Chris Tamminga springt huizenhoog
LZ 1886 leidt de dans
Leython en VCS
in de problemen
Alphen Eagles
profiteert niet
van versterking
LZ in dubbel baas over De Zijl
Sport
Kans op WK stijgt voor Wentholt
Bowlingteams Verboon en Holland Oasis doen stapje terug
MAANDAG 10 ME11993
18
Beslissing kan al vroeg vallen
LEIDEN CER RENES
VOLLEYBALMEDEWERKER
De degradatiewedstrijden, die
gespeeld worden in poules van
drie, verliepen voor Leython en
VCS bepaald niet naar wens. In
de midweekse ronde kan de be
slissing zelfs al vallen, waardoor
de wedstrijden van komende
zaterdag niet meer van belang
hoeven te zijn.
Slecht
De mannen van Leython deden
het aanvankelijk niet eens zo
gek bij Schovocoamca in Capel-
le aan de IJssel. De eerste set
ging weliswaar verloren door
een slechte passing (15-9),
maar op 4-2 in de tweede ver
loor Schovocoamca de greep op
de wedstrijd door het goede ser
veren van Rob Mudde en prima
aanvallende acties van Don van
Hal (8-15). De derde periode
was de spannendste en duurde
liefst 38 minuten. Rik Uiterwijk
was passend en aanvallend de
spil en Leython liep uit naar een
veilige 13-9. Het kwam zelfs en
kele malen op setpoint. Schovo
coamca kwam punt voor punt
nader tot 15-14. Ook zij kwa
men twee keer op setpoint, zon
der dat te benutten. Sterk ver
dedigen van Leython verhinder
de dit. Leython won de set met
17-15 en stond met 2-1 voor.
Even was de tegenpartij aange
slagen (4-1), maar toen stortte
de pass bij Leython in. Omdat
ook het spelverdelen niet opti
maal was, was het snel gebeurd:
15-9.
In de vijfde set keek Leython
al snel tegen een achterstand
van 4-1 aan; bij de wissel was
het ingelopen tot 8-6, maar eni
ge vreemde beslissingen van de
scheidsrechter en een lijnrech
ter bespoedigden het einde, dat
met 15-11 voor Schovocoamca
bleek te zijn.
Fors
In Sassenheim leek de strijd
zich voor VCS tegen Sille/Jupi-
ter aanvankelijk ook prima te
ontwikkelen. Het wist in de eer
ste set een 10-1 achterstand
volledig weg te werken door
langzaamaan steeds harder te
vechten en met 15-13 te win
nen. Ook in de volgende set
werd een forse achterstand
(7-1) weggewerkt. Door enorme
werklust zegevierde VCS met
15-11. Terwijl Jupiter daarna
praktisch elke bal scoorde, kon
VCS niets meer maken en in
een aflopende reeks verloor het
drie keer op rij met 15-12,
15-10 en 15-8 (3-2).
Moeilijk
Bij de vrouwen had Leython het
moeilijk bij Eerland/Krimpen in
Krimpen aan de IJssel. Het mis
te liefst vier speelsters, had wel
de beschikking over de spelver-
deelsters en vulde die aan met
speelsters uit het tweede team.
De eerste set ging nog lang ge-
lijkop en Leython kon zelfs nog
druk uitoefenen op de tegen
partij, die wat nerveus startte.
Krimpen stoomde via 11-11
naar een 15-11 zege. Die ten
dens zette zich, wat Leython be
treft, voort en ook de vaste ba
sisspeelsters gingen meerom-
melen. De aanval liep niet
meer. ICrimpen rook zijn kans
loven. Leython won nog wel af
en toe een lange rally, maar
punten leverden die amper
meer op. Met 15-3 en 15-4 viel
voorlopig het doek voor de Lei-
derdorpse vrouwen.
Het midweekse programma
luidt: 12/5 Morres/Hulst tegen
Schovocoamca; 13/5 Sille/Jupi-
ter tegen Sliedrecht Sport 2 en
bij de vrouwen: 11/5 VCS tegen
Eer- land/Krimpen.
Lastig
De volleyballers van Grafi-
con/Donar en DAC 2 verloren
zaterdag hun aanvullingswed-
strijden. Donar kreeg met 3-0
(15-12, 15-11, 15-11) klop van
Agon, DAC verloor met dezelfde
cijfers van Dosko.
