"Pijn lijden om
iets te bereiken
Russisch stuk over
militaire macht VS
Tegenwichtvoor VS-publikatie
Hockeyteam besluit
met forse zege: 6-1
Jemenitische raad
tussen noord en zuid
Bittere pil schakers Noteboom
Recordhouder power-lifting De Vreugd
KATWIJK - Kees de Vreugd heeft de vele kilo's vlees die hij gewoonlijk in zijn slagers-
bestaan op zijn schouders torste verruild voor de halters. Eigenlijk alleen in de zomer
voert hij zijn voormalige baan uit, als via een hoofdstedelijk uitzendbureau een beroep
op zijn slagerskwaliteiten wordt gedaan. Het grootste gedeelte van de week bevindt de
Katwijker zich thuis of doolt hij door het splinternieuwe Olympia-fitnesscentrum aan
de Valkenburgseweg in zijn woonplaats. Hij zou best direct aan de slag willen, een
baantje als portier in een dancing. Of ander bezigheden in de late avond, zodat hij de
dag vrij heeft voor de broodnodige training waar een power-lifter niet buiten kan.
Zo'n vier tot vijf keer in de week
onderwerpt de 29-jarige kracht
patser zijn spiermassa twee uur
lang aan intensieve arbeid. Dat
doet hij nu een jaar lang. In die
periode maakte hij "schrikbaren
de" vorderingen. Sinds afgelo
pen zaterdag mag hij zich Neder
lands recordhouder power-lif
ting in de klasse tot 125 kilogram
Hij nam de records kniebuigen en
death-liften, alsook het totaalre
cord over van zijn leermeester en
Nederlands sterkste man Gerard
du Prie, bekend van de sport-
spektakels op de beeldbuis.
De fitnesscentra schieten de laat
ste jaren als paddestoelen de
grond uit. Het lijdt geen twijfel
dat de tv-shows, waarin telefoon
boeken werden verscheurd, zo
veel mogelijk glimlachende
schoonheden op de schouders
werden genomen en trucks wer
den voortgetrokken, toenemen
de populariteit van de kracht
sport in de hand werkten. "Maar
een show is het niet", wil Kees de
Vreugd tot een ieder laten door
dringen. "Het is topsport. Als
een gewichtheffer of power-lifter
onder een halter van driehon
derd kilo staat, één bonk concen
tratie, realiseert men niet wat die
goser daar allemaal voor heeft
moeten doen. Als je in deze sport
iets wilt bereiken moetje pijn ly-
den. Train je te licht, dan heb je
er niets aan. Train je hard, dan
heb je de volgende dag spierpijn.
Een voetballer die drie ton in een
jaar verdient, hoeft niet zo hard
te trainen als wij doen".
"Vroeger werden power-lifting, bo
dy building en dergelijke spor
ten altijd afgeraden. In elk dorp
liep dan ook maar één Jeromme-
ke. Tegenwoordig moet een
sporter van zijn blessure revali
deren in een krachtsportcen
trum", stelt De Vreugd de
krachttraining in een ander dag
licht.
Het power-lifting is een sport in
wording, ten koste overigens van
het gewichtheffen. Op drie fron
ten trekt de power-lifter ten stry-
de het bankdrukken (achterover
liggend op een bankje zoveel mo
gelijk kilo's van je afduwen), het
kniebuigen (met de halter op de
schouders volgens bepaalde
richtlijnen éénmaal door de
knieen buigen, uiteraard weer
met zoveel mogelyk kilogram
men) en het death-lifting. Dit on
derdeel kan tot op bepaalde
hoogte vergeleken worden met
het gewichtheffen.
Ruim een jaar geleden kwam Kees
de Vreugd voor het eerst met de
krachtsport in aanraking. Het be
gon allemaal als een lolletje. Hij
ging in op een uitnodiging van
een collega eens naar een fitness
centrum te komen en kreeg al di
rect de smaak te pakken. Vroe
ger voetbalde hij ooit bij Quick
Boys maar vond zich toen al te
individualistisch ingesteld om
echt veel plezier aan de bal te be
leven. In januari van dit jaar
sloeg De Vreugd zelf zijn knuis
ten om de halters heen, het begin
van een jaar vol hoogtepunten.
