Aangenaam
OPEN DAG
LEIDEN REGIO
'Wel af en toe een lekker toetje nemen, hoor'
iti-VS-stemming in Leids Irak-debat
□an de SP mag oorlog aan Leiden voorbijgaan
Thuiszorg Groot Rijnland
Rijnland
www.thuiszorggrootrijnland.nl
zaterdag 15 februari 2003
10.00 - 16.00 uur
II I
thuiszorg Groot Rijnland
Cursussen
en spreekuren
rmen
chtot
tateer
lstelli
rertentie)
Burggravenlaan 250, Leiden
Euromarkt 15-17, Alphen a/d Rijn
Informatie over de diensten van en
het werken bij Thuiszorg Groot Rijnland
In gesprek met cliënten en medewerkers
Proeflessen van de cursussen Ziekenverzorging thuis
en Babymassage*
Proeven van de maaltijden-aan-huis
Kennismaken met Stoelmassage en
Voetreflexmassage
Speciaal voor de kinderen:
Poppen-consultatiebureau
Thuiszorg Groot Rijnland
bezit het kwaliteitskeur
merk van de Landelijke
Vereniging voor Thuiszorg
(het LVT-certificaat)
Voor baby's van 6 weken tot 6 maanden oud. Proeflessen in Leiden van 10.00 - 12.00 uur en
in Alphen a/d Rijn van 13.30 - 15.30 uur. Deelname aan de proefles Babymassage na
telefonische aanmelding bij GezondheidService, tel. 071 - 516 14 15.
I S T I C H T I I G
KUNSTSTOF
KOZIJNEN MET
VKG-KEURMERK?
DONDERDAG 13 FEBRUARI 2003
De volgende cursus in Lei
den voor kinderen in de
leeftijd van acht tot en met
elf jaar met overgewicht
staat voor het najaar ge
pland, maar misschien
gaat er nog een eerder van
start. Dit hangt af van de
interesse, meldt diëtiste
Leendertse. „We hebben
nu al kinderen op de
wachtlijst staan. Met nog
een paar erbij lassen we
waarschijnlijk een extra
cursus in."
De cursus van vijf bijeen
komsten is gratis. Voor in
formatie over gezonde
voeding, overgewicht en
diëten kunnen belangstel
lenden ook terecht op de
spreekuren van de diëtis
ten van de Thuiszorg
Groot Rijnland. Die wor
den op verschillende plek
ken in de Leidse en Al-
phense regio gehouden.
Meer informatie geeft de
afdeling Voedingsvoor
lichting en Dieètadvise-
ring, telefoon 0172
503031.
slaan? Jullie zijn toch niet op je
mondje gevallen. Die kun je be
ter gebruiken bij problemen.
Na anderhalf uur krijgen de kin
deren twee opdrachten mee
voor thuis. Ze moeten de ko
mende week proberen om der
tig keer te kauwen op elk hapje
en ze moeten twee verpakkin
gen meenemen van gelijksoorti
ge producten. Dan gaan we, legt
Wendt uit, de ingrediënten ver
gelijken van bijvoorbeeld knap
pertjes en gevulde koeken. De
jongens veren op. „Dan moeten
we ze wel eerst opeten." Nou,
tempert Wendt het enthousias
me. „Je kunt ook voor volle melk
en magere melk kiezen." Danny
heeft een beter alternatief. Hij
gaat voor chips en popcorn.
(advertentie)
geld op zak naar de middelbare
school gaat, is het einde zoek.
Dan staat hij net als al die ande
re leerlingen elke dag in de
snackbar. Voor die tijd moet hij
een gezond eetpatroon hebben
aangeleerd."
Juans moeder probeert haar
zoon te behoeden voor haar ei
gen jeugdleed. „Want vroeger
was ik lang niet zo slank als nu.
Net als de rest van mijn familie
was ik veel te dik. Op mijn acht
tiende ben ik dertig kilo afgeval
len. Die jaren daarvoor waren
niet leuk. Je kunt met niets mee
doen, voelt je geen cent waard.
Zo ver laat ik het bij hem niet
komen." Zij is niet bang dat
haar zoon zijn leven lang moet
lijnen. „Dit is geen dieetclub.
Sterker nog, diëten worden afge
raden. Kinderen leren wat ge
zond eten is. Ze komen erachter
dat ze niet de enige zijn met
overgewicht. Dan hebben ze
wat steun."
