9
IER
STRIJD
lA/FFIf
TUSSENIN
'CeStol- MMO: dubbeltje werd een kwartje "'""""van
Meditatie uit Zoeterwoude voor MW
Sport
c
WIE ZEI
DAT
UP
Opvallend
aanwezig
MAANDAG 19 DECEMBER 1994
21
e8| cheidsrechter John
V Blankenstein in de
1111 nieuwsbrief van het
eGouden Kaart-klassement van
MasterCard:
„Spelers en trainers blinken niet
bepaald uit in spelregelkennis.
I En de betrokkenen zijn niet al-
Itijd bereid daar iets aan te doen.
Begin dit seizoen konden bijeen-
komsten worden georgan iseerd
met scheidsrechters om uitleg
15 over die n ieuwe regels te krijgen.
Van het hele betaalde voetbal
kt was alleen Excelsior gein teres.-
Dd seerd..."
to Oud-Ajacied Simon
e Tahainata (38) over
11 zijn Molukse af
in komst in Voetbal In-
ze: ternational:
d „Een keer heb ik me
>pj laten gaan. Tegen
11 AZ'67 was dat. Hugo
e| Hovenkamp noemde
t me een paar keer
ii 'vuile kaper', en nog
meer van dat soort
5 onzin. Hovenkamp
was toen internatio
nal en hij zou mee-
I gaan naar het WIC78
sl in Argentinië, hoewel
n hij op dat moment
h wat sukkelde met zijn
3i knie. Ik heb 'm toen
e gezegd dat ik ervoor zou zorgen
•r dat hij niet naar het WK kon, als
e hij nog één keer vuile kaper te
il gen me zou zeggen. Hij deed het
weer, waarop ik hem een schop
e op z 'n knie gaf. Daardoor miste
hij het WK. Nee, ik had er geen
:1 spijt van, want ik had 'm ge
it waarschuwd. Hovenkamp zal er
d nog wel spijt van hebben, dat hij
vj zijn woorden herhaalde.
p| Wilco Hellinga, de enige Fries
in de basiself van Heerenveen,
li in Voetbal International:
„Friezen zijn niet brutaal ge-
r noeg. Als ik een appel vind, dan
i deel ik hem met jou. Een wester-
h ling daarentegen eet die appel
i alleen op.
Carl Lewis in Sport Internatio
nal:
e „Christie is de kampioen van de
onzekerheid en de Freud van de
i jaren negentig.
Ton Blokeigenaar/trainer-
/pikeur van de meest winnen
de draver aller tijden Yellowa,
in Sport International:
„Koersen vindt volgens mij geen
enkel paard leuk. Ze doen het
omdat het nou eenmaal moet.
Ze worden gedreven door hun
vluchtinstinct, dat drijft ze geza
menlijk naar de finish.
Idem:
„Nee, ik gebruik nooit een
zweep. Moe is moe, je moet een
vermoeid paard niet ook nog
eens gaan slaan."
Hockey-goeroe Tom van 't Hek
in VI.
„Johan (Cruijff), levenslang
idool van mij als sporter, is nu
als trainer zo onnavolgbaar ge
worden, dat idolaat niet meer
opzijn
plaats is,
maar
bijna
vervan
gen kan
worden
doorido-
laat-
maar.
Hockey-
goeroe
Tom van
't Hek in
VI.
„Johan
Cruijff
Louis
van Gaal
en Arie
Haan
hebben een geheel eigen mening
over voetbal, maar vergeleken
bij Kees Rijvers zijn zij laffe
meelopers.
FC Groningenspeler Erwin
Koeman in de Studentenkrant.
„Als een tegenstander door
breekt, leg je hem neer. Ik doe
daar niet moeilijk over. Natuur
lijk is er soms sprake van irrita
tie en frustratie. Maar als je niet
meer geïrriteerd raakt, kun je
beter stoppen met voetbal.
De bij hockeyclub HMC uit de
gratie geraakte Huub van 't
Hek in de Studentenkrant.
„Bij HMC is een onverantwoord
beleid gevoerd; hoe kan het bij
voorbeeld dat niemand zijn
mond open durft te doè)i als half
Heren 1 geld uit de kas jat?"
