Ultraloper staat voor
de ultieme uitdaging
SPORT
LSG is talentvolle topscorer kwijt
'Hé, ik kan over m'n moeder springen!*
Van der Zwan loopt monstertocht van 246 kilometer
Elftal van de week
Geschorste Bak terug aan kop
Ook MVKV stemt voor fusie
woensdag 24 september 2(
door Peter van der Hulst
katwijk - Een marathon is voor
watjes. Katwijker André vin der
Zwan lacht als hij de opmerking
hoort. Een begrijpelijke reactie
voor iemand die de vraag 'ik be
grijp dat u 300 kilometer gaat
lopen' pareert met de opmer
king: Je moet niet overdrijven.
Het gaat om 246 kilometer." De
meeste mensen moeten er niet
aan denken om slechts het ver
schil tussen die twee afstanden
af te leggen. Van der Zwan
hoopt de barre tocht van Athene
naar Sparta non-stop in dertig
uur af te leggen. „Een marathon
is soms wel zwaar, maar voor
mij is het routinewerk gewor
den. Een uitdaging is voor mij de
wedstrijd in Griekenland."
Een dag niet gerend, is een dag
niet geleefd. Het zou zomaar
het levensmotto van de ultralo
per kunnen zijn. Doet een beet
je afstandloper een jaar met een
paar schoenen, Van der Zwan
verslijt zomaar vijf paar. Wat wil
je als je zijn palmares bekijkt:
68 marathons, tien keer de
Ronde van de Haarlemmer
meer (60 kilometer), vier keer
de Ronde van Texel (de eerste
keer 60 en vervolgens drie keer
120 kilometer), vijf keer de hon
derd van Winschoten en eerder
in dit jaar nog de Comrades
Marathon in Zuid-Afrika (89 ki
lometer).
Toch kennen ook ultralopers
nog ultieme uitdagingen, zoals
de Spartathlon van komende
vrijdag. ,,Dit is eigenlijk niet te
trainen. Ik heb me voorbereid
met duurlopen van zeven uur.
In sommige weken legde ik 175
kilometer af." In Athene wacht
hem 246 kilometer, waarvoor
de atleten slechts 36 uur de tijd
krijgen. Het schema van Van
der Zwan voorziet in een ge
middelde snelheid van acht ki
lometer per uur. „Ik zal in een
tempo van zo'n tien tot elf kilo
meter beginnen, maar daarna
loopt dat ongetwijfeld terug."
Wellicht dat wilde honden on
derweg het ritme wat zullen
verhogen. De lopers worden
door de organisatie niet voor
niets gewaarschuwd.
Andere zware tegenstanders
zijn de hitte (het is op dit mo
ment zo'n 29 graden Celsius),
de smog in Athene, het drukke
verkeer in de metropool en het
glooiende parcours. Er moet
een hoogteverschil van zo'n
1200 meter worden overwon
nen. „Ik denk dat ik onderweg
zeker twintig keer kapot ga en
na afloop zal zeggen: eens,
maar nooit meer. Van de twee
honderd deelnemers die vorig
jaar meededen haalden er 89 de
finish, onder wie de enige Ne
derlander Jeffry Oonk. Hulp van
buitenaf is niet toegestaan,
maar er zijn wel 72 verzorgings-
posten. Er zijn er wel bij die
voor de derde keer gaan en nog
nooit de finish hebben gezien.
Het is tyfuseind." De Japanner
Ryoichi Sekiya was in 2002 de
snelste. Hij deed over de mega-
afstand slechts 23 uur, 47 mi
nuten en 54 seconden.
Van der Zwan vreest de licha
melijk inspanning nog het
meest. De paracetamolletjes
gaan mee voor als hij onderweg
last van voeten of benen krijgt.
„Geestelijk ben ik wel sterk."
Ook al lijkt de beklimming van
de Sangraspas hem nu al te be
angstigen. Na zo'n 160 kilome
ter doemt de puist van onge
veer 1200 meter hoogte op. De
donkere avond is voor de lo
pers, die vrijdagochtend om ze
ven uur van start gaan, dan al
ingevallen. De Katwijker moet
zich slechts met behulp van een
zaklamp een weg banen over
een pad vol met keien. „Dat
wordt het beslissende punt
denk ik." En dan loopt hij ook
nog het risico slachtoffer te
worden van de chaotische in
stelling van de Grieken. „Toon
Theunisse liep jaren geleden op
kop, totdat hij de verkeerde
kant werd opgestuurd."