Donar had tegen Agon, de.
nummer twee van de andere
eerste klasse, weinig in te bren
gen. In Leiderdorp werden
setstanden van 15-11, 15-4 en
15-9 genoteerd. Donar had wei
nig kijk op de middenaaval van
de Boskopers, die bovendien
met een lastige service de Leid-
se aanvalsopbouw ontregelden.
Alleen in de derde reeks zag het
er even goed uit voor Donar. De
Leidenaars bouwden een 7-0
voorsprong op, maar zagen die
vervolgens weer als sneeuw
voor de zon verdwijnen.
DAC 2 miste in de strijd met
Dosko spelverdeler Joop van dé'
Wijngaard. Zijn absentie woog
zwaar. Jan Zeilstra deed het niet
slecht als vormgever, maar de
vaste patronen ontbraken. In al
le sets bleef het Alphense team
dicht in de buurt van de Stolwij-
kers, om in de slotfase door on
nodige fouten af te haken. Dos
ko, een vrij jong team, scoorde
veelvuldig met tactische ballen.
Het kan met Alphen Eagles dit seizoen nog alle kanten
uit. Maar voorlopig moet het American football-team uit
Alphen even pas op de plaats maken. Na de 22-0 neder
laag van gisteren tegen koploper Zaandam Giants is er
(nog) niet meer dan een plaats in de middenmoot weg
gelegd voor de formatie van coach Leo Schóots.
De vier punten na vier wedstrij
den zijn op zich al een hoopge
vend resultaat voor de Alphena-
ren, die er de laatste jaren louter
een verliesrekening op nahiel
den. Na de komst van de Ameri
kanen Houston Ovalle en Rit
chie Bal laard heeft het jonge
team al aan kracht gewonnen.
Met de gisteren debuterende
Canadese center Joe Leckie (af
komstig van Western Ontario
university) en diens in aantocht
zijnde landgenoot Greg Dick
(wordt komende week ver
wacht) moeten de mogelijkhe
den van Alphen Eagles alleen
maar groter worden. „Maar nu
hebben we nog te maken met
tien rookies en dan gaat het er
gens wel eens fout", oordeelde
speler Hans Schins na de twee
de verliespartij.
Mekkeren
.Alphen Eagles creëerde tegen
de Zaandamse koploper kansen
op een beter resultaat. „Ik vind
wel dat we, goed gespeeld heb
ben. Maar er gingen twee din
gen fout. Dioor het warme weer
kwamen we uiteindelijk condi
tie tekort en we lopen nog te
veel tegen de scheidsrechters te
mekkeren", meldde Schins, te
gen Zaandam één van de beste
spelers.
Wat dat laatste betreft sprong
Wim Kersjes in de fout. Wegens
aanmerkingen op de leiding
mocht hij vroegtijdig - direct na
de rust - de kleedkamers opzoe
ken. Dat zal volgens Schins nog
wel een staartje krijgen. „In een
groep van slechts zeventien
man kun je zoiets natuurlijk
niet hebben."
Goed stand
Alphen Eagles hield de eerste
twee kwarten tegen Zaandam
Giants goed stand. De bezoe
kers namen weliswaar een 6-0
voorsprong, maar de thuisploeg
was halverwege dicht bij een
voorsprong. Schins bereikte op
een gegeven moment de end
zone en dacht met een touch
down de gelijkmaker te verzor
gen. „Maar de bal werd uit mijn
handen" geslagen. In feite was
het een score, maar de scheids
rechter keurde hem af. Met een
geslaagde conversie zouden we
dus met een voorsprong heb
ben moeten rusten", zei de be
nadeelde aanvaller.
In de rust hamerde playing-
coach Schoots op het gebrek
aan concentratie aan Alphense
zijde. Hij vond Zaandam tot
dan toe allerminst imponeren.
„Kijk, dat staat bovenaan. Zijn
wij dan zo veel minder?", vroeg
hij aan zijn ploeg, terwijl hij
naar de overkant wees. „Laten
we er voor zorgen dat we straks
beter bij de les zijn."
Slordig
Alphen Eagles kletste er na de
hervatting meteen goed in.
