
voor pubers met overgewicht
heel veel geregeld. Je zou kuri
denken aan een speciale cur^
voorbeeld in samenwerking i
mand van een sportschool."
„Bij het Da Vinei College helw
dale sportklassen. Dan sportr
zo'n zes uur per week. Daar H
het idee dat het probleem vai
gewicht minder speelt. Als je fe*
sport, wordt je basisstofwissd
ook beter: dan verbrand je ircu
stand al meer calorieën dan ife
die de hele dag zit." Pe
ac
ren ze om
ook wat
meer op de voeding en bewe
ging van hun kind te letten. Als ze
gemotiveerd zijn kan ik ze begelei
den. Dan moeten ze vijf dagen een
dagboek bijhouden en gaan we aan
de hand daarvan in gesprek."
„Tweedeklassers zijn nog wel erg
jong, maar wij proberen de zaak
vanuit het oogpunt van preventie te
benaderen. Al zie je zelfs bij veer
tienjarigen al aardig wat kinderen
die er geen gezonde leefstijl op na
houden."
Werkgroep
„We hebben een werkgroep opge
richt om te kijken wat we de grote
groep met overgwicht kunnen aan
bieden. De GGD is daarmee bezig,
met hun over
gewicht zitten,
dan zijn ze wel
te motiveren
tot ander eet
gedrag. Bij an
deren probeer
je ze wat be
wuster te ma
ken van de si
tuatie. Je kunt
ze voorspie
gelen wat
hun toe
komst is, wat
voor gezond
heidsrisico's
ze lopen. En
we sturen
dan een
brief naar
de ouders,
waarin we
ook wat
tips geven.
We advise-
-■i,