PSV-er Luc Nilis in Elsevier.
„Ik heb nog nooit een volledige
wedstrijd op de televisie gevolgd.
Dat lukte me niet. Aan de sa
menvatting heb ik genoeg. Voet
bal is me te saai als kijksport, te
veel dooie momenten.
Rijdend van Leiden naar Al
phen, binnendoor over polder
wegen, duiki aan de linkerhand
onherroepelijk de 'voetbaltem-
pel' van MMO op. Een braak
liggend terrein, omgeven door
ouderwetse betonpaaltjes, een
dun haagje van knotwilgen en
verder vooral weiland en wind.
En een molentje niet te verge
ten. Dit zie je alleen nog op
zwart-witplaatjes in vergeelde
foto-albums.
Op deze plek bekruipt je het
gevoel van afdelingsvoetbal,
boerenkool en 'altijd lastig'.
Maar wie niet verder komt dan
deze associatie begrijpt het niet
helemaal. Want MMO heeft het.
Wat MMO precies heeft is
moeilijk te zeggen. Noem het
charme, romantiek. Zeg MMO
en iedere voetballer in de Leidse
regio weet wat je bedoelt.
Ffet is nog een half uurtje
voordat de topper MMO - Do-
cos (die in een teleurstellende
0-0 zal eindigen) begint. In de
bestuurskamer aan de Vlietkade
is het een drukte van belang. De
voetballers van de thuisclub en
trainer Ab Kolkman houden er
de taktische bespreking. Pas als
ze klaar zijn mag het bestuur
erin. Ach, het is een beetje pas
sen en meten, maar bij MMO
weet men niet beter.
Bij deze vereniging roeit men
met de riemen en de ruimte die
men heeft. Zaken als business
club en sponsorruimte zijn nog
ver weg en dat wil MMO graag
zo houden. Op 15 juni 1946
werd de plaatselijke trots met
moeite opgericht. Vandaar dus
MMO, Met Moeite Opgericht.
Die naam alleen al is voldoende
om de club wereldberoemd in
Leiden en omstreken te maken.
Trouwens: ver voor '46 werd er
hier al een voetbalvereniging
met veel minder moeite opge
richt. Maar Voetbalclub Hoog-
made (VCH) stierf voor de oor
log een zachte dood.
Door de jaren is er uiterlijk
misschien niet veel veranderd
in de polder tussen Alphen en
Leiden. De tijd mag dan stil lij
ken te staan, het voetbalver
stand van MMO niet. De club
zou nu makkelijk ZMO kunnen
heten, Zonder Moeite Overeind.
De vereniging met het imago
van de 'eeuwige afdelingsclub'
ontsteeg de onderbond driejaar
geleden. In de vierde klasse
pakte de ploeg vervolgens
meteen een periodetitel en in
de nacompetitie verhinderde
een eigen doelpunt promotie
naar de derde klasse. Het is dus
wel duidelijk dat hier meer aan
de hand is dan afdelings- en
Doelman Robert Beij van Docos houdt schoonmaak in zijn doelgebied.
boerenkoolvoetbal. MMO be
wijst dat 'voor een dubbeltje ge
boren' niet hoeft te betekenen
datje nooit een kwartje wordt.
Domme pech hield MMO uit
de derde klasse. „Maar mis
schien komen we er dit jaar
door stomme mazzel juist wel
in," lacht Jan van der Meer. Hij
is de pr-man van de club en
speelde vroeger zelf in het eer
ste. „We hebben op dat niveau
natuurlijk niks te zoeken, maar
we zullen niet weigeren en als
het moet dan moet het maar."
MMO doet graag normaal.
Trainer Ab Kolkman zit er al
drie jaar en heeft dat ook erva
ren. Hij is als coach een van de
weinige 'vreemden' binnen de
selectie, want bij MMO worden
geen spelers gehaald. En ver
trekken doet er ook zelden ie
mand, al was Henk van Goozen
natuurlijk een uitzondering,
maar hij kon dan ook naar
Feyenoord destijds. Kolkman:
„Je moet hier passen en een
beetje gevoelig zijn voor de ge
meenschapszin en dorpssfeer.
