SPORT
"Ik ben zo'n best-
)f-the-rest-figuur'
iet is gewoon tijd voor iets anders'
Van den Burgh
heeft op WK wat
recht te zetten
Pupillen lopen de deur
plat bij Alphense Boys
LZ1886 op weg
lijfsbehoud
zaterdag lO MEI 2003
Martijn de Lange kreeg bij Dekker Tennis clubgevoel
ertian van Geen
19
IOND - Wat een onschuldi-
a ktocht naar een dubbel-
rop een A-toernooi alle-
liet voor gevolgen kan heb-
oer Sijmen bracht Martijn
00 je op het spoor van Jasper
!njt, ze werden een succesvol
Vi en vijf jaar geleden stapte
erdammer over naar de
n De Regt: Dekker Tennis,
lankzij De Lange speelt de
n! >ndse vereniging zowel
et gemengde als het heren-
de eredivisie, als enige
Nederland. Met het he-
n maakt De Lange serieu-
s op de landstitel.
hf gevoelt zich een club-
ok bij Dekker. In de vijf
?r thij er speelt heeft hij de
9" en veranderen. „Dekker
ïid ijd de naam van 'gekoqh-
lissers, maar dat is niet
0. Er is een brede kem
id van tennissers. Het is
itastische club geworden,
ie Jel sociale activiteiten. Er
s lier veel mensen langs de
jdens de competitie. Het
je iociale leefomgeving van
worden. Ik heb dertien
Be Quick in Maassluis
1, maar ik heb nu het ge-
t ik diep in de vereniging
ind het ook leuk om te
iets op te bouwen, daar-
ak ik ook deel uit van
ïgtoptennis bij Dekker.
r liepen hier vier of vijf B-
Nu zijn het er talloze,
lijn idee staat Dekker
in bepaald type tennisser,
die heel serieus met zijn
ezig is en daarnaast ook
iaal leven heeft."
ive. eerste jaar promoveerde
oq Dekker naar de hoofd
klasse. Drie keer achter elkaar
miste de ploeg de titel. Vorig
jaar ging het op de laatste dag
fout, maar volgde er toch pro
motie naar het hoogste niveau
omdat het tweede team van Lei-
monias niet omhoog mocht.
Dat dat het einde bleek van zijn
optredens in het vlaggenschip,
alsmede die van De Regt, deerde
hem niet. „De hoofdklasse is
mijn plafond. Daar heb ik ge
noeg zelfkennis voor. Er spelen
tennissers die aan het interna
tionale niveau gewend zijn, zo
als Jan Siemerink en Melle van
Gemerden bij ons. Ik heb natio
naal gezien wel hoog gestaan,
22ste, maar dat was ook mijn
top. Ik heb niet de slagen om ie
mand te overpoweren. In de
hoofdklasse ben ik een verdedi
gende tennisser. Het is wel
grappig dat mensen nu vinden
dat ik meer een aanvaller ben.
Maar dat kan in de eredivisie bij
de mannen. Dat is toch een ni-
veautje lager dan hoofdklasse
gemengd."
Top
In de jeugd behoorde de 25-jari-
ge De Lange bij de top van Ne
derland in de niet-misselijke
lichting met Raemon Sluiter,
Martin Verkerk en Peter Wes-
sels. „Van Martin won ik meer
dan ik verloor, maar Raemon en
Peter waren uitzonderlijke ta
lenten. dat was gewoon een an
der niveau en aan hen zag ik dat
ik het niet zou halen. Ik ben zo'n
best-of-the-rest-figuur en ik zie
beide kanten van de medaille.
Als je de top wilt bereiken moet
je oogkleppen ophebben en niet
relativeren en dat heb ik niet.
Mentaal zit het niet in me om
alleen maar te tennissen."
De Lange zag het belang van
een opleiding. „Misschien was
het makkelijker geweest als ik
een lagere opleiding had gehad.
Dan had ik minder te verliezen.