Dat geldt voor de ouders ook,
vindt Elvins moeder. „Er zit zo
veel meer achter die paar kilo's
te veel. Het probleem is vaak
groter dan simpelweg te veel
eten. Als je daarover praat is er
zo veel herkenning."
De kinderen bespreken of ze
hun klasgenoten en vriendjes
moeten vertellen van de cursus.
Dewi twijfelt daar namelijk aan.
Ze is bang voor pesterij. Maar
echte vrienden pesten niet,
merkt Elvin op. Hij heeft het
verteld in de klas. Maar, tekent
zijn moeder daarbij aan, hij
heeft er ook de juf voor. „Zij
pakt alles op. Beugels, brillen,
dikkerds, alles wordt besproken
en dat werkt goed."
Ook Danny maakt geen geheim
van de cursus. Laatst nog schold
iemand hem uit voor bolle.
Toen heeft hij teruggekaatst dat
hij daar sinds kort wat aan deed.
„De jongen was gelijk stil en zei
dat hij ook wel eens voor dik
kerd werd uitgemaakt."
Overgewicht komt de laatste de
cennia steeds vaker voor. Ruim
veertig procent van de volwasse
nen is te zwaar. Zwaarlijvigheid
begint steeds vaker al op jonge
leeftijd. Uit cijfers van de vierde
Landelijke Groeistudie uit
1996/1997 blijkt dat één op de
acht kinderen in Nederland te
zwaar is. Sindsdien is dat per
centage alleen maar toegeno
men, vermoeden de deskundi
gen. Bij minder dan vijf procent
van de kinderen komt overge
wicht door ziekte, medicijnge
bruik of een gendefect. Vaker
zijn kinderen te dik door ver
keerde eetgewoonten en te wei
nig beweging.
Met name in de groep van vijf
tot en met elf jarigen is meer
sprake van overgewicht dan in
1980. De cursus van Thuiszorg
Groot Rijnland richt zich op de
oudste helft van deze leeftijds
categorie, legt diëtiste Charlotte
Leendertse uit. Bij kinderen on
der de acht jaar ontbreekt
zelfinzicht nog en boven de elf
wordt het lastig vanwege de pu
bertijd. „Dan steken andere pro
blemen de kop op en is een
speelse cursus niet meer aan
hen besteed."
Tijdens de bijeenkomst wordt
de groep gesplitst. De ouders
gaan met Wendt mee naar een
ander lokaal om wat dieper op
de eetgewoonten van de kinde
ren in te gaan. De kinderen pra
ten met orthopedagoge Jeanette
Anker over wat je tegen pesten
kunt doen. Want naast lichame
lijke klachten veroorzaakt over
gewicht vaak ook psychische
problemen. Dikke kinderen
worden sneller gepest, kunnen
meestal niet goed meedoen met
sport en hebben vaak meer
moeite om leuke kleren te vin
den. Het zelfvertrouwen kan
Elvin, Maarten, Danny en Juan hebben het advies van de diëtisten opgevolgd en de afgelopen week allemaal wel wat zoete of vette versna
peringen laten staan.Foto: Henk Bouwman
daardoor afnemen en dat leidt
soms zelfs tot depressies.
Maarten, Juan, Dewi, Danny en
Elvin hebben daar geen last van.
Het zijn allemaal actieve en le
venslustige kinderen. Als Maar
ten al wordt gepest, gaat het niet
over zijn gewicht maar over zijn
bril of over zijn zomersproeten.
Sommige pesterijen pikt hij wel,
andere niet. „Als ze tegen mij
zeggen dat ik een brilsmurf ben
word ik boos, maar als ze me
voor Harry Potter uitmaken laat
ik het erbij. Want dan hebben ze
eigenlijk gelijk, het is ook wel
een Harry Potter-bril."
Juan heeft net als Danny slechts
af en toe last van pestkoppen.
„Maar ik ga wel altijd snel hui
len." Vind je dat dan niet verve
lend, wil Danny weten die daar
ook wel eens last van heeft.
„Nee, zo ben ik nu eenmaal."
Danny vindt het wel lastig. „Je
geeft ze dan toch hun zin." Daar
is Elvin het mee eens. Pesten
doe je om iemand aan het hui
len te maken of boos te krijgen.
Elvin heeft er weinig last van.