En vooral geen kapsones heb
ben, want vedetten en toppers
hebben ze hier niet. Iedereen
weet alles van elkaar en ieder
een kent elkaar. Je moet behal
ve coach ook mens zijn. Laatst
moest ik een training schrap
pen, omdat op dezelfde avond
de ijsvereniging een feestavond-
je had. Dat bedoel ik dus."
Kolkman zegt zich als een vis
in het water te voelen, ook al
vertrekt hij na dit seizoen. „Je
hoeft hier niet aan teambuil
ding te doen. Dat zit al in de
club en de spelers. Die gasten
kennen elkaar van jongs af aan
en doen alles met elkaar, niet
alleen voetballen." Volgens Van
der Meer is dat ook het geheim
van de successen in de laatste
jaren. „Veel spelers van het eer
ste ken ik nog uit hun A- en B-
jeugd. Dat waren toen toppers
en ze speelden vaak samen. Dat
komt er nu uit. Het is gewoon
een goede lichting en daar moet
je in zo'n dorp gewoon mazzel
mee hebben."
Volgens Kolkman speelt
MMO geen boerenkoolvoetbal.
„Wel opportunistisch, maar dat
is wat anders. De tegenstander
heeft daar toch de schurft aan,
dat aanvallende, ongecompli
ceerde." Van der Meer: „De
schoonheidsprijs verdienen we
niet. Kijk, in Hoogmade stropen
de mensen liever de mouwen
op dan dat ze een discussie
aangaan, dat zie je op het veld
terug. Als het moment daar is,
staan ze er. Dat neemt niet weg
dat het laconieke ook een ty
pisch trekje is van de Hoogma-
denaar. Op maandag draait de
wereld verder, ook als we dik
verliezen van Docos."
De toekomst ziet MMO niet
somber in, al heeft de club maar
250 leden, zes seniorenteams en
geen A-jeugd. Clubs als MMO
zullen altijd blijven bestaan.
Voor werk, school en grote
boodschappen moeten de men
sen in 'Hoogma' naar Leiden of
foto ben de bruyn
Leiderdorp, niet voor voetbal,
handbal of schaatsen. „Juist, zo
moet je onze perikelenz.'\er\."
MMO - Docos was de wed
strijd tussen de minst gepas
seerde defensie (MMO) en de
vlot scorende koploper met de
goalgetter van de vierde klasse
Dennis Stuifzand die êr dit sei
zoen al 21 had gemaakt. Daarin
kwam weinig verandering.
MMO was de nummer twee op
twee punten van de favoriete
Leidenaars en kon het gaatje
niet dichten. Dat 'De Witte
Reus' - topscorer Ed Borst - er
vandaag niet was vanwege een
pijnlijke teen, brak de ploeg le
lijk op. De eerste periodetitel
ging door het resultaat naar Do
cos, dat dit succesje overigens al
ver voor dit inhaalduel vierde.
Want MMO had in dit treffen 9
keer moeten scoren om de
ploeg van trainer Wim Visser te
bedreigen. En dan zal je zien
dat dat op zo'n dag als vandaag
nietjukt...
MMO - Docos 0-0. Scheidsrech
ter: Van Rijn. Toeschouwers:
300. Geel: Van Bohemen (Do
cos)
Wim van Zwam
„Docos heeft duidelijk wat meer voetballend vermogen dan MMO.
Ze kunnen het spel maken en snel overschakelen van verdediging
op aanval, doordat er genoeg beweging is in de voorhoede. Wat me
tegenviel was dat Docos in de tweede helft, met de wind tegen, niet
bleef voetballen zoals in de eerste helft. Ze gingen meedoen met de
lange bal naar voren en dat ligt de ploeg veel minder dan MMO."
„Pas in de slotfase kreeg Docos weer wat meer vat op het spel.
Daarvoor zijn ze vooral door het opportunisme van MMO terugge
drongen. Waarbij ze nog enkele benauwde momenten beleefden
door verdediger Cor van der Krogt, die op mij geen sterke indruk
maakte."