Maar ik kwam van het vwo, ging
studeren en daar bleef het bij. 's
Winters jakkerde ik mijn studie
erdoorheen en trainde ik maar
twee of drie keer per week. Tot
de competitie eraan kwam. Dan
werd het fulltime en 's zomers
speelde ik A-toernooien."
Tennissend kon hij zich er wel
in vinden, maar op het persoon
lijke vlak trok het A-circuit hem
helemaal niet. „Het is geen pret
tig wereldje, waar een bepaalde
hiërarchie heerst en je je plaats
moet weten. Als je goed bent
vinden ze je aardig en als je niet
goed bent, zoek je het maar uit.
Ik wilde altijd dat tennissers ook
mijn vrienden konden zijn,
maar ik kwam erachter dat dat
onmogelijk is. Pas toen ik me
dat realiseerde, kon ik winnen
van betere spelers. Je moet el
lende kunnen maken, maar dat
zit niet in me. Mijn broer had
dat wel, tot in het extreme. Die
maakte oorlog op de baan. De
psychologische uitdaging is
zwaar en ik merkte dat het
steeds moeilijker werd."
Omdat De Lange en De Regt
overstapten naar het herenteam
en broer Sijmen met Robin Ver
beet de overstap naar Warmond
maakten, vroeg en kreeg Dekker
promotie bij keuze. Karst Folk-
erts bleef als enige heer uit het
oude team over. Ze voeren de
ranglijst aan, maar moeten nog
tegen het sterke Halfweg, mor
gen de tegenstander in War
mond, en het onvoorspelbare
Wettenseind. Die laatste ploeg
speelt niet altijd in de sterkste
opstelling. Zo verloor het van
Zee Duin met 6-0, terwijl Dek
ker onlangs in de streekderby
met 5-1 van de Katwijkers won.
De Lange: „Wat Wettenseind
doet is competitievervalsing."
Het mag plaatsing voor de play
offs niet in de weg staan, meent
hij. Het hangt een beetje af van
de singles. In de dubbels acht
Leidse triatleet morgen aan de start
886'er Yvonne Flippo speelt laatste wedstrijden in het eerste
- larlotte de Meyere
omdat stayeren tijdens het
fietsen is toegestaan. Van den
Burgh moet op de fiets vol
doende afstand kunnen ne
men om zijn zwakkere onder
deel, het lopen, te kunnen
compenseren. „Wilde ik de top
halen dan moest ik dus iets an
ders gaan doen."
Reden waarom Van den Burgh
op Ibiza aan de start verschijnt
voor 4 kilometer zwemmen,
120 kilometer fietsen en 30 ki
lometer hardlopen. Naar zijn
mogelijkheden in het interna
tionale veld kan hij - mede
door het uitvallen in Nice -
slechts gissen. „Zwemmen
vormt geen probleem. Doordat
ik van de korte afstand kom,
heb ik voldoende basissnel
heid. Ik moet zorgen dat ik
heel blijf voor het hardlopen
en dan maar kijken waar ik sta
Ik hoop op een plek in de top
acht, want die geeft recht op
de A-status van NOC*NSF,
maar ik kan niet zeggen of dat
reëel is. Guido Gosselink werd
vorig jaar zeventiende op het
WK Normaal gesproken moet
ik in een zesuurswedstrijd voor
hem kunnen eindigen. Ik hoop
op een perfecte wedstrijd en
misschien moet ik dan wel te
vreden zijn met de veertigste
plek."
Van den Burgh is niet blij dat
twee weken later de halve triat
lon van Nieuwkoop op het
programma staat. „Ik had lie
ver een andere planning ge
zien. Een wedstrijd die zes uur
duurt krijg je niet in twee we
ken uit je lichaam. De laatste
keren had ik in Nieuwkoop vijf
tot zes minuten voorsprong op
nummer twee. Ik hoef dus niet
honderd procent te zijn om
optimaal te kunnen presteren.