De power-lifter kwam min of meer
toevallig in contact met Gerard
du Prie. zelf eigenaar van twee
sportcentra in Egmond en Heer-
hugowaard.
"Ik noemde hem wat gewichten en
hij vond dat ik er leuk voor stond
terwijl ik pas een paar maanden
trainde. Dat deed ik by de atle
tiekvereniging Rijnsoever. Du
Prie vond dat ik maar eens bij
zijn school in Heerhugowaard
langs moest komen. Na op 's-za-
terdags steeds drie uur daar te
hebben getraind kwam ik in fe
bruari al tot een totaal van zes
honderd kilogram. Du Prie vond
dat goed genoeg om me in te la
ten schrijven voor de Nederland
se kampioenschappen die met
Pasen werden gehouden".
Nadat De Vreugd zich als alge
meen lid had laten inschrijven
by de Koninklijke Nederlandse
Krachtsportbond (KNKB)
("Rijnsoever was daar niet bij
aangesloten en het lidmaatschap
is voor deelname een vereiste'
reikte de eerste jaars krachtpat
ser in de klasse tot 125 kilogram
met een totaalgewicht van 635 kg
naar een vierde plaats. Zijn zo
veelste persoonlijke record.
Om zijn immer groeiende vorm
vast te houden werd De Vreugd
in de stille periode na die kam
pioenschappen lid van SSS in
Alkmaar. Daar trainen drie Ne
derlands kampioenen onder Ge
rard du Prie. De trainingssche
ma's werkte hij goeddeels in Kat
wijk af en nadat hy vier weken
geleden in een competitiewed
strijd totaal 780 kilogram om
hoog bracht, was de tijd daar om
bij de bond een officiële record-
poging aan te vragen. Afgelopen
zaterdag verbeterde hij op drie
onderdelen de bestaande records
van zyn leermeester. De Vreugd
boog met 307,5 kilo door de
knieën (was 280) en tilde bij het
death-lifting eveneens 307,5 kilo
(was 290). Hij kwam tot een to
taal van 790 kilogram (was 770).
Het record bankdrukken bleef in
handen van Du Prie: 200 tegen
de 175 kilo van De Vreugd. "Bij
het bankdrukken gebruik je de
meeste spiersoorten. Dat ontwik
kelt zich dus ook het traagst".
"De interland tegen Engeland in
mei is nu mijn doel. Daarna mis
schien de Europese kampioen
schappen. Als er volgend jaar
weer een sterkste man van Ne
derland moet worden gekozen,
doe ik mee", zegt De Vreugd.
"Du Prie heeft een enorme klap
per gemaakt. Ik kan dat geld ook
gebruiken. Als ik na een wed
strijd naar huis ga, zit er toch
gauw voor zeshonderd gulden in
m'n tas. Een speciaal wedstrijd-
pak van 175 gulden kan ik na
twee wedstrijden weggooien. Na
elke wedstrijd een massage-be
handeling, en denk eens aan je
eten... Het is eigenlijk een hele
opoffering".
GERARD HAVERKAMP
MOSKOU (AFP) - In de Sowjet-Unie is een document verschenen dat is gewijd aan de
militaire macht van de Verenigde Staten en de 'dreiging die er voor de veiligheid in
de wereld van uit gaat'.
Getiteld "toevlucht tot bewapening: het gevaar, de last, het alternatief', is het stuk een
antwoord op het Amerikaanse document over de "Sowjetrussische militaire macht",
dat eind september door het Amerikaanse ministerie van defensie is uitgegeven.
Dit Amerikaanse stuk van 99 blad
zijden, dat een volledig beeld
geeft van de Russische strijd
krachten in de wereld, was door
de Sowjetrussische pers heftig
gekritiseerd. Het zou "geen en
kel element van vergelijking" ge
boden hebben tussen de arsena
len van beide mogendheden en
zou slechts als doel hebben ge
had de internationale opinie in
het Westen te misleiden.
Het doel van de publikatie van het
Sowjetrussische document is te
genwicht te geven tegen de ont
hullingen van het Pentagon.
