RT \NDAG 23 SEPTEMBER 1935
DE LEIDSCHE COURANT
VIERDE BLAD - PAG.
SPORT
Het nut der sport
massage.
De inwerking der sportmassage op de
huid en 't ond erhu ids -cel weefsel komt ook
in aanmerking. De huid is een zelfstandig
orgaan, dat door de weekeling voor het
grootste deel van zijn arbeidscapariteit is
beroofd. Het behoeft dan ook voor de ont
wikkeling zijner capaciteit een grondige
massage. De massage dient hier tot wen
ning aan drukking, trekking en uitzetting
(dus verhooging der elasticiteit) stooten en
slaan.
De huid en onderhuidscelweefsel moe
ten vooral vrij over de onderlaag verscho
ven kunnen worden en kunnen worden op
geheven, opdat de voor de vele functies
van den huid noodige circulatie mogelijk
is. Wie in de gelegenheid is de sportmassage
van een bepaalde sportbeoefenaar eenigen
tijd te volgen, ziet het aanzien der huid
veranderen en allerlei huid-onzuiverheden
gaandeweg verdwijnen, de huid wordt
strakker, beter doorstroomd met bloed, komt
vlugger tot zweeten en verkrijgt weer
standsvermogen tegen traumatische invloe
den. Het is in dit verband juist aardig er
op te wijzen, dat juist bij boksers en wor
stelaars deze regeneratie-capaciteit wordt
opgevoerd door wennen aan druk, trek
king en stooten, daar juist bij boksers en
worstelaars groote bloeduitstortingen na
eenige dagen bij hen zonder spoor zijn
verdwenen, terwijl verweekeüijkte niets
doeners bij iederen lichten stoot weken
lange huidverkleuring houden.
De massage der spieren houdt deze week
en elastisch. Alleen weeke elastische spie
ren kunnen gemakkelijk tot hun hoogste
contractievermogen worden gespannen.
Harde spieren bieden ook in rusttoestand
een te sterken weerstand aan den bloed-
toevoer. Deze harde spieren maken een
diepe zachte bewerking met massage noo-
dig, bestaande uit kneden en rollen, Klop
pen en hakken is hierbij absoluut uit den
booze. Wordt deze massage direct voor de
lichaamsoefeningen uitgevoerd, dan verge
makkelijkt zij de sportieve verrichtingen
aanmerkelijk.
In het bijzonder moeten de spieren van
armen en dijbeenen, alsmede de kuitspie
ren, onderzooht worden voorzoover het be
treft hun soepelheid en elasticiteit. Lang
durige onderbreking der sportbeoefening
bij personen met zittende werkzaamheden
of bij personen die voortdurend staan, heeft
een nadeeligen invloed op voornoemde
eigenschappen. Daarom juist moet iedere
sportbeoefenaar zich meerdere malen ge
durende de rustpoozen en in ieder geval
bij het opnieuw beoefenen van zijn sport
laten masse eren.
De goedonderlegde sportmasseur zal te
vens zijn aandacht vestigen op massage
der borstkas, alsmede op een goede adem
halingstechniek. Door een bewust be-
heerschte ademhalings-techniek, kan men
de lichamelijke topprestaties aanmerkelijk
opvoeren. Echter is dit alleen mogelijk,
indien de borstkas noodige elasticiteit be
zit. Het is daarom noodig in het bijzonder
de tusschenribspieren te masseeren, daar
deze bij onvoldoende oefening de zoo nood
zakelijke elasticiteit verliezen. Hiervoor is
noodig een energieke vingerfrictie, duim-
strijken, kneden met de geheele hand over
de borstkas.
De sportbeoefenaar moet in staat zijn, zijn
ademhaling naar wensch te wijzigen, hij
moet van borstademhaling over kunnen
gaan tot de z. g. zij-ademhaling, om tijde
lijk oververmoeide ademhalingsspieren rust
te kunnen geven. Men kan op deze wijze
het z. g. doode punt overwinnen. Een bok
ser bijv. beoefent meer buikademhaling,
teneinde bij in rust gestelde borstkas,
schouder-en armspieren ten volle te kunnen
benutten, de looper in het bijzonder zij- en
buik ademhaling om bij het loopen het zoo
noodige armwerk te kunnen verrichten.