Maar voel* ik me voor Nieuw
koop slecht dan ben ik niet van
plan mijn lichaam te slopen."
pcri
De derde afscheidswed-
nnen een maand. Yvonne
G penadrukt dat vanavond
haar laatste is. Ze speelt
twintig jaar in de hoofd
man LZ1886. De waterpo-
I9 indt het mooi geweest,
eer winnen van Swol 1984
ïrzekert zich van een
eizoen in de hoofdklasse,
toi eind van een mooie
>n pas op haar twaalfde
terpolo. Twee jaar later
ze in de Leidse hoofd-
ils 'het groentje met de
ek'. De meeste prijzen
met het Goudse Donk.
r negentiende vertrok
naar deze vereniging. Ze
ar alles wat er op water-
)ied te winnen valt.
wee landstitels en de na-
beker, veroverde Donk
•pa Cup voor landskam-
Jn. Na chie jaar hield ze
aba r gezien in Gouda. „Je
end! n nog zoveel winnen,
vesl Is je geen plezier meer
a oudt het op", verklaart
haar vertrek. Ze keerde
j js inier terug bij LZ.
chte' afscheidswedstrijd
7 maart, na de eerste
0 Eting met OZ&PC. Bloe-
ibiï En staande ovatie, tranen,
op en eraan. LZ verloor
duels, zodat van UZSC
ïen moest worden om
reekse degradatie te
men. De Leidse dames
in in die missie, maar
dit weekeinde eerste-
Swol verslaan om hun
n de hoofdklasse te be-
1.
ndigde slechts op de ze-
)laats, maar is het 'beste
eam' achter een aantal
teams, die volgens de re
ten niet mogen promo-
Je mag een tegenstander
nderschatten, maar hier
e geen drie duels van
Dus zaterdag (vandaag,
»eel ik de laatste wedstrijd
•IUj stvan dames één", zegt
eleden promoveerden de
in van LZ voor het eerst
ïschiedenis naar de
ckki lasse. Een jaar eerder
Z het nèt niet. „Het eer-
in de hoofdklasse was
k moeilijk. We verloren
Yvonne Flippo: „In het tweede is de druk minder. Ik hoef dan niet meer per se drie keer per week aan de bak." Foto: Taco van der Eb
De vrouwen van LZ1886 hebben gisteravond
een eerste stap gezet op weg naar het behoud
van het hoofdklasseschap. De Leidse waterpo-
losters klopten in het eigen Vijf Meibad met 10-
7 Swoll894 uit Zwolle.
De thuisploeg stuitte gisteravond op onver
wacht felle tegenstand. Swol speelde hard en
dat leidde tot verschillende opstootjes. Pas in
het derde speldeel kon LZ afstand nemen van
de tegenstander door enkele snel uitgevoerde
tegenaanvallen. Dat derde deel eindigde bij de
stand 8-5, waarna de Leidse ploeg de wedstrijd
geroutineerd uitspeelde.
LZ moet vanavond de tweede wedstrijd spelen
in Zwolle. Als die wordt gewonnen blijf de
ploeg in de hoofdklasse. Wint Swol dan wordt
morgenavond in Leiden een derde beslissende
wedstrijd gespeeld.
Scores LZ: Noeld Klein 4x, Bianca Huigens 3x,
Nienke Hameetman lx, Yvonne Flippo 2x.
weliswaar alles, maar hadden
niet het gevoel dat we wegge
speeld werden. Waar wij drie
kansen nodig hadden om te
scoren, had de tegenstander aan
één mogelijkheid genoeg." Vorig
jaar won LZ de promotie/degra
datiewedstrijden van het Haar
lemse NVA/HHC. Dit seizoen
haalde LZ vijf punten, vijf pun
ten meer dan in het debuutjaar,
maar zit de ploeg in hetzelfde
schuitje. „We hebben veel beter
gespeeld, maar staan nu toch
weer voor die
promotie degradatiewedstrij -
den. Dat is jammer."
