DE LEIDSE VLEESHAL
Luieren, ontspannen en zelfs slapen in moderne slaapkamer
t9BH
WONEN1
Goed kussen
is hoofdzaak
Zacht en zalig
slapen op
het waterbed
&5cr
□3
nu uw
romazo
WORDT
071""-*"fÏ4411
Vera
W.P. HARTWIJK
Stukje haasfilet
Rund of kalfsgehakt
Braadpoten
Paardebiefstuk
Gehakt h.o.h.
rALilN A 11
Wakker worden met hoofdpijn of
een stijve nek. De oorzaak daarvan
zou best eens het hoofdkussen
kunnen zijn. De keuze van het kus
sen wordt door persoonlijke voor
keur bepaald, de een wil een dik
kussen, de ander een dun.
Daarom is het geven van een
goed advies over hoofdkussen vrij
moeilijk. Wel zijn er enkele richtlij
nen. Voor een anatomisch verant
woorde slaaphouding van het
hoofd moet het kussen zó gevormd
kunnen worden dat het de holte
tussen hoofd en schouder opvult
en ondersteunt. De bedoeling is dat
het hoofd in een rechte horizontale
lijn ligt met de wervelkolom.
Een goed kussen helpt het li
chaam de juiste slaaphouding te
vinden. Iemand die gewoonlijk op
de zij slaapt heeft een ander kussen
nodig dan iemand die veelal op de
rug of voorover ligt. Bij de zijlig
ging zal een vrij dik en stevig kus
sen gewenst zijn. Als hetzelfde kus
sen gebruikt wordt bij rugligging
komt het hoofd teveel omhoog; dat
ligt minder prettig. Een dunner
kussen verdient dan de voorkeur.
Hoe dik of hoe dun een kussen
moet zijn is voor iedereen verschil
lend. Wanneer een kussen te dun,
te dik of veel te hard aanvoelt, heb
ben uw nekwervels het zwaar te
verduren, nacht in, nacht uit...
Het spreekt vanzelf dat de oor
spronkelijke vulkracht in de loop
der jaren vermindert, zodat het
kussen steeds vaker moet worden
opgeschud. Vervang daarom tijdig
uw hoofdkussen.
Voor mensen die behept zijn met
hooikoorts, bronchitis, astma en
dergelijke of allergisch zijn voor
bepaalde stoffen, zijn er stofvrije
kussens in de handel, die gevuld
worden met natuurlijk schuimrub
ber. Lange mensen zijn het meest
gebaat met een kussen met afme
tingen van 40 x 60 cm, in plaats van
60 x 70 cm.
Het is opmerkelijk dat menigeen
graag geld over heeft voor een
nieuw bed, terwijl de bijbehorende
kussens eigenlijk niets mogen kos
ten. Een vergissing die met nach-
rust wordt betaald.
Het waterbed verscheen ongeveer
een kwart eeuw geleden op de
markt. Toen nauwelijks meer
dan een stevige plastic zak ge
vuld met water. Er werd wat la
cherig over gedaan. Het maakte
aanvankelijk ook geen opgang,
mede doordat de kwaliteit in de
beginjoren vonl te wensen- over
liet. Er kwamen nogal eens lekka
ges voor. Bovendien was het bed
tamelijk onstabielwat allerlei
indianenverhalen over zeeziekte
in de hand werkte.
door
Thea Wamelink
Maar na 25 jaar is er veel ver
beterd. In landen als Duitsland,
Engeland, Scandinavië en de
Verenigde Staten heeft het water
bed al veel slaapkamers ver
overd. Dat het waterbed niet al
leen lekker ligt maar ook als een
gezonde matras kan worden be
schouwd, onderschrijft een groot
aantal deskundigen.
Ook bij ons begint dat lang
zaam door te dringen. In een zie
kenhuis in het oosten van ons
land heeft men sinds enige tijd de
traditionele matrassen vervan-
gen door met water gevulde ex
emplaren. Het euvel van doorlig
gen heeft men daarmee uit de we
reld geholpen.
Belangrijk voor het waterbed
zijn de stabilisatoren of schok
dempers. Hierdoor wordt het op
treden van golfbewegingen te
gengegaan. Hoe meer schokdem
pers des te minder deining. Maar
ook: hoe meer stabilisatoren des
te duurder het bed.
Bang voor lekkages en over
stromingen hoef je tegenwoordig
niet meer te zijn. De kwaliteit
van het vinyl omhulsel is zo goed
dat een waterbed ongeveer 15
jaar meegaat. Het eeuwige leven
heeft het niet, want vinyl verou
dert op den duur, wordt hard en
kan dan water laten doorsijpe
len. Veroudering van vinyl
wordt onder meer in de hand ge
werkt door transpiratievocht.
Vandaar dat waterbedden dik
wijls compleet met wollen ma-
trasdek worden geleverd.