Bij de voorbereidende massage moet bij
zondere aandacht worden geschonken aan
bewerking der voeten. Deze verkeeren bij
vele mensohen in zeer slechte conditie, o.a.
verwijding der gewrichtskapsels, zwellin
gen en aanleg voor platvoeten. Al deze
verschijnselen zijn niet bevorderlijk voor
goede uhoefening der sport en kunnen door
goed uitgevoerde massage gunstig worden
beinvlosd. De voorbereidende massage
moet er verder rekening mede houden, dat
de sportbeoefenaar, die last heeft var z.g.
startfieoer, een kalme massage krijgt om
hem te kalmeeren, terwijl de flegmatische
sportbeoefenaar een steviger massage noo
dig heeft, daar dit stimuleerend werkt. De
strijdlust kan dus als het ware door de
sportmassage worden gereguleerd.
De sportmassage tusschen de wedstrij
den in, is een absolute noodzakelijkheid
voor den sportman om in vorm te blijven,
zij maakt immers dat de sportbeoefenaar
voor de komende prestatie weder fit aan
den start verschijnt.
Sportmassage is dan ook een der beste
middelen om de vermoeidheid, welke zich
bij de sportbeoefening voordoet, op te hef
fen. Men spreekt dan ook zeer terecht van
Anti Vermoeiingsmassage. Deze vermoeid
heid ontstaat door z. g. vermoeidheidsstof-
fen. Van deze vermoeidheidsstoffen is een
der hoofdbestanddeelen het melkzuur, zoo
als Fletcher en Hopkins- hebben aange
toond bij hun onderzoekingen. Naast dit
melkzuur zullen ook andere stoffen ko
men, zooals o.a. koolzuur en phosphorzu-
ren. Het meest duidelijk treedt echter na
intensieven spierarbeid de enorme verhoo
ging van het melkzuurgehalte op. Bij jon
ge menschen is het normale gehalte aan
melkzuur in het bloed per 100 c.c. 1020
milligram. Dat bij spierarbeid dit melkzuur
gehalte aanmerkelijk stijgt, toonde Hill aan,
hij vond bij snelloopen zelfs een vorming
van 3 graan per seconde.
Het gevormde melkzuur wordt voor een
gedeelte weder afgescheiden door de huid
en nieren, hetgeen werd aangetoond door
de onderzoekingen van Prof. Snapper en
Grünbaum, die hiervoor voetballers onder
zochten en tot het resultaat kwamen, dat
de melkzuurafscheiding innig met de
zweetafscheiding samenhangt. Zij vonden
een afscheiding melkzuur van 1,1-2 gram
na 1^ uur spelen en kennen aan deze af
gifte den toestand toe, welke men „Second
Wind" noemt. Second Wind is de toestand,
waarbij de sportbeoefenaar voelt, dat door
zweetafscheiding een deel der vermoeid
heid als het ware wegtrekt. Deze toestand
wordt echter voorafgegaan door een gevoel
van groote afgematheid, een verschijnsel,
dat wij vaak als klacht der athleten hoo-
ren. De athleet klaagt dan over een zwaar
gevoel in de beenen. Dit verschijnsel noemt
men „Dead Point". Het zal wel ontstaan,
doordat de plotselinge krachtige prestatie
de vorming van een teveel aan t melkzuur
ineens bevordert. Volgt hier nu een sterke
zweetsecretie op, dan voelt de athleet zich
als herboren, daar zijn krachten terugko
men, hetgeen komt, omdat door het zwee
ten een gedeelte der melkzuren worden
afgescheiden. Echter hebben wij niet alleen
met melkzuur te maken bij de vermoeid
heid; ook met andere vereioeidheidsstoffen,
zooals genoemd koolzuur en phosphorzu-
ren. Deze laatste zuren geven een ver
moeidheid welke eerst na rust verdwijnt.
Juist in deze periode past sportmassage
om het volledige herstel zoo spoedig moge
lijk te bevorderen. De tijd, welke noodig
is voor het lichaam om zich te herstellen,
kan men dan ook door sportmassage aan
merkelijk verkorten. Buiten de vermoeid
heidsstoffen hebben spieren ook 'n gedeel
te van hun zuurstofvoorraad verloren en
daar sportmassage zuurstof bevorderen
bewerkt, zorgt de massage alzoo voor nieu
wen zuurstof voorraad. Na groote spierin
spanning voelen de spieren, zooals U be
kend zal zijn, hard aan, hetgeen komt, door
te grocte wateruitreding uit de bloedva
ten in het spierweefsel. Ook deze ophoo
ping verdwijnt door de sportmassage, daar
de bloedsomloop wordt bevorderd. Het
prestatievermogen van de spieren kan dan
ook door sportmassage becb^^nd worden
opgevoerd.
ZWEMMEN
JOOP STOTIJN OVERLEDEN.