Volgende maand wordt Flippo
34. Daarmee is ze veruit de oud
ste van het eerste team. „De
oudste na mij is acht jaar jonger.
Ik heb in mijn team altijd met
vriendinnen gespeeld. Nu polo
ik met meiden van zestien of ze
ventien jaar. De sfeer in het
team is hartstikke gezellig, be
grijp me niet verkeerd. Maar ik
mis wel eens een vriendin in
m'n team."
Ook omdat de trainingen een te
zware belasting zijn geworden,
heeft Flippo besloten een stap
terug te doen en in het tweede
te gaan spelen. Verder gaat ze in
september een cursus sport
massage volgen en staat een
trainerscursus op haar verlang
lijstje. „In het tweede team is de
druk minder. Ik hoef dan niet
meer per se drie keer per week
aan de bak. Nu kan ik een keer
doordeweeks uit eten of kan ik
een uurtje langer doorskeeleren.
Het is gewoon tijd voor iets an
ders."
door Charlotte de Meyere
alphen aan den run - Voetbal
len bij Alphense Boys is 'in'.
Veel 6-jarige Alphenaartjes kie
zen voor deze club om hun
voetbalcarrière te beginnen. Al
leen dit jaar al kreeg Alphense
Boys er zeven nieuwe pupillen-
ploegjes bij, zodat de club nu
24 F-teams herbergt. Daar kan
geen club in Nederland aan
tippen.
Even voor half twee ligt alles
klaar. De veldjes zijn uitgezet,
een net met ballen ligt klaar en
de hesjes hoeven alleen nog
maar te worden aangetrokken.
Pylonen geven de aparte veld
jes aan, waarop elk team traint.
Als de training begint, rennen
zeventig spelertjes meteen naar
hun eigen vak. Op het eerste
gezicht lijkt het een mieren
nest. Maar wie beter kijkt, ziet
strakke lijnen. Absoluut geen
chaos.
De grote man achter de enor
me groei is Paul Bahlmann. De
Alphense jeugdcoördinator
heeft een strak, herkenbaar en
aantrekkelijk systeem bedacht,
zodat tien teams tegelijk op
hetzelfde veld kunnen trainen.
In de loop der jaren heeft hij
een schema van veertig trainin
gen bedacht. Elk team krijgt
dezelfde training: spelletjes,
voetbaloefeningen en natuur
lijk het partijtje. „De oefenin
gen zijn tijdloos. Ze zijn zelfs
op het hoogste niveau uit te
voeren", zegt Bahlmann.
Herkenbaarheid is in deze
vorm een belangrijk punt. De
F-jes trainen en spelen het hele
jaar met hun eigen team. Zo
beleven ze het hele jaar samen.
„Je kan niet twee teams door
elkaar heen laten trainen. Als
trainer heb je je handen al vol
aan negen van die apies." De
47-jarige Bahlmann heeft al
wat talentjes tussen de ruim
tweehonderd F-jes ontdekt.
Maar talent krijgt nog nauwe
lijks aandacht. „Het gaat alle
maal nog spelenderwijs. De ge
richte jeugdopleiding begint
pas bij de E-tjes. Bij de jong-
sten gaat het erom dat ze ple
zier hebben. Daarin verweef je
leermomenten: Je beloont
overspelen en na een doelpunt
prijs je eerst de speler die de
pass gaf. Complimentjes geven
is heel belangrijk."
„De organisatie staat als een
huis, of Alphense Boys nu tien,
twintig of dertig F-teams telt.
Een mogelijk probleem is ge
noeg trainers vinden. Voorlopig
zitten wij nog goed: onze inter
ne trainerscursus trekt dit jaar
45 deelnemers. Het systeem
ontlast de trainers zoveel mo
gelijk. Ze hoeven niet na te
denken over een training. Alles
ligt klaar. Zij hoeven alleen op
een leuke manier met de kin
deren bezig te zijn."