Zoals met het Amerikaanse stuk
het geval was. bevat de Russi
sche publikatie een bepaald aan
tal foto's (vooral van Kruisraket
ten). kaarten en grafieken. Vol
gens het document ziin er
502.600 Amerikaanse soldaten
gelegerd buiten de Verenigde
Staten: 22.100 meer dan in 1980.
De Verenigde Staten, gaat het ver
der, hebben buiten hun grenzen
ongeveer 12.000 kernkoppen ge
plaatst, "Omstreeks eenderde
van hun nucleaire vermogen".
Ongeveer 7.000 kernkoppen be
vinden zich in Europa. 1.800 in
Azië en ruim 2.500 aan boord van
schepen van de Amerikaanse
vloot op de Atlantische en op de
Stille Oceaan.
Wat betreft de Amerikaanse strijd
krachten die in vooruitgescho
ven positie gelegerd zijn, ver
strekt de Sowjetrussische bro
chure de volgende cijfers: vyf
kernonderzeeers toegerust met
16 Poseidonraketten elk, met een
bereik van ö.OOkilometer. Hon
derdzesenvijftig in Groot-Brit-
tannië gestationeerde jachtbom
menwerpers van het type F-111,
met een actieradius van 2.500 ki
lometer. Zesenzestig bombarde
mentsvliegtuigen van het type
FB- 111 - A, die wel in de Verenig
de Staten zijn gelegerd, maar, al
dus de Russische opsomming,
"bestemdijn voor Europa" en be
schouwd moeten worden als
"wapens te velde". Vijfhonderd
vliegtuigen "van andere typen"
en 108 ballistische raketten Pers-
hing-1. Volgens de Russen be
schikken de Verenigde Staten
over ongeveer 10.000 strategi
sche kernkoppen "oneindig veel
krachtiger dan de bom van Hi
roshima". Een dergelijke opsta
peling van nucleaire wapens
"strookt met het denkbeeld van
vorming van een potentieel dat
nodig is voor de eerste klap", al
dus de auteurs van het docu
ment.
Na de Kruisraket te hebben voor
gesteld als een 'superwapen' en
het Neutronenwapen als "offen
sief', vervolgt het document:
"Als de kruisraketten die op de
grond zijn gestationeerd, in
West-Europa worden opgesteld,
zal het vrywel onmogelijk zijn
een akkoord te sluiten over wat
voor beperking van de bewape
ning ook".
Tenslotte gaat de brochure, na te
hebben gewezen op de last van
tie bewapening die drukt op
Amerikaanse economie, de ini
tiatieven na die de Sowjet-Unie
heeft ontplooid sinds de beper
king van de toevlucht tot nu
cleaire bewapening tot de ophef
fing van militaire bases in het
buitenland, via reducering van
de militaire begrotingen en het
verbod op bacteriologische wa
pens.
PESJAWAR - De Nederlandse
hockey ploeg heeft in zijn laatste
wedstrijd van de oefentrip door
Pakistan een forse zege behaald
op Pesjawar: 6-1. Bij de rust leid
de Nederland met 4-1, onder
meer door twee treffers van Paul
Litjens. Eén keer scoorde Litjens
uit een strafbal, één keer uit een
korte hoekslag. In totaal won Ne
derland vier van de zeven ont
moetingen en werden de overige
drie met verlies afgesloten.
In de loop van de veertien dagen
durende tournee is het Neder
lands team steeds beter gaan
spelen. Zonder de routiniers Ties
Kruize en Theodoor Doyer ver
trok de ploeg naar Pakistan. De
openingswedstrijd werd gewon
nen (2-1 tegen Karatsji), de offi
ciële ontmoeting met Pakistan in
Lahore verloren (2-3).
TV-rechten:
42 miljoen
LOS ANGELES - De EBU
(Eurovisie) heeft zich voor 42
miljoen gulden verzekerd
van de Europese televisie
rechten van de Olympische
Zomerspelen van 1984 in Los
Angeles.
De EBU heeft zich uiteindelijk
uit politieke overwegingen,
akkoord verklaard met de
nieuw prys. Het gevaar be
stond, dat anders West-Euro
pa verstoken zou blijven van
Olympische televisie-beel
den.