„Het zijn allemaal ukkies verge
leken met mij. Ook de jongens
uit de oudere klassen. En ik sla
ook. Zeker als ze me bolle noe
men. Dan krijgen ze een mep en
dan houdt het snel op dat ge
pest." Danny wil dat ook wel
eens proberen. Maar Jeanette
brengt de jongens op andere ge
dachten. „Waarom zouden jullie
stituut Clingendael verbonden Mid
den-Oostendeskundige Ruud Hoff
en de Koerdistaanse vluchteling
Jam al Kadir uitgenodigd. Hij was de
enige van de aanwezigen die er
openlijk voor uitkwam dat hij hoop
te op een Amerikaanse inmenging.
Alleen zo kan er een einde komen
aan een regiem dat talloze doden op
zijn geweten heeft", zei hij. „Ik kan
best voor een jaar of twee onder een
witte vlag van de Verenigde Naties
functioneren."
De vier gasten waren het over maar
één ding helemaal eens: er komt
oorlog in en tegen Irak. Maar op
welke gronden? Al-Sawad denkt dat
het de regering-Bush alleen maar
om de olie te doen. „Als de Verenig
de Staten aanvallen, komt er een
militaire regering en daarna een
burgeroorlog tussen de verschillen
de Iraakse bevolkingsgroepen." Ook
Van Rossem haalde hard uit naar
Bush. Het ligt volgens hem aan
Bush' 'conservatieve regering met
een conservatieve agenda' dat er
oorlog komt met Irak. „Als er ie
mand is gezegend door 11 septem
ber dan is het George Bush junior,
want die geeft hem nu aanleiding
om oorlog tegen Irak te voeren."
Pijnlijk werd het toen de Koerd Ka
dir en de Zuid-Irakees Al Sawad el
kaar - verbaal - in de haren vlogen.
Dat was toen duidelijk werd dat Al
Sawad de Koerden na het eventuele
verdwijnen van Saddam Hoessein
geen eigen zelfstandige staat gunt.
Kadir: ,Als je Saddam kwijt wilt en
vrijheid en democratie in Irak voor
staat, moet je de wens van het volk
respecteren. De Koerden willen een
eigen staat." Maar Al Sawads aan
dacht ging alleen maar uit naar de
vraag hoe Irak gevrijwaard kan blij
ven van 'coca cola en Mc Donald's'.
„Wij kunnen zonder Amerika ver
der", zei hij. Kadir: „Maar met Sad
dam Hoessein? Ik wens je succes."
Met of zonder Hoessein, Midden-
Oostendeskundige Hoff houdt in
het geval van oorlog rekening met
Vietnam-achtige proporties'. Een
langdurige oorlog dus. „Het is ge
makkelijker om een oorlog te begin
nen dan te beëindigen."
grondgebied wordt vervoerd, al is
het alleen maar om de eigen bevol
king te beschermen. „Er gaan nu
ook gevaarlijke stoffen over de weg.
Munitie, om maar wat te noemen.
Een gemeente moet dat weten, zo
dat ze goed in actie kan komen als er
een ongeluk gebeurt." SP-fractie-
voorzitter Paul Day heeft inmiddels
vragen gesteld aan het college of er
transporten plaatshebben, wat het
college daarvan weet en waarom het
- als het vervoer inderdaad plaats
heeft - daar de gemeenteraad nog
niet over heeft ingelicht.
De SP wil binnenkort in Leiden
handtekeningen ophalen om zijn eis
aan het gemeentebestuur kracht bij
te zetten. Initiatieven voor 'oorlogs-
vrije gemeenten' zijn inmiddels ook
begonnen in de meeste grote ste
den, en gemeenten als Weert, Vlagt-
wedde, Steenwijkerland en Schijn-
del.
Het college heeft op dit moment niet
de behoefte om in het Leidsch Dag
blad te reageren
Lorentzhof blij
Lorentzhof heeft een nieuwe com
puter! Het bestuur van de Stichting
Beheer Het Leidse Volkshuis nam
gisteravond tijdens een vergadering
razendsnel een besluit en betaalt de
aanschaf van een computer voor
het zorgcentrum tot een maximum
van 2.000 euro. Afgelopen weekein
de werd de computer uit het inter
netcafé in Lorentzhof bij een inslui
ping gestolen. Geld van de verzeke
ring zat er niet in omdat er geen
sporen van braak waren.
De bewoners waren daardoor gedu
peerd. Geen elektronisch contact
meer met familie en geen mogelijk
heid meer om administratie te doen
voor bijvoorbeeld de cliëntenraad.
Gelukkig zit het hart op de goede
plek bij de bestuursleden van de
stichting. Onder het motto 'we kun
nen de veelal oudere bewoners van
Lorentzhof niet in de steek laten' is
besloten een nieuwe computer te
schenken. Bravo!