Maar Zaandam plukte daarvan
de vruchten. Heroverd balbezit
na een stevige Alphense over
treding stelde de bezoekers in
staat onmiddellijk 0-12 te laten
aantekenen. „De plekken van
de corner-backs moeten ge
woon beter bezet worden. De
receivers van de tegenpartij
konden de ballen te simpel ont
vangen. We waren in dat op
zicht te slordig. Zaandam kon
dus in feite van onze fouten
profiteren", aldus Schoots, die
zes spelers op het appèl zag
ontbreken.
Door een bredere selectie kon
Zaandam moeiteloos een ver
schillende offense- en defense-
line het veld in sturen. „En niet
iedereen bij ons gaf zich voor de
volle honderd procent. Ameri
can football is een teamsport.
Ontbreken er een paar rader
tjes, dan houdt het op. Dan heb
je geen team meer", zei
Schoots. En Zaandam zag het
ook.
Door goed in de gaten te dui
ken liep de lijstaanvoerder via
18-0 naar een 22-0 zege. „Tegen
elke andere ploeg moeten we
toch goed kunnen spelen. Wat
dat betreft heb ik zeker hoop
voor de toekomst", pepte
Schoots zichzelf na de royale
nederlaag op.
Marc van Belkum (links) lag regelmatig te bakkeleien met superklitter Jan Langerhorst, die hier trouwens even iets ruimte geeft.
WATERPOLOMEDEWERKER
De Zijl/LGB was niet gelukkig
met Niels Joor. In de hectische
slotfase van het spijkerharde
treffen LZ 1886 - De Zijl was de
kersverse international er giste
ren even met zijn gedachten
niet bij. Met nog vijf seconden
op het scorebord speelde Joor
nog rustig mee met zijn team
genoten, terwijl hij kort daar
voor toch door het arbitrale duo
uit het water was gezonden.
'Strafworp', oordeelde scheids
rechter Hoepelman. Joor koos
het hazepad en het was aan
Frans van den Brink zijn ploeg
naar een uizonderlijke overwin
ning te schieten. Met een droog
schot tilde hij de stand naar 10-
9.
Van der Brink kan zich wel
vinden in de stedelijke derbies.
De prestigeduels zijn hem op
het lijf geschreven. Zijn acties
verdienen niet altijd de schoon
heidsprijs, maar het kacheltje
oppoken kan hij als de beste.
Vooral gisteren viel de robuuste
aanvalsleider maar moeilijk te
beteugelen. Naast het gebruike
lijke 'gebeuk' op de midvoorpo-
sitie gooide hij er ook nog eens
vijf in.
De Zijl had op zich weinig
problemen met de produktiveit
van Van den Brink. 'Zolang wij
er meer ingooien is er niets aan
de hand' was het motto. Lange
tijd leek op te gaan dat De Zijl
het surplus aan techniek in cij
fers kon uitdrukken. De treffer
van Marco Kerkvliet (2-4) noop
te LZ al tot een inhaalrace, ter
wijl de messcherpe counters
van Marc van Belkum in de
laatste rondgang (8-9) het beste
deden vermoeden voor De Zijl.
De jongens van coach Hans
Parrel ontpoppen zich de
laatste weken als vechtjassen.
Van opgeven hebben ze nog
nooit gehoord en in het Vijf
Meibad was dat niet anders.
Wilskracht alleen is niet vol
doende om de Leidse rivaal te
verslaan. Daar was een stommi
teit van Joor en de koelbloedig
heid van Van den Brink voor
nodig.
Een dag eerder had LZ tegen
de stadgenoot het hoofdklasser
schap veiliggesteld. Een punt
was voldoende en de 5-5 remise
leverde na afloop louter tevre
den gezichten op. LZ speelt ook
volgend jaar tegen de top van
Nederland, terwijl De Zijl on
danks een moeizaam optreden
overeind bleef. Ook in dit tref
fen gaven de ploegen elkaar
geen duimbreed toe. LZ kwam
zuinig spelend al snel op een 3-
0 voorsprong en er leek een ver
rassing in de lucht te hangen.
Die voorsprong verdween
echter als sneeuw voor de zon.
Een aantal sterke momenten
van Rob Dubbeldeman bracht
de beide ploegen in de tweede
periode weer in evenwicht (3-3).
Doelpunten waren schaars in
De Zijl. Van den Brink had het
aan de stok met Johan Kluui-
vers, terwijl international Mare
van Belkum regelmatig aan het
bakkeleien was met superklitter
Jan Langerhorst. Aanvallend viel
er dan ook niet veel te genieten.