De komende dagen wil men
ook tot overeenstemming ko
men met Serajevo, waar de
Winterspelen van 1984 plaats
vinden.
In een 52 pagina's tollend docu
ment raadt het Vaticaan de
priesters aan. zich niet met poli
tiek in te laten. Het geschrift -
getiteld: 'Priesters in lekenor
ganisaties -- wezen en op
dracht' - is een uitgave van de
pauselijke Raad voor de Leken.
"De priester is vóór alles verkondi
ger van het evangelie en bedie
naar van de sacramenten. Als hy
werkzaam is in lekenorganisa
ties, moet hij de spanning tussen
zijn priesterschap en vereenzel
viging met de gemeenschap kun
nen doorstaan".
"De kerk", zegt het Vaticaanse do
cument. "is niet volgens het par
lementaire systeem opgebouwd,
hoewel daar veel van te leren is.
Volgens het parlementaire sys
teem valt de gemeenschap uit
een in machtsblokken, in tegen
stelling tot de kerk die het ideaal
van eenheid nastreeft. Als de
priester geen krachtige geestely-
In de laatste wedstrijd, waarbij het
stadion in Pesjawar was uitver
kocht, speelde Nederland een
goede wedstrijd. In de eerste mi
nuut mocht Paul Litjens al aan
leggen vanaf de 6.40 meter stip.
De Kampinger. die de dag er
voor tegen Rawalpindi eveneens
succes had met een strafbal,
scoorde beheerst, 1-0. Tien minu
ten later benutte hij de eerste
straf-hoekslag: 2-0:
ke leiding geeft, kunnen lekenor
ganisaties belangengroepen wor
den".
Het document wijst verder op de
betekenis van het kerkelijke
ambt. "Noch een kerkelijke groe
pering, noch een bisschop kan
een ambtsdrager kiezen of aan
wijzen. Dat gebeurt alleen in de
toediening van het wijdingssa
crament".
Overvol
Kardinaal Willebrands draagt per
1 januari aanstaande zijn voorzit
terschap van de Nederlandse
Missieraad voor de tijd van drie
jaar over aan mgr. dr. R. Staver-
man. Als reden wordt opgege
ven, dat de agenda van de kardi
naal 'overvol' is.
Mgr. Staverman (66) is van 1966
tot 1972 bisschop geweest van
het vroegere Holland ia op
Nieuw-Guinea. Hy was de laatste
Opnieuw maakte Nederland tech
nisch een uitstekende indruk.
Van 'Asbeck, 'dit keer op het mid
denveld geposteerd, rondde in
de dertiende minuut een voorzet
van Maarten van Grimbergen af:
3-0. In de negentiende minuut
kreeg Bloemendaal-speler Ro-
nald-Jan Heijn Loon naar
werken, toen hij op Pakistaanse
wijze na een solo de bal achter de
Pakistaanse doelverdediger
prikte: 4-0.
jaren al tweede voorzitter Van de
Missieraad.
In de bisschoppelijke commissie
voor verbetering van de betrek
kingen met de Missieraad zyn
benoemd: kardinaal Wille
brands, bisschop Bluyssen van
Den Bosch en bisschop Möller
van Groningen. Over de werk
wijze van deze commissie zullen
op de eerstvolgende ontmoeting
tussen de bisschoppen en de
Missieraad (maart of april) af
spraken worden gemaakt.
In juli van dit jaar werd tot instel
ling van deze 'contactcommissie'
besloten, om te voorkomen dat de
Missieraad en het bisschoppen
college uit elkaar zouden groeien.
Tot nu toe komen afgevaardig
den van beide lichamen maar
één keer in de twee jaar bij el
kaar. En dat nog maar enkele
uren. Beide vinden dat onbevre
digend.