„De wedstrijd had duidelijk te lijden onder de erbarmelijke weers
omstandigheden. Hagel, regen en harde wind maakten goed voet
bal niet echt mogelijk. Daarbij waren de belangen groot natuurlijk
en dat zie je ook altijd terug in een wedstrijd."
„Docos sloeg in de tweede helft Hans van Marwijk te vaak over. Hij
zet de lijnen uit en moet veel aan de bal komen. De aanvallen be
ginnen meestal bij hem, hoewel hij ook zelf in scoringspositie kan
komen. De lijn in het spel van de bezoekers was zoek na de pauze
en het werd een duel van de kluts."
„Bij MMO was de afwezigheid van Ed Borst duidelijk merkbaar. Er
ontbrak een aanspeelpunt in de voorste linie. Nu stond daar Sjaak
van Leyden uit het tweede en hij voelde zich niet lekker op die plek.
Een jongen als Borst, die er dit seizoen al negen maakte voor
MMO, is in zo'n team moeilijk te vervangen. Toch speelde de ploeg
naar de mogelijkheden. Veel inzet en de bal snel naar voren bren
gen."
„Al eindigde het duel in 0-0, ik vind niet dat dit een typische nul
nul-wedstrijd was. Weliswaar niet hoogstaand, maar er is strijd ge
leverd en er was in beide doelgebieden voldoende te beleven. Zo
wel MMO als Dócos heeft grote kansen gehad op de overwinning,
maar in die gevallen stonden de keepers er."
MMO; Van Leeuwen 8; Borst 6, Van Goozen 6. Jansen 8, Van der
Geest 6; Van Tol 6, Van der Meer 6, Mooren 6; Porrey 6, Van Leyden
5, Disseldorp 6.
Docos: Beij 6; Devilee 6, Van Bohemen 7, Van der Krogt 5, Kok 6;
Verplancke 6, Hans van Marwijk 8,1 lerman van Marwijk 7; Rijze-
voort 6 (Hamerlinck (-)), Stuifzand 6, De Ridder 6 (Van Polanen (-)).
Scheidsrechter: Van Rijn 6.
Naam: Klaas Vink
Leeftijd: 30 jaar
Beroep: semi-profen gymleraar
Club: i leracles
Klaas Vink bracht zaterdag
avond in zijn eentje WV een
nederlaag toe (4-2). Met vier
treffers nam hij de hele Hera-
cles-produktie voor zijn reke
ning, maar dat de rechterspits
voor dit kunststukje slechts wel
geteld veertien minuten nodig
had, mag een unicum worden
genoemd in de voetbalwereld.
Via Excelsior, Wageningen en
De Graafschap is oud-Noord-
wijker bij het Twentse Heracles
neergestreken.
Het moet een mooi vervroegd
Kerstcadeau zijn geweest...
„Ja, natuurlijk. Ik heb nog nooit
zoveel doelpunten in één wed
strijd gemaakt. Tijdens de wed
strijd had ik overigens niet door
dal ik die vier treffers in zo'n
korte periode had gescoord.
Je staat in de voorhoede, dus
zo opmerkelijk moet scoren
voor jou niet zijn
„Sinds enige tijd ben ik verhuisd
naar de zijlijn. Op mijn positie
krijg ik weinig kansen. Dit sei
zoen heb ik pas één doelpunt in
de competitie gemaakt
Folkert Velten is de man van
de doelpunten bij Heracles.
Heb je geen moeite met een
plaatsje in zijn schaduw?
„Nee, ik word bij Heracles zeer
gewaardeerd als koning van de
assists Ook dit jaar zit ik weer in
de dubbele cijfers wat betreft as
sists. Ik ben de assistent van
goalmachine Velten, haha.
Heb je nog binding met Noord-
wijk?
„Mijn familie woont nog in
Noordwijk, dus ik kom er nog
regelmatig. En zaterdagmiddag
kijk ik altijd op teletekst wat
Noordwijk gedaan heeft. Het is
jammer dat ik bijna nooit een
wedstrijd kan zien.
Je speelt al enige tijd bij Hera
cles. Hoe is het met je Twents?
„Nou, spreken lukt me nog niet.
Maar dat komt ook omdat ik in
Wageningen woon. Het is wel
een raar taaltje".