De heer Ger. Lecointre, voorzitter der
Haagsche Zwem- en Poloclub, schrijft ons:
Onze kampioen-schoonspringer Joop
Stotijn is hedenmorgen overleden.
Deze mare zal met ontsteltenis en ont
roering vernomen worden in zwemmers-
kringen, waar hij zulk een groote en voor
aanstaande plaats innam.
Een verraderlijke ziekte, die plotseling
een fataal karakter aannam, heeft een
einde gemaakt aan dit werkzame leven
van een enthousiaste, zooals er slechts
weinig weinig bestaan. Steeds vol actie en
van opbruischend levën overvloeiende, lag
hij daar thans berustend op zijn ziekbed,
dat zijn sterfbed zou worden.
Stotijn is slechts 24 jaar oud geworden.
Hij was reeds 6 maal kampioen van Ne
derland in het schoonspringen en zulks in
successie. Achtereenvolgens op de kam
pioenswedstrijden te. Gouda, te Tilburg,
te Assen, te Arnhem, aan den Wilgenpias
bij Rotterdam en dezen zomer nog te Ber
gen op Zoom behaalde hij dezen eere-
titel. Innig gelukkig verliet hij het water,
toen deze titel hem weer te beurt was ge
vallen. Hij vormde een klasse op zichzelf
en stak hoog uit boven zijn concurrenten.
Doch ook als polospeler heeft hij bij de
Haagsche Zwem- en Poloclub, die de lief
de van zijn hart had, triomfen gevierd en
eenigen tijd gekeept bij het tweede zeven
tal en ook als achterspeler is hij daarin
uitgekomen. Ten slotte heeft hij als
scheidsrechter voor waterpolo en als jury
lid voor het schoonspringen zijn sporen
verdiend.
Hij was tweede secretaris van den kring
Den Haag van den Koninklijken Neder-
landschen Zwembond en secretaris van de
Zwemcommissie van dien kring.
In zijn hoedanigheid als leeraar M. O.
Gymnastiek trainde hij verschillende ver-
eenigingen, die van zijn gedegen kennis
profiteerden.
Een zeer werkzaam leven is met Stotijn's
heengaan afgesloten. Ook als mensch was
hij zeer beminnelijk en wie zijn vriend
schap eenmaal had verworven, kon op
hem rekenen. In breeden kring zal zijn
heengaan sterk gevoeld worden.
Hij ruste in vrede!
PAARDENSPORT
COURSES OP DUINDIGT.
De gisteren op de renbaan te Duindigt
gehouden courses, hadden het volgend re
sultaat:
Zevende Aanmoedigingsprijs: Prijzen dra
verij 4e klasse, afstand 1730 meter; L Xan
tippe, eig. J. Spaans; 2. Waltrede S, eig.
Mevr. de Wed. P. Knor.
Lotusprijs: Ren op de vlakke baan. Af
stand 1900 meter: 1. Dame en Bleu H, eig.
H. Hertzberger; Sourdevai, eig. Stal Duin
hoeve en Etna, eig. Mevr. B. T. van Door-
ne reden en dead heat.
Wedstrijd over 1200 meter tusschen Coro
ner, eig. Stal Duinhoeve en Elass, eig. M.
de Vries: Coroner winnaar.
Achtste Heerrijdersprijs: Handicapwed
strijd le klasse, afstand 2000 M.: 1. Fanfare,
eig. Gebr. A. W. en J. Knijnenburg; 2. Dia
mant Bleu, eig. C. F. Ockhorst.
Mimosaprijs: Prij zendraver ij 3e en 4e
klasse, afstand 2040 M.: 1. Willy Bel win,
eig. R. F. Sormani; 2. Welvaart van Duin-
dial, eig. A. de Vlieger.
Lucetteprijs: Ren op de vlakke baan, af
stand 1900 meter: 1. Staunch Welsh, eig.
Stal Duihoeve; 2. Bleue Heaven, eig. W. H.
Habraken; 3. Kenya, eig. Mej. M. M. Wilson;
4. Framono, eig. Mr. F. J. M. Bartels.
Minervaprijs: Prijzendrverij le klasse, af
stand '2040 meter: 1. Calumet Aster, eig.
Stal Remibrandt; 2. Xoli, eig. A. Sierdsma.
Derby van Duindigt 1935: Draverij van
meet van 3-jarige Ned. paarden; Afstand
2400 meter. Onder de prijzen bevindt zich
een zilveren medaille uitgeloofd door den
minister van defensie. 1. Zora, eig. Stal
Valkenveen; 2. Zoo Doorlooper, eig. H. v.
cL Pol; 3. Zus Braun, eig. J. Spaans; 4. Zita
V, eig. A. Vringer.