Besparing
De Stichting Mechanische Regi
stratie en Administratie
(SMRA) ten dienste van de Her
vormde Kerk gaat in de herfst
van volgend jaar over op een
nieuwe computer. Hiervoor is
een huurcontract van maximaal
drie jaar afgesloten. In 1983 zal
dat al een kostenbesparing van
VRIJDAG 4 DECEMBER 1981
Toto en lotto
DEN HAAG - De uitslagen van de
sportprijsvragen van het afgelo
pen weekeinde zijn:
Lotto no. 48
Eerste prijs: 2 winnaars, elk bruto
f298.174,70. tweede prijs: 8 winnaars,
elk bruto f18.750.-, derde prijs: 265
winnaars, elk bruto 1.125,10, vierde
prys: 10.463 winnaars, elk f28.40. vijf
de prys: 138.471 winnaars, elk f5.-.
loio no. iö
Eerste prijs: 2 winnaars, elk bruto
f32.866.40. tweede prys: 55 winnaars,
elk f796,70. derde prys: 849 winnaars,
elk f129.-
Toto-gelijk 48
Eerste prijs: geen winnaar, tweede prijs:
1 winnaar, bruto f3.408,60, derde
prijs: 36 winnaars, elk f246,10, vierde
prijs: 1.108 winnaars, elk f 11,60.
Cijferspel no. 48
6 cijfers goed: 1 winnaars, bruto
f 100.000,-. 5 cijfers goed: 5 winnaars,
elk bruto f 10.000.-.. 4 cijfers goed: 28
winnaars, elk f 1.000,-. 3 cijfers goed:
395 winnaars, elk flOO,-. 2 cyfers
goed: 3.544 winnaars, elk f 10.-.
De opnieuw in de basiself gekozen
doelman Claushuis moest voor
rust zwichten voor een hard in
geschoten hoekslag door Zahir
Sjait (4-1).
Na rust bouwde Nederland rustig
voort op de voorsprong. De erg
sterk spelende Ewoud van As
beck trof voor de tweede keer
doel na een voorzet van Arno den
Hartog. De HCKZ-speler werd
daarna door Coach Van Heumen
gewisseld voor Tom van 't Hek.
In de geweldige ambiance van het
uitverkochte stadion kwam Ne
derland nog tot één treffer. Rode-
riek Bouwman bekroonde zyn
sterke spel gedurende de gehele
tournee met een prachtige tref
fer, waaraan een combinatie van
Van Grimbergen en Van 't Hek
vooraf was gegaan.
Weinberger
komt met
details
nul-optie
FEZ, MAROKKO (Reuter) - De
Amerikaanse minister van de
fensie, Caspar Weinberger, zal
volgende week in Brussel zijn
ambtgenoten in de NAVO bij
zonderheden geven over de door
president Reagan op 18 novem
ber voorgestelde nul-optie. Daar
komen de ministers dan bijeen
voor hun traditionele halfjaar
lijkse vergadering. Weinberger
kondigde het geven van details
aan op weg van de VS naar Ma
rokko, vanwaar hij gisteren naar
Turkije ging. Vandaar zou hij
zijn Europese rondreis via Italië
en Engeland afsluiten in de Bel
gische hoofdstad. -
Het voorstel van Reagan was be
doeld voor de onderhandelingen
tussen de VS en Moskou over
vermindering van hun "Eurora
ketten" in Europa, die in Genève
zijn begonnen. Volgens Weinber
ger bleken zyn NAVO-collega's
ingenomen met wat Reagan in
november in zijn rede zei over
vermindering van de bewape
ning.
naar schatting f. 850.000 opleve-
Hervormde Kerk: bedankt voor
Maassluis E. Holtrigter Apel
doorn.
Ds. J. de Vreugd hoopt op 24 ja
nuari afscheid te nemen van de
hervormde gemeente in Bode
graven. Zyn intrede in Amers
foort zal op 7 februari zijn.
Dr. A. de Kuiper en mevrouw ds.
T. de Nie zullen deze maand, res
pectievelijk namens de synode
van de Nederlandse Hervormde
Kerk en de hervormde Raad voor
de Zending, de herdenking bij
wonen van het 50-jarig bestaan
van de Christelijke Kerk in Oost-
Java. De feestelijkheden zijn in
Modjowarno, de eerste zelfstan
dige gemeente van deze kerk.
Dr. De Kuiper, secretaris algemene
zaken van de Hervormde Kerk,
heeft als zendingspredikant in
dit gebied gewerkt. Ds. De Nie is
secretaris van de Zendingsraad
voor Indonesië en voor vrouwen
werk. Zij zullen op hun reis ook
gesprekken hebben met de syno
des van Oost- en West-Java en
met de Raad van Kerken in Indo
nesië te Djakarta.