Voor Wim van Zwam kwamen
r oi er drie spelers in aanmerking
in voor de voetbalschoenen. Buiten
ne| Hans van Marwijk had hij ook
-15. MMO-keeper Jan van Leeuwen
Lel (42 jaar) en diens teamgenoot
en i Jeroen Jansen op het oog. Ze kre-
leid ëen van de gewezen ARC-trainer
ire), wel het cijfer acht, maar geen
ven voetbalschoenen.
te I Jon van Leeuwen toonde zich
zot vooral in de tweede helft met en-
ienj hele sublieme reddingen een
N steunpilaar voor MMO. Hij
mil zorgde ervoor dat de koploper
dot °P 'n,l bleef steken. Jeroen Jan-
spi sen was als centrumverdediger
lp goed op dreef. Hij speelde op een
ek I faire manier goalgetter Dennis
de Stuifzand uit de wedstrijd.
rrijj Hans van Marwijk drukte vol-
n s geus Van Zwam toch meer zijn
stempel op de wedstrijd. „Hij is
i technisch begaafd, maar toont
i ook inzet en agressie. Daarom
sprong hij eruit. Vooral in de
eerste helft was hij de belang-
f rijkste man. Veel in balbezit en
II op de juiste momenten diepte
zoekend. In de tweede helft viel
hij ver terug, maar niettemin is
ig hij mijn man van de wedstrijd.
[2,|
wedstrijd krijgt
door
je i| Hans van Marwijk
Eredivisieclub MW wil de cur
sus Takoyo in het trainingspro
gramma opnemen. Het is de
bedoeling dat zowel het eerste
elftal als de jeudteams de door
Zoeterwoudenaar Taco Veldstra
ontwikkelde lessen gaan volgen.
Die moeten de conditie verbe
teren en de stress verminderen.
You can't always get what you
want galmt door de zaal van het
universiteitscentrum. Dertien
vrouwen en een man springen
op het ritme van de Rolling Sto
nes. In beide handen hebben ze
een gewichtje. Ze maken arm
bewegingen. want de leider van
het gezelschap vindt dat er zo
veel mogelijk spieren in een oe
fening moeten worden gebruikt.
Het is vijftien jaar geleden dat
Taco Veldstra, inmiddels vijftig
jadr oud, overspannen raakte.
De oorzaak: een combinatie van
privéproblemen en moeilijkhe
den op zijn werk. Veldstra volg
de allerlei cursussen voor medi
tatietechnieken, maar geen en
kele beviel hem eigenlijk. „Die
oosterse oefeningen zijn ge
woon niet voor westerlingen ge
maakt. Van de Lotushouding bij
yoga krijg ik pijn in mijn knie-
en." De leraar lichamelijke op
voeding ontwikkelde toen oefe
ningen voor zichzelf, uit ele
menten van oosterse en wester
se ontspanningstechnieken als
transcedente meditatie, zenme
ditatie. hypnose en bio-energe-
tica.
De muziek wordt klassiek en
rustig. De cursisten leggen op
verzoek van Taco Veldstra de
gewichtjes op de grond. Dan
gaan ze zelf ook liggen. Na de
inspanning van hart en longen
keren de studenten die elke
donderdagmiddag het Takoyo-
progtamma volgen 'terug naar
het herstel'. Met hun handen op
de flanken proberen ze zich te
ontspannen, vanuit hun buik te
ademen, en 'los te komen van
de spanning'. Daarna is het
weer springen geblazen. Dit
maal op muziek van de popu
laire Hermes Houseband.
Taco Veldstra: „Ik heb onder
vonden dat het het beste is om
eerst intensief te bewegen en
dan te ontspannen. En die ont
spanningsoefeningen doe ik
is geheel ingeruimd voor ont
spanning. De studenten die elke
donderdagmiddag les krijgen
van Veldstra, halen een warme
trui en eventueel een lange
broek. Ze liggen op hun rug op
de grond. De muziek is rustig,
in het begin klinkt er nog veel
gepuf. Het lijkt wel een cursus
zwange'rschapsgymnastiek. De
stem van Veldstra geeft op een
rustige toon aanwijzingen en
maakt na een stilte het lichaam
weer wakker. „Nu ben je weer
helemaal fit en volledig ont
spannen. Nu kun je langzaam
overeind komen. Doe het via je
zij, om je rug te ontzien."