Bahlmann is een echt club
mens. Als pupil begon hij bij
Alphense Boys. Hij drong door
tot het eerste team, waarin hij
twaalf jaar speelde. Toen hij
stopte, werd hij trainer. In tien
jaar bracht hij zijn club van de
middenmoot van de tweede
klasse naar een toppositie in de
hoofdklasse. Nu stort hij zich al
vijf jaar op de jeugd. Zeven da
gen per week is 'Mister Alphen
se Boys' op het veld te vinden.
Naast zijn gewone baan als
gymleraar op een basisschool,
vindt hij nog genoeg tijd om Al
phense Boys groot te maken.
Alphense Boys telt 1150 leden.
De afgelopen vijf jaar is dat
aantal in een sneltreinvaart ge
groeid. De club barst bijna uit
zijn voegen. Een tekort aan vel
den en kleedkamers dient zich
aan. Sportpak De Bijlen
schreeuwt om uitbreiding.
„Dat moet de gemeente ook in
zien. In Leiden zijn ze veel ac
tiever. Fusies en kunstgrasvel
den zijn daar aan de orde van
de dag. In Alphen duurt het zo
lang. Door de zware bezetting
holt de kwaliteit van de accom
modatie achteruit. Wat wil je,
alles is 35 jaar oud. Nieuwe
kleedkamers en een kunstgras
veld zijn echt een must."
Training bij Alphense Boys. „Het gaat allemaal nog spelenderwijs", zegt jeugdcoördinator Paul Bahl
mann. Foto: Henk Bouwman
Martijn de Lange: „Als je de top wilt bereiken moetje oogkleppen ophebben en niet relativeren en dat
heb ik niet. Mentaal zit het niet in me om alleen maar te tennissen." Foto: Mark Lamers
De Lange Dekker onverslaan- hebben jarenlang in de toptien geval de finale mogelijk. De
baar. „Jasper en ik hebben in de van Nederland gestaan in het playoffs halen is gewoon nodig,
hoofdïdasse veel dubbels ge- dubbel. Zoals ik het nu zie is het Als dat niet lukt zou ik er goed
wonnen en Sijmen en Robin landskampioenschap of in ieder ziek van zijn."
door Peter van der Hulst
leiden - Casper van den Burgh
heeft morgen op Ibiza wat
recht te zetten. De triatleet
moest vorig jaar tijdens zijn
WK-debuut (lange afstand) de
strijd voortijdig staken. Na
tachtig kilometer fietsen zette
hij met darmproblemen zijn
tweewieler aan de kant. „Ik wil
daarom nu voor mezelf wat
neerzetten", zegt de Leidenaar
over het komende WK.
Het worden drukke weken
voor Van den Burgh. Veertien
dagen na Ibiza wacht de halve
triatlon van Nieuwkoop. Hij
werd daar al twee keer eerder
Nederlands kampioen. Op 29
juni is in Stein het NK over de
lange aist: nd. Tijd dus om in
topvorm te zijn, maar de voor
bereiding van Van den Burgh
was niet al te lang en verliep
ook niet vlekkeloos. „Na het
WK van Nice, in september
van het vorig jaar, ben ik door
die darmproblemen drie
maanden uit de roulatie ge
weest. Tot december heb ik
medicijnen gebruikt. Daarna
ging het snel beter, maar hal
verwege februari scheurde ik
een kuitspier. Ik kon wel
zwemmen en fietsen, maar vijf
weken niet lopen. De laatste
twee weken ben ik op Lanzaro-
te geweest en daar heb ik goed
kunnen trainen."
De voorbereiding was anders
dan anders. Dat heeft alles te
maken met de overstap van
Van den Burgh van de korte
naar de lange afstand. „Het ac
cent ligt nu meer op lange
duurlopen. De kwarttriatlon is
mooi, als ik het maar alleen
mag doen", zegt Van den
Burgh. De triatleet baalt ervan
dat hij op de kortere afstand
niet optimaal kan profiteren
van zijn sterkste discipline,