Het boogballetje van Joor, waar
mee hij Arjo Bunnik verschalk
te, was echter een pareltje. De
voorwaartsen van De Zijl
(Bontje) blonken verder alleen
maar uit in fysiek geweld.
Spannend was het wel in de
Zijl. Marco Kerkvliet scoorde 5-
4 en de LZ aanhang moest heel
wat geduld betrachten tot Frans
Langerhorst het bevrijdende
punt binnensleepte. Rotterdam
is het kind van de rekening ge
worden. Met nog twee wedstrij
den te gaan is de achterstand
inmiddels opgelopen tot tien
punten. Totaalscores De Zijl:
Joor en Marc van Belkum 3x,
Rob Dubbeldeman en Marco
Kerkvliet 2x, Guido Reynevelt,
Ron Ligtvoet, Anton Heiden en
Edwin Redegeld.
LZ-scores: Frans van den
Brink 5x, Michel van der Zeeuw
3x, Jan de Graaf, Frans Langer
horst en Jan Langerhorst 2x,
Ben Olde Othof.
LEIDEN HARM GUSMAN
Arne Wentholt (Die Leythe) heeft zijn kansen op
uitzending naar de wereldkampioenschappen
roeien voor junioren aanzienlijk vergroot. Tijdens
internationale roeiwedstrijden in Gent versloeg
hij met maatje Jeroen Onstein van het Amster
damse Willem III opnieuw de dubbeltwee van
Het Spaame uit Haarlem. In de boot van Die Ley
the, waarin Florijn en Rienks in 1988 olympisch
goud wonnen, en uitgerust met moderne riemen
met grotere bladen en kortere stelen, roeiden ze
met Wenholt op de slagplaats een gecontroleerde
race. Het Haarlemse koppel kan zijn plan om in
de dubbeltwee naar het WK te gaan nu definitief
schrappen.
De lichtgewichten Wentholt en Onstein, die on
danks de tegenwind maar liefst tien seconden
.voorsprong namen op hun veel zwaardere bela
gers, kunnen nu als het ware uitkiezen met wie ze
in de dubbelvier naar de WK willen.
LEIDEN WILMAR KORTLEEVER
ATLETIEKMEDEWERKER
Junior Chris Tamminga heeft
zich gisteren aan de kop van de
wereldranglijst polsstoksprin-
gen voor junioren genesteld. In
Zierikzee zeilde de Alphenaar
over 5,40. In Hoom liep Yvonne
van Dorp na een goede verte-
sprong van 6,02 een spierscheu-
ring op. Op de weg leverde
Huub Pragt met een tien kilo
meter in 30.09 de sterkste regio
nale prestatie van dit weekein
de.
Met zijn uitstekende sprong
van 5,40 is Tamminga zowel
aanvoerder van de nationale se
niorenranglijst als van de we
reldranglijst voor junioren. Bo
vendien is de Alphense CIOS-
student, lid van Haag Atletiek,
met deze prestatie huizenhoog
favoriet voor het EK voor junio
ren, over enkele maanden in
het Spaanse San Sebastian.
Voor de Nederlandse junioren
en seniorenrecords komt Tam
minga nog slechts vijf en tien
centimeter tekort. Deze zijn bei
de in handen van de regerend
wereldjeugdkampioen Laurens
Looye.
Yvónne Pouw-van Dorp leek
een prachtige dag te belevenm,
nadat ze bij de nationale Bo
kaal-wedstrijden in Hoorn het
verspringen had gewonne met
6,02. Op de 200 meter ging het
echter mis. Van Dorp: „Na het
verspringen, dat vrij goed ging,
LEIDEN CAROLE MASSEE
BOWUNGMEDEWERKER
Voor de bowlingteams Verboon
Zuiveiservice en Holland Oasis
Travellers is het doek definitief
gevallen.
Eersteklasser Holland Oasis
pakte op de laatste wedstrijddag
dacht ik ook nog een lekker
tweehonderdje te kunnen lo
pen. Maar na dertig meter was
het ineens 'pats' en daar lag ik.
Het moet bijna wel een scheur
in mijn hamstring zijn, ik kon er
niet op staan van de pijn."