POSTDUIVEN
„De Blauwband" (Alphen aan den Rijn).
Wedvlucht vanaf Mons, in concours 69
duiven, welke om 8 uur in vrijheid gesteld
werden en hiun hokken bereikte als volgt:
J. Vernis 1, 4, 8; J. Booda 2, 3, 16; M. Hui
sdier 5, 10, 13, 22, 23; G. Stapper 6; J. de
Jager 7, 15; A. J. Lagerweij 9; H. W. Mar
tens 11, 12; E. v. d. Werf 14, 19,21; B. v. Eg-
mond 17, 18; C. v. Ofwegen 20.
WAT ANDERE BLADEN
SCHRIJVEN
POLITIEKE GROET.
In de Haag sche Post vinden wij de
volgende opmerking:
„Twee leden der Eerste Kamer héb
ben, toen de Koningin en de Prinses
de Ridderzaal verlieten den Duitschen
groet gebracht. Deze leden hebben
daartoe in dezen parlementairen demo
cratisch en staat het volste recht en wij
wenschen hun dat natuurlijk niet te be
twisten. Intusschen mogen wij wel de
hoop uitspreken, dat andere leden van
dit, ook hun toekomende, recht bij een
volgende gelegenheid géén gebruik zul
len maken. Men zou dan immers de
Koningin en de Prinses in zekeren zin
tot middelpunt maken van politieke
demonstratie en tegen-demonstratie. En
dit lijkt ons toch in strijd te zijn met
de tot nu toe in zwang zijnde opvat
tingen van elementaire beleefdheid
jegens de draagster van het hoogste
gezag in den lande. Dat kan, zoo wil
het ons voorkomen, niet de houding
zijn van hen, die dat gezag erkennen
en die zijn draagsters den eerlbied wen
schen te betuigen, die haar ten volle
toekomt".
De Avondpost teekent hierbij aan:
„Met deze critiek zijn wij het in alle op
zichten eens.
Reeds bij een vorige gelegenheid hebben
wij er op gewezen, hoe verkeerd wij het
vinden, dat de NederlandsChe fascisten Ko
ningin en Prinses begroeten met een
(Duitsch) gebaar, dat uitdrukking is van
een politiek streven.
Zoo maakt men ons Oranjehuis inder
daad tot voorwerp van een politieke de
monstratie, want er is geen wezenlijk on
derscheid tusschen het brengen van een
politieken groet en het zingen van een poli
tiek strijdlied".
RECHTZAKEN
EEN FRAUDULEUZE BLOEMBOLLEN
HANDELAAR.
Krijgt twee maanden hechtenis.
Veertien dagen geleden stond voor den
Haarlemschen Kantonrechter tercht een
bloembollenhandelaar uit Hillegom, die
er verschillende frauduleuze practijken op
na hield en het met de handelsbepalingen
zóó gemakkelijk nam, dat de Londensche
politie openbaar tegen hem moest waar
schuwen.
De ambtenaar van het O.M. beschouwde
verd. als een der grootste vijanden van
den bollenhandel en eischte met het oog
op de generale preventie een hechtenis-
straf van 4 maanden. De kantonrechter
wees hedenmorgen schriftelijk vonnis en
veroordeelde verdachte tot één hechtenis-
straf van 2 maanden met verbeurd ver
klaring van de in beslag genomen bollen
met verpakking.
LEEST DE ADVERTENTIES
IN U W DAGBLAD
VAN M'N BOEKENTAFEL
„De man van Karioth", drama in
vier bedrijven, door A Jurriaan
Zoetmulder, 1935. Het Poitere-
fonds te Eindhoven.
N'en déplaise Antoon Cooien en Gerard
Knuvelder, die blijkens de ingesloten
prospectus van het Poitersfonds dit nieuwe
stuk van A. J. Zoetmulder zeer roemden,
kunnen wij voor ons er niet bijster en
thousiast over zijn. Ons voornaamste be
zwaar tegen de inhoud is wel, dat de
schrijver bij de behandeling van zijn on
derwerp het verraad van Judas, de
man van Karioth te zeer afwijkt van
het Evanglieverhaal, of liever gezegd,
daar te veel omheen fantaseert M. n, lijkt
ons zoowel de liefdesgeschiedenis van Mir
jam (Magdalena) en Titus Petronius als
die van Mirjam's dienstmaagd Joel en Bar-
Aba (Barrabas) gezocht en overbodig, om
van de eigenaardige oplossing ervan nog
maar niet eens te spreken. En staat er niet
duidelijk in het Evangelie, dat Judas zelf
naar de opperpriesters ging en zeide: „Wat
wilt ge mij geven, en ik zal Hem aan u
leveren?" (Matt. 26:15) en hem dus niet
door den hoogepriester het aanbod werd
gedaan, zooals hier wordt voorgesteld. Dan
ook staat Barabas duidelijk als een roover
geboekt (Jo. 18:40) en niet als een Jood-
sche ijveraar, die enkel in de gevangenis
kwam, omdat hij de eer van een vrouw
verdedigd had. Tenslotte vinden wij het
min of meer stootend, dat de auteur Ju
das bij Maria Magdalena een poging laat
wagen, om door haar vrouwelijk schoon te
trachten haar meester aan deze aarde te
binden.