Wim Wegman/Eric-Jan Berendsen
irvan
debat over een mogelij-
i Irak, gisteravond in het
ifé De Grote Beer aan de
ibrandtstraat, is uitge-
en anti-Amerikamanifes-
menkomst had veel weg
I 'nerale repetitie voor de
II instratie zaterdag in Am-
lü%t kwam vooral door de
IteitTan de van televisie be-
oeten j^a-deskundige Maarten
esfpi en de Irakese vluchte-
J^jver Mowafik Al-Sawad.
imst was georganiseerd
een aan Groenlinks ge-
8e ;erenorganisatie. Dwars
Tekers behalve Van Ros-
u enfowad ook de aan het In
SP-fractievoorzitter Paul Day heeft het college gevraagd of er militaire transpor
ten over Leids grondgebied gaan. Foto: Chris Helgren/ Reuters
|n Kramp
aarten steekt trots zijn
rtjs diëtiste Marja
pgt wie zijn eetge-
heeft aangepast. Hij
uds de chocoladevla
(snoept hij minder, en
B fijngestampte zoetjes
in suiker. Wendt knikt
dering. „Maar", drukt
jje op het hart, „af en
üketf we! een lel<ker toetje
er isfr"
i zittkjigt met tien anderen
van Thuiszorg Groot
311 %oor kinderen met
bt. Gisteren was de
et oijenkomst in het ge
ldende thuiszorginstelling
n ^«gravenlaan. De kin-
>ver%enthousiast mee. Al-
iaal!ten ze de afgelopen
derla^t zoete en vette ver-
[1 eetin staan. Dat is goed,
1111 va Wendt, als het maar
demi dieet gaat lijken. Het
/ancjg cursus is de kinde-
1denj speelse wijze te le-
n woonde voeding is.
ziende een goed eetpa-
rcodie leren krijgen ze op
e uni|jjd wellicht minder
oekiiL „Nu heb ik het nog
dentin de hand", zegt El-
s eerfcr. „Als hij straks met
Ireifl
eiden zichzelf uit tot
vrije gemeente. Met spe-
aan de gemeentegren-
Val huwde het gemeentebe-
een die het idee had om
nnen ïn in Leiden op te stellen,
■clop let was toegestaan. Met
?ld. H ombommen zijn er, voor
,t mei aid, niet opgeslagen in
le joe de Burcht is nooit inge-
d ïceerbasis voor op het
Ueglü erichte strategische kem-
af va
jit in agde actie krijgt binnen-
ïeer ^o'g. als het aan de SP in
rs g
vine
een
ruimt
Niet over kernwapens,
'cifpak speelt sinds de val van
Muur aanzienlijk min-
>pa. De SP heeft een actu-
op het oog rond de
van de wereldvrede: de
jouw van de Amerikanen
Isen in de Perzische Golf.
SP zijn de Geallieerden
len deel van hun materi-
schappen vanuit Europa
ngen naar de Golf. Daar-
de havens van Rotter-
twerpen ongetwijfeld ge-
noedt de SP. De kans dat
die militairen en spullen over Leids
grondgebied komen, al is het alleen
maar omdat ze over de rijkswegen
worden gereden, staat deze partij
niet aan. Als protest tegen de drei
gende oorlog vraagt de SP daarom
het gemeentebestuur uit te roepen
tot 'Oorlogsvrije gemeente'.
Wat houdt dat in? Moet het college
van burgemeester en wethouders
straks alle vrachtwagens meteen
Amerikaans of Engels nummerbord
laten controleren?
Zover wil Bart Vermeulen, lid van
het partijbestuur van de Socialisti
sche Partij niet gaan. „Dat lijkt me
ook verschrikkelijk lastig. Je kunt
moeilijk de rijksweg afeetten en alle
vrachtwagens doorzoeken." Toch
vindt Vermeulen dat de gemeente
alles moet doen om de transporten
tegen te houden en die zeker niet
oogluikend moet toestaan. „De
meerderheid van de Nederlandse
bevolking is tegen die oorlog, zo
blijkt uit opiniepeilingen. Waarom
moeten we er dan wel aan meewer
ken?"
De gemeente moet in elk geval we
ten wat er op de wegen op haar
De Blauwe Steen, die al 700 jaar in de
Breestraat ligt, is het symbolische
middelpunt van de stad
Onder redactie van
Timoteus Waarsenburg en Eric-Jan Berendsen
TELEFOON 0 71 - 53 56 424
ïome
1 beli
eeft
zeg
\va