De blessure van Van Dorp,
die haar waarschijnlijk een
maand uit de roulatie zal hou
den, brengt haar deelname aan
het NK (eind juli) nog niet di
rect in gevaar. Deelname aan de
competitie voor haar vereniging
AV Holland zit er echter niet in.
Een kleine troostprijs is dat de
prestatie van de Leidse bij het
verspringen in Hoorn serieus
meedong naar de dagprijs.
Haast symbolisch ging deze
echter aan haar voorbij ten fa
veure van Gretha Tromp, op de
400 meter goed voor 55,58.
In Hoorn waren het verder
verspringer Jeroen Kolnaar en
junior-polsstokspringer Remy
Zevenhuizen die uitblonken. AV
Holland hoopt dat Kolnaar zijn
sprong van 6,50 volgende week
in de competitie kan herhalen.
Zevenhuizen (B-junior van De
Bataven) miste na een succes
volle polsstoksprong van 3,90
maar net de magische vier me
ter.
Pragt
In de Brunssumse Parelloop
was het Huub Pragt die zijn
wegseizoen beëindigde met een
mooie tijd op de tien kilometer.
in Breda de volle negen punten.
Konforto eindigde echter met
net één puntje meer, waardoor
Holland Oasis degradeert. De
vijfmansformatie uit Sassen
heim scoorde een pinfall van
5125 pins.
Piet Nieuwenhuis behaalde
het hoogste totaal met 1129, op
„De hitte en het heuvelachtige
parcours nodigden niet uit tot
goede tijden, maar dankzij het
sterke deelnemersveld, de goe
de sfeer en de entourage werd
er toch heel hard gelopen", al
dus de Bataaf, die daarmee ook
de schitterende tijd van winaar
Tonnie Dirks (28.36) verklaarde.
Pragt zelf koos voor een rustige
start. Omdat anderen in laatste
ronde afzakten, leek het alsof hij
sterk oprukte, maar in werke
lijkheid liep de Leidenaar een
vrijwel vlakke race die hij be
sloot in 30.09.
de voet gevolgd door Mark
Traas met 1125.
In Scheveningen gooide
hoofdklasser Verboon vijf pun
ten bij elkaar. De ploeg van
Zuid-West eindigde op een ze
vende plaats en moet volgend
seizoen een stapje terug doen
naar de eerste klasse. Met 5341
Regina Hazeleger koos als
laatste wegwedstrijd vóór haar
baanseizoen de tien kilometer
bij de marathon van Utrecht
om een persoonlijk record
scherper te stellen. Onder de
moeilijke, benauwde omstan
digheden in Utrecht waagde
Hazeleger het om de eerste helft
van de race met de Poolse kop-
loopster Dzubinska mee te gaan
in een tijd onder de zeventien
minuten. Daarna moest de atle
te van De Bataven een gaatje la
ten vallen, dat in de slotkilome-
ters echter niet veel groter meer
scóorde de vijfmansformatie
een redelijke pinfall. Jan Snik
(gemiddelde 194) en Mariusvan
Kalkeren (gemiddelde 187) had
den daarin de grootse inbreng.
Bij bowling Holiday Inn werd
AAM clubkampioen. De win
naar van de trioleague op dins-
werd. Op de finish klokte Haze
leger een tijd van 35.16. Hazele-
gers echtgenoot Jan-Dirk maak
te na een blessureperiode van
ruim twee maanden een knap
pe rentree Utrecht. De Bataaf fi
nishte als negende en tweede
Nederlander in een tijd van
30.50. „De kracht is nog niet op
timaal", meldde de Katwijker.
„Daardoor kon ik het basistem
po niet helemaal volgen en had
ik in de laatste kilometers wat
verval. Toch stemmen mijn tijd
en klassering ten opzichte van
de anderen me hoopvol."
dag liet in de kampioenspoule
Ex-Bon-Bon en V&R achter
zich. Holiday Inn Up Downs
kwam bij de nummers twee als
winnaar uit de bus. Olaf Rijs-
houwer, die met zijn team HAK
tweede werd bij de nummers
drie, scoorde de hoogste serie
met 841 pins.