Winnen is niet het doel van Van
der Zwan. Hij wil de tocht voor
al uitlopen. „Ik heb een stuk of
25 marathons binnen de drie
uur afgelegd, maar sinds het ul
tralopen zijn mijn tijden om
hoog geschoten. Je spieren
gaan behoorlijk zeer doen." Is
het dan eigenlijk wel gezond
om je lichaam zo uit te putten?
„Ik loop weinig in de Ziektewet.
Sinds ik in 1984 met marathons
begon, ben ik pas twee keer
voor behandelingen naar de fy
siotherapeut gegaan." Boven
dien ondergaan Van der Zwan
en zijn medelopers in Grieken
land zowel voor als na de race
een uitgebreide medische keu
ring. „Wellicht zullen er een
paar na afloop aan het infuus
gaan." En mocht dat nog niet
voldoende zijn, dan hebben
zijn collega's bij Avery Den-
nison al een alternatief voor
hem bedacht. Lachend zegt
Van der Zwan: „Die gasten op
mijn werk vroegen al of ze een
rollator moesten bestellen."
DUIVENTIL
Wilt u iets melden? Bel 071-5356461 (Wim van Duivenbode) dagi
tussen 10.00 en 14.00 uur. Faxen mag ook: 071-5356415. E-mail:
sportredactie.ld@hdc.nl Fej>
André van der Zwan loopt in Griekenland 246 kilometer. 'Het is een tyfuseind'. Foto: Dick Hogewoning
Cornelia
(Ter Leede)
Door de 'zevens' voor Tim
Kluivers en Pascal Averdijk af
gelopen weekeinde, heeft
Maarten Bak zich weer bij de
top van het klassement kun
nen voegen. En dat terwijl de
Quick Boys-aanvaller nog
maar één cijfer heeft gekre
gen: in de eerste wedstrijd
speelde hij te kort om voor
een beoordeling in aanmer
king te komen en na de twee
de werd hij voor drie duels ge
schorst.
Juul Emanuelson (FC Lisse)
stormt door zijn 'acht' de top
tien binnen. Verder valt het
aantal ARC'ers in het team
van de week op. Drie spelers
van de Alphense ploeg kregen
een 'acht' in de gewonnen
wedstrijd tegen Katwijk.
Spelersklassement
speler
club
gem.
1.
Pascal Averdijk
FC Lisse
8,00
Maarten Bak
Quick Boys
8,00
Tim Kluivers
Katwijk
8,00
4.
Gerard Hoek
Quick Boys
7,75
Derek van der Plas
Quick Boys
7,75
6.
Jack Honsbeek
FC Lisse
7,67
Jeffrey Winter
FC Lisse
7,67
8.
Juul Emanuelson
FC Lisse
7,50
Joo§t Kuhlmann
Rijnsburgse Boys
7,50
10.
Michel Nok
Rijnsburgse Boys
7,33
Kevin Winter
FC Lisse
7,33
12.
Jurgen Faerber
Ter Leede
7,25
Rogier Koordes
Ter Leede
7,25
Peter Kromhout
Quick Boys
7,25
Norbert van Lochem
Rijnsburgse Boys
7,25
Stefan Schaafsma
ARC
7,25
Bryan Simons
ARC
7,25
Dennis den Turk
Quick Boys
7,25
Carlo van Zeist
Ter Leede
7,25
20.
35 spelers scoorden gemiddeld een 7,00
Clubklassement
club
zaterdag
gem.
1.
FC Lisse
(7,58)
7,11
2.
Quick Boys
(7,08)
6,95
Ter Leede
(6,55)
6,95
4.
Katwijk
(6,50)
6,88
5.
Rijnsburgse Boys
(7,08)
6,73
6.
ARC
(7,14)
6,67
7.