Wat de taal betreft, deze is over het al
gemeen zuiver, maar helaas meer betoo-
gend dan dramatisch.
Het is jammer, dat Zoetmulder in zijn
opzet heeft gefaald daar hij èn wat com
positie èn wat karakteruitbeelding betreft
zeer goede kwaliteiten vertoont. Toch wil
len wij niet beweren, dat het stuk onspeel-
baar is, al vragen wij ons dan ook af, of
het uiteindelijk de toeschouwers bevredi
gen zal
C. B.
„Burgers van het Rijks Gods",
tweede deel, door E. Fiedler, uit 't
Duitsch vertaald door Cor Hesse-
ling, 1935. N.V. Paul Brand, Hil
versum.
In aansluiting met wat wij vroeger over
het deel schreven, kunnen wij ook dit twee
de deel niet anders dan warm aanbevelen
Met dezelfde orgineele kijk vinden we hier
de Evangeliën uit de Pinksterkring be
schouwd, geheel en al in het licht van on
zen tijd. Een kostbare schat zoowel voor
priesters als voor leeken, die zij dikwijls
met vrucht ter hand zullen nemen.
C. B.
MARKTBERICHTEN
BOSKOOP, 21 Seut. Bloemenveiling.
Rozen per bos van 10 stuks. Golden Ophe
lia 612 ct„ Marcel Rouyer 1015 ct„ Had-
ley 1527 ct„ Cladius Pernet 3050 cL,
Columbia 1018 ct., Butterfly 1521 ct,
Mac Keiler 8—16 ct, Wilh. Kordes 10—8
ct., Mme Jules Bouché 15 ct., Rosalandia
1823 ct., Florex 1424 ct„ Phoebe 20
37 ct., Wendland 15—25 ct., Edith Helen
2035 ct., Aug. Noack 10—16 ct, Else
Poulsen 3050 ct., Gloria Mundi 2542
ct., Paul Gram pel 1525 ca., Ellen Poulsen
1220 ct., Briarcliff 2520 ct„ Ingar
Ohlom 2035 ct., Hoover 612 ct., Chry
santen, grootbloemig 50100 ct.„ id. tros
3060 ct, Asparagus 510 ct. Gladiolen
35 ct., Witte Lelies 2535 ct., Physalis
Franchetii 1025 ct, Clematis Durandii 15
20 ct., Prins Hendrik ƒ0.901.20, The
President 2030 ct., Fritoma 710 ct, Li-
gustrum 612 ct.
NOOTDORP, 21 Sept. Eierenveiling
Kippeneieren ƒ3.303.90 (aanvoer 3937
stuks). Eedeneieren ƒ3.053.20, hennen-
eieren ƒ2.102.55 per 100 stuks. Hanen 65
ct., kippen 50 ct. per stuk, kaos 2024 ct
per pond.
En n bent zeker het
slangenmensch van 't cir
cus?
Mlsgeraaien.- ik ben
de zwaargewicht-worstel
kampioen. (Maxi us)
Ik heb tegen mijn vrouw gezegd, dat ik
om 10 uur thuis zou zijnHet is al 5 Komende gebeurtenissen werpen hun
minuten over 10, maar dat kan me lek- schaduw vooruit,
ker totaal heelemaal niets schelen!
„Wat moet dié man moe zijn, die gaapt aan één stuk door!'*
„Denk dat niet dat is een oude iager.die liegt, zoodra hij
Zijn mond opendoet!"
Dame (tot witkkiy: Neen, dank U, wij
dragen onze bagage zelf!"
De vrouw van den duiker: „Hier beste
man daar heb je een oud pak van m'n
echtgenoot
Er i8n van die unverfroren hondjes, die alt 3d In een rechte ffln over de straat wandelen.