Voor waterballetten bij een on
gelukje hoeft men niet bang te
zijn. De filmscènes waarbij het
huis onderloopt omdat het water
bed het begeeft, kunnen alleen
worden gerealiseerd door het bed
bijv. met een scherp mes te lijf te
gaan. Bovendien wordt vrijwel
altijd een waterdichte voering
aangebracht in de bodembak, zo
dat er zelfs bij een ongelukje na
jarenlang gebruik geen druppel
op de vloer terechtkomt.
Veel onderhoud vraagt een wa
terbed niet. Eenmaal per jaar
een flesje met een speciale vloei
stof aan het water toevoegen zo
dat dit niet kan 'bederven' en het
vinyl zou worden aangetast.
Een waterbed ligt zalig, vooral
de duurdere uitvoeringen met
een groot aantal stabilisatoren.
De deining is niet hinderlijk. Het
bed vormt zich naar je lichaam,
je wervelkolom verkeert in een
ideale stand, waardoor je uiterst
ontspannen ligt.
En dan willen wij als Neder
landers natuurlijk weten wat
zoiets kost. Afhankelijk van on
der meer de afmetingen en het
aantal schokdempers - er zijn
overigens ook bedden zonder -
moet u hiervoor rekenen op een
bedrag tussen de 1000 en 3000
gulden.
Was vroeger een bed niet
meer dan een bed, een plaats
om de ogen dicht te doen,
aantrekkelijke
slaapkamerameublementen
en steeds mooier beddegoed
hebben ertoe geleid dat er nu
ook bij ons sprake is van een
slaapcultuur.
Er wordt nogal eens
gediscussieerd over wat de
beste matras is, maar ook de
vorm en vooral de constructie
van het ledikant is belangrijk
geworden. Wie niet alleen
een goed bed wil, maar tevens
enige luxe wenst, heeft een
ruime keus.
door
Joke Vos
Om te beginnen zijn er de zogehe
ten boxsprings. Eenvoudig gezegd
zijn dat een soort binnenverings-
matrassen op pootjes. Daar boven
op' legt men weer een matras. Het
geheel kan veelal bekleed worden
met een stof naar keuze. Een bij
passende sprei kan worden bijgele
verd. Een bijzonder fraai geheel,
maar wel tamelijk duur.
Wie het praktischer wil houden,
maar zeker niet minder goed, kan
kiezen voor een springset. Het ba
siselement bestaat uit een matras
met een binnenwerk van stalen ve
ren. Dit biedt een optimale onder
steuning en is een waarborg voor
een gezonde nachtrust.
Het bovenste deel, de topper,
zorgt tevens voor het nodige com
fort. Deze topper bestaat uit een
polyether kern met daaromheen
een dikke vezellaag van schape
wol. De bekledingsstof is van 100
procent katoen. Het is overigens
zaak bij het kopen van beddegoed
zoals lakens en dekens, altijd te
kiezen voor natuurlijke materialen
bij voorkeur wol en katoen. Deze
materialen zorgen voor een perfec
te warmte- en vochtregulatie
Een soortgelijk bed, dat nog veel
wordt gevraagd, is het decoratieve
volgestoffeerde ledikant, compleet
met hoofdbord en sluimerrol. Veel
al alles in dezelfde kleur, hoewel
hoofdbord en/of sluimerrol soms
ook een sterk afgetekende tint heb
ben.
Het beddehoofd wordt ook wel
als dekenbergplaats gebruikt. Los
se kastjes zijn vaak met elkaar ver
bonden. Het voordeel van een ge
stoffeerd hoofdbord is o.a. dat men
er ontspannen tegenaan kan gaan
zitten, als men wil lezen, tv kijken
of ontbijten in bed.
Opvallend is dat het hemelbed
weer populair aan het worden is.
Behalve het romantische tintje (in
het verleden sliepen alleen vorsten
eronder terwijl het gewone volk in
de bedstee lag) kan een hemel ook
nog functioneel zijn. Bijvoorbeeld
om muggen op een afstand te hou
den. Soms wordt de hemel alleen
in de zomer gebruikt, bij wijze van
klamboe. Losse stokken worden
erbij geleverd in een tentzak. In de
jaren '60 maakten hemelbedden
ook een tijdlang opgang, waaruit
weer eens blijkt dat alles terug
keert met de regelmaat van de
klok.
Wellicht wat extravagant maar
langzamerhand toch meer en meer
ingeburgerd, is het ronde bed. Een
dergelijk ledikant geeft een geheel
andere sfeer in de slaapkamer, aan
gezien deze slaapstede fijn als leef-
kuil kan worden gebruikt. Reke
ning hiermee houdend, zijn ronde
bedden gewoonlijk van goede kwa
liteit.
Een luxueus geheel van verfijn
de frisheid zijn slaapkamers waar
in de sprei, de hoofdkussens, de
gordijnen en de fauteuil(s) van de
zelfde stof zijn. De stoffering moet
wel van uitstekende kwaliteit zijn,
anders ziet het geheel er gauw ge
kreukt en rommelig uit.
Nog steeds worden slaapkamers
in massief eikehout gevraagd.
Vooral de ledikanten van deze
houtsoort zijn stevig en robuust.