Noordwijk
(6,18)
6,43
katwijk - MVKV en KRV gaan
het komende seizoen verder als
één vereniging. Nadat vrijdag
de leden van KRV voor de fusie
stemden, gaven gisteravond
ook de voetballers van de buur
man hun fiat aan het voorstel
van het bestuur. De beslissing
lag voor MVKV een stuk gevoe
liger, omdat die club met in
gang van het nieuwe seizoen
zijn huidige accommodatie op
sportpark De Kooltuin verlaat
en bij KRV intrekt. „Door een
aantal leden werd een stukje
voorgedragen. We gaan alle
maal met pijn in ons hart weg",
aldus voorzitter Jan Binnendijk.
„Emotioneel gezien zou je door
willen gaan, maar als je het za
kelijk bekijkt, kan het zo niet
langer. Jaren terug zijn er al ver
schillende fusiepogingen on
dernomen, maar die strandden
in een vroeg stadium. Nu is dit
een unieke mogelijkheid." De
besprekingen met KRV waren al
in gang gezet voordat besloten
werd om het Marine Vliegkamp
Valkenburg te sluiten. Die on
heilstijding trok alsnog veel le
den over de streep. „Veel voor
stemmers zagen de ernst van
de situatie in. Ons complex is
eigendom van de marine. We
huren het van de Domeinen."
Tweederde van de negentig
aanwezige leden stemde uitein
delijk voor. Bij afwijzing van de
fusie was het bestuur van
MVKV afgetreden, maar het
machtswoord viel gisteren niet.
De twee clubs willen overigens
wel dat de gemeente Katwijk
een financiële bijdrage levert.
De club hoeft nu immers niet
elders te worden onderge
bracht. Binnendijk: „We verlos
sen de gemeente ook van een
probleem."
Nog een oproep aan enkele
voetbalclubs om de sport
redactie selectielijsten toe te
sturen. We missen nog docu
menten van UVS, SJC, WSB, FC
Boshuizen, Meerburg, RCL,
Roodenburg, Warmunda, Leid-
sche Boys, KRV, ASC, Valken
'68, Abbenes, Blauw-Zwart, Fo-
reholte, GOL Sport, FC Lisse
(zondag), Stompwijk '92 en
Teylingen.
UDO won gisteravond in de
Amstel Cup met 1-2 bij Fore-
holte (za). Voor UDO scoorden
Daan Kramp en Peter Witte-
man, het Voorhoutse doelpunt
kwam op naam van Job Witte-
man.
In Nieuwveen is de plaatselij
ke voetbalclub Nicolaas Boys
met vrouwenvoetbal begonnen.
De eerste resultaten waren
goed. Vorige
week werd zelfs
met 17-0 van
Woerden gewon
nen.
Het is vrijwel 1
zeker dat de
Haagse voetbal- rm.
club TEDO dit
seizoen niet
meer in actie
komt. Als TEDO
schuldig wordt
bevonden als
veroorzaker van
het staken van de
wedstrijd tegen Ben Huitema.
REMO, dan
wordt het uit de competitie ge
nomen. De club had het laatste
jaar al meer problemen met
scheidsrechters.
Zaterdaghoofdklasser Spaken
burg mag dan bovenin mee
draaien, het zit de club financi
eel niet mee. Het bestuur werkt
achter de schermen aan een
oplossing om de rode cijfers
weg te werken. De club heeft
niet alleen een groot tekort op
de begroting, ook hebben de
bouwkosten van de nieuwe tri
bune het budget met 300.000
euro overschreden.
Blauw-Zwart heeft zondag de
competitiewedstrijd tegen
LENS met 5-2 gewonnen. LENS
keek door doelpunten van Ri
chard van der Lubbe (2x) en
Berry Graafstal al snel tegen
een 0-3 achterstand aan. In de
tweede helft scoorden Van der
Lubbe en Moreau nog een keer
voor Blauw-Zwart.
Alphenaar Chris Hoogeweij
roept talentvolle keepers op om
op woensdag 15 oktober naar
de accommodatie van ADO
Den Haag te komen voor een
Frans Hoek-promotiedag. Ie
dereen vanaf 6 jaar (jongen of
meisje) is welkom. De kosten
zijn 15 euro en er wordt al om
9.00 uur begonnen. Opgeven
kan bij Chris Hoogeweij (0172-
435577).