„Het klinkt misschien zweve
rig", zegt Tjeu Seeverens, „maar
na die training had ik het gevoel
dat er rust en een bepaalde
energie van binnen was. Het
was zo'n ontspannen gevoel."
De meeste cursisten zijn tus
sen de dertig en vijftig jaar oud.
Een-derde is man, twee-derde
vrouw. „Vrouwen willen ook
een goed figuur krijgen. Nou,
dat kan wanneer je alle spieren
activeert, waardoor je de groot
ste vetverbranding krijgt."
Magali Dirven, studente
Frans, volgt voor het tweede
jaar de Takoyo-lessen op het
universitair sportcentrum. Wat
zij er de voordelen van vindt?
„Iedereen kan het in zijn eigen
tempo doen en. de variatie is
prettig. Er zitten yoga-elemen-
ten in en dat spreekt mij meer
aan dan conditietraining alleen.
Het is afwisselend en je bent
met een kleine groep."
Sinds zij Takoyo volgt kan de
Leidse beter studeren, is ze
minder gestresst en is ze zich
bewuster van haar lichaam. „Ik
voel me fitter en helderder in
mijn hoofd. Je wordt je bewust
van spanning en ontspanning.
Door die oefeningen voel je heel
goed het verschil en dat kun je
ook wel gebruiken in het dage
lijkse leven."
„Takoyo moet wel op de voet
ballers worden afgestemd",
vindt Seeverens. „Ze zeggen bij
voorbeeld dat je de voetballers
vanaf de kant een teken kunt
geven zodat ze zich gaan ont
spannen. Nou, dat werkt zo dus
niet in de voetballerij."
Taco Veldstra (links): „Van de Lotushouding bij yoga krijg ik pijn in mijn knieën." foto holvast/marklamers
dus ook tussendoor. Het is be
langrijk dat iemand na een in
spanning leert om diep uit zijn
buik te ademen."
„Ik heb zelf drie weken mee
gedaan en ik denk dat deze me
thode een heel goede aanvul
ling is op ons programma", zegt
Tjeu Seeverens, hoofd jeugdop
leiding bij MW. Hij kon de me
dische en technische staf van de
selectie overtuigen van het nut
van Takoyo. (Er moeten alleen
nog afspraken worden gemaakt
over een tijdstip, dat zowel de
docent als de selectie goed uit
komt.
Seeverens somt de positieve
kanten van de cursus op: „De
docent is heel enthousiast, je
merkt dat hij de gedachte ach
ter de methode goed kan over
dragen. Er is tijdens de lessen
een voortdurende afwisseling
tussen rust en arbeid, de oefe
ningen zijn krachtbevorderend
en er worden spieren aange
sproken die voetballers anders
bijna nooit gebruiken. Boven
dien leren ze op deze manier
omgaan met spanning en ont;
spanning."
Ook voor de jeugd is Takoyo
geschikt, denkt Seeverens.
„Vooral omdat het bewegings
onderwijs van tegenwoordig
zeer gebrekkig is. Dat merk je:
bij elke lichting zitten spelers
die moeite hebben met dood
normale coördinatieoefenin
gen." Voordat het besluit valt of
ook de jeugdspelers Takoyo
gaan volgen, mogen de trainers
en begeleiders van de jeugdop
leiding nog over de methode
oordelen.
Taco Veldstra geeft wekelijks
les aan achthonderd cursisten
in Leiden en de omliggende ge
meenten. Vorig jaar is hij bo
vendien begonnen met een
franchise-systeem. Leraren met
de akte middelbare opleiding li
chamelijke opvoeding kunnen
een vijf maanden durende cur
sus bij hem volgen en dan ver
volgens zelf les gaan geven in
Tacoyo (Training, Ademhaling,
Conditie en Yoga). In januari
beginnen tien franchise-nemers
daarmee. Onder andere een
man in Limburg, hij is de per
soon die met MW in contact
kwam.
Het laatste kwartier van de les