ADEN (AFP) - In Aden is gisteren de oprichting bekendgemaakt van
een "Jemenitische raad" die is samengesteld uit de presidenten van
Noord- en Zuid-Jemen en die tot taak heeft het toezien op de tenuit
voerlegging van een verdrag dat eenwording van het land beoogt.
De raad zal om het halfjaar bijeenkomen, in Sanaa of Aden. Het verdrag
voorziet daarnaast in oprichting van een "gemeenschappelijke ministe
riële raad", belast met de economische samenwerking en het uitwerken
van gemeenschappelijke beginselen van buitenlandse politiek.
Die beginselen, zoals bekendgemaakt door Aden, omvatten:
ondersteuning van de Palestynse zaak en afwijzing van de akkoorden
van Camp David,
veroordeling van elke buitenlandse militaire presentie in het gebied,
steun aan de Arabische solidariteit en aanvaarding van politieke, diplo
matieke en economische maatregelen tegen de Verenigde Staten en
elke staat die Israël steunt,
veroordeling van elk blok of elk pact van politieke of militaire aard.
LEIDEN - Philidor 4 en D.Note-
boom 1 hebben hun onderlinge
duel uit de promotieklasse van
de Leidse schaakbond met een 5-
5 gelijkspel afgesloten. Voor Phi
lidor 4 was dat geen onbelangrijk
succes, aangezien het team als
enige uit de poule zonder punten
dreigde te blijven. Bovendién
zag het er in eerste instantie naar
uit dat Daniël Noteboom, on
danks een 4-3 achterstand, het
volle pond in de wacht zou gaan
slepen.
Na de eerste zitting boden de drie
hangpartijen de Noordwijkers
goede perspectieven. Van het
Noordwijkse drietal had Scher-
penisse in tweede zitting geen
moeite om de stand naar 4-4 te
brengen. Bij Koppenaal ging het
echter mis. De Noordwijker had
in het eindspel tegen Lubberhui-
zen de betere stelling. Koppenaal
verkeerde echter in de veronder
stelling dat de arbitrageparty
van De Jong wel voor zijn club
gewonnen zou zijn en besloot
daarom zonder verder spelen tot
remise: 41/2-4'/2. Prompt daarop
kreeg D. Noteboom evenwel een
bittere pil te slikken. De arbiters
verklaarden de stelling tussen de
Jong en Paardekoper onver
wacht tot remise: 5-5. D. Note
boom probeert nu via een hoger
beroep alsnog tot een positiever
resultaat te komen.
Philidor 4 weerde zich in dit tref
fen met winstpartijen van Ver
dauw en Peters opmerkelijk
goed op de hoogste borden.
De gedetailleerde uitslag: Peters-
Binnendijk 1-0; De Vroedt-
Scherpenisse 0-1; Verdauw-De
Boer 1-0; Pacjin-Verschoor 0-1;
Paardekoper-De Jong Vi-VSz; Si-
pos-V.d. Berg 0-1; De Ru-Giliams
1-0; V. Pelt-Siders 1-0; Lubber
huizen-Koppenaal Vi-Vfc; Walter-
Bosboom 0-1.
De stand in de promotieklasse
luidt na drie rondes als volgt: 1
Philidor 3 6 m.p.; 23Vb b.p., 2 Lis-
se 1 4-17, 3 Alphen 1 3-15'/2, 4
LSG 2 3-15; 5 LSG 3 3-14, 6 D.
Noteboom 1 3-lll/2, 7 Leiderdorp
1 1-13; 8 Philidor 4 1-11 Vb.
In de vierde ronde staat de moge
lijk al belissende krachtmeting
tussen Philidor 3 en Lisse 1 op
het programma.
Geen politiek
voor priesters
Nederland moet worden gekozen, doe ik
sterkste
Kees de Vreugd: "Als
De vuilnisophaaldienst van New York is sinds twee dagen in staking. Het gevolg hiervai
norme stapels op de stoep blijft liggen.
NEW YORK
het huisvuil in