In Rijnsburg is het jubileum
comité '75 jaar Rijnsburgse
Boys' opgericht. Onder voorzit
tersschap van Daan van Eg-
mond zijn Jan Stam, Martine
Star, Gerard van Zuijlen, Hans
Oudwater en Gerard van der
Archieffoto
Meij enkele activiteiten gesP
Natuurlijk staan een jubilef
receptie, jubileumboek ent
leumwedstrijd op de agena
Zowel de senioren als de jet
krijgen een grote inbreng iir
organisatie.
Op maandag 6 oktober tr(
Ben Huitema af als voorzit|
van FC Lisse. Opvolger woi
Rob Faas. Bij FC Lisse staaft
voor 19 oktober een voetbat
toernooi om de Nike Pren
Cup op de agenda. ZestienL
clubs met C-jnioren strijdeKj
om een plaats in de grote fi j
in april 2004.
Wieier- en schaatssoigneL
Cor Oppelaar uit Lisse wik !g(
het wegvallen van de TVM .g£j
ploeg het wat rustiger aan
doen. Maar die rust is van
duur. Jan Maarten Heiden: V
Peter Baars, ifa
né RuitenbeP
Peter de Vri -
van de DSB D
ploeg doen
weer een bi
op de kwalit jeJ
van Oppela ifj,
Op twee r< >Q£
sters na is d j
wielerploeg
Ton van Bei
melen Spor
I rond. Catha
1/ Mulders, Yv
Hijgenaar,
line Slikker g
Olga van Ve cjL'
mogen blijven. Frederika v 'Q,
der Wiel, Jaccolien Wallaan 1
Josephien Groenveld komt
over van de Nationale sele<
en Christa Pirard komt ten|l|
van Farm Frites Hartol. Va*
de junioren zijn Nathalie v|"'
Katwijk en Kornelia Groen p
de nieuwe gezichten.
Paul van Steijn en Paul
Munstege mogen zich vo«
jaar tijdritkampioenen vaj
Leidse Swift noemen. Tonf'
Eijk (Hillegom) kwam zone,
als tweede over de eindstrr
in Lisse. Esther Kortekaas ff
zevende geëindigd in de nt
nale ranking voor meisjes. P,
Kamiel Maase, ex-Leiden/
en nog steeds lid van Leidfl
letiek, gaat zijn huidige wa
plaats Wageningen verlatel€
Maase wordt volgende mau
inwoner van Zeist.
Op vrijdag 26 september
den op 47 voetbal-locaties
Nederland een zogenaam< q
trapbijeenkomst plaats. D< y;
krijgen (toekomstige) pupi
trainers, coaches en leider
de praktijk te zien hoe een
baltraining voor pupillen k s|
worden gegegeven. In de r
beginnen om 18.30 uur bij™
komsten bij de v.v. Noord r
v.v. Alphen en Stompwijk rQ
Lisa Hortensius en Biain^v
ragousian zijn op het EK j< -c
schaak geëindigd in de mi ,Q
denmoot. De Leiderdorpsc
Hortensius (12) werd 28st<r(
ragousian (15) uit Leiden e-
digde als 35ste bij het toer ;t
in de Montenegrijnse bad] ja
Budva.
door Jan Bey
leiden - Het vertrek van de ster
ke 18-jarige Leidse internatio
naal meester Jan Smeets naar
profclub HSG is een zware
aderlating voor het Leidsch
Schaakgenootschap (LSG).
Aanstaande zaterdag begint de
competitie en LSG heeft vier
teams in de strijd, verdeeld over
alle klasses.
De Leidse meesterklasseclub
behoort tot de sterkste schaak
verenigingen van Nederland en
'werkt' met pure amateurs. „Ik
denk dat we het verlies van
Smeets goed hebben opgevan
gen met de komst van de twee
jonge talentrijke spelers, Jeroen
Blokhuis en Ralf Gommers", al
dus de technische adviseur bij
LSG, internationaal meester
Edwin van Haastert.