LEIDEN «TACO DE VRIES
Tijdens de B-interland in Win-
terthur in Zwitserland heeft het
Leidse drietal Robin Sprinkhui-
zen, Marcel de Natris (De Zijl)
en Fleur Bakker (LZ) goed ge
zwommen. Alleen Bakker be
haalde bij een solonummer een
medaille. Tijdens de derde en
vierde ronde van de kringkam
pioenschappen in Katwijk heb
ben de Leidse verenigingen
flink wat medailles verdiend.
Met 45 medailles leidt LZ 1886
de dans. De Zijl mocht met 34
plakken ook niet ontevreden
zijn.
Fleur Bakker mag tevreden
terugkijken op het afgelopen
weekeinde. Toch zit er een naar
bijsmaakje bij. Op de 800m vrije
slag werd ze derde in een tijd
van 9.14.67. Op zich een uitste
kende prestatie, want haar pr
werd met ruim drie seconden
verbeterd. Maar er had meer in
gezeten. Op één van de wissels
werd Bakker een bord met
nummer twee erop getoond.
Bakker interpreteerde die twee
zoals in Nederland gebruikelijk
is, maar de Zwiters hielden er
andere regels op na. Bakker
dacht na twee baantjes klaar te
zijn, maar had, toen ze inzag
wat er aan de hand was, de slag
snel weer te pakken. Als zij dit
tijdverlies niet had geleden, dan
had er waarschijnlijk meer in
gezeten. Ook op de 400m wis
selslag werd de Leidse derde in
5.09.71. Op de 400m vrij zwom
de scholiere van het Vlietland
College 4.31.7 en daarmee haal
de zij haar derde limiet.
Met drie andere Nederlandse
zwemsters werd ze tweede op
de 4x200m vrije slag. Robin
Sprinkhuizen z>vom 1.58.26 op
de 200m vrij, 55.29 op de 100m
vrij, 1.02.87 op de 100m rug en
2.14.44 op de 200m vlinder. Op
al deze afstanden haalde hij de
limiet. Marcel de Natris com
pleteerde het Leidse drietal. Hij
zwom de 100m vlinder (1.00.7),
de 50m vrij (25.19) en de 100m
vrij (54.2, wat goed was voor de
limiet).
Aanvoerder
Op de districtskampioenschap
pen in Katwijk was Remco Sin-
geling de aanvoerder van het
medailleklassement bij LZ. Sin-
geling startte op vijf afstanden
en won ze allemaal. De 100m
vlinder (1.04.2) en de 200m wis
sel (2.24.9) leverde naast een
gouden medaille ook een start
bewijs voor de NK op. Singeling
was verder de snelste op de
100m rug (1.09.6), de 400m vrij
(4.34.3) en de 100m schoolslag
(1.19.3). Stefan van Iterson
kwam dicht bij Singeling in de
buurt. Hij miste goud op de
100m vlinderslag (1.11.2), maar
revancheerde zich op de 100m
rug (1.09.6), 400m vrij (4.38.0);
200m wissel (2.30.7) en de 100m
school (1.19.3). Op de eerste
drie haalde hij de limiet. Saskia
de Keizer pakte bij de meisjes
onder 16 goud op de 200m wis'
sel (2.40.7), de 100m vlinder
(1.16.4) en de 200m rug (2.36.3).
Linda Weijermans werd eerste
op de 200m vrije slag en de
200m vrije slag. Bianca Hoeks
was bij de vrouwen goed voor
goud op de 200m wissel (2.35.1)
en voor zilver op de 200m rug
slag. Haar tijd op die laatste af
stand, 2.30.9, was echter wel
onder de limiet.
Jorien Kleiwegt van De Zijl
was dit weekeinde de grote win
nares. Zij pakte vijf gouden me
dailles. Op de 100m vlinder
(1.12.3), 200m rug (2.32.1),
200m school (3.01.3), 200m
vlinder (2.32.6) en de 200m vrij
(2.16.5) was de Leidse onver
slaanbaar. Chester Marsman
was bij de mannen goed voor
vier gouden en een zilveren me
daille. Op de 100m vlinder
(1.00.6), de 100m rug (1.02.8),
de 200m wisel (2.16.7) en de
400m vrije slag (4.18.8) was hij
de snelste. Op de 50m vrij
kwam hij net te kort. Milan Ver
hoop (1980) tikte als eerste aan
op de 100m school (1.27.8) en
de 100m vlinder (1.12.0). De
100m rug en de 400m vrij lever
de hem twee zilveren onder
scheidingen op.