Eiken is erg geliefd bij onze zuider
buren. Misschien doet het eiken
tussen de hedendaagse witte, grijze
en roze tinten wat conservatief aan,
maar voor hen die een duurzame
klassieke smaak hebben is eiken
een goede keus. Het blijft mooi!
Lange tijd waren zeer lage bed
den mode. Een laag bed kan echter
moeilijkheden opleveren bij het
opstaan en gaan liggen. Wanneer
verpleging nodig is, bestaat be
hoefte aan een bed van plm. 70 cm
hoogte. Bestaande ledikanten kun
nen worden verhoogd met speciaal
daarvoor bestemde klossen. Voor
al voor niet meer zo jonge mensen
is een iets hoger bed dan gebruike
lijk wel beter.
Het bed blijkt al lang niet meer
enkel en alleen de plaats te zijn
waar we de ogen sluiten en onder
zeil gaan. We kennen de vele moge
lijkheden van een uitstekend
slaapcomfort en willen een bed dat
bij ons gewicht en de vorm van ons
lijf past, wetende dat dit de beste
ondersteuning en ontspanning
geeft. We hebben geaccepteerd dat
het meest ideale tweepersoonsbed
twee afzonderlijke bedbodems en
matrassen heeft, elk afgestemd op
de gebruiker. Hierbij wordt ge
dacht aan de verstelbare hoofd-
rug- en voeteinden, in tweeper
soonsbedden onafhankelijk van el
kaar. Een knikpunt op de anato
misch juiste plaats. Met een trek
koordje kan vanuit het ledikant de
gewenste rugstand worden inge
steld.
Meestal is het voetendeel afzon
derlijk met de hand instelbaar.
Handig om na een vermoeiende
dag de benen wat hoger te leggen.
Doordat de consument steeds
hogere eisen is gaan stellen, wor
den door de ontwerpers steeds
meer nieuwe snufjes uitgedacht,
zoals elektrische aansluitingen
voor radio, televisie, ingebouwde
verlichting e.d. Langzamerhand
wordt de slaapkamer een hobbyka-
mer waar we kunnen luieren, ont
spannen en zelfs slapen...
31-dlg. servieskombinatie
"Kopenhagen" van vaatwasmachine-
bestendig
porselein
Zwabber met lange verende
steel. Komt door z'n
souplesse overal gemakke
lijk bij
Wit metalen schuifbrood-
trommel met ventilatie-
sleuven
6 diepe. 6 platte en 6 ontbijtborden
1 theepot, 1 suikerpot.
1 melkkan, 6 kop en schotels
Adviesprijs 3344)5
ONZE PRIJS
112.75
Handige blikopener. Opent
snel en moeiteloos alle
conservenblikken
Soepkom met 2 oren van wit
porselein, in diverse
modellen
Kost normaal per stuk 2,95
stuks
Verkoop bij
Executie
Op donderdag, 24 september
1987 te 11.00 uur, zullen ten
laste van gebr. Spadon BV te
Leiden, Flevodwarsweg nr. 15
worden verkocht enige roeren
de goederen, te weten: bestel
bus Mitsubishi L300, partij ba
len zwartglitter, sneldroogce-
ment, en balen anhydrit. Be-
tonvlinders. Compressor,
schuurmachine en diverse ge
reedschappen Kantoorinven
taris w.o. kopieer-apparaat.
typemachine IBM, Personal
Computer IBM XT. De verkoop
vindt plaats aan bovenstaand
adres en geschiedt a contant
zonder opgeld De goederen
zijn een 7: uur vóór de verkoop
voor een ieder te bezichtigen
De deurwaarder belast met de
executie A, v.d Beek.
met weerbestendig dralondoek
Scherpe prijzen.
Snelle leverlijden.
Evt. gratis winterberging.
Uw vakspecialist sinds 1873.
m
Verkoop bij
Executie
Op donderdag, 24 september
1987 te 11.00 uur, zal ten laste
van N. Gul wonende te Leiden,
Surinamestraat nr. 124 wor
den verkocht een personen
wagen Ford Taunus Combi,
kenteken FF-81-FZ. De ver
koop vindt plaats aan boven
staand adres en geschiedt a
contant zonder opgeld. De
goederen zijn een half uur vóór
de verkoop voor een ieder te
bezichtigen.
De deurwaarder belast met de
executie R. Hoebink.
SOMS HEB JE
ELKAAR ECHT NODIG
BLOEDDONOR T
Faber Vera1.855,-
Marseille1.435,-
Dru Maestro1.380,-
Natuurlijk bij:
Ijzerhandel
Nieuwe Beestenmarkt 7 t/m 11
Lammermarkt 3-7 Leiden
GELDIG t/m a.s. ZATERDAG
heel kilo11.95
heel kilo8,95
heel kilo4,95
500 gr6,95
heel kilo6,95
Verder alles voor de barbecue.
Lekker de goedkoopste
KOREVAARSTRAAT 4, LEIDEN. TEL. 071-140011
's Maandags vanaf 13.00 uur geopend.