„In eerste instantie is het be
langrijkste dat we niet degrade
ren, maar ik denk dat we ook
wel omhoog kunnen kijken.
Normaal gesproken zullen we
een solide middenmoter zijn,
maar stiekem hopen we na
tuurlijk op een plekje bij de
play-offs."
Gekomen: Jeroen Blokhuis
(DD), Ralf Gommers (Temeu-
zen) en Joost Mellegers
(Utrecht). Vertrokken: Jan
Smeets (HSG), Eugène Rebers
(LSG 2).
Oegstgeest '80
Het gepromoveerde Oegstgeest
'80 is teruggekeerd op het op
één na hoogste niveau, de eer
ste klasse. Hierdoor speelt het
team dit jaar met een tiental en
daar zit waarschijnlijk de achil
leshiel van Oegstgeest '80.
Teamcaptain Anne Reedijk;
„We moeten het voornamelijk
met hetzelfde team doen. Lijfs
behoud is ons eerste doel; veel
zal daarbij afhangen van de be
schikbaarheid van grootmees
ter Genna Sosonko in de cruci
ale wedstrijden."
Gekomen: Pieter Pouw (Phili-
dor), Evert Leeuwenburg (-).
Vertrokken: Niemand.
Alphense Schaakclub
De Alphense Schaakclub (ASC)
is twee spelers aan de topbor-
den kwijtgeraakt. De Hongaar
Szabolcz Tengely ging het wat
rustiger aan doen en de meer
voudig clubkampioen Dinard
van der Laan vertrekt voor een
doctorale studie naar de uni
versiteit van Genève in Zwitser
land. „We zijn daarmee in één
klap van een jarenlange kampi
oenskandidaat nu ineens een
degradatiekandidaat geworden.
We zullen moeten bikkelen om
erin te blijven", vreest aanvoer
der Martin van Gils.
Gekomen: Wouter Dambrink
(2), Norbert Janssen, (2), Eric
Fraikin (2). Vertrokken: Sza
bolcz Tengely (-), Dinard v.d.
Laan (Genève).
Katwijk
De schaakvereniging Katwijk
zal dit seizoen ook alle zeilen
moeten bijzetten voor het lijfs
behoud. Katwijk zag z'n topta
lent Jeffrey van Vliet vertrekken
naar AAS Kudelstaart. Routinier
Theo Goudriaan en de nieuwe
man Martin Dijkhuizen zullen
dit verlies moeten opvangen.
Gekomen: Theo Goudriaan (2),
Martin Dijkhuizen (-). Vertrok
ken: Jeffrey van Vliet (AAS).
Leithen
Teamcaptain Jos Vlak zet zijn
ploeg, ondanks flinke verster
kingen met de Leidse kampioen
Mark Thiele en Gert-Michiel de
Niet, graag in de positie van de
underdog: „De verwachting is
dat Leithen het als nieuwkomer
lastig krijgt, maar dat handha
ving in de derde klasse zeker
niet onmogelijk is. Wat betreft
de gemiddelde ELO-rating van
het team zou de middenmoot
haalbaar moeten zijn. Cijfers
zeggen echter niet alles en het
is vooral af te wachten in hoe
verre de geringe KNSB-ervaring
een rol gaat spelen."
Gekomen: Mark Thiele (Alte-
veer), Gert-Michiel de Niet
(Purmerend). Vertrokken: Ben
van Geffen (Moerkapelle).
Philidor
Het aloude Philidor Leiden
speelt dit seizoen - dankzij het
terugtrekken van De Zwarte Pi
on uit Lisse - met twee teams in
de derde klasse. Het eerste
team heeft al veel routiniers
aan de topborden en krijgt daar
nog een sterke speler bij: oud-
Philidorcoryfee Ad van den
Berg keert terug op het oude
nest.
Gekomen: Ad van den Berg
(AAS). Vertrokken: Pieter Pouw
(Oegstgeest'80).
Voorschoten
Voorschoten gokt dit jaar, na de
tweede plaats van vorig sei
zoen, op een kampioenschap in
de derde klasse. „Al komen we
daar op rating niet helemaal
voor in aanmerking", geeft
teamleider Sander Hilarius toe.
„Vorig jaar hadden we een op
gelegde kans om te promove
ren, dus ik zie niet in waarom
we dat dit jaar niet zouden kun
nen. We zijn vooral sterk in de
breedte."
Gekomen: Wouter Oosthout (2)
Peter Wilschut (reserves). Ver
trokken: Symon Algera (2), Gert
Both (2).
lisse - Ze was nog maar veertien jaar, toen
ze drie maanden geleden over 1.69 meter
zweefde. Daarna besefte Anouk Kragtwijk:
ik kan over mijn moeder springen! Wil de
talentrijke atlete ook over haar vader
heen, dan moet ze doorgroeien naar de
absolute wereldtop. Vader Bert Kragtwijk
was namelijk een verdienstelijk basketbal
ler, onder meer bij Parker Leiden en in
het Nederlands team. En hij meet 2.08
meter, precies een centimeter onder het
wereldrecord hoogspringen van Stefka
Kostadinova.
Drie maanden na haar memorabele
sprong tijdens het NK voor junioren, suk
kelt Anouk Kragtwijk (15) met een knie
blessure. Er zit een kneuzing tussen de
meniscus en het kapsel. Ze baalt er van,
helemaal omdat ze door de blessure niet
kon starten tijdens het Nederlands kam
pioenschap meerkamp waarvoor ze zich
had weten te plaatsen. Op dat onderdeel
wil ze zich voorlopig richten. „Het leuke
aan atletiek is nou juist dat je verschillen
de onderdelen hebt. Dat houdt het afwis
selend."
Specialiseren kan ze zich altijd nog. „Als
je dat doet, loop je de kans dat je het niet
meer leuk gaat vinden of dat de rek er uit
blijkt te zijn." En om die twee dingen gaat
het Kragtwijk nu juist: plezier en progres
sie. En op de meerkamp zijn zeker nog as
pecten voor verbetering vatbaar, speer
werpen bijvoorbeeld. „Met dat onderdeel
is het in heel Nederland dramatisch ge
steld. Zelfs ik draai nog in de midden
moot
mee." g
Bij haar
club De
Spartaan
vormt
Kragtwijk
samen
met onder
anderen Rick van Ruiten en Romara van
Noort een bijzonder getalenteerde lich
ting atleten. Een speciale verklaring voor
het succes heeft ze niet. „Het is gewoon
een hele leuke ploeg bij een hele leuke
vereniging. Iedereen probeert het uiterste
uit zichzelf te halen en dat is ook weer een
stimulans voor anderen." Vier avonden
per week is ze bij De Spartaan te vinden.
De trainingen variëren: de ene dag doet
ze alleen maar springoefeningen, de vol
gende keer staan er sprintjes en een duur-
loop op het programma.
Daarnaast geeft
Kragtwijk ook
zelf training, aan
de jongste leden
van De Spartaan.
Zelf was ze vijf
jaar oud toen ze
voor het eerst het
tartan betrad, bij
haar eerste club AV Weert. Toen ze zeven
was, verhuisde het hele gezin van Lim
burg naar Lisse, omdat haar vader een
baan in Den Haag had geaccepteerd. Niet
geheel toevallig viel de keuze op Lisse, een
plaats waar een fatsoenlijke atletiekbal
voorhanden was.
Inmiddels zit ze in 4-vwo op het Rij nil
Lyceum in Sassenheim. Wat ze met ha;
diploma gaat doen, weet Anouk Kragtip
nog niet. Ook op adetiekgebied heeft 2
nog geen echt doel voor ogen. „Natuii
denk ik er wel eens over na hoe het zo®
zijn om professioneel atlete te zijn. Ma
ik weet echt niet of dat wel in me zit.
realistischer doel is het clubrecord var„
Mieke van Doom; 1.88 meter. „Als ik 4
prestaties vergelijk met anderen, dan j
moet ik dat misschien wel kunnen ha-j.
len." De kruin van haar vader zal wel f
ten bereik blijven.
Maarten Dekker
Dit is het vierde deel van een serie over jeugd#
sporttalent uit Leiden en omstreken. Heeft u t|C
suggesties voor deze rubriek, mail dan naar sp
redactie.ld@hdc.nl s
1
P